110 ביטויי החוסן הטובים ביותר

חוסן היא אחת היכולות החשובות ביותר של אנשים, ואחת הפחות ידועות, עד כדי כך שלעתים קרובות מזלזלים בה.

זה מה שמאפשר לנו להתמודד עם סוגים שונים של מצבים בעייתיים משמעותיים, כמו משברי עבודה או אובדנים אישיים חשובים, בצורה מעשית ובריאה. אם אנו עמידים אנו יכולים לא רק לעזור לעצמנו, אלא גם לסובבים אותנו.

לכן, במאמר זה נסקור כמה מהן ציטוטי חוסן מעוררי השראה, שעוזרים להבין את מאפייניו וחשיבותו.

• מאמר קשור: "חוסן: הגדרה ו-10 הרגלים לשיפורה"

המשפטים המעניינים ביותר על חוסן

כדי לאמת את החשיבות של יכולת אנושית זו, כאן נערוך סיור בין ביטויי החוסן הטובים ביותר, הערה.

1. חוסן הוא להתגבר על הבלתי צפוי. קיימות היא על הישרדות. מטרת החוסן היא לשגשג. (ג'מאייס קאסיו)

חוסן מבוסס על תנועה קדימה למרות כל הבעיות.

2. חלק מהחוסן הוא להחליט אם אתה הולך להרגיש אומלל לגבי משהו שחשוב, או אם אתה מחליט להרגיש אומלל לגבי משהו שלא משנה. (אליזבת אדוארדס)

איך אתה פועל מול בעיות?

3. בעיצומו של הקושי נמצאת ההזדמנות. (אלברט איינשטיין)

יש הזדמנויות שמגיעות בזמנים הגרועים ביותר.

4. אם הספינה שלך לא באה להציל אותך, שחה לעברה כדי למצוא אותה. (ג'ונתן וינטרס)

למרות שהזדמנויות מגיעות, אתה חייב להילחם עליהן.

• אולי יעניין אותך: "165 משפטים חכמים לשקף על החיים"

5. כאשר נראה שהכל הולך נגדך, זכור שהמטוס ממריא נגד הרוח, לא איתה. (הנרי פורד)

כדי להתקדם צריך לדעת להתגבר על מכשולים.

6. אתה יכול לבחור באומץ או שאתה יכול לבחור בנוחות, אתה לא יכול לקבל את שניהם. (ברן בראון)

אתה לא יכול להגיע רחוק אם אתה נשאר באזור הנוחות שלך.

7. אי אפשר לפתח אופי בשקט ובדממה. רק באמצעות ניסיונות וסבל ניתן לחזק את הנשמה, לנקות את החזון, להשרות שאפתנות ולהגיע להצלחה. (הלן קלר)

המבחנים נועדו להבהיר את החוזקות שלך.

8. סדק קטן בך לא אומר שאתה שבור, זה אומר שעמדת במבחן ולא התפרקת. (לינדה פואינדקסטר)

כישלון לא קובע את הצלחתך העתידית.

9. מחצית טובה מאומנות החיים היא חוסן. (אלן דה בוטון)

החיים מלאים בזמנים טובים ורעים.

10. חוסן הוא לקבל את המציאות החדשה שלך, גם אם היא פחות טובה ממה שהיה לך קודם. (אליזבת אדוארדס)

כל ההתחלות קשות, אבל אם אתה יודע איך לעקוף את זה, אתה יכול להשתפר.

11. מי שיש לו למה לחיות יכול לשאת כמעט כל איך. (פרידריך ניטשה)

יש לנו מטרה להילחם עבורה נותן לנו מוטיבציה להמשיך.

12. החיים הם לא עניין של קלפים טובים, אלא של משחק טוב עם יד גרועה. (רוברט לואיס סטיבנסון)

כל היתרונות לא מבטיח שתנצחו.

13. כשחוזרים לשביל, חוזרים לנקודה בה הפסקת, לא לנקודה בה התחלת. (הנרי נואן)

כל הידע הנלמד נשאר בתודעה שלנו.

14. כישלון אינו נפילה, אלא סירוב לקום. (פתגם סיני)

הטעויות שלך לא נחשבות, אבל הפעמים שאתה לומד מהן ומנסה שוב.

15. נפילה היא חלק מהחיים, לקום זה חלק מהחיים. (ג'וזף נ. האריס)

ההתאוששות מכישלון היא לגמרי תלוי בך.

