האם שימוש בקנאביס יכול לעזור להתגבר על חרדה?

קנאביס הוא הסם הבלתי חוקי הנפוץ ביותר בעולם. זה נובע בעיקר מהאמונות הנפוצות שמדובר בתרופה לא מזיקה (עם אפס או מעט מאוד השפעות שלילי) וזה גם מספק שורה של יתרונות ברמה הגופנית והנפשית לאנשים הצורכים אותו כָּרָגִיל.

במאמר זה אני מעיר על כמה מיתוסים כוזבים אודות מריחואנה ו"השימוש הטיפולי בה ", מה שגורם במקרים רבים לתחושת ביטחון כוזבת הגורמת לאנשים רבים לחוות בעיות עקב צריכה מסוכנת.

• מאמר קשור: "14 סוגי ההתמכרויות החשובים ביותר"

המיתוס השקרי של מריחואנה שעוזר להילחם בחרדות

חלק גדול מהאוכלוסייה חושב ששימוש קבוע בקנאביס הוא "טוב" לבריאות הגופנית והנפשית, כמו גם להילחם בבעיות כמו חרדה, דיכאון או עצבנות.

שום דבר אינו רחוק יותר מהמציאות. גם המחקרים המדעיים האחרונים וגם רוב החוויות בפסיכותרפיה קלינית מצביעים על כך השימוש הרציף והתכוף במריחואנה לא רק שאינו מסייע בדרך כלל להקל על תסמיני החרדה או הדיכאון... הם אפילו מחמירים אותם.

וזה מקובל מאוד שבעת התייעצות האדם הנקרא "במעבר" אשר מעשן באופן קבוע מפרקים. ואז האזעקה שרובנו הפסיכולוגים הכשירו בהתמכרויות נכבה, ואנחנו מתחילים לעשות שאלות נוספות אודות השימוש הרגיל הזה בקנאביס (בכל צורתו, מריחואנה, חשיש, וכו.).

ומתברר יותר ויותר, מדעית וקלינית, כי שימוש חריף ומוגזם בקנאביס יכול להחמיר בעיות רבות של חרדה, ייסורים, אדישות ועצבנות. וכי מרבית הצרכנים אינם מודעים לכך שהמפרקים שהם מעשנים מדי שבוע ואפילו לא מדי יום קשורים לזה. אל לנו לשכוח את האינטרסים הכלכליים הגדולים הסובבים סביב מיתוס כוזב זה.

שימוש פנאי לעומת שימוש טיפולי

משתמשי קנאביס רגילים רבים (או אנשים שמרוויחים כסף ממכירת אביזרים הקשורים לקנאביס) טוענים כי הם משתמשים בהם באופן טיפולי. וזה שקר.

חשוב שנבהיר את הדברים. הרוב המכריע של האנשים שמעשנים קנאביס משתמשים בו באופן פנאי, להרגיש את הגבוה, או כדרך ל"תרופות עצמיות "לפני הדאגות מיום ליום.

צריכה טיפולית היא כאשר רופא רושם צריכת עיקרון פעיל של קנאביס (לדוגמא CBD) עם כוונה ספציפית, לזמן ספציפי ועם פירעון הַשׁגָחָה. לדוגמא, לבעיות כאב כרוניות. אני מתעקש, פיקוח רפואי.

קניית חשיש מה"גמל "השכונתי אינה טיפולית כלל. זה רק תירוץ.

• אתה עשוי להתעניין ב: "7 סוגי החרדות (מאפיינים, סיבות ותסמינים)"

הקוקטייל של THC, CBD ועוד ועוד

שוב, חברות רבות מנצלות את המיתוסים הכוזבים הללו כדי להרוויח כסף על חשבון בריאות האנשים, מתי אין ראיות מדעיות לכך ששימוש משותף אכן מסייע לבעיות נפשיות מכל סוג שהוא.

