90 ביטויי האמפתיה הטובים ביותר

אמפתיה היא אותה יכולת רגשית המאפשרת לכולנו להבין אחד את השני ברמה עמוקה ואמיתית. אמנם זה נכון שלא כולנו יכולים להבין עד הסוף את מצבו של אדם אחר, אבל אפשר להתחבר רגשית, מזדהה איתו ועוזרת לו איפה שאנחנו יכולים, במקום להתעלם ממנו או לגרום לו להרגיש פחות.

במאמר זה תמצאו מבחר ביטויים על אמפתיה אידיאלי להבנת התופעה החברתית והרגשית הזו.

• מאמר קשור: "אמפתיה, הרבה יותר מאשר לשים את עצמך בנעליו של מישהו אחר"

המשפטים הזכורים ביותר על אמפתיה

אלו הם הציטוטים וההרהורים המעניינים ביותר ומעוררי ההשראה על אמפתיה, שנדונו בקצרה.

1. להיות אמפתי זה לראות את העולם בעיניו של האחר, ולא לראות את העולם שלנו משתקף בעיניו. (קרל רוג'רס)

עזרה לנזקקים היא מעשה שעל כולנו ליישם, והוא אחד המפתחות ליכולתנו לחיות בחברה.

2. כשאנשים מדברים, הקשיבו היטב. רוב האנשים אף פעם לא מקשיבים. (ארנסט המינגווי)

הקשבה היא גם דרך למידה, במיוחד אם היא נגמרת שמיעה אקטיבית.

3. כל אחד יכול להסתכל עליך. אבל לעתים רחוקות מאוד אתה מוצא מישהו שרואה את אותו העולם שאתה רואה. (ג'ון גרין)

למצוא את האדם שנמצא באותו עמוד זה לא קל, ואפילו לנסות יכול להיות כימרה בלתי ניתנת למימוש.

4. אמפתיה היא מציאת הדים של אדם אחר בעצמך. (מוחסין חמיד)

תמיד טוב לעזור למי שצריך.

5. צורת הידע הגבוהה ביותר היא אמפתיה. (ביל בולארד)

לשים את עצמך בנעליו של מישהו אחר היא דרך טובה להעריך את מה שהוא מרגיש.

• אולי יעניין אותך: "9 הרגלים להתחבר רגשית עם מישהו"

6. חמלה אמיתית אינה מורכבת מרצון לעזור למי שפחות ברי מזל מאיתנו, אלא במימוש קרבתנו עם כל היצורים. (פמה כודרון)

אנחנו חייבים לעזור כי כולנו בני אדם.

7. להסתכל בעיניים של אחר, להקשיב בעיניים של אחר ולחוש בליבו של אחר. (אלפרד אדלר)

חשוב להבין אחרים כדי לעזור להם עם הבעיות שלהם.

8. כל מה שאי פעם רציתי היה להושיט יד ולגעת בבן אדם אחר לא רק עם הידיים שלי אלא עם הלב שלי. (טארה מאפי)

העזרה היא לא רק חומרית, אלא גם רגשית.

9. הצעד הראשון לחמלה הוא מימוש הצורך באדם אחר. הכל מתחיל בפעולה הפשוטה של ​​תשומת לב. (דניאל גולמן)

אתה צריך לשים לב בכל פעם שזה נדרש.

10. האדם היחיד שלא ניתן לעזור לו הוא אותו אדם שמאשים אחרים. (קרל רוג'רס)

אסור לנו להאשים אחרים במה שקורה לנו.

11. כאשר ליבנו מתמלא באמפתיה, מתעורר בתוכנו רצון עז לחסל את סבלם של אחרים. (מתיו קוויק)

עלינו לשאוף להיות בעל לב שמרגיש אמפתיה כלפי אחרים.

12. האמפתיה טמונה ביכולת להיות נוכח ללא דעה. (מרשל רוזנברג)

לא לשפוט זו גם פעולה אמפתית.

13. אני חושב שלכולנו יש אמפתיה. אולי אין לנו מספיק אומץ להראות את זה. (מאיה אנג'לו)

אנשים רבים מתקשים לבטא את רגשות הסולידריות שלהם.