16. אני יותר מהצלקות שלי. (אנדרו דיווידסון)

הצלקות שלך סופרות את כל הקרבות שניצחת.

17. לא מצוקות, אלא התגובה שלך למצוקה, היא שתקבע את מהלך חייך. (דיטר אוכטדורף)

הבעיות גדולות כמו שאתה חושב שהן.

18. אל תיתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה יכול לעשות. (ג'ון וודן)

אתה לא יכול לשלוט בהכל, אז התמקד במה שאתה הכי טוב בו.

19. למד להיות מאושר עם מה שיש לך תוך כדי כל מה שאתה רוצה. (ג'ים רון)

אם אתה אסיר תודה על מה שיש לך, אתה תעריך כל הצלחה קטנה.

20. להיות מאותגר בחיים הוא בלתי נמנע, להיות מובס הוא אופציונלי. (רוג'ר קרופורד)

הכל תלוי איך אנחנו מתמודדים עם בעיות.

21. אני יודע שזה יכול להיראות כמו לקום, לנשום ואפילו לזוז זה מאבק. אבל בבקשה עשו זאת, דלתות רבות מחכות לכם. (תמרה בראון)

החיים אולי נראים מאומצים, אבל עם הזמן תראה את התגמולים שלך.

22. בשלוש מילים אני יכול לסכם את כל מה שלמדתי על החיים: תמשיך. (רוברט פרוסט)

השיעורים מלמדים אותנו לחפש את האופק שלנו.

23. התהילה הגדולה ביותר היא לא בלבלי ליפול, אלא לקום בכל פעם שאנו נופלים. (קונפוציוס)

אומץ הוא לנסות משהו שוב.

24. חוסן הוא לא מיומנות אחת. מדובר במגוון מיומנויות ומנגנוני התמודדות. (ז'אן צ'צסקי)

למרות שזו יכולת, במציאות אנו מיישמים סגולות אנושיות רבות שעוזרות לנו להיחלץ מהבעיה.

• מאמר קשור: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

25. אם נפלתם אתמול, קום היום. (H.G. Wells)

הדבר היחיד שנשאר לנו כשאנחנו למטה, זה לעלות.

26. בעלי האופי החזק ביותר רצופים בצלקות. (קהלי ג'יבראן)

ההישגים הגדולים עברו נפילות איומות.

27. למצוקה יש את המתנה של התעוררות כישרונות שהיו נשארים רדומים בשגשוג. (הוראס)

זה במצוקה שבה חלק מצליחים לגלות את הפוטנציאל שלהם.

28. מצוקות הן כמו רוח חזקה שקורעת הכל חוץ מהדברים שאי אפשר לקרוע. בו אנו רואים את עצמנו כפי שאנו באמת. (ארתור גולדן)

קשיים גורמים לנו להכיר את עצמנו כפי שאנחנו באמת.

29. אם אתה נושא שמחה בלב שלך, אתה יכול לרפא בכל עת. (קרלוס סנטנה)

גישה חיובית נותנת לנו תפיסה טובה יותר למצוא מוצא.

30. חוסן הוא היכולת של מערכת, עסק או אדם לשמור על מטרת הליבה ושלמותו מול נסיבות המשתנות באופן קיצוני. (אנדרו זולי ואן מארי הילי)

חוסן יכול להיות מיושם בכל תחום בחיים.

31. אומץ הוא התנגדות לפחד, שליטה בפחד, לא היעדר פחד. (מרק טווין)

זו הדרך שבה אנחנו מצליחים להביס את הפחד.

32. טפטוף המים עושה חור במים, לא בכוח, אלא בהתמדה. (אובייד)

כשאנחנו עושים משהו צעד אחר צעד, בסופו של דבר אנחנו צוברים הישג גדול.

33. החיים לא מחכים שהסערה תעבור, הם לומדים לרקוד בגשם. (ויויאן גרין)

אתה לא יכול לברוח מבעיות, אז התמודד איתן בצורה הטובה ביותר שאתה יכול.

34. לוחמים צריכים לסבול את כאביהם בשקט. (ארין האנטר)

לכל אדם יש מאבק פנימי שהוא נלחם בו על בסיס יומי.

35. שגשוג אינו קיים ללא הרבה פחדים ואסונות; והמצוקה אינה קיימת ללא נחמה ותקווה. (פרנסיס בייקון)

דברים טובים ורעים קורים כדי לשמור על איזון.

