אנשים שסגורים לאהבה: איך הם ואיך לעזור להם

לאהוב ולהיות נאהב זה, לדעת רבים, הדבר הכי יפה בעולם. בין אם זה בן משפחה, חבר וכמובן בן זוג, האמת היא שרוב המין האנושי מרגיש אהבה למישהו ורוצה לקבל תשובה.

ובכל זאת, יש לא מעט אנשים שסוגרים את עצמם לאהבה. נראה שהם לא רוצים לדעת כלום על הרגש הזה. הם קרים, חסרי רגישות, מרוחקים רגשית. כי הם כאלה? האם הם לא מסוגלים להרגיש? האם הם מפחדים לאהוב?

אנחנו הולכים לנסות להבין למה אנשים מסוימים סוגרים את עצמם לאהבה, וגם לגלות מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשבור את שריון הקור והריחוק הרגשי שלהם.

• מאמר קשור: "ארבעת סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה קיימים?"

איך אנשים שסוגרים את עצמם לאהבה?

בורות רגשית לא מתבטאת רק בחוסר יכולת להתחבר לרגשות, הן שלו והן של אחרים, אלא גם ב לפחד להרגיש רגשות מסוימים. אם בגלל מועט אינטליגנציה רגשית או עקב חוסר ניסיון גלוי של רגשות מסוימים, ישנם אנשים סגורים לאהבה, דבר שללא ספק מעכב יצירת קשרים מוצקים, בריאים ומתמשכים.

חוסר נגישות רגשית היא תכונה בולטת מאוד של אנשים סגורים לאהבה. הם לא רק סגורים לתחושה הזו, אלא לכל רגש אחר הכרוך בהם בהקמת מערכת יחסים של אינטימיות עמוקה עם אחרים. הם אנשים ש

הם מעלים כל מיני מחסומים בלתי נראים אבל כל כך עבים עד שכנראה הם נראים בלתי עבירים. הם מונעים מאיתנו להתקרב אליהם. הם אנשים מרוחקים רגשית.

הפרופיל של אנשים סגורים לאהבה מעיד על חוסר בגרות רגשית גדולה, תוצר של בורות וחוסר ניסיון כאחד בכל הנוגע לניהול רגשותיהם. זה אומר שהרבה מלראות בזה משהו נעים ושהם היו רוצים שיהיה להם בחיים, הם תופסים את האהבה כאיום. הם חוששים שהתחושה שהיא חושפת אותם למצב של פגיעות גדולה. הם מפרשים שהתאהבות והפגנת רגשותיהם ישמשו לאנשים זדוניים לנצל אותם.

זה לא אומר שאין להם מערכות יחסים. לאנשים שסגורים לאהבה יש, כמו לכל אחד אחר, חברים, קרובי משפחה או אפילו בני זוג, יחסי אנוש שבהם מופגנת רגשיות מסוימת. עם זאת, אנשים מסוג זה נוטים לנטוש אותם או פשוט לסגור את הלהקה כאשר רגשות רבים צצים. הם נושאים מעטפת קשה כדי למצוא מקלט בכל פעם שהם צריכים את זה, במיוחד כאשר מגע רגשי מינימלי נדרש מהם.

• אולי יעניין אותך: "אנשים מופנמים: 4 מאפיינים שמגדירים אותם"

כי הם כאלה?

כאנשים מרוחקים רגשית שהם נוטים להיות, אלה שסוגרים את עצמם מאהבה הם כאלה בגלל משהו שקרה להם בעבר. זה משהו בדרך כלל מדובר במערכת יחסים רגשית כושלת, אהבה שהשתבשה, שלא עמדה בציפיות שלך או שאפילו כללה התעללות מצד בן הזוג לשעבר.. ייתכן גם שקרה שהיה להם מערכת יחסים גרועה עם הוריהם, אחיהם או אנשים אחרים של הסביבה האינטימית ביותר שלו בשנות חייו או ילדותו הראשונות, וזה מאז גורר א טְרַאוּמָה.

חוויה ראשונה זו באהבה, טראומטית וכואבת ביותר, משאירה חותם בלבו, שיגרום לאדם להתקרב. להקה כדי לא להיפגע שוב ואף להתנהג במראה כאדם קר וחסר כל מיני רגשות.

