95 משפטי האשמה הטובים ביותר לשקף את ההרגשה הזו

אשמה היא תחושה ששומרת את המוסר שלנו, כי היא נותנת לנו את התחושה הזו שעשינו משהו לא בסדר גם אם זו לא הייתה הכוונה העיקרית שלנו. לכן הוא יכול להטביע אותנו בשורה של רגשות שליליים כגון ייסורים ואף יכול להוביל להערכה עצמית נמוכה.

זה מתעורר גם כאשר אנו מאבדים את ההזדמנות לעשות משהו, והחרטה עושה את דרכה, שיש לה יכולת רבה להשפיע על חיי היום יום שלנו.

לכן, יש צורך להבין את התופעה הפסיכולוגית הזו, ולהשיג אותה, זאת בחירת משפטים על אשמה, הגיבו.

• מאמר קשור: "90 ביטויים של עצב וכאב רגשי"

המשפטים הזכורים ביותר ומעוררי ההשראה על אשמה

על מנת להבין ולדמיין טוב יותר את התחושה האנושית הזו המראה את הפגיעות שלנו, כאן נסקור את הציטוטים וההרהורים הטובים ביותר על אשמה.

1. כשזה באשמת כולם, זו לא אשמת אף אחד. (קונספסיון ארנל)

כל אחד חייב להיות אחראי למעשיו.

2. אשמה היא אחת התחושות השליליות ביותר שיכולות להיות לבני אדם ויחד עם זאת, אחת הדרכים הנפוצות ביותר לעשות מניפולציות על אחרים. (ברנרדו סטמאטאס)

אשמה כאלמנט מזיק לאנשים.

3. אשמה מונעת מאיתנו לראות את הדברים בצורה ברורה. (דוריס מאי לסינג)

האשמה אוכלת אותנו ומונעת מאיתנו להתקדם.

4. מאז שהומצאו את התירוצים, נעלמו האשמים.

אין תירוץ כדי להימנע מאחריות.

5. לסלוח זה לא לשכוח, ובמחילה בלי לשכוח, מילים ולב חסרים. (פתגם גרמני)

על שימור האשמה, ברגע שכבר ויתרנו על המשקה הרע הזה.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מה כן ומה לא סליחה"

6. בצניעות, הטלוויזיה אינה אשמה בשום דבר. זהו מראה שבו כולנו מסתכלים על עצמנו, וכאשר אנו מסתכלים על עצמנו אנו משקפים את עצמנו. (חיימה דה ארמינן)

מעשיהם של אנשים נובעים מהפרשנות שלהם לדברים.

7. אדם שמרגיש אשם הופך לתליין שלו. (סנקה)

ענישה עצמית יכולה להיות האכזרית מכולן.

8. צריך להיות אסיר תודה על כך שיש איזו אשמה שאפשר להאשים אותה בצדק. (אוסקר ויילד)

חייבים לגנות מעשים רעים.

9. האיש העליון מאשים את עצמו. האיש הנחות מאשים אחרים. (דון שולה)

אף אחד לא יכול להיות אחראי לטעויות שלך.

10. כשאנחנו מתבגרים אנחנו מרגישים קצת לא נאמנים. בלי אשמה אין צמיחה. (אלזה פונסט)

האתגר של אמונותינו מותיר בנו תחושת אשמה מתמדת.

11. אנשים תמיד מאשימים את הנסיבות שלהם במי שהם. אני לא מאמין בנסיבות. (ווין דייר)

לא ניתן לייחס הכל למה שיש לנו לחיות; לכל אדם יש גם אחריות.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מהו מוקד השליטה?"

12. יש תרופה לאשמה, הכירו בכך. (פרנץ גרילפרזר)

כאשר אנו מכירים בטעויותינו, אנו משחררים את עצמנו מהנטל לגרור אותם הלאה.

