איך לשמור על ידידות, ב-6 טיפים

שמירה על ידידות היא משימה שאנשים רבים מתעלמים ממנה. במיוחד אם הקשרים הרגשיים האלה הם אסימטריים, כלומר, צד אחד נותן הרבה ולא מקבל כל כך הרבה, קל לאחד החברים להתרגל ליתרונות של "חבר". מ…".

לכן, לעולם לא יזיק לזכור שיש צורך לשמור על ידידות באמצעות מעשים יומיומיים קטנים. ידידות מופגנת במעשים.

• מאמר קשור: "12 סוגי החברים: איך שלך?"

כיצד לשמור על ידידות בריאה ומתפקדת

יש אנשים שמניחים שחברות היא כמו תואר אצילי: תווית שאם לא משהו ישתבש נורא, היא תישמר לכל החיים. עם זאת, אמונה זו שקרית לחלוטין מסיבה פשוטה מאוד: שמירה על ידידות היא לא משהו שתלוי בעצמנו ובקיומנו. זהו קשר רגשי ורגשי שיש לטפח משני הקצוות וזה, אם לא מטפלים בו, בסופו של דבר קמל.

למרבה הצער, לא כולם לוקחים בחשבון את הרעיון הזה, והם מניחים שהם תמיד יסמכו על ידידות. של אלה שצוחקים היום עם הבדיחות שלהם, חולקים את הרגעים המיוחדים ומעניקים את עזרתם כשזה קורה נחוץ.

עבור מעמד החברים הזה, ידידות מנציחה את עצמה בזמן, כאילו זה לא תלוי במעשים של אנשים ויש לו ישות משלו. כשהם מבינים שהזמן שחק את הקשר הזה, כבר מאוחר מדי, וניסיונותיהם לבנות מחדש את האיחוד הזה נראים פרי של עניין ואופורטוניזם.

מצד שני, הידיעה שחייבים לשמור על חברות היא לא משהו שמתחיל מהגנת המוסר, אלא מתחיל מהידע הבסיסי ביותר בפסיכולוגיה. מעבר למה שאנחנו חושבים או מה שאנחנו חושבים שהוא טוב או רע, העובדה היא שמי שמפסיק לקבל תמריצים להיות חבר או חבר של מישהו, פשוט להשקיע פחות זמן ומאמץ על אותו אדם, אלא אם כל מערכת היחסים התבססה על קשר של תלות ולכן אין מדובר בחברות אלא בדינמיקה יחסית רעילה. בהתחשב בזה... מה אנחנו יכולים לעשות? כאן נעבור על מספר טיפים לשמירה על ידידות.

1. לבלות זמן קבוע עם אותו אדם.

לא משנה מה יקרה, ידידות מופגנת על ידי בילוי זמן בשיתוף חוויות עם אותו אדם. זהו מדד הכרחי אך לא מספיק, שכן יש לבנות עליו את כל השאר. אם לא, סביר מאוד שאירוע כלשהו שמתעמת עם שני האנשים לא יתרחש, אבל העובדה שהחודשים חולפים ואף אחד לא דיבר זה יגרום לכך שלא משנה כמה יש לך זיכרון טוב מהחבר או החבר הזה, מגיע שלב שבו כבר לא סומכים על הידידות שלך.

לכן, זה טוב לשריין רגעים מסוימים כדי לדבר עם אותו חבר. גם אם אתה לא בקרבת מקום, טכנולוגיות חדשות מאפשרות לך לדבר בצורה דומה למה שהיה קורה בדיאלוג באופן אישי. אין תירוץ לאי קשר קבוע.

• מאמר קשור: "10 היתרונות של חברים, על פי המדע"

2. זכור את התאריכים הסמליים

זו עוד אחת מהדוגמאות שעם מעט אתה יכול לקבל השפעה רגשית עצומה. זכור תאריך משמעותי, במיוחד אם זה קשור לחוויה משותפת, מראה בבירור שעבורנו האדם הזה חשוב. מעבר ליום ההולדת יש עוד הרבה ימים בלתי נשכחים: היום שבו אנחנו מתחילים טיול, היום שבו התרחשה השיחה הראשונה וכו'.

3. תן את עזרתך

אם אתה יודע שהאדם השני מתקשה, אל תחפש שום תירוץ לא להציע את עזרתך. יש כאלה שמנסים להימנע ממצבים מסוג זה פשוט כי הם לא יודעים איך להתמודד איתם ו הם מפחדים לפגוע באדם האחר בכך שהם גורמים לו לחשוב על מה שמדאיג אותם, אבל בכל מקרה מקרה מומלץ לצאת מאזור הנוחות, כי מה שאפשר להפסיד (חוות רגע מביך) הוא כלום לעומת מה שאפשר להרוויח.

• אולי יעניין אותך: "איך לצאת מאזור הנוחות שלך? 7 מפתחות להשיג זאת"

4. הרחב את המעגל החברתי שלך אם תרצה

זוהי דרך נוספת לחזק ידידות. צור איתו קשר עם אנשים אחרים במעגל החברתי שלך לא רק מעשיר את חייך והוא בעצמו מתנה. בנוסף, זה עוזר לחבר שלך להכיר אותך טוב יותר, דרך אלה שגם מכירים אותך.

5. השקיעו בכנות

חברות היא מרחב שבו אנו יכולים להרשות לעצמנו להיות מאוד כנים. אם אתה גורם לכנות להגדיר אותך בסוגים אלה של מערכות יחסים חברתיות, אתה תראה שהם יכולים לצפות ממך לגישה כמעט ישירה למחשבות ולדעות שלך, ושהם לא יתיידדו עם חזית.

6. השתמש בהומור

יחסי ידידות הם אלה שבהם יש להומור ערך רב יותר, מכיוון שאתה יכול להתבדח עם דברים רבים נוספים, כל עוד זה נעשה כדי להבהיר שהם צריכים לצחוק ביחד. מסיבה זו, כמה צחוקים עוזרים ליחסות את חשיבות הבעיות, מה שהופך את הדיאלוגים על זה חוש הומור אמיתי הופך למרחב בטוח שבו כל אחד יכול להתנהג כפי שהוא ללא חשש להיות בית משפט.