למה אני מתאהב כל כך בקלות? סיבות אפשריות ומה לעשות

"למה אני מתאהב כל כך בקלות?". זו שאלה שאנשים רבים שואלים את עצמם, מודאגים אם יש להם בעיה.

אהבה היא תחושה שכולנו חווים בשלב כלשהו בחיינו, ושאנחנו מאחלים שהיא תמיד תהיה הדדית. למרבה הצער, זה לא תמיד כך מכיוון שלעתים קרובות קורה שמי שאינו מעוניין בנו מושך את תשומת ליבנו.

זה נורמלי. מה שלא כל כך נורא זה להתאהב בטירוף במישהו חדש כל שניים על שלוש, בעיה שיכולה להיות מאחורי בעיות הערכה עצמית ואישיות מאוד תלויה. בוא נראה את זה הלאה.

• מאמר קשור: "ארבעת סוגי האהבה: אילו סוגי אהבה שונים קיימים?"

'למה אני מתאהב כל כך בקלות?' בעיה נפוצה

אהבה היא תחושה אוניברסלית, היא מראה שאנו יכולים לחוש קשרים עם אנשים אחרים מעבר למעגל המשפחתי שלנו. האהבה מחברת אותנו עם אנשים שאם הם היו זרים לגמרי לפני כן, יהוו כעת חלק מחיינו. מי לא רוצה להתאהב? מי לא רוצה להרגיש שמישהו מאוהב בו או בה?

אך למרות שמדובר ברגש הקשור בדרך כלל לחיובי, משהו נחמד להרגיש, יש אנשים שתדירות ההתאהבות בהם מדאיגה אותם. להתאהב לעתים תכופות ולאחר מכן להרגיש את המשקל הקשה והבלתי פוסק של האכזבה לאחר זמן קצר הוא דבר שיכול לעזור לנו לעשות נזק, וזה ידוע לאנשים מאוהבים שלמרות שכוונות טובות ורצונות טובים הם לא תמיד אנשים שַׂמֵחַ.

לאנשים שמתרגשים ברגע שהם פוגשים מישהו בכל מקום יש נטייה מסוכנת לייעל חיים רומנטיים ומלאים. חוויות טובות, הציבו ציפיות גבוהות מאוד ולאחר מכן סבלו מאהבה שנגזרה כמעט מההתחלה. התחלה. יכולים להיות הרבה מחסורים שלא ממומשים שמשפיעים על מי שתוהים מדוע הם מתאהבים כל כך בקלות.

יש כאלה שאומרים שלאנשים שמתאהבים יש בקלות אישיות המאופיינת בחוסר בגרות רגשית וחוסר אחריות. חלק מהאנשים האלה מסוגלים לעזוב מערכת יחסים שהם רק התחילו כדי ליצור מערכת יחסים חדשה., לזרוק אהבה "ישנה" לזרוק את עצמנו לזרועות של אחת חדשה ולהרגיש את התחושה שהייתה לנו כילדה ברגע שפתחנו את הצעצועים שנתנו לנו בחג המולד.

לא משנה אם זה נכון או לא, קיימת עובדה שאין להכחישה לגבי כל האנשים שנכנסים ויוצאים ממערכות יחסים כל הזמן: הם סובלים. להתאהב כל שניים על שלוש, להתרגש מגבר או אישה, לשנוא את מי שיוצא, לחלום על מישהו שפגשת זה עתה... כל אלה פעולות מרמזות על רגעים של אשליה אמיתית ואחריה ירידה, התמוטטות רגשית המסומנת בנסיגה הקשה שהחיים נותנים לנו, עם אכזבות ו תסכולים.

לא יכול להיות לך הכל בחיים האלה, ועל כך מעידה העובדה שלא כל האהבות הן הדדיות. לא כל הזוגות בסופו של דבר הם משהו, ולרבים אפילו אין התחלה, משהו כואב במיוחד לאדם מאוהב., נקלע למחשבה של "זה האחרון". האובססיה שלך לא להיות לבד יכולה להפוך לכזו שתניחי בצד את ההערכה העצמית והכבוד שלך כדי להישאר עם מישהו, התייחס אליו כפי שאתה מתייחס אליו.

• אתה עשוי להתעניין ב: "6 סוגי המשיכה בין אנשים"

סיבות אפשריות

ישנן מספר סיבות שיכולות להיות מאחורי התאהבות בתדירות גבוהה.

1. נטייה לאידיאליזציה

אנשים רבים מאוהבים מכיוון שיש להם נטייה גדולה לאדמיין את מערכת היחסים שהם הולכים ליצור עם אנשים סביבם. הם רואים אחרים תחת הילה מוזהבת, מגדילים את נקודות החוזק שלהם ומתעלמים מחולשותיהם ומכיוון שאחרים נתפסים כמושלמים, הם אינם יכולים שלא להתאהב בהם.