כמובן, יש לו רגשות, אבל הוא לא רוצה להראות אותם מחשש שייפגע שוב.. מסיבה זו הם אינם שותפים לרגשותיהם ומנסים להסתיר את כל רגשותיהם כמיטב יכולתם מתחת לקליפה קשה, חומה של בלימה והגנה.

• מאמר קשור: "איך להפסיק לפחד מאהבה: 5 טיפים"

איך לעזור לאנשים מהסוג הזה

כפי שדיברנו, אנשים שסגורים לאהבה הם אנשים מרוחקים רגשית וקרים. הם מוצאים מחסה תחת מעטפת של קשיות וחוסר רגישות לכאורה, אבל מתחת הם מסתתרים פחד, פחד להיות פגיעים אם הם יחוו את הרגשת האהבה היפה הזו. הפחד שלו לקבל נזק ממישהו שהוא עשוי לאהוב גדול יותר מהרצון האנושי לאהוב ולהיות נאהב. חוויות רבות הולכות לאיבוד עקב הפחד ממשהו שהם לא בטוחים אם הוא יקרה.

לדעת איך לעזור לאדם שסגור לאהבה צריך עדינות. שיחה עם אדם בעל מאפיינים אלה עשויה להיות מעט מסובכת, אך לא בלתי אפשרית. אנחנו הולכים לראות כמה טיפים לגרום לאנשים מהסוג הזה לצאת מהקליפה שלהם ולהראות מה הם באמת מרגישים. חשוב שנרוויח את אמונם ונראה את עצמנו כאנשים מבינים עם כוונות טובות.

מטרת העצה שאנו הולכים לראות היא לא לגרום למישהו שסוגר אהבה יתאהב בנו בסופו של דבר. אהבה לא עובדת ככה, אנחנו לא יכולים להכריח אף אחד לאהוב אותנו רק בגלל זה. המטרה של מה שאנחנו הולכים לראות היא לעזור לאדם, בין אם זה בן משפחה, חבר או אפילו בן הזוג שלנו להיפתח, לא לוותר על תחושה יפה כמו אהבה.

1. התחל מאזור הנוחות שלך

אם אנחנו רוצים לדבר בפתיחות עם אדם שסגור לאהבה, חשוב לא להיות פולשני. אתה צריך להתחיל באזור הנוחות שלו, בגניבה ובלי להפריע לו. לא מומלץ להתחיל ביציאה ישר לעניין. עדיף להתחיל עם נושאי שיחה שאנו יודעים שגורמים לך להרגיש נוח ובטוח.

ככל שהשיחה זורמת ואותו אדם ירגיש בטוח בך יותר, זה יהיה הזמן להתחיל לדבר על הנושא האמיתי שאנו רוצים לדבר עליו, וזה בעצם מה שהוא מרגיש. למה אתה מפחד לאהוב ואם אתה צריך משהו מאיתנו שיכול לעזור לך.

• אולי יעניין אותך: "איך לצאת מאזור הנוחות שלך? 7 מפתחות להשיג את זה"

2. תהיה נחמד

אמפתיה חיונית בכל מערכת יחסים אנושית. האם זה הכלי הטוב ביותר לגרום לאדם לבטוח בנו ולחשוף בפנינו את עולמו הפנימי.. עלינו לשים את עצמנו במקום של אנשים סגורים לאהבה, להבין שאם הם כאלה, סביר להניח שזה יהיה בגלל איזו חוויה לא נעימה מהעבר שלך, אכזבה גדולה מאהבה או מערכות יחסים רעות עם אנשים שהרגשת עבורם משהו.

• מאמר קשור: "אמפתיה, הרבה יותר מאשר לשים את עצמך במקום האחר"

3. בלי לחץ

הדבר האחרון שאדם מרוחק רגשית שמראה מחסומים לאהוב ולהיות נאהב רוצה הוא להילחץ.. אם היא בדרך כלל לא מראה יותר מדי מהרגשות שלה, היא תעשה פחות מודעת לעצמה ותמוהה מהלחץ שלנו. עלינו לכבד את הזמנים שלה ואת הגבולות שלה, להפוך אותה לזו ששולטת במצב. אנחנו לא יכולים להכריח את זה להיות כמו שאנחנו רוצים שזה יהיה, זה פשוט לא יעבוד. צריך לכבד את זה ולנסות לשפר את הקשר מהמציאות שלו.