13. להיפטר מאשמת שווא. אתה אחראי רק להחלטות שלך, לא של אחרים. (ברנרדו סטמאטאס)

אתה יכול לענות רק על מעשיך.

14. בדיוק ברגע שהכול מתנהל כשחלומך כמעט בהישג ידך, עליך להיות קשוב מתמיד. כי כשיש לך כמעט את זה, תהיה לך תחושת אשמה עצומה. (פאולו קואלו)

הצלחות נושאות גם את האשמה בהשארת הכל מאחור.

15. תחושת האשמה. זה שבמזוכיזם מסוים גורם לאדם להחשיב את עצמו האחראי הבלעדי למה שקרה, כשהמציאות מעידה שתמיד עליך לשתף את האשמה. (רוברטו גומז בולאנוס)

קח את חלקך באשמה, לא של כולם.

16. בפעם הראשונה שאתה בוגד בי האשמה תהיה שלך, בפעם השנייה היא תהיה שלי. (פתגם ערבי)

למד מזמנים רעים כדי שלא תחזור עליהם שוב.

17. הנשמה הבלתי מוסרית נושאת בעונש באשמתה. (סן אגוסטין)

חוסר אחריות גובה את מחירו במוקדם או במאוחר.

• מאמר קשור: "כיצד לנהל טוב יותר את זמנך בעבודה: 12 עצות (וממה להימנע)"

18. אין שום בעיה כל כך גרועה שקצת אשמה לא יכולה להחמיר את זה. (ביל ווטרסון)

אשמה יכולה להגדיל בעיה.

19. מי שאין לו זמן להיפגע אין לו זמן לתקן. (הנרי טיילור)

מי שלא מצטער על טעויותיו, אף פעם לא מתקן אותן.

20. כאשר אתה בודק את דעתך נכון, אתה מפסיק להאשים אחרים בבעיות שלך. (Thubten Yeshe)

לא להניח שאשמתנו היא מעשה של פחדנות.

21. החרטה על הדברים שעשינו יכולה לדעוך עם הזמן. החרטה על מה שלא עשינו היא שהופכת לבלתי נינוחה. (סידני ג'יי. האריס)

עדיף להתחרט על משהו שלא קרה כמצופה מאשר להתחרט על משהו שמעולם לא עשינו מפחד.

22. לטעות זה אנושי, אבל להאשים אחרים זה אפילו יותר אנושי. (Baltasar Gracián)

מעטים מאוד מניחים את אשמתם כרצונו.

23. לעולם אל תהפוך לקורבן. אל תקבל את ההגדרה של חייך לפי מה שאחרים אומרים לך. הגדר את עצמך. (הארווי פיינשטיין)

תהיה מי שאתה רוצה להיות.

24. התקלה אינה בהרגשה, אלא בהסכמה. (סנט ברנרד מקליירבו)

היזהר במה שאתה מסכים לעשות.

25. התמימות לא מוצאת שום הגנה באשמה. (פרנסואה דה לה רושפוקולד)

כל אחד חייב לשלם על הטעויות שלו.

26. עלינו לאפשר לאשמה להזכיר לנו לעשות טוב יותר בפעם הבאה. (ורוניקה רוט)

זהו שיעור נוסף לשיפור.

27. אומץ הוא הפתרון לתשובה. (רובין ס. שארמה)

זהו מעשה של אומץ להודות בתקלה ולרצות לתקן אותה.

28. אין לי ספק או חרטה. כל מה שאני עושה הוא החלטה שלי ואחריות. (קרלוס קסטנדה)

דרך אחת להתמודד עם אשמה.

29. מטרת העונש היא להבטיח שהעבריין לא יחזור על הפשע. (צ'זר בקריה)

עונש צריך להיות שיעור קשה אך אמיתי.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מהו ענישה בפסיכולוגיה וכיצד משתמשים בה?"

30. בורה ואכזרי מאשים אחרים באומללות של עצמך. מי שמאשים את עצמו בחוסר המזל שלו. (אפיקטטוס)

צבועים הם אלה שמאשימים אחרים במצוקותיהם.

