אישיות יהירה: מה זה, ומאפיינים של דרך הוויה זו

מכל תכונות האישיות, יהירות היא בין הפחות קלות לשאת. אדם יהיר, יהיר ומתנשא יכול להרוס לנו את היום המושלם.

האישיות המתנשאת היא אחת הקשות לשאת, עם תכונות כל כך שליליות והרסניות שאפילו האדם האמפתי, הלבבי והשלו ביותר עשוי פשוט לצחוק על אדם לא נעים באמת.

למרבה הצער, בחיינו נצטרך ליצור אינטראקציה יותר מהזדמנות אחת עם סוגים אלה של אנשים, ולכן, חיוני ללמוד לזהות אותם, להבין את סוג האישיות המסוים שלהם ולדעת איך להתמודד עם אנשים יהירים כאלה, משהו שנראה בהמשך.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של האישיות"

האישיות המתנשאת ומאפייניה

בחיים יש כל מיני אנשים. חלקם הם מה שאנו מכנים "ישויות אור", אנשים טובים מאוד, נעימים, חיוביים ובעלי כוונות טובות. היינו רוצים להתייחס רק לסוג האנשים האלה, אבל מכיוון שיש תמיד אורות וצללים בחיים, זה בהכרח צריך להתעמת יותר מהזדמנות אחת עם הקיצוניות השנייה, עם אנשים העונים על המאפיינים להפך.

לאורך כל חיינו זה בלתי נמנע לפגוש אנשים יהירים נורא. בטח שאתה מכיר כמה. הם אותם אנשים שנראים ממלאים תפקידים, כאילו היו בסרט שמשחק את הנבל עם תכונות דיקטטוריות, מתנשאות ומתנשאות.

תה הם מסתכלים מעבר לכתפיים

והם מתנהגים כאילו הם הטובים בעולם, אבל לצערם אין להם שום דבר כדי להצדיק את אווירת ההוד והעליונות שלהם. הם אנשים שמאמינים לעצמם יותר ממה שהם באמת.

הם לא בדיוק אנשים שזוכים לאהדה שלנו. גם אם אנחנו אנשים מאוד סובלניים, מבינים, שתמיד מנסים לראות את הטוב באחרים, אנשים יהירים יכולים להרגיז אותנו, לגרום לנו לאבד את שלוות הדעת.

הם מעוררים הרבה רגשות הנחשבים "שליליים": תסכול, אי נוחות, פחד, כעס, סבל פסיכולוגי... הם יכולים אפילו לגרום להערכה העצמית שלנו להידרדר בגלל ההערות הרעילות שלהם.

למרות שהאידיאל יהיה להיות מסוגל לשנות את צורת ההוויה שלך, זה מושג לעתים רחוקות והדבר שלך הוא לברוח מאנשים יהירים. על כל פנים, לא תמיד קל לזהות אדם כזה בעין בלתי מזוינת, אבל למרבה המזל אפשר ללמוד איך לעשות את זה, להבין מה הסיבות שיכולות להיות מאחורי האישיות הספציפית שלך ולהיות מודע למה המאפיינים העיקריים שלה.

• אולי יעניין אותך: "ההבדל (הדק) בין הערכה עצמית לנרקיסיזם"

גורמים לאישיות יהירה

מבלי לרצות להצדיק את ההתנהגות המזיקה, הרעילה והמזלזלת שיש לאנשים יהירים, זה צריך להעיר שלכל דבר יש מקור, סיבה מאחוריה שגרמה לאדם להתנהג בא גאווה. ישנן סיבות פסיכולוגיות מסוימות שהניעו אדם לפעול כפי שהוא פועל, והן, בעיקר, הבאות:

1. יותר מדי הערכה עצמית

הערכה עצמית גדולה מדי קשורה ליהירות במיוחד כאשר האדם הנדון עושה משהו שהוא רואה שאחרים לא השיגו, גורם לו להגיע למסקנה שהוא מעל האחרים כי הוא כבר השיג יותר מהם.

האדם משתמש בגאווה כדי לגרום לאחרים לדעת את כל הצלחותיו, שמח בקנאה שזרע באחרים.

• מאמר קשור: "חמשת המפתחות להערכה עצמית"

2. הערכה עצמית נמוכה

הערכה עצמית נמוכה היא לרוב מקור למצוקה פסיכולוגית ולהתנהגויות לא מתפקדות, יהירות היא אחת מהן. אנשים רבים עם גישות מתנשאות חשים תסכול עמוק וחוסר שביעות רצון מהחיים.

להגן על עצמך מפני הנזק שאחרים יכולים לעשות לך, השחצן מוצג בגישה מתנשאת להרגיש טוב יותר עם עצמו ולהסתיר את שלו חוסר ביטחון עמוק מאחורי מסכה שלדעתו רומזת לאחרים שהוא הרבה יותר טוב שהם. יהירות היא מנגנון ההגנה שלך.

