הפסיכולוגית ביאטריז אלנה אומנה אלמרלס (טולום)
אני ביאטריז אלנה, פסיכולוגית בהכשרתה, בעלת גישה התנהגותית קוגניטיבית. אני מלווה את כל האנשים שמגיעים אלי כדי למצוא את תחושת החיים והשייכות שלהם. יחד אנו מבצעים תהליכים כדי להבין מה זה תודעה וחוסר מודעות, כמו גם ללמוד את הבסיס של המחשבה האנושית כדי להיות מסוגל להתמודד עם מחשבות לא רציונליות בעתיד, בדרך זו תוכל להגיע ולהשיג את הציפיות שלך עם תֶרַפּיָה. יש לי ניסיון בעבודה עם הפרעות חרדה ודיכאון, מתח פוסט טראומטי, מקרי התעללות במשפחה, אלימות מגדרית, טיפול זוגי, קונפליקטים אישיים, תהליכי דו-קרב בלתי פתורים, בין היתר מקרים.
אני נלהב מפסיכולוגיה קלינית ובעיקר עובד מתוך עדשה שוויונית עם גישה מגדרית, הטיפולים שלי מכוונים לכל הגילאים כי כולנו צריכים עזרה מקצועית בשלב מסוים בחיים, המטרה שלי היא להיות מסוגל לעזור לכם לעבור את השלב הזה ביחד, כדי שנוכל להגיע לשיפור ברווחה הנפשית ובבריאות הרגשית, כך: ניתן לרכוש כלים לניהול יעיל יותר של בעיות יומיומיות, יחסים בין אישיים וקונפליקטים שעלולים להתעורר במהלך החיים. חַיִים.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לקדם שינויים מהירים בהתנהגות שלך, שינויים בהתנהגות לאחר אירועים שסימנו את חייך ויכולים להיות להשיג מבנה מחדש של האישיות, לכן, מפגשי פסיכותרפיה מלמדים דרכים חדשות, מסתגלות יותר, לפתור סוגים שונים של בעיות. בנוסף, זה יכול לעזור לך לתפוס קונפליקטים שמייסרים אותך בצורה אחרת ולהצליח להתייחס לחשיבותם של מצבים מתוחים. אתה לא צריך ללכת ברגל
[מוגן באימייל], חפש עזרה, אני מחכה לך.