31. על ידי האשמת אחר, אנו נותנים את כוחנו. הבנה מאפשרת לנו להתגבר על הבעיה ולהשתלט על העתיד שלנו. (לואיז היי)

כאשר אנו מאשימים מישהו אחר, אנו מאבדים שליטה על חיינו.

32. הוא הזהיר כי ילדים אשמים בהכרח בדברים שאיש אינו אשם בהם. (מיגל דליבס)

ילדים מרבים להאשים את עצמם במעשי הוריהם.

33. פעמים רבות אותם אנשים שפטרו אותנו האשימו אותנו. (ולרי טאסו)

אשמה יכולה להגיע מכל מקום.

34. הדרך בה אתה מתייחס לעצמך קובעת את הסטנדרטים לאחרים להתייחס אליך (סוניה פרידמן)

התייחס לאחרים כמו שאתה אוהב שיתייחסו אליך.

35. רגשות אשמה חוזרים על עצמם מאוד, הם חוזרים על עצמם כל כך הרבה במוח האנושי עד שמגיע שלב שבו אתה משתעמם מהם. (ארתור מילר)

אשמה לא צריכה להישאר איתנו לנצח.

36. אשמה היא כמו שק לבנים - אתה רק צריך לפרוק אותה. (אל פאצ'ינו)

כדי להיפטר מהצער צריך להתגבר עליהם.

37. נשות הפוליטיקאים עושות את כולן, צדקה. בכוח. יש להם תחושת אשמה על מה שבעלם גונב. (רוברטו בניני)

חלק מנסים לתקן את הטעויות של אחרים.

38. גבר יכול ליפול פעמים רבות, אך הוא לא יהיה כישלון עד שיגיד שמישהו דחף אותו. (אלמר ג. לטרמן)

הכישלון הוא בכך שאיננו מניחים את הטעויות.

39. אין צורך לדעת לסלוח. מספיק להיות מוכן לעשות את זה, איך היקום יתמודד עם זה. (לואיז ל. יש)

השלב הראשון הוא להכיר בכך שכולנו טועים.

40. לאחר שנישקה את שיער החיטה שלה, האשמה לא משנה, כי העונש לא משנה. (חוסה אנג'ל בוזה)

יש פעולות שאי אפשר להתחרט על ביצוען.

41. חלק מהתשובה הוא להודות באשמה, לדעת אותה ולהתבייש בזה. (Metastasio)

אין אשמה נעימה, אך תיקון מביא שלום רב.

42. כאשר אתה מאשים ומבקר אחרים, אתה נמנע מאמת מסוימת על עצמך. (דיפאק צ'ופרה)

לפעמים קשה לקבל את האמת, וחוסר הביטחון שזה יוצר משתקף לפעמים באופן שבו אנו מתייחסים לאנשים אחרים.

• מאמר קשור: "מה הם חוסר ביטחון אישי ואיך אפשר להתמודד איתם?"

43. לא אשמתך שנולדת בלי לב. לפחות ניסית להאמין למה שאנשים עם לב האמינו. (קורט וונגוט)

תמיד צריך לנסות להקיף את עצמנו בהשפעות חיוביות.

44. רק אלה שנכנעו לרצונם חשים אשמה. (ז'אק לאקאן)

רצונות יכולים להוביל אותנו למסלולים מסוכנים מאוד.

45. תהיה מי שאתה ותגיד מה שאתה מרגיש, כי לאלה שאכפת להם זה לא משנה, ולמי שחשוב לא אכפת. (דוקטור סוס)

אתה אף פעם לא מרגיש אשם על שמצאת את דרכך.

46. קל להאשים אחרים במצבך. זה הרבה יותר פרודוקטיבי לחפש בעבר שלך ולמצוא את הגורם לכישלונות שלך. (בעילום שם)

קל לעולם לא מביא דברים טובים בעתיד.

