השימוש המוגזם במשחקי וידאו בילדים בתקופות של COVID

הורים חוו לאחרונה קושי בשימוש מוגזם במשחקי וידאו בבית. בהקשר הנוכחי, המגבלות לביצוע פעילויות פנאי חברתיות ובית ספר פנים אל פנים, זה גרם לכולם להישאר בבית ולהישאר מחוברים בצורה מְרוּחָק.

בייעוץ לפסיכולוגיה, מקרי ההורים מתגברים בקשת עזרה לילדיהם המבלים שעות רבות במשחקי וידאו, המציגים ניסיונות לא מוצלחים למתן התנהגות זו.

• מאמר קשור: "טיפול בילדים: מה זה ומה היתרונות שלו"

ההשלכות הפסיכולוגיות של משחקי וידאו

מחקר שערך Tejeiro R. הראה כי השימוש במשחקי וידאו חיוני ל לקדם דמיון, עצמאות וביטחון אצל ילדים ובני נוער העוסקים בכך.

במחקרים מסוג זה, חשיבות עבודתם של ההורים באה לידי ביטוי, במעורבות בתחומי העניין החדשים שילדיהם רוצים, להנחות ולווסת את סוג משחק וידאו המשמש, ומתמקד בתמות המקדמות את היווצרותם בערכים ובאישיות, ומנסה להימנע מבעלי תוכן אלים תוֹקפָּנִי.

עם זאת, שימוש מופרז בכלי בידור זה יכול להפוך את היתרונות שהוא יכול לספק בתחילה. אחד הדאגות הנפוצות של משחקי וידאו הוא ההתמכרות שהיא עלולה לגרום לילדיכם.

• אתה עשוי להתעניין ב: "שחיקה של הורים: מה זה, גורם ואיך זה משפיע על אבות ואמהות"

שימוש מוגזם במשחקי וידאו בילדות ובגיל ההתבגרות

נצפה כי ילדים ומתבגרים שאינם מקיימים פעילות גופנית בשגרת יומם, או שהוריהם מקדישים מעט מאוד זמן לחיות עימם, נמצאים בסיכון גבוה יותר לשימוש מוגזם במשחקי וידאו.

מציאת תחומי עניין שונים, כגון ביצוע פעילות ספורטיבית, בישול יצירתי, הערות על קריאות, צפייה בתוכניות או בסרטים יחד, משחקי קופסא, יצירת יצירות אמנות, מלאכת יד (כמו ציור, פלסטלינה, נגינה בכלי ...), או יציאה לפארקים או למרחבים טבעיים, יכולות להוות אלטרנטיבה לווסת את התנהגות הילדים מול משחק וידאו.

שימוש לא מבוקר במשחק הווידאו יכול לתרום להופעת הפרעות קשב וריכוז, אי נוחות פיזית או רגשית, וכן לגרום אורחות חיים הקשורים להשמנה, קושי בפיתוח משמעת ותדירות מוגברת של ביצועים נמוכים בית ספר,

גורמים נוספים המשפיעים על השימוש הבלתי נשלט במשחקי וידאו הם בעיות משפחתיות, סגנונות אינטראקציה.

• מאמר קשור: "10 הרגלים לשיפור ההערכה העצמית של ילדך"

לעשות?

בהתחשב במקרים אלה של ילדים ומתבגרים ש"הפכו מכורים מדי "למשחקי וידאו, חלק מה האסטרטגיה הנהוגה בטיפול היא לספק להורים כלים לשינוי התנהגויות מזיקות מאקלים של אמון, תקשורת, חיבה וגילוי של טעמים ותחומי עניין חדשים שיכולים להתעורר אצל ילדים.

להזכיר כמה מהטקטיקות:

• מעקב או פיקוח יומיומי על השימוש במשחקי וידאו.
• מסכים איתם כללים ברורים ולאפשר משא ומתן שאינו משפיע על התפתחות כלשהי של פעילותם ושל האדם שלהם.
• הגדל את התקשורת האפקטיבית על ידי אימות והכרה בהישגיהם בכל מה שהם עושים כראוי וחיוב להתפתחותם.
• הפגנת התעניינות וביטחון בכל ביטוי שהם מביעים בכל נושא שהוא.
• סמן בבירור את השימוש המומלץ בשעות במשחק הווידאו מאוזן ותואם את שלך זמן חופשי ועם החוויות התורמות להתפתחות מיטבית שלהם.
• יצירה של התנהגויות מודל אצל ההורים, כנקודת התייחסות להתנהגות ומשמעת.
• עודד אותם להתעניין בתחביבים חדשים שיכולים לאזן את תשומת הלב, המאמץ והזמן המושקע.

לאסטרטגיה היישומית חשוב שתהיה התאמה בין התנהגויות ההורים, וכי הם מקדמים את מודל ההתנהגות שהם רוצים לשנות אצל ילדיהם, כדי להשיג שינוי אמיתי.

בנוסף, זה חיוני להתאים אסטרטגיות הורות וחינוך ביתי לנסיבות החברה, כפי שמעיד משבר המגפה של נגיף הכורמון. גילוי גמישות בהקשר זה חיוני בכדי להעדיף התפתחות טובה של ילדים.

• אתה עשוי להתעניין ב: "שמונה היבטים פסיכולוגיים חשובים במשחקי וידאו"

תמיכה בילדים, מתבגרים ומשפחות

בייעוץ הפסיכולוגיה שלנו אנו מציעים שירותי פסיכותרפיה לאנשים בכל הגילאים, באופן אישי וגם בשיחת וידאו.

למידע נוסף אנא צרו קשר.