• מאמר קשור: "9 ההבדלים בין אהבה להתאהבות"

2. הערכה עצמית נמוכה

סיבה נוספת אפשרית מאחורי התאהבות של אדם קשורה לעתים קרובות לדימוי עצמי נמוך מאוד. אנשים עם מעט ביטחון וביטחון עצמי עשויים לחפש למלא את החלל הזה על ידי מישהו לצידם., מישהו שמכסה את החסרונות שלו, שאומר לו שהוא שווה כאדם.

כתוצאה מהצורך הבלתי מתפקד הזה, אנשים מאוהבים במיוחד מתאהבים בכל מי שמתייחס אליהם פחות טוב.

• אתה עשוי להתעניין ב: "אתה באמת יודע מה זה הערכה עצמית?"

3. התמכרות להתאהבות

זה עשוי להפתיע לומר שאחד הגורמים להתאהבות בקלות הוא, בדיוק, ההתמכרות להתאהבות. איך זה אפשרי? ובכן, התשובה פשוטה יותר מכפי שנראה.

כמו בהתמכרויות לחומרים מסוימים, דופמין הוא מוליך עצבי המתבטא כאשר אנו עושים משהו נעים, כגון קיום יחסי מין.

בשלב הראשון של ההתאהבות, המוח שלנו משחרר את המוליך העצבי הזה, וזו הסיבה אנו מרגישים שיא רגשי כאשר אנו מתחילים מערכת יחסים. אנשים המכורים לשיא הזה נוטים להתחיל ולסיים מערכות יחסים במהירות כדי להרגיש את התחושה הזו יותר פעמים, שבהן אנו יכולים לדבר על התמכרות להתאהבות.

• מאמר קשור: "דופמין: 7 פונקציות חיוניות של מוליך עצבי זה"

4. פחד מבדידות

התאהבות מהירה יכולה להיות סימן לאישיות תלויה ומילה נרדפת לפחד עמוק מבדידות..

כמו בתרבות שלנו, חוסר בן זוג נתפס כמשהו רע, שם נרדף לעובדה שאנחנו קצת מנותקים של החברה, אנשים שחוששים להיות לבד מחפשים באופן פתולוגי להתלוות אליהם מִישֶׁהוּ. הם מוכנים לצאת עם כל אחד, גם אם הם מתייחסים אליהם רע, כל עוד הם לא מרגישים את תחושת הבדידות המפחידה הזו.

• אתה עשוי להתעניין ב: "איך אני יכול להפסיק לחשוב על האקס שלי? 5 טיפים להשגה "

5. חוסר יכולת ללמוד מטעויות באהבה

לפעמים מה שקורה הוא שאתה פשוט לא מסוגל ללמוד מניסיונות העבר. יש אנשים שלא לומדים מהטעויות שלהם ואשר, עד כמה שהחוויות היו כואבות בעבר, הם שוב נתקלים באותה האבן.

או כי זה חלק מהאישיות שלהם או בגלל שהם חונכו בצורה שלא נראה לתת שימו לב במיוחד לטעויות שהם עשו, יש אנשים שלמרות הסבל מאהבה כל שניים לשלושה לא הם לומדים.

• מאמר קשור: "13 סוגי הלמידה: מה הם?"

מה אפשר לעשות?

כפי שהערנו בעבר, הבעיה מאחור עשויה להיות חוסר הערכה עצמית ופחד מבדידות. אם היית אדם שהיה איתך כל חייך, גם אם היו מרובים, להיות רווק זה דבר שתמיד מפחיד.

עם זאת, יותר מאיום, יש לראות את הרווקות כהזדמנות להכיר את עצמך, רגע של התבוננות פנימית כדי לדעת אילו נקודות חוזק וחולשות יש לנו ולהשתמש בו כהפניה לצמוח מאותה נקודה.

ההערכה העצמית תלויה אך ורק בנו, לא בעובדה שאנו יוצאים עם מישהו. כשאתה זוכה לאהבה עצמית, בן זוג הופך לבחירה גרידא, תוספת לחיינו, לא משהו שנותן לנו ערך כאנשים. אתה מחליט לצאת עם מישהו כי אתה אוהב את איך שהוא, את האישיות שלו, את הטעם שלו ואת הדרך שלו להיות, לא בגלל הצורך הפתולוגי שיש מישהו לצידו.

על כל פנים, אם אימפולסיביות האהבה היא קיצונית, גורמת לאי נוחות והדרך לנהל את המצב לא נמצאה, יש לפנות לעזרה מקצועית. אל לנו להתבייש ללכת לייעוץ של פסיכולוג מכיוון שאנו מאמינים שאנו מתאהבים בקלות. כפי שדנו, זה יכול להיות סימן לבעיות של הערכה עצמית, חוסר יכולת ללמוד מהן חוויות עבר ופחד פתולוגי להיות רווק שעשוי לדרוש התערבות פְּסִיכוֹלוֹגִי. ולא משנה כמה שותפים יש לנו, אם לא נפתור את הבעיות שלנו לפני לא נהיה מאושרים.