הפסיכולוגית כריסטינה לוברה רוסל (ברצלונה)

מגיל צעיר מאוד מקושר לעולם הספורט, התחלתי בעולם ההחלקה האמנותית במעבר דרך ענפים אחרים עד שבשנת 2010 גיליתי את האתלטיקה שבה היא הובילה אותי לייצג את המדינה שלי ברמה בינלאומית כמו המשחקים האולימפיים ב לונדון. ב-2016 הייתי בשערי אולימפיאדת ריו, סבלתי מפציעה חודשים לפני התחרות שלא התאוששתי בזמן. המצב הבלתי צפוי הזה העמיד את האיזון הרגשי שלי בשליטה, זו הייתה נקודת מפנה אבל למדתי להפוך אותו ולראות במכשול הזדמנות לצמיחה אישית. שם גיליתי כיצד גורמים שונים משפיעים על אדם וכיצד זה משפיע ישירות על ביצועי הספורט. משם נולד העניין שלי בפסיכולוגיית הספורט. המיזוג בין התשוקה שלי; הספורט והייעוד שלי; הפסיכולוגיה.

אני פסיכולוגית מומחית בפסיכולוגיה ואימון ספורט. המשימה שלי היא להעביר את חשיבות הגורם הפסיכולוגי כהכשרה מקיפה ו רב תחומי כדי לייעל את ביצועי הספורט ולספק כלים, טכניקות ו אסטרטגיות עבור [מוגן באימייל] שיכולים להיות שימושיים ולהשיג איזון ורווחה גדולים יותר עם עצמם. בנוסף לתרומת המשאבים, הידע, הניסיון והתשוקה שלי, בתחום האישי והספורט!

כולנו נולדים עם נטייה אבל להיות קבוע זה המפתח. קביעות היא סגולה להצלחה מכיוון שהיא דוחפת אותנו מדי יום לרדוף אחרי מה שאנו מייחלים לו. וכמובן שהחיים מלאים במכשולים, אבל יש לראות בקשיים הזדמנות להמשיך ולצמוח. אני מנסה לחיות כל יום ולסחוט כל רגע בתשוקה, מסירות, התמדה, חוסן, גישה, אושר ואמביציה. אלו הצירים שמבנים את חיי.