14. לעולם אל תסתכל מלמעלה על אף אחד אלא אם כן אתה עוזר לו לקום. (ג'סי ג'קסון)

אף אחד לא פחות ממך.

15. תבין מה קורה לך ותדע מה קורה לכולם. (פאולו קואלו)

אם אתה מכיר את עצמך, אתה יכול להכיר אחרים.

16. נסה להבין לפני שמבינים אותך. (סטיבן קובי)

הדבר החשוב הוא שתדע להבין אחרים ולא שהם יבינו אותך.

17. לומדים לעמוד בנעליו של מישהו אחר, לראות דרך העיניים שלו, כך מתחיל השלום. (ברק אובמה)

שלום נולד דרך אמפתיה.

18. לגבי מצוקות, בקושי היית סובלת אם לא היה לך חבר שסבל בשבילך יותר מאשר אתה. (קיקרו)

יש חבר שאיתו לחלוק בעיות הוא חיוני.

19. יש לנו שתי אוזניים ופה אחד לשמוע פי שניים ממה שאנחנו מדברים. (תוֹאַר)

זה מתייחס לחשיבות לדעת להקשיב.

20. אמפתיה היא פשוט הקשבה, שמירה על שיפוט, חיבור רגשי והעברת המסר המרפא להפליא שאתה לא לבד. (ברן בראון)

אם אתה יודע להקשיב, לא לשפוט ולדבר מילים כנות, אז אתה יכול לעזור למי שצריך.

• מאמר קשור: "איך לתת תמיכה רגשית, ב-6 שלבים"

21. עכשיו יותר מתמיד יש צורך באהבה, ואהבה היא גם אמפתיה, היא לשים את עצמך בנעליו של האחר, זה להבין, זה להיות נדיב, להיות צנוע... (פאבלו אלבורן)

אהבה מנצחת הכל.

22. זה יכול להיות קשה יותר להזדהות עם האנשים הקרובים ביותר שלנו. (מרשל רוזנברג)

קשה יותר לעזור למי שאנו מכירים.

23. מי שלא מבין מבט, לא יבין גם הסבר ארוך. (פתגם ערבי)

מבט אחד אומר יותר ממיליון מילים.

24. אמפתיה מייצגת את הבסיס לכל הכישורים החברתיים החשובים בעבודה. (דניאל גולמן)

אמפתיה היא הדרך האמיתית ללכת.

25. ההיפך משנאה הוא לא שלווה, זו אמפתיה. (מהמט עוז)

אל תיתן לשנאה להשתלט על הלב שלך.

26. לתפוס זה לסבול. (אריסטו)

דרך הכאב באה הבנה.

27. המתנה הגדולה של בני אדם היא שיש לנו את כוח האמפתיה. (מריל סטריפ)

בך יש אמפתיה, אתה רק צריך לזהות אותה.

28. לעולם אל תעשה לאף אחד מה שאתה לא אוהב שיעשו לך.

שימו לב לא לפגוע באף אדם, ניתן להחזיר אותו.

29. המתנה היקרה ביותר שאנו יכולים לתת לאחרים היא הנוכחות שלנו. כאשר התודעה שלנו מחבקת את אלה שאנו אוהבים, הם פורחים כמו פרחים. (Thich Nhat Hanh)

הראה את אהבתך וחיבתך ללא כל חשש.

30. אתה יכול להבין אנשים רק אם אתה מרגיש אותם בעצמך. (ג'ון סטיינבק)

כדי לעזור לאחרים, תחילה עליך להבין זאת.

31. תשומת לב היא הצורה המוזרה והטהורה ביותר של נדיבות. (סיימון וייל)

שימו לב למי שצריך אתכם.

32. לאגו גדול יש אוזניים קטנות. (רוברט שולר)

אנשים רבים שחושבים שהם חשובים יותר אינם מסוגלים לתפוס את הצורך של אחרים.

33. אני לא מחפש לדעת את התשובות, אני מנסה להבין את השאלות. (קונפוציוס)

הבנה חשובה יותר מהבנה.

34. המקרה האתי מתרחש לא כאשר אנו מעמידים פנים שאין אויבים, אלא כאשר אנו מנסים להבין אותם, לשים את עצמנו במקומם. (אומברטו אקו)

יש להבין גם אויבים.

