10 קורסי המיינדפולנס הטובים ביותר בסנט קוגט דל ואלס

מיינדפולנס, או מיינדפולנס, היא קבוצה של תרגולים לוויסות מיקוד הקשב שמוביל אותנו למקם את תודעה כאן ועכשיו, ואשר הוכיחה את יעילותה בתחום הפסיכותרפיה וגם בתחומים שונים של סעד.

תרגילי מיינדפולנס מבוססים על יישום ידע וטכניקות שונות בהשראת מדיטציית ויפאסנה, ועל כיום ניתן למצוא את היישום המעשי שלו בתחום הבריאות, פסיכולוגיה תעסוקתית, אימון או פסיכולוגיה ספּוֹרטִיבִי.

בשורות הבאות תמצא מבחר של קורסי המיינדפולנס הטובים ביותר בסנט קוגט דל ואלס, עם המידע החשוב ביותר עבור כל אפשרות.

• מאמר קשור: "הפסיכולוגים הטובים ביותר בסנט קוגט דל ואלס"

קורסי המיינדפולנס המוערכים ביותר בסנט קוגט אל ואלס

אם אתה רוצה ללמוד את היסודות התיאורטיים והמעשיים העיקריים של מיינדפולנס, המשך לקרוא; כאן תוכלו לראות את קורסי המיינדפולנס המומלצים ביותר בעיר סנט קוגט.