47. רחמים על האשמים הם בגידה כלפי חפים מפשע. (איין ראנד)

אף פושע לא צריך לרחם.

48. אתה הופך לקורבן כאשר אתה מאשים את עצמך או אחרים בבעיה או טעות כלשהם. (ג'יי פיסט)

בעיות תמיד יהיו קיימות, כך שעליך להתמודד איתן.

• אתה עשוי להתעניין ב: "חוסר האונים המלומד: התעמקות בפסיכולוגיה של הקורבן"

49. המתים מקבלים יותר פרחים מהחיים כי החרטה גדולה מתודה. (אנה פרנק)

מציאות אומללה.

50. בכל פעם שאתה מאשים אחרים ומתלונן על המצב שלך, אתה בוחר להיות קורבן. (סוניה ריקוטי)

לעולם לא תוכל לפתור דבר אם תישאר בתפקיד הקורבן.

51. פי אלף יותר קל לא להגיד את מה שאנחנו חושבים ברגע של כעס, מאשר להתנצל מאוחר יותר. (בעילום שם)

הכעס הוא יועץ גרוע מאוד. אנחנו יכולים להגיד דברים שבסוף אנחנו מתחרטים עליהם.

52. אם אנחנו רוצים להיות שופטים הוגנים בכל דבר, זה הדבר הראשון שצריך לשכנע אותנו: אף אחד מאיתנו אינו פטור. (סנקה)

כולנו חייבים לשלם על הטעויות שלנו.

53. לעולם אל תאשים אדם אחר בבחירות האישיות שלך, עדיין אתה חייב לחיות את ההשלכות של בחירותיך. (קרוליין מיס)

רק אתה אחראי להחלטות שאתה מקבל.

• מאמר קשור: "התפתחות אישית: 5 סיבות להרהור עצמי"

54. צביעות ואשמה הן אחיות תאומות. (מנואל טמאיו ובאוס)

יש כאלה ש'מתחרטים 'על יצירת חזית.

55. לעולם אל תזלזל בכוח האשמה, אמנדה. אתה יכול להוביל אנשים לעשות דברים יוצאי דופן. (דיוויד קלארק)

כדי לפצות על טעות, אנשים מסוגלים לעשות הכל.

56. אל תתנו לעתיד להיות בן ערובה לעברכם. (ניל א. מקסוול)

שום עתיד לא נבנה על ידי גרירת העבר.

57. הוא סילק את הצורך הדחוף הזה להאשים אחרים, שהם ירושה ספציפית של לבבות נמוכים יותר. (הורסיו קווירוגה)

שברו את מעגל הקסמים הזה ועקבו אחר האינסטינקטים שלכם.

58. אני אומר שמי שרועד ברגע זה אשם; כי התמימות לעולם לא מפחדת ממעקב ציבורי. (פרד ורגאס)

כמו שאומרים: "מי שלא חייב כלום, לא חושש מכלום".

59. קצת כעסתי על עצמי כי אני מרגיש כל כך בר מזל. (שרליז ת'רון)

כאשר אנו משיגים הצלחה אך מסתכלים על מי שנשאר מאחור, מתעוררת תחושת אשמה עמוקה.

60. קח כל אחד את אשמתו ולא תהיה אשם. (אנטוניו פורצ'יה)

אם כולם היו מתמקדים בבעיות שלהם, לא היו כל כך הרבה קונפליקטים או אי הבנות.

61. הטעות היא אנושית, אבל אפילו יותר להאשים בכך אחרים. (Baltasar Gracián)

כולנו עושים טעויות, אבל זה לא פוטר אותנו מלהגיב עליהן.

62. כמעט בלתי אפשרי לאפשר לניסים מדהימים להיכנס לחייך כאשר אתה בוחר להישאר במצב נפשי שלילי זה. (סוניה ריקוטי)

כאשר אנו מתמקדים כל כך באשמה, אנו עוצרים את עצמנו.