35. עלינו להבין לפני שאנו שופטים.

כדי לשפוט מישהו אתה צריך לדעת את הסיבה לביצועים שלו.

36. אנחנו צריכים אמפתיה כדי לתת אמפתיה. (מרשל רוזנברג)

אתה לא יכול לתת את מה שאין לך.

37. אמפתיה אמיתית מחייבת אותך לצאת מהרגשות שלך כדי לראות דברים לגמרי מנקודת המבט של האדם האחר. (בעילום שם)

אתה צריך לצאת מאזור הנוחות שלך כדי להיות עם ראש פתוח.

38. אין עשיר שמבין עני.

לאדם עשיר מאוד קשה להבין את צרכיו של אדם עני.

• מאמר קשור: "תיאוריית התלות: מדינות עשירות מגישות מדינות עניות"

39. והכי חשוב, צריך להבין אותנו. אנחנו צריכים מישהו שמסוגל להקשיב ולהבין אותנו. אז אנחנו סובלים פחות. (Thich Nhat Hanh)

כשמקשיבים לנו, העומס קטן יותר.

40. צורת הידע הגבוהה ביותר היא אמפתיה. (ביל בולארד)

אין כוח גדול יותר מאמפתיה.

41. הצרכים הבסיסיים ביותר של האדם הוא להבין ולהיות מובן. הדרך הטובה ביותר להבין אנשים היא להקשיב להם. (ראלף ניקולס)

זה מתייחס לחשיבות ההקשבה.

42. האמונה שגם אחרים יכולים לסבול ולשגשג כמונו היא תמצית האמפתיה והיסוד של המוסר. (סטיבן פינקר)

כולנו מרגישים וסובלים אותו דבר.

43. במקום לגנות אנשים, ננסה להבין אותם. (דייל קרנגי)

אל תשפוט, רק תבין.

44. לא מספיק לדעת לקרוא ש'אווה ראתה את הענב'. יש להבין באיזה עמדה אווה תופסת בהקשר החברתי שלה, מי פועלת לייצור הענבים ומי מרוויחה מעבודה זו. (פאבלו פרייר)

אתה צריך להבין כל מה שעובר אדם.

• אולי יעניין אותך: "8 סוגי הרגשות (סיווג ותיאור)"

45. אם אתה שופט אנשים, אין לך זמן לאהוב אותם. (אמא תרזה מכלכותה)

אם אתה שופט אז אתה לא יודע אהבה.

46. אין הלוואה גדולה יותר מאוזן מבינה. (פרנק טייגר)

אתה תמיד מוכן להקשיב למי שצריך.

47. שמחה אמיתית באה עם אמפתיה. (טים פין)

אם אתה רוצה להיות עליז, אז למד להיות אמפתי.

48. אמפתיה וכישורים חברתיים הם אינטליגנציה חברתית, החלק הבין אישי של אינטליגנציה רגשית. לכן הם דומים. (דניאל גולמן)

אמפתיה חברתית היא דבר אחד ואמפתיה אישית היא דבר אחר.

49. תשומת לב היא הצורה המוזרה והטהורה ביותר של נדיבות. (סיימון וייל)

שימו לב למי שצריך.

50. אני קורא לו דתי שמבין את סבלם של אחרים. (מהטמה גנדי)

אם אתה באמת יכול להבין את סבלם של אחרים, אז אלוהים נגע בך.

51. כאשר אתה מתחיל לפתח את כוחות האמפתיה והדמיון שלך, כל העולם נפתח בפניך. (סוזן סרנדון)

להיות אמפתי מביא את הגמול שלו.

52. אתה לא יכול להבין אדם אחר היטב ולעשות משהו אחר בו זמנית. (M. סקוט פק)

כשעוזרים למישהו במצוקה, לא צריך להיות שום דבר שיעמוד בדרך.

53. אמפתיה היא הליבה המרכזית של הניתוח, המאפשרת לאנשים לדבר מהלב ולספר מה שהם לא מספרים לאף אחד. (סטיבן גרוס)

יש אנשים שפשוט צריכים להישמע.

