כיצד משפיעות עלינו המילים שאחרות אומרות לנו?
מאז שנולד האדם, הוא מובנה בנושא השפה, הודות למילים שהוריו ומשפחתו מעניקים לו.. למדו למנות דברים ואנשים. וגם, לאט לאט, הוא עצמו.
הוא משלב ביטויים שיעצבו את העולם סביבך, כאלו המלמדים אותך כיצד להגיב, כיצד לנהל את רגשותיך, כיצד להשיג את מבוקשך, כיצד לתאר ולתאר את עצמך; בקיצור, הם נותנים לך כלים למצב את עצמך. השפעת חמש השנים הראשונות מכריעה.
אותם מילים-רפרטואר יהיו אלה איתם הוא יוצא לעולם. הם ישאירו חותם. בנוסף, הוא משלב אותם, חוזר עליהם ואפילו בהזדמנויות, הוא מוציא מהם את החזה.
תוויות הופכות לבשר, הן הופכות לאמונות מעצימות, אך לעתים קרובות הן גם מגבילות. תרגיל שניתן לעשות בקלות הוא לשים לב למילוי המשמש בחיי היומיום ולהרהר בהם. גם אלה שאנחנו לא אומרים בפומבי, לכולם; את אלה שאנחנו אומרים מול המראה. הוא האמין שהם בדיוק כך: "קבע ביטויים" אבל לאחר שחזר עליהם כל כך הרבה, הם מתקנים מה לעשות.
- מאמר קשור: "מושג עצמי: מהו ואיך הוא נוצר?"
שפה והשתתפותה באיך שאנחנו רואים את עצמנו
לעתים קרובות אתה שומע: "קרלוס נחמד מאוד", "מריה צייתנית מאוד", "אלברטו הוא בדיוק כמו אביו", "אנה עקשן מאוד". חלק מהביטויים האלה יכולים לפעמים להיות מחמיאים וכמעט מחמיאים, ולעיתים להפך.
מה שכולם עושים זה לבסס סטריאוטיפ, לסמן דמות, תפקיד; הם קובעים טווח תנועה, כמה קצוות.למילים יש כוח עצום, ובכל זאת הנושא אינו מודע לכך לחלוטין. הם משפיעים עליו ויגרמו לו לבנות, בהתבסס עליהם (הסובייקטיביות בה הוא מעניק להם) את המציאות שלו. כי מילים טעונות במשמעות מוזרה: זו שכל אדם מייחס להן. לכל מילה יש משקל, ריח, צבע, טמפרטורה, איכות, רגש. זו הסיבה ש"להיות מאושר "לא זהה עבור חלקם כמו אצל אחרים.
הדבר הטוב הוא שניתן לשנות זאת, אתה יכול לעבוד על הרחבת הקונוטציה הזו של המילים או להעניק להן משמעויות מרובות, תלוי ברגע, במקום ובשיחה.
- אתה עשוי להתעניין ב: "צורך באישור: מה זה ואיך זה יכול להפוך לבעיה"
מעבר לתוויות
הנחת התפקידים (הנחמדת, הצייתנית, העקשנית, השווה לאב), יכולה להתארך בחיים הבוגרים ו למנוע התפתחות מוצלחת בכמה תחומים ומערכות יחסים.
בהמשך למכתב מה שנאמר הוא דרך לעגון בעבר שכנראה כבר לא עובד (כי הוא לא מעודכן). במקרים רבים, קביעות בתפקידים אלה נובעת מ נאמנות לא מובנת, נאמנות למי שאמר את הביטוי הזה. להיות מה שהיה מצופה מאותו נושא.
יש נטייה (לא מודעת) להישאר נאמנים למה שהיה, מחכה להכרה ממישהו. השאלה שעל המטופל לשאול את עצמו היא האם זה הכרחי, אם זה מועיל לו בחייו הנוכחיים. זה לחשוב עבור מי אתה פועל ומה אתה מחפש עם פעולה זו.
תוכן הילדים יהיה ידוע בניתוח. זה יהיה באותו מקום בו הוא נחקר השריד הלא מודע של הביטויים שנקבעו, איך הם עובדים, איך הם מציבים את הנושא, וכו. מכיוון שזמן הלא מודע שונה מזמן כרונולוגי, יתכנו מצבים בהם אנו משחזרים פסיכולוגית את ילדותנו, ואחד מאותם ביטויים מתנה את ההווה. אתה צריך לעבוד כדי לשנות את זה, לבנות משפטים חדשים המאכלסים את ההווה ולהשבית אותם, להעביר אותם.
מאותם מבנים ילדותיים יכולים להתרחש מכשולים נפשיים, דרכים (שאינן משגשגות) לפתרון כמה בעיות, סצנות שחוזרות על עצמן מבלי להסביר (כנראה), מגבלות, פחדים, סתירות... כל מה שנותן לנו רמזים. כאשר לא ניתן היה להשמיע להם מילים, כאשר לא ניתן היה להפוך את הרצונות הללו, הם יהפכו לאובססיביות, לפתולוגיה.
בכל דבר יש שמחה, אפילו בסימפטום. הסימפטום בא להראות את מה שלא הצליח להתפתח בצורה בריאה יותר, שלא הועלה במילים. זו דרך לספר את סיפורו של המטופל מבלי שהוא מבין זאת, כי הלא מודע רק צריך / רוצה להתבטא, רוצה לציין את זה מודחק, וכאשר הוא לא יכול לעשות זאת באמצעים ליניאריים (כי זה יהיה מאוד לא נעים לתודעה), הוא עושה את זה מוסווה, מקושקש מְעוּוָת.
פסיכואנליזה היא מכשיר שימושי מאוד שמאזין לזהות מהם הביטויים והאמונות המגבילים, שזה חדיר להקשיב למה שחוזר על עצמו בנושא המציין מה אפילו שהוא לא קולט מה מַצְפּוּן.
באמצעות פרשנות ייבנו שרשראות חדשות של מסמנים אשר יבטל את האמונות הישנות / הנוכחיות על ידי הקנייתם בפרספקטיבות אחרות, הבנתן בצורה עשירה ורחבה יותר, להעריך כיצד ניתן לחשוב על תופעה זו, ללמוד לסבול שזה חלק מהעבר ושמה שחשוב הוא מה שחשוב לבוא.
בתהליך האנליטי, המטופל יהיה זה שעושה את עבודת בניית המילים החדשות. אלה משתנים, הם משתנים ומאפשרים באותו זמן שהם אחרים - יותר שלהם, יותר בהתאם לנושא ובתורו - אלה שבונים מחדש את הנושא.