63. האשמת היעד היא מקום רע למי שלא מגיע ליעדים הרצויים. (מלקולם פורבס)

זה שאתה לא יכול לעשות דברים כמו שאתה רוצה, זה לא אומר שאתה לא יכול להצליח.

64. צוֹרֶך? מילה נוחה שבה האשם מנער את האשמה, להטיל את כל הגאווה והבגידה אל החלל. (עמנואל גייבל)

אשמות רבות מוסתרות בתואנה של הכרח.

65. מציאת האשמים היא קלה מאוד; הדבר הקשה הוא לקבל שאין כאלה. (חאבייר סרקס)

זה יכול להיות קשה, אבל אתה חייב להודות כשמישהו אשם.

• אתה עשוי להתעניין ב: "תורת ההתפתחות המוסרית של לורנס קולברג"

66. שום אשמה לא נשכחת כל עוד המצפון זוכר זאת. (סטפן צוויג)

אפשר לזכור אותם, אבל אל תתנו להם להשפיע עליכם.

67. כולנו אשמים, אבל אם היה צורך בהפצת אחריות הגדול ביותר היה נופל על המעמדות השולטים. (רנה גרנימו פבלורו)

רבים מרגישים בטוחים באזור הכוח שלהם להודות בטעויות שלהם.

68. נדמה לי כי מהיום שהאדם החל להאמין באלוהים, האדם החל להשתמש באלוהים כאשם בכל אסון. (רוג'ר אובן)

בהחלט משהו להרהר בו.

69. החרטה על הדברים שעשינו יכולה לדעוך עם הזמן. החרטה על מה שלא עשינו היא שהופכת לבלתי נינוחה. (סידני ג'יי. האריס)

לכן עדיף לנצל כל הזדמנות שבאה.

70. פציעות הן הסיבות לאשמים. (ז'אן ז'אק רוסו)

מעשים רבים מחויבים לספק את האיוולת האנושית.

• מאמר קשור: "תורת הצדק של ג'ון רולס"

71. לומר שאין לאשמה חוק זה להכיר באשמתנו. (היינריך מאן)

החוק צריך להעדיף את כולם.

72. אתה אחראי לחייך. אתה לא יכול להמשיך להאשים מישהו אחר בתפקוד שלך. החיים הם באמת להמשיך הלאה. (אופרה ווינפרי)

כולנו עושים מעשים רעים וכולנו צריכים להיות מסוגלים לתקן אותם.

73 האשמה תמיד נראית איומה אם הסגולה עדיין זורחת לצידה. (מנואל טמאיו ובאוס)

אשמה היא גם סגולה לתיקון טעות.

74. עדיף הבושה על הפנים מאשר כתם על הלב.

הבושה חולפת, החרטה נשארת.

75. לשחק הוגן פירושו, קודם כל, לא להאשים אחרים בטעויות שלנו. (אריק הופר)

אם אתה רוצה עולם טוב יותר, עשה את שלך.

76. תודה שניסית לגרום לי להרגיש אשמה, כי לעולם לא אשנה את הדרך לרצות אחר. (ריצ'רד באך)

לעולם אל תעשה משהו שאתה לא אוהב רק כדי לרצות מישהו אחר.

77. אם אני עושה מעשה טוב, אני מרגיש טוב; ואם אני עושה לא בסדר, אני מרגיש שאני טועה. זו הדת שלי. (אברהם לינקולן)

דרך מצוינת שלא צריכה להיות כל כך נוקשה, כי לפעמים אנחנו לא שולטים בהכל.

78. אל תבזבז את זמנך בכעס, חרטה, דאגה וטינה. החיים קצרים מדי כדי להיות אומלל. (רוי טי. בנט)

נסה למצוא דברים שמעלים את השמחה שלך.

79. זיכוי האשמה הוא גזר דינו של השופט. (פובליו סירו)

אשמה ראויה.