צמח הקנאביס פשוט מורכב מדי ויש בו אלפי תרכובות שונות. חלקם מועילים, אך אחרים מזיקים מאוד. האידיאל יהיה להיות מסוגלים להפריד ולסנתז אותם, כך שנוכל לצרוך רק את החומרים המועילים, בכמויות המתאימות כימית.

פצצת זמן גנטית לאנשים עם היסטוריה משפחתית

אל לנו ליפול גם לרדוקציוניזם והכללה. קנאביס לא נותן לכולם בעיה.

יש עוד דרך ארוכה לעבור במחקר על השפעות ארוכות טווח, אך יותר ויותר נמצאים. אינדיקטורים לקשר בין שימוש חריף במריחואנה לבין תסמינים פסיכוטיים או פרנואידים, כמו גם חֲרָדָה.

האם זה יכול לקרות לכל מי שעשן ג'וינט?

בהחלט לא. אך אנשים רבים עם גנים מסוימים או היסטוריה משפחתית נמצאים בסיכון להחמרת בעיות או ללקות בהן מתגים גנטיים "מדליקים" שלא היו מפעילים אותם אלמלא השימוש הקנביסי הרגיל שלהם.

בכל מקרה, אם אדם מעשן בתדירות גבוהה מאוד, הם נוטים יותר לסבול מהתופעות הגרועות ביותר, כגון:

• אובדן זיכרון
• קושי להתרכז
• התפרצויות כעס או עצבנות
• בעיות שינה
• חֲרָדָה
• מחשבות פרנואידיות או ניתוק מהמציאות
• פְּסִיכוֹזָה
• התנהגות ממכרת (אובדן שליטה)

על פי הדיווחים מהמכון הלאומי לסמים (NIH):

"מריחואנה יכולה ליצור תגובה פסיכוטית חריפה אצל אנשים שאינם סכיזופרניים צורכים, במיוחד במינונים גבוהים, אם כי הדבר פוחת ככל שהתרופה מסולקת מה- אורגניזם ".

מרגיע חרדה לטווח קצר, מגביר חרדה לטווח ארוך

הבעיה האמיתית עבור אנשים רבים היא הפרדוקס של שימוש בסמים. הם מרגישים טוב בטווח הקצר, ואנחנו מבחינים רק ברוב ההשפעות השליליות בטווח הארוך. זה בדיוק המלכוד של אנשים רבים: הם משתמשים במפרקים כדרך להתמודד עם דאגות. מדי יום, והם חושבים שזה עוזר, כאשר למעשה זה מקשה עליהם לצאת מהחרדה עם מעבר של שנים.

אנו מכנים זאת סובלנות: ככל שצריכה של חומר מסוים ארוכה יותר, כך הגוף מתרגל אליו יותר, ויש צורך בכמויות נוספות כדי ליהנות מאותן השפעות כמו בהתחלה.

ואז יש קנה מידה הדרגתי של צריכה, עם כל הבעיות הנובעות מכך. מקרים רבים מגיעים לטיפול באנשים הצורכים מספר מפרקים ביום, ועדיין הם חושבים שהם "לא מעשנים הרבה" ולא חושדים שהם ממשיכים לעשן כמויות כאלה מתוך טהור תלות.

החשיבות של עזרה פסיכולוגית אמיתית

ברור שנותר לחקור הרבה על השפעות הקנאביס וכיצד להפיק את המיטב מהחומרים הפעילים שלו. ניכר גם שיש אנשים רבים שחווים בעיות בצריכה מוגזמת, ובסופו של דבר הם מתחברים.

כאשר "כוח רצון" כבר אינו מספיק בכדי להתגבר על בעיית התנהגות ממכרת, הפיתרון הטוב ביותר הוא ליצור קשר עם איש מקצוע מיוחד ללמוד את המקרה ולהדריך את האדם.

אני פסיכולוג התמכרות ועוזר לאנשים להשתחרר משעבוד הקנאביס כבר שנים. צרו איתי קשר ונעבוד על זה בהקדם האפשרי.