• אולי יעניין אותך: "8 היתרונות של ללכת לטיפול פסיכולוגי"

3. צריך לפנות לטיפול

למרות שלהתנהגות של אנשים יהירים יש לרוב השפעה שלילית על אחרים, זה קורה לעתים קרובות מה שהם באמת רוצים זה לבקש את תשומת הלב שלך ולקבל אישור של אחרים.

מאפיינים של אנשים יהירים

אנו יכולים להדגיש שורה של מאפיינים שיכולים לשמש אותות לזיהוי אדם יהיר. המאפיינים העיקריים של האישיות המתנשאת הם:

1. יחס צבוע

אנשים יהירים נוטים להיות בעלי יחס צבוע מאוד כלפי אחרים, אך תמיד מתנהגים כדי להשיג את מטרותיהם.

עדות לכך היא העובדה שהם יכולים מתנהגים בצורה שונה מאוד בהתאם למי הם מדברים, משבחים את אלה שמאמינים שהם יכולים לתת להם איזשהו יתרון ומתייחסים רע מאוד למי שמרגיש שהם מתחתיהם.

• אולי יעניין אותך: "אנשים צבועים: 6 מאפיינים אופייניים שמגדירים אותם"

2. תחרותיות מתמדת

אנשים מתנשאים הם מאוד תחרותיים. הם מנסים להגדיל את הערך העצמי שלהם על ידי היותם או מראה עצמם טובים יותר מאחרים בכל דרך אפשרית. במקרים אלו, אנשים יהירים מודאגים יותר מהשגת הכל מאשר ברווחתם של חבריהם, עמיתיהם ובני משפחתם.

הם אנשים נהנתנים מאוד, ממוקדים ברצון שלהם, בסיפוק ובתועלת שלהם, גם אם זה אומר לעשות נזק לאחרים. הם כל כך תחרותיים שהם יכולים לפגוע באנשים אחרים, פיזית ומילולית, כדי להשיג את מטרותיהם. הם חסרי מצפון.

3. אני מתעב אחרים

בדרך כלל, בגלל חוסר הביטחון שלהם, כשהם רואים שהאנשים סביבם מצטיינים במיומנות כלשהי, האנשים השחצנים הם נוטים לנסות לזלזל במעלות אלו ולשבח את המעלות שלהם, במיוחד אם הם רואים באנשים המרכיבים את הסביבה החברתית שלהם מתחרים.

4. הם פועלים בעליונות

אנשים יהירים מאמינים שהם תמיד צודקים, גם אם אין להם שמץ של מושג על הנושא שהם מדברים עליו ואפילו מביך לראות אותם מדברים על הנושא המדובר.

הם גם מאמינים שהם צודקים במצב כלומר, נותנים להם אפילו קורבנותאוֹ. אנשים אלו תמיד יראו את הגישה שלהם מוצדקת כי הם מרגישים טוב יותר מאחרים ופועלים בעליונות.

הם רואים שיש להם את הזכות להתייחס רע לאחרים, ולהציב אותם בעמדת נחיתות. חסרה להם ביקורת עצמית והענווה אצלם בולטת בהיעדרה.

• מאמר קשור: "איך להקיף את עצמך באנשים חיוביים? 4 עצות מעשיות"

5. מעט ידע עצמי

למרות שהאמינו לעצמם טוב יותר מאחרים, נשמע אירוני לומר שאדם יהיר בקושי מכיר את עצמו. יש להם מעט מאוד ידע עצמי, במיוחד כשמדובר בפגמים שלה. התמונה של עצמם מעוותת, מה שגורם להם לנטות לבומבסטיות, להאמין לעצמם טוב יותר ממה שהם באמת.

מכיוון שהם לא יודעים היטב מה הם נכשלים או צנועים בהקשר זה, הם לא ירגישו מזוהים פגמים מסוימים שהם כן נוטים להיות, כגון לא נחמדים לאחרים או חסרים חביבות.

6. ריכוז עצמי מוחלט

הם אוהבים לדבר על עצמם, תכונה אינהרנטית של יהירות. ריכוז עצמי הוא המאפיין הבולט ביותר של אנשים יהירים, יהירים ויהירים, אשר הם נוטים לדבר הרבה על עצמם למרות שנושא השיחה המקורי לא הוביל לכך.

7. אפס סובלנות לביקורת

הביקורת משפיעה על כולם, גם אלה עם כוונות טובות ובונות. עם זאת, במקרה של מתנשאים זה מוגזם, הוא לא יכול לסבול אותם בשום פנים ואופן.