80. אנו תמיד מרגישים צורך להאשים אחרים בנזקינו ובמצוקותינו. (לואיג'י פיראנדלו)

מעטים מאוד רוצים להכיר בחסרונותיהם.

81. החלטת להגיע למקום בו אתה נמצא כעת בחיים, תפסיק להאשים אחרים בחוסר המזל שלך ובחר בחכמה בפעם הבאה. (ליאון בראון)

תמיד תהיה פעם הבאה, אז השתמש בה בתבונה.

82. האשמה מהדהדת מהר מאוד את ההאשמה. (הנרי פילדינג)

במציאות, רבים חשים אשמה רק כאשר הם מתגלים.

83. האשם עונה על עונשו בדיוק כשהמים זורמים לים, בדיוק כפי שהנעלבים מתקדמים לקראת נקמתו.

במוקדם או במאוחר, כולנו משלמים על מעשינו.

84. מי שהורג או מענה רק יודע צל בניצחונו: הוא אינו יכול להרגיש חף מפשע. אז אתה צריך ליצור אשמה אצל הקורבן. (אלבר קאמי)

הסיבה האמיתית לכך שמאשימים את הקורבנות ללא הצדקה.

85. אשמה, בושה ופחד הם המניעים המיידיים להטעיה. (דניאל גולמן)

לא כל האמונות טובות.

86. אשמה היא רגש כל כך חסר תועלת. (טום אליס)

זה בסדר להתחרט על זה, אבל לא לחיות עם זה לנצח.

87. העולם אשם, לא בגלל שהוא טוב או רע באופן מהותי או כלום, אלא בגלל מה שהוא, כי אנחנו לא מכינים את עצמנו לשום דבר מלבד להסתדר עם הגוף. (תומס פינצ'ון)

לחברה יש אחריות גדולה עם הסטנדרטים הלא הגיוניים שיש לה.

88. אף אחד לא עושה רע לאורך זמן בלי אשמתו. (מישל דה מונטיין)

אנו אחראים חלקית לצרותינו.

89. אותן פגמים מוצאים גורלות שונים: האחד מקבל את העינויים על פשעו, והשני - הכתר. (יוני העשירי)

יש כאלה שלמרבה הצער בורחים מזה.

90. מצב רוח ירוד הוא לעתים קרובות הסיבה להאשים אחרים; אבל לעתים קרובות מאוד להאשים אחרים גורמים לנו לתחושות רעות: ככל שאנו מאשימים אחרים כך אנו חשים יותר גרועים. (ליאו טולסטוי)

אף אחד שמאשים אחרים במעשיהם לא יכול להיות בעל מצפון נקי.

91. לאנשים מאושרים יש פגם שהם אף פעם לא מתקנים: זה להאמין שאומללים תמיד מצערים בגלל אשמתם. (אדמה-פייר בושן)

קח גם את האשמה אם השפיעה על אדם אחר במעשיך.

• אתה עשוי להתעניין ב: "81 ביטויים של אושר ושמחה להעריך את החיים"

92. אין דבר קל יותר מאשר לבקש סליחה כאשר איננו מרגישים אשמה. (חורחה גונזאלס מור)

התנצלות ריקה.

93. הסבל שאשמה מייצרת כמעט לעולם אינו משתווה למימד הטרגדיה. (שרה מסה)

האשמה תמיד תהיה גדולה יותר מכל טרגדיה.

94. אני לא מתבייש, אבל אשמה תהרוג אותך, אם היא לא תעשה את זה קודם. (איימי ווינהאוס)

אשמה יכולה להרעיל את הלב.

95. גברים הם הבעלים של גורלם. התקלה, ברוטוס היקר, היא לא בכוכבים, אלא בחללינו. (וויליאם שייקספיר)

רשעים מתרצים כאמצעי בריחה, כאשר הם אחראים לאלפי מצוקות.