36. זה לא המין החזק ביותר ששורד, וגם לא החכם ביותר, אלא זה שמגיב בצורה הטובה ביותר לשינוי. (צ'ארלס דארווין)

ההסתגלות שלנו לשינוי היא שמאפשרת לנו להשתפר.

37. אם יהיו לי שמונה שעות לכרות עץ, אני אשקיע שש מהן בהשחזת הגרזן שלי. (אברהם לינקולן)

כאשר אתה יוצר בסיס יציב, השאר קורה ביתר קלות.

38. העבודות הסתיימו למחצה כשהן התחילו היטב. (סנקה)

כל התחלה, גם אם קשה, היא הכרחית.

39. תחשוב על עצמך וגם תעזור לאחרים.

זה לא על לשכוח את עצמך, אלא על שיתוף טוב הלב שלך עם אחרים.

• אולי יעניין אותך: "6 טיפים (והרגלים) טובים כדי להגביר את ההערכה העצמית שלך"

40. אל תשפוט אותי לפי ההצלחות שלי, תשפוט אותי לפי הפעמים שנפלתי וקמתי בחזרה. (נלסון מנדלה)

הדרך בה אנו מכירים את האופי האמיתי של אדם.

41. החוכמה היא להפוך את הכאב לאנרגיה. (ג'ולי קמרון)

השתמש ברגשות השליליים שלך כמוטיבציה להתרומם.

42. כשנדמה פתאום שאיבדת את כל מה שחשבת שהרווחת, אל תתייאשי. הריפוי שלך אינו תהליך ליניארי. אתה צריך לצפות לעיכובים ולרגרסיות. (הנרי נואן)

אתה צריך זמן כדי לגדול ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.

43. התלהבות נפוצה, אך התנגדות נדירה. (אנג'לה דאקוורת')

לא כולם מעריכים את היכולת הזו.

44. האסם שלי אולי נשרף, אבל עכשיו אני יכול לראות את הירח. (מזוטה מסעהיד)

בכל רגע רע, נוכל למצוא חלק ממשהו חיובי.

45. כשאתה חושב שהכל אבוד, העתיד נשאר. (בוב גודאר)

העתיד תמיד יהיה שם, ויציע לך הזדמנות חדשה.

46. אף על פי שאף אחד לא יכול לחזור אחורה ולקבל התחלה חדשה, כל אחד יכול להתחיל מעכשיו ולקבל סוף חדש. (קרל בארד)

אל תיצמד למה שלא יכול להיות, התמקד בלהתחיל את מה שאתה רוצה לעשות עכשיו.

47. אתה יכול להילחם, אתה יכול להתלונן על כל מה שאיבדת... או שאתה יכול לקבל את זה ולנסות להוציא מזה משהו טוב. (אליזבת אדוארדס)

ההחלטה הזו תלויה לחלוטין בכם.

48. ייתכן שתצטרך להילחם בקרב יותר מפעם אחת כדי לנצח בו. (מרגרט תאצ'ר)

הישגים לא ניתנים בניסיון הראשון, אתה צריך להיות עקבי.

49. השתמש בצלקות שלך כדי לזכור ששרדת פצעים עמוקים. (סטיב גודייר)

הצלקות שלך אינן כדי להביך אותך, אלא כדי להראות כמה אתה חזק.

50. במהלך הנפילה הגרועה ביותר שלנו אנחנו מתים או לומדים לעוף. (סירה מאסטי)

רגע שדוחף אותנו לעבר הייעוד שלנו.

51. בכל עת שמור את תשומת הלב שלך במשימה שלפניך. בצע כל משימה כאילו היא האחרונה, הימנעות מהסחת דעת, דרמה, יהירות ומתלוננות על המצב שלך. (מרקוס אורליוס)

מסירות והתמדה הם המפתח להשגת המטרה שהצבנו לעצמנו.

52. הצלחה פירושה לעשות כמיטב יכולתנו עם מה שיש לנו. הצלחה היא לעשות, לא לקבל; בניסיון, לא בניצחון. (זיג זיגלר)

לכן עלינו לחגוג כל הישג קטן שאנו רוכשים.

53. הציבו מטרות קטנות ואל תוותרו.

אם אתה מרגיש מוצף על ידי מטרה, חלק אותה ליעדים קטנים שגורמים לך לעבוד כל יום, אבל מבלי לאבד את המוטיבציה.

