משבר וירוס קורונה ומשבר משפחתי: האם אנו זקוקים לטיפול?

אתה רק צריך להסתכל מסביב כדי להבין שייתכן שמשמעותם של כליאה למשפחות מסוימות, זה לא התכוון לאחרים.

כשמישהו מאיתנו שאל אנשים סביבנו "מה שלומך?", ידענו שתשובותיהם לא יצטרכו להיות זהות לחוויה שלנו, לתפיסתנו אותה מַצָב.

אחת ההשלכות של זה היא שבמקרים מסוימים, משבר הנגיף הכלילי הצליח לחפוף את תחיית המשברים המשפחתיים.

• מאמר קשור: "טיפול משפחתי: סוגים וצורות יישום"

דו קיום טוב או החמרה בבעיות משפחתיות?

ללא ספק, היעדר מקום בבתים, טיפול במשימות מקצועיות תוך ליווי ילדינו ו בנות במשימות כיתתיות, חסרות יכולת לעשות פעילויות בחיק הטבע, לראות אנשים אחרים, פחד מפני הַדבָּקָה... הם העמידו אותנו במבחן במהלך המשבר הזה ממנו טרם הגענו. צעירים ומבוגרים הצליחו לעבור רכבת הרים רגשית בה רגשות כמו פחד, מיואש או דאגה היו נוכחים פעמים רבות.

עם זאת, יש שיאמרו בסיפוק, בגאווה, ולמה לא להפתיע שהם טיפלו בזה טוב, שכן נמצאו רגועים למדי, כי הם מרגישים בנוח במצב הנורמלי החדש הזה של עבודת הטלוויזיה והשהייה עם הילדים בית. וחלקם אפילו רחוק מלהיות רווי, מלהיות בסכסוך מתמיד עם תושבי הבית, יכולים למלל שהם התחזקו בקשר המשפחתי והשותף שלהם.

יש אפוא תרחיש בו אבות ואמהות ידעו להבין וללוות את הוויסות הרגשי של בניהם ובנותיהם, היכן שיש להם השתתף בארגון הבית, תוך הבנת החשיבות של עבודת צוות, שם היה ידוע לכבד את הזמנים ואת נהנו מהצרכים, מהפעילויות המשפחתיות, שם לא היינו ממהרים, הסחות דעת, או היכן שהצלחנו ליהנות מהזמן יַחַד... אין ספק שבמקרים כאלה המשפחה תיתפס כמקום של בטיחות ונוחות, מרחב חם בו הם מרגישים מוגנים מפני המשבר בחוץ.

בתרחיש זה, המשפחה מורכבת מאלמנטים מאותה מערכת המסתובבים בהתאמה, באופן עצמאי אך מתואם, השייכים, תורמים ומשמעותם בתוך אותה מערכת.

עם זאת, אחרים, מספר לא מבוטל של אנשים, חיו את המצב הזה בכאב, עצב, ומפח נפש, כעס ו אפילו ייאוש, מכיוון שניתן היה להדגיש עוד יותר את הקשיים שבגינם המשפחה כבר הייתה הולך.

בהחלט, לא להיות מסוגל להיות פיזית בסביבה נטולת סכסוכים, לא להיות מסוגל להסיח את הדעת מפעילויות אחרות, לא להיות עם אנשים שאתה מרגיש מחובר איתם, לא להיות מסוגל להתנתק מבני המשפחה, זה אומר צריך לוותר על מחזקים חיוביים חיצוניים ששימשו מנוף להקל על דו קיום משפחתי קָשֶׁה.

ואם הרגיעה, השלווה, התמיכה או החיבה לא נתפסו על ידי האנשים איתם אתה קיום מתקיים, הכליאה הייתה ללא ספק רגע קשה ביותר שבוודאי היום היום הותיר חותם רגשי.

הפסקנו בכוח תהליכים רבים ופעילויות יומיומיות שהיו אוטומטיות, וכעת אנו נמצאים ברגע של התאוששות, בזהירות ובביטחון, מהנורמל החדש. ובזה, האם אנו רוצים לשלב אלמנטים מבדילים מהנורמליות הקודמת שלנו?

בואו נחשוב האם בשלב זה שאנו נכנסים אנו רוצים להתמקד בכך שהדינמיקה שלנו בבית תהיה שונה מזו הקודמת: שאנחנו מרגישים שמטפלים בנו, אוהבים אותנו, מטפלים בהם מכובדים על ידי האנשים שאנו חיים איתם, שהסכסוך מצטמצם, שאנחנו יודעים להעביר את הצרכים שלנו, שאנחנו יודעים להציב גבולות, שאנחנו יודעים לבקש עזרה, להקשיב... שנבנה מרחב משותף, עם רגעים מובחנים ורגעים משותפים, בו אנו יכולים לחוש רוגע ורווחה.

• אתה עשוי להתעניין ב: "8 סוגי המשפחות (ומאפייניהם)"

טיפול משפחתי והפוטנציאל העומד מאחורי משברי דו-קיום

פירוש המילה "משבר" הוא הזדמנות, ולמשפחות זה יכול להיות! זה יכול להיות זמן טוב להבין את היתרונות של טיפול משפחתי, אז בואו נסתכל על כמה מהם.

1. הזדמנות לנהל דיאלוג כנה

הטיפול הוא מרחב למפגש, תקשורת, יכולת לדבר, לימוד הקשבה, היכן דמות המטפל מלווה את הפענוח של מה שנאמר ומה לא נאמר.

2. הקשר לבטא את עצמך ללא פחד

מאפשר ביטוי רגשי מבלי לשפוט, מתוך הקשבה וכבוד, מכיוון שכל אדם חווה את המצב ב"דרך שלו ".

3. מקל על הבנת הבעיה

זה נעשה בראייה של 360 מעלות המאפשרת לייעל את החיפוש אחר פתרונות מספקים לכל הצדדים.

4. נקודות הסכמה ובנייה של יעדים משותפים עולות

הצרכים האישיים והקולקטיביים של המשפחה נחשפים.

5. מפותחים כישורי תקשורת וחברה

בטיפול משפחתי, מיומנויות תקשורת המאפשרות ביטוי יעיל ומכבד של דעות, רגשות, ציפיות, בקשות...

6. זה מאפשר להבין את התפקיד שממלא כל אחד מבני המשפחה

ומשם, תכנן והתאם את הפונקציות, העמדות וההתנהגויות הנוחות ביותר כך שדינמיקה משפחתית תזרום.

7. נוצר סוג של זהות משפחתית

זה מקום טוב להגדיר את זהות המשפחה, על סמך הערכים שהיא בונה, ומקדמים שהחברים יהיו ברורים כיצד הם יכולים לתרום לכך.

קונקלוזציה

מכל הסיבות הללו שתוארו, לחשיבות המשפחה לבני האדם, ולמה שבשלומם פרט וקולקטיבי יכול להיות דו קיום טוב יותר, אנו מעודדים משפחות להתחיל בתהליך טיפולי מִשׁפָּחָה. עַל מרכז TAP אנו מציעים את המרחב המקל בו נלווה כל אחד מכם. כדי לראות את פרטי הקשר שלנו, עבור אל הדף הזה.

מחברת: פטרישיה סאנצ'ס מרינו. פסיכולוג גראל. Sanitaria M-22663.