הפסיכולוג דייגו סבסטיאן רוג'ו (ברצלונה)

אני פסיכולוג קליני כבר 10 שנים והתחלתי לעשות טיפול מקוון לפני 8 שנים לבקשת המטופלים שלי, שאחרי שהתחיל איתי תהליך טיפולי עבר למקום אחר ורצה להמשיך עם תֶרַפּיָה. המטרה העיקרית שלי תהיה ליצור אקלים שבו כבוד הדדי ואמון יהיו הדרך להשיג את שינויים הכרחיים המובילים אותנו להגיע להצלחה בטיפול, תוך פיתוח כל המשאבים שלך ו יכולות. כדי להגיע לפסיכותרפיה יעילה, האוריינטציה שלי היא אינטגרטיבית, תוך שימוש בטכניקות מזרמים שונים, כמו פסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית ופסיכולוגיה חיובית.

גם בטיפולים מקוונים, כמו בטיפולים פנים אל פנים, אני מכבדת בהחלט את אותה מסגרת, ואתיקה מקצועית. לאחר שהשתמשתי בשיחות וידאו לביצוע פסיכותרפיה, אישרתי עם המטופלים שלי שההישגים וההתפתחות החיובית שלהם הם שווה ערך לאלו שמגיעים לייעוץ שלי פנים אל פנים עם כל יתרונות הנוחות והנגישות שהיא מציעה מרשתת.

לאורך כל הטיפול הפסיכולוגי נשתמש בטכניקות שיאפשרו לך לפתור בעיות, להתמודד עם מצבים קשים ולהרגיש טוב יותר. אתה תרכוש מיומנויות (כגון לבטא את מה שאתה מרגיש באסרטיביות, להגיד לא, לחזק את שלך הערכה עצמית, קבלת החלטות וכו') שיעזרו לך להשיג את המטרות שלך ולשפר את המשאבים שלך אישי. זהו אימון שדורש השתתפות פעילה שלך. אני אעזור לך לשפר את הרווחה הרגשית שלך לא משנה היכן אתה נמצא. התחל שינוי היום.