54. המוח האנושי הוא מכשיר מפחיד של הסתגלות, ובשום מקום זה מוצג בצורה ברורה יותר מאשר בכוחות המסתוריים שלו של חוסן, הגנה עצמית וריפוי עצמי. (תומס וולף)

המוח שלנו הוא האויב הכי גדול שלנו או המעודדת הכי גדולה שלנו.

55. החוסן הזה לא נחקר, למרות העובדה שכל הרופאים אימתו זאת מאוד מספרת על התרבות שלנו, תרבות שעבורה נשארים שורדים חשודים. (בוריס סירוניק)

יש דברים שהחברה לא רואה בהם חשיבות, רק בגלל שהם לא ניתנים לצפייה.

• מאמר קשור: "10 סוגי הערכים: עקרונות השולטים בחיינו"

56. אלוף הוא מישהו שקם כשהוא לא יכול. (ג'ק דמפסי)

הוא מישהו שממשיך לנסות למרות הסיכונים.

57. 90% מהחיים הם שמירה על רגיעה. (כריס פיודנר)

אתה לא יכול לפתור בעיה בהיותך במצב של תסיסה.

58. אני אוהב את האיש שיכול לחייך מול בעיות, שיכול לשאוב כוח מייסורים, ולצמוח אמיץ דרך השתקפות. (תומס פיין)

כאשר יש לנו גישה חיובית, קונפליקטים מפסיקים להיראות קטסטרופליים.

59. לעולם אל תהיה קורבן של החיים... להיות הכובש. (מייק נורטון)

בחר את התפקיד שאתה רוצה לקבל בחיים.

60. חוסן נולד כשאתה נאחז באהבה עצמית, כשאתה מעז להגיע לגבהים שלא חשבת שתוכל להשיג. (גרגורי בויל)

הצעד הראשון לחוסן הוא ביטחון עצמי.

61. נראה שהצלחה קשורה לפעולה. אנשים מצליחים ממשיכים לנוע. הם עשויים לעשות טעויות, אבל הם אף פעם לא מוותרים. (קונרד הילטון)

אתה לא יכול להצליח אם אתה נשאר במיטה בלי לעשות כלום.

62. תמיד עשה מאמץ מלא, גם כשהסיכויים מוערמים נגדך. (ארנולד פלמר)

אל תתנו לסיכונים להפחיד אתכם, תמיד יש אחוזי הצלחה.

63. אתה לומד להיות עמיד, לשרוד, כשאתה יודע שאתה מסוגל לתרום בצורה חיובית בעולם. אתה נלחם כשאין לך מה להפסיד והכל להרוויח. (באד נאידו)

החוסן הוא טבעי, אבל אנחנו מחזקים אותו בכל פעם שאנחנו מצליחים להתמודד עם קונפליקט ולקום.

64. לרוח האנושית יש כוח שאין לו מידה, סוג הכוח שמסוגל להפיל כל חומה וחומה שניצבת בדרכנו. (ניקי רו)

תמיד יש צורך לטפח את הביטחון העצמי שלנו.

65. הצלחה היא סך המאמצים הקטנים שנעשו יום אחר יום.

דברים מושגים על ידי עשיית משהו כל יום.

66. אין סודות להצלחה. זה מושג על ידי הכנה, עבודה קשה ולמידה מכישלון. (קולין פאוול)

הסוד היחיד להצלחה הוא להיות עקביים.

67. איך שתגדיר הצלחה, תצטרך להיות גמיש, חזק, אותנטי וזריז כדי להגיע לשם. (ג'ואני קונל)

כדי להצליח, אתה צריך להיות עמיד.

68. אתה לא יודע כמה אתה חזק עד שלהיות חזק זו האפשרות היחידה שנותרה לך. (בוב מארלי)

אתה לא יכול לזלזל בחוזקות שלך עד שאתה מבחן אותם.

69. החיים לא עוצרים וגם אתה לא צריך. (אקירוג בוסט)

אם יש דבר אחד שהחיים מלמדים אותנו, זה שאתה תמיד יכול להתחיל מחדש.

70. אם האש בלב שלך תהיה חזקה מספיק, היא תשרוף את המכשולים שיעמדו בדרכך. (סוזי קאסם)

הכוח הראשון הוא נפשי.

71. היכולת האנושית להתמודד עם קשיים היא כמו במבוק; הרבה יותר גמיש ממה שהייתם חושבים בחיים הראשונים. (ג'ודי פיקולט)

אף אחד לא חושב שהוא מסוגל עד שהוא מבחן את הידע שלו.