למעשה, חוסר היכולת שלהם לשאת ביקורת היא כה חמורה שהם מסוגלים להיפרד מחברים בגלל זה, ואפילו להפוך מישהו לאויב הכי גדול שלך פשוט כי הוא אמר לך את דעתו ולא קיבלת את זה כל כך טוב.

איך להתמודד עם אדם שחצן?

אנשים יהירים יכולים להביא לנו הרבה אי נוחות פסיכולוגית, ולכן מומלץ מאוד להתרחק מאנשים מסוג זה. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי, במיוחד אם האדם השחצן המדובר הוא בן משפחה לא נעים או בוס ערני. מסיבה זו, אנו הולכים לגלות דרכים להתמודד עם סוגים אלה של אנשים.

1. נניח שהאחר מרגיש עליונות

מה שלא תעשה, לא משנה כמה יתרונות השגת, האדם השחצן תמיד יאמין שהוא נעלה ממך. לקבל זאת. בכך אין אנו מתכוונים שאתה מקבל את עליונותו, כי אין לו, אלא להבין שדרך החשיבה שלהם על העולם היא להאמין בעצמם טוב יותר מאחרים.

אנחנו יכולים לקבל רק את הגישה שלהם, אבל בלי להאמין לעמדתם. אם הוא מזלזל בנו, עלינו לדעת שזה לא בגלל שאנחנו גרועים יותר, אלא בגלל שהמוח שלו כל כך מעוות על אחרים ועל עצמו שהוא לא פועל באובייקטיביות. אתה צריך לתת מעט חשיבות ליהירות שלו.

2. אל תנסה לשפר את זה

לאנשים יהירים קשה להסתגל מחדש מבחינה חברתית, אפילו באמצעות טיפול פסיכולוגי. אם אין לך את הידע הדרוש וניסיון מספיק כדי להיות מסוגל לשנות את הגישה המזיקה והרעילה שלך, הניסיון לשפר אנשים דוחפים הוא פשוט בזבוז זמן, אנרגיה וסבלנות.

כפי שדיברנו, קורה לעתים קרובות שלאנשים יהירים יש הערכה עצמית נמוכה וחסרי אמפתיה כלפי אחרים. הניסיון לשנות אותם הוא חסר תועלת אם הוא או היא לא מסוגלים לזהות את הבעיה שלך בעצמך.

3. תקשר את הרגשות שלך לאנשים בריאים בנפשם

דרך טובה להימנע מאובדן שפיותנו היא לתקשר את הרגשות שלנו לאנשים אחרים, לספר להם איך האדם השחצן מתייחס אלינו. זה לא הולך לשנות את האדם השחצן המדובר, אבל לפחות זה יאפשר לנו להישאר בריאים נפשית..

לספר לאחרים איך אנחנו מרגישים בכל פעם שהמכר המתנשא שלנו משמיע הערות גנאי ומזלזלות יכול עזרו לנו לראות שהוא לא צודק, שמה שהוא אומר לנו זה פשוט תוצר של הדימוי המעוות שלו על העולם ושל עצמו אותו. עם קצת מזל נמצא מספיק תמיכה חברתית כדי שהאדם השחצן יתבודד יותר ויותר.

4. הגדר גבולות

רחוק ככל האפשר, זה רעיון טוב מאוד להציב גבולות עם האדם שמראה את היוהרה שלו ללא הרף. נסה ליצור איתה אינטראקציה כמה שפחות ואם אתה יכול להרחיק את עצמך. אנחנו בקושי יכולים לשנות את זה, אבל אנחנו יכולים לשים קרקע באמצע כדי למנוע מההערות המזיקות שלו להשפיע עלינו.

• אולי יעניין אותך: "אסרטיביות: 5 הרגלים בסיסיים לשיפור התקשורת"

5. תהיה אמפתי

למרות שהדרך שבה אנשים יהירים מתנהגים מזמינה אותנו להתנהג בכל הדרכים האפשריות ואף לא אחת מהטובות שבהן, עלינו לנסות להיות אמפתיים, להראות את הסגולה שחסרה לאנשים יהירים.

אנשים לא מתנהגים בצורה רעילה עם אחרים כי כן, חייב להיות הסבר מאחורי זה, הפרעה פסיכולוגית או בעיית דימוי עצמי חמורה, בעיות פסיכולוגיות שהאדם לא ידע עליהן לנהל.

זה לא מצדיק את ההתנהגות שלהם, אבל זה קובע את צורת הווייתם ולקחת זאת בחשבון תעזור לנו להבין שהם באמת אנשים שיש להם את הבעיה, לא אנחנו, ושכל מה שהם אומרים לנו ועושים הוא תוצאה של נשבר על ידי בְּתוֹך.