8 פצעי ילדות שצפים כשאנחנו מבוגרים
ילדות היא שלב החיים בו אנו רגישים ביותר להשפעת הסביבה והדרך בה אנו מתייחסים לאנשים.
לא רק שזה הזמן שבו אנחנו מתחילים להבין איך העולם נראה ואנו בונים את תפיסת המציאות שלנו על היסודות של הלמדות הללו, אלא המוח שלנו מתפתח בקצב כה מהיר שכל שינוי קטן בדרך שלנו נוירונים יכול להשאיר חותם... אוֹ פצעים רגשיים שישוחזרו בשנים הבאות.
וזה שההשפעה שיש לסביבה עלינו כשאנחנו ילדים יכולה להיות שינוי לטוב ולרע. אנחנו כבר מכירים את השינויים לטובה: ללמוד לקרוא, לנוע, לתקשר, לבצע פעולות וכל מה שקשור לחינוך בסיסי בבית הספר ומחוצה לו. על כל פנים, את השינויים לרעה, שיופיעו בחיינו הבוגרים, כבר קשה יותר לזהות.
הפצעים שהילדות שלנו מותירה בנו
החוויות הכואבות המתרחשות במהלך שנותינו הראשונות יכולות להפוך לטשטוש מבלבל בזיכרון שלנו, כך לא קל להתייחס אליהם להרגלים ולדפוסים הלא בריאים של הבגרות שלנו.
רשימה זו של פצעים רגשיים היא הנחיה לדעת כיצד לזהות את אותם עקבות שהיו יכולים להשאיר בנו חותם לפני שנים.
1. גישה הגנתית
הצורה הבסיסית של חוויה כואבת היא התעללות המבוססת על תוקפנות פיזית או מילולית. אנשים שספגו מכות או עלבונות במהלך ילדותם ו/או התבגרותם נוטים להיות חסרי ביטחון במהלך הבגרות, אם כי לא בהכרח ביישנים. במקרים רבים, תנועת יד פשוטה יכולה להבהיל אותם ולגרום להם לקפוץ למגננה.
הגישה ההגנתית הזו לא באה לידי ביטוי רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית: האנשים האלה מראים א נטייה לאי-אמון, אם כי לא תמיד היא באה לידי ביטוי בעוינות, אלא, לעיתים, בהסתייגות מנומסת.
2. בידוד מתמיד
ילדים הסובלים מחוסר טיפול יכולים לפתח שינויים רציניים כאשר להגיע לבגרות, במיוחד אם הם אינם מטופלים על ידי הוריהם נחוץ. כפי שהתחיל להיראות דרך מחקרים של פסיכולוגים ג'ון בולבי ו הארי הארלו, בידוד במהלך הילדות קשור לבעיות רגשיות ויחסיות חמורות בבגרות, כמו גם עם הפרעות בתפקוד המיני.
3. חרדה ופחד מאחרים
אם הבידוד מתרחש בצורה מתונה יותר, השלכותיו בבגרות יכולות לבוא בצורה של קשיים במיומנויות חברתיות. חרדה עזה כאשר מתמודדים עם זרים או מדברים בפני קהל של אנשים רבים.
4. פחד מפשרה
העובדה שיצרו קשרים רגשיים חזקים שנקטעו לפתע זה יכול להוביל לפחד מיצירת קשרי אהבה אחרים. המנגנון הפסיכולוגי שמסביר זאת הוא הכאב החזק שנוצר מכך שנזכור מה זה להרגיש חיבה עזה למישהו ולבלות איתו הרבה זמן. אדם: אתה לא יכול פשוט לעורר את החוויות הנעימות האלה שעברו בחברה מבלי לעבור את השפעת הזיכרונות על האובדן של זה קישור.
פילפוביה, או פחד קיצוני מהתאהבות, הוא דוגמה לתופעה זו.
5. פחד מדחייה
גם הזנחה וגם התעללות או בריונות בית ספר הם יכולים לגרום לנו להדיר את עצמנו ממעגלים חברתיים בלתי פורמליים. להיות רגיל לדחייה מגילאים שבהם אין לנו את הכלים להבין שהאשמה היא לא שלנו עושה אנחנו מפסיקים להילחם כדי לדרוש יחס מכובד, והפחד מדחייה אומר שאנחנו אפילו לא חושפים את עצמנו לקבל את ההערכות של השאר. בפשטות, אנחנו מבלים הרבה זמן לבד.
6. זלזול באחרים
הפצעים הרגשיים שהתקבלו במהלך הילדות יכולים לגרום לנו לשלב התנהגויות קלאסיות של סוציופתיה לדרך ההתנהגות שלנו. מכיוון שמרגישים שאחרים התנהגו כמו טורפים כשהיינו פגיעים, התחלנו לשלב בתכנית החשיבה שלנו את הרעיון שהחיים הם מלחמה גלויה נגד אחרים. בדרך זו, אחרים הופכים לאיומים אפשריים או לדרכים פוטנציאליות להשגת היעדים הרצויים.
7. התלות
הגנת יתר על ידי הורים או אפוטרופוסים גורם לנו להתרגל לקבל את כל מה שאנחנו רוצים ושכאשר אנו מגיעים לבגרות, אנו חיים במצב נצחי של תסכול. הדבר השלילי ביותר בזה הוא שכדי לברוח מהתסכול הזה, מחפשים דמות מגוננת חדשה, במקום להיאבק ללמוד את ההתנהגויות הנחוצות כדי להשיג אוטונומיה על חייו.
זה סוג של התנהגות אופיינית לאנשים שהיו רגילים להיות קפריזית ולדרוש דברים מאחרים.
8. תסמונת העבד המרוצה
להיות נתון לסיטואציות של ניצול במהלך הילדות, גם אם זה מורכב מהכרח לבזבז את הכי הרבה חלק מהיום לימוד לבקשת הורים או אפוטרופוסים, מראה על נטייה לניצול בחיים מְבוּגָר. מובן כך שערכו של עצמו כמי שמוכר את כוח העבודה שלו נמוך מאוד, ויש לפצות זאת בתקופות ארוכות של עבודה יומיומית.
בהקשר עם הרבה אבטלה, זה יכול להוביל לקיפאון מקצועי, שכן היא נוטה לקבל את כל העבודות המעורערות המוצעות.
בנוסף, במקרה מרגישים הכרת תודה לאנשים שנהנים מהניצול הזה, משהו שאפשר לקרוא לו תסמונת עבד מרוצה.