72. לא משנה היכן אתה נמצא במסע שלך, זה המקום שבו אתה צריך להיות; הסוף תמיד לפני. (אופרה ווינפרי)

לכל דבר יש את הרגע שלו, אל תתייאשו.

73. יש לפנינו דברים הרבה יותר טובים מאלה שהשארנו מאחור. (ג. ס. לואיס)

כן, העבר כואב, אבל אם תשמור על התחושה הזו לא תוכל לראות את הטוב שמחכה לך.

74. האם אינך רואה עד כמה עולם של צער ובעיות נחוץ כדי ליצור אינטליגנציה ולהפוך אותה לנשמה? (ג'ון קיטס)

באמצעות אתגרים אנו מצליחים לרכוש את החוזקות שלנו.

• מאמר קשור: "ניהול רגשי: 10 מפתחות לשלוט ברגשות שלך"

75. אם לבך נשבר; לעשות אמנות עם היצירות שלה. (שיין קויצ'אן)

החלקים יכולים ליצור חלק חדש.

76. החיים לא נעשים קלים יותר או סלחניים יותר, אנחנו נעשים חזקים ועמידים יותר. (סטיב מרבולי)

החיים לא משתנים, אנחנו כן.

77. אל תגיד לעצמך: "הכל אבוד; אני חייב להתחיל הכל מחדש". לא נכון. מה שהרווחת, הרווחת... (הנרי נובן)

הדברים שיש לך עכשיו הם מה שהשגת עם המאבק שלך.

78. לדעת שיש צד חיובי, לסמוך עליו ולהתנהג כאילו הוא קיים בכל מקרה, בתנאי שאתה היית מוכן לעבוד בדרך אחרת או להיכנס דרך דלת אחרת, דלת שאולי נמנעת ממנה בעבר. עבר. (ג'ולי קמרון)

חפש כל רגע טוב שאתה יכול ותראה ששום דבר אינו אסון כמו שאתה חושב.

79. גישה חיובית מול מצוקה עושה דרך ארוכה.

למעשה, זה מה שיכול לשנות הכל.

80. תנוח, מספיק להיום.

אל תשכח שהפסקות הן מה שעוזר לנו לשחזר אנרגיה כדי להמשיך.

81. ההצלחה מבוססת על הנכונות שלך לעבוד קשה, לא משנה אילו מכשולים עומדים בדרכך. (דייוויד גוגינס)

יש להתגבר על מכשולים.

82. הסטואיות מלמדת כיצד לשמור על ראש רגוע ורציונלי לא משנה מה קורה לך ועוזרת לך להבין ולהתמקד במה שאתה יכול לשלוט ולא לדאוג ולקבל את מה שאתה לא יכול לשלוט בו. (ג'ונאס זלצגרבר)

כל רגע רע משאיר אותנו עם שיעור בעל ערך שמשרת אותנו לעתיד.

83. הכישלון אף פעם לא מתגבר עליי אם הנחישות שלי להצליח מספיק חזקה. (אוג מנדינו)

האמונה שאתה יכול לעשות את זה תהפוך אותך לבלתי ניתן להריסה מול כל קושי.

84. זמנים קשים לא נמשכים, אנשים קשים כן.

זמנים רעים חולפים במוקדם או במאוחר.

85. חוסן נולד כשאתה נאחז באהבה עצמית, כשאתה מעז להגיע לגבהים שלא חשבת שתוכל להשיג. (גרגורי בויל)

חוסן נובע מאהבה עצמית.

86. מהסבל עולות הנשמות החזקות ביותר. (קהלי ג'יבראן)

כאב בונה את האופי שלנו.

87. אתה יכול לפגוש הרבה תבוסות אבל אסור לך להיות מובס. אולי אפילו יהיה צורך להתמודד עם תבוסה כדי שנוכל לדעת מי אנחנו. (מאיה אנג'לו)

הידיעה מי אנחנו מקלה עלינו לבנות את הדרך בה אנו רוצים לנסוע.

88. הקביעות, ההתמדה וההתמדה למרות כל המכשולים, המפחידות והאי-אפשרויות: זה מה שמבדיל בין הנשמות החזקות לחלשות. (תומס קרלייל)

הדברים הטובים ביותר נבנים לאט לאט, אבל בלי להפסיק.

89. כל מצוקה, כל כישלון, כל ייסורים, נושאים עמו זרע של תועלת שווה או גדולה יותר. (גבעת נפוליאון)

כל בעיה מציעה לנו לקח חדש ללמוד.