• מאמר קשור: "55 המשפטים הטובים ביותר על פסיכולוגיה... והמשמעות שלו"

54. שלום לא יכול להישמר בכוח; ניתן להשיגו רק באמצעות הבנה. (אלברט איינשטיין)

שלום מושג באמצעות ידע.

55. אנחנו מבינים לא נכון את העולם ואז אומרים שהוא מאכזב אותנו. (רבינדרנת טאגור)

אם אנחנו לא יודעים איך להבין, אנחנו לא יכולים להבין.

56. מה זה אומר לעזור? עזרה היא אומנות. כמו כל אמנות, היא דורשת מיומנות שניתן ללמוד ולהפעיל. זה גם דורש הזדהות עם האדם שמגיע לעזרה. (ברט הלינגר)

עזרה היא שם נרדף לאמפתיה.

57. אם לדבר זה כסף, הקשבה זהב. (פתגם טורקי)

מילים המדגישות את החשיבות של לדעת להקשיב.

58. אני מפחד לפגוע בלב של מישהו. למה? כי אני יודע כמה זה כואב. (אנטואן דה סנט-אכזופרי)

לעולם אל תעשה מישהו לא בסדר כשאתה יודע שזה כואב.

59. לא צריך לפעול בזדון גדול כדי להזיק הרבה. היעדר האמפתיה וההבנה מספיקים. (צ'ארלס מ. לנשוף)

חוסר אמפתיה הוא רוע שהשתלט על אנשים מסוימים.

60. בכל מקום שיש בן אדם, יש הזדמנות לטוב. (סנקה)

כל עוד בני אדם קיימים, תהיה גם אמפתיה.

61. אמפתיה היא הנוכחות השלמה של מה שחי באדם אחר ברגע הנוכחי. (ג'ון קנינגהם)

אמפתיה הופכת אדם לחביב ואמין יותר.

62. הדבר הקשה ביותר בעולם הוא להיות מודע לכאב של מישהו אחר. (פאט בארקר)

יש הרבה אנשים סובלים בעולם.

63. אני לא שואל את הפצוע איך הוא מרגיש. אני עצמי הופך לאדם הפגוע. (וולט ויטמן)

גם ברגעים אלו, מילים מיותרות לנוכח מעשים.

• אולי יעניין אותך: "90 משפטים של עצב וכאב רגשי"

64. אמפתיה היא הכלי הטוב ביותר לנווט בגלובליזציה. (מוחסין חמיד)

אמפתיה אינה יודעת אמצעי, היא רק פועלת.

65. אמפתיה היא הבנה מכבדת של מה שאחרים חווים. (מרשל רוזנברג)

יש אנשים שעוברים מצבים שכבר עברת.

66. ההבנה שיש עוד נקודות מבט היא תחילתה של החוכמה. (ג'וזף קמפבל)

יש דעות שונות.

67. כשאני מתכונן לדבר עם אנשים, אני מבלה שני שליש מהזמן במחשבה על מה שהם רוצים לשמוע ושליש במחשבה על מה שאני רוצה להגיד. (אברהם לינקולן)

יש אנשים שלא רוצים לשמוע רק לדבר.

68. התייחסו לאחרים איך שהייתם רוצים שיתייחסו אליכם. (ישו מנצרת)

היו דוגמה לאדם שכולם רוצים לחקות.

69. לא קשה לגרום לציבור לבכות, הקשה הוא לגרום לו לבכות מתוך הזדהות. (ג'רמי לוון)

לבכות עם אחרים זה לא דבר קל לעשות.

70. האמפתיה נובעת מהמנדט המקראי העתיק. אהבת לרעך כמוך. (ג'ורג' מקגוברן)

המסר של ישוע היה שאנחנו אוהבים אחד את השני.

• מאמר קשור: "ארבעת סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה יש?"

71. הציווי להקשיב לזעקת העניים הופך לבשר בנו כאשר הקרביים שלנו רועדים מכאבם של אחרים. (אפיפיור פרנסיסקו)

הדגש את החשיבות של הקשבה לאחרים.

72. לכל מי שחווה כמות מסוימת של אובדן בחייו יש אמפתיה למי שחווה זאת. (אנדרסון קופר)

כאשר אנו עוברים את אותן בעיות כמו אנשים אחרים, אז האמפתיה באה לידי ביטוי.

73. אם אתה הולך להקשיב למישהו, הלב שלך לא ישן. זו אמפתיה. (מרתה סילר)

כשאתה מקשיב למישהו, הקשב היטב.

74. אם באמת היינו יכולים להבין, לא היינו יכולים עוד לשפוט. (אנדרה מלרו)

שיפוט והבנה לא הולכים יד ביד.

75. האמפתיה מאפשרת לנו לחלוק את הרגשות הללו והיא אבן הבוחן של האינטליגנציה החברתית שלנו. (אלזה פאנסט)

אמפתיה מאפשרת לך לשדר תשוקות.

76. אמפתיה היא הסגולה הגדולה ביותר. ממנה נובעות כל המעלות. (אריק זורן)

אמפתיה מעצימה.

77. הביטוי הגדול ביותר של אמפתיה הוא להיות הבנה עם מישהו שאנחנו לא אוהבים. (מארק וו. אוֹפֶה)

הדרך הטובה ביותר ליישם אמפתיה היא כשאתה עוזר למישהו שאתה לא אוהב.

78. אם יש סוד להצלחה, הוא טמון ביכולת להעריך את נקודת המבט של אחרים ולראות דברים מנקודת המבט הזו כמו גם את זו שלך. (הנרי פורד)

לראות דברים כפי שאחרים רואים זה סימן שאתה מצליח.

79. לאנשים מאושרים קשה להבין את האומללות של אחרים. (קווינטיליאן)

לא תמיד קל להיות אמפתי. ובכן, קשה להבין את סבלם של אחרים.

• אולי יעניין אותך:

80. האיש המאושר בעולם הוא מי שיודע להכיר ביתרונותיהם של אחרים ויכול לשמוח בטובתם של אחרים כאילו הייתה שלו. (גתה)

אם אתה מאושר משמחתם של אחרים, אז האושר שוכן בך.

81. אמפתיה היא להיות בנעליו של מישהו אחר, להרגיש עם הלב, לראות בעיניים. אמפתיה לא רק שקשה לבצע מיקור חוץ ואוטומציה, היא הופכת את העולם למקום טוב יותר. (דניאל ה. וָרוֹד)

באמצעות אמפתיה, העולם ישתנה.

82. לאהוב זה למצוא את האושר שלך באושר של אחר. (לייבניץ)

כשאתה עוזר לאדם אחר, האושר הוא האולטימטיבי.

83. הצרכים הבסיסיים ביותר של האדם הוא להבין ולהיות מובן. הדרך הטובה ביותר להבין אדם היא להקשיב לו. (ראלף ניקולס)

הקשבה והבנה היא המפתח.

84. אמפתיה פירושה להבין אחרים בתנאים שלך ולהביא אותם למסלול החוויה שלך. (יעקב א. בלזן)

להבין אחרים, זה אושר.

85. אמפתיה היא נוכחות מלאה למה שחי באדם אחר ברגע הנוכחי. (ג'ון קנינגהם)

זה מתייחס לכמה גדולה האמפתיה.

86. אנו נולדים עם יכולת אמפתיה. יכולת לזהות רגשות ומתעלה על גזעים, תרבויות, לאומים, מעמדות, מגדרים וגילאים. (מרי גורדון)

האמפתיה נמצאת בתוכנו.

87. מה שעושה מישהו נחמד או לא נעים הוא הדרך שבה הוא מתקשר. (ריו מורקמי)

דרך הדרך שבה אתה מדבר, אנשים יכירו אותך.

88. אני מאמין שאמפתיה היא האיכות החיונית ביותר של הציוויליזציה. (רוג'ר אברט)

גדלנו כבני אדם הודות לעובדה שאנו מסוגלים לעזור לאחרים.

• מאמר קשור: "מהי פסיכולוגיה חברתית?"

89. אנחנו צריכים שתהיה לנו אמפתיה. כשאנו מאבדים אמפתיה, אנו מאבדים את האנושיות שלנו. (גולדי הון)

בלי אמפתיה אין אנושיות.

90. כל גבר אמיתי צריך להרגיש על לחיו את המכה שניתנה על לחיו של כל אדם אחר. (חוזה מרטי)

אתה תמיד צריך לעזור לאחרים.