90. וצריך להבין שאומץ זה לא היעדר פחד, אלא הכוח להתקדם למרות הפחד. (פאולו קואלו)

פחד תמיד יהיה קיים, זה תלוי בנו לגרום לזה לשתק אותנו או לא.

91. במעמקי החורף סוף סוף למדתי שיש בתוכי קיץ בלתי מנוצח. (אלבר קאמי)

האכילו את הכוח הפנימי הזה, כי הוא זה שייקח אתכם רחוק.

92. צריך אומץ כדי להתבגר ולהיות מי שאתה באמת. (ו. ו. קאמינגס)

האומץ הגדול ביותר הוא להביס את חוסר הביטחון שלנו.

93. הניצחון שייך למתמידים ביותר. (נפוליאון בונפרטה)

ההצלחה שייכת למי שלא מוותר.

94. כדי להתאושש מהמורות בדרך וגם מכישלונות, אתה צריך להתמקד בהדגשת החיובי. (ז'אן צ'צסקי)

הדרך היחידה להתקדם היא לשמור על מחשבה חיובית.

95. הצלחה בחיים היא לא תמיד לנצח, אבל אף פעם לא לוותר.

הסוד האמיתי של החיים.

96. חוסן מובנה כיכולתו של האדם להתמודד עם מצוקות החיים, להתגבר עליהן ולהתמרה באופן חיובי על ידן. (אדית גרוטברג)

הסיבה האמיתית לחוסן.

97. קום והפוך את היום לנפלא למרות המכשולים. (תמרה בראון)

רק אתה יכול להפוך את היום שלך למשהו טוב או רע.

98. החוסן מגדיר את המעיין של אלה שאחרי שקיבלו מכה הצליחו להתגבר עליה. האוקסימורון מתאר את עולמם האינטימי של אותם מנצחים פצועים. (בוריס סירוניק)

זהו שלמרות המעידה, אנחנו ממשיכים ללכת.

99. אם אתה מרגיש אבוד, מאוכזב, מהסס או חלש, חזור לעצמך, למי שאתה, כאן ועכשיו וכאשר אתה מגיע שם תגלו את עצמכם כפרח לוטוס בשיא פריחתו, אפילו בבריכה בוצית, יפה ו חָזָק. (מסארו אמוטו)

כשאנחנו מרגישים רע, אנחנו צריכים לקחת הפסקה כדי להתחבר מחדש לעצמנו.

100. עלינו לקבל ששינוי הוא חלק מהחיים.

כל השינויים יכולים להיות רווחיים.

101. זכור תמיד שאתה גדול מהנסיבות שלך, אתה יותר מכל מה שיכול לקרות לך. (אנטוני רובינס)

הדרך הנכונה לראות בעיות היא משהו שרק אתה יכול להתגבר עליו.

102. בעיה היא הזדמנות לתת את הטוב ביותר שיש לך. (דיוק אלינגטון)

דרך אסרטיבית יותר להסתכל על בעיות.

103. התמדה וחוסן מגיעים רק למי שהייתה לו הזדמנות להראות כיצד הם פועלים ברגעים הקשים ביותר. (גבר טולי)

אתה לא יכול להיות עמיד אם אתה לא מנסה לנסות שוב.

104. האלון נאבק ברוח ונשבר; הערבה התכופפה כשצריך ושרדה. (רוברט ג'ורדן)

יש מקרים שבהם אנחנו חייבים לוותר על משהו כדי להשיג משהו הרבה יותר טוב.

105. לא מצוקות, אלא התגובה שלך למצוקה, היא שתקבע את מהלך חייך. (דיאטה F. אוכטדורף)

רבות מהבעיות משתנות בהתאם לאופן שבו אנו תופסים אותן.

106. העולם שובר את כולנו... אחר כך חלקם חזקים במקומות השבורים. (ארנסט המינגווי)

החיים קשים לכולם, אבל לחזור להיות ביחד זו החלטה אישית.

107. אולי מה שקרה לי ישנה אותי. אבל אני מסרב לתת למה שקרה לי להפחית אותי. (מאיה אנג'לו)

עליך לחפש כל שינוי שיועיל לך.

108. עלינו לקבל אכזבה סופית, אך לעולם אסור לנו לאבד תקווה אינסופית. (מרטין לות'ר קינג)

האכזבות חולפות, אבל התקווה היא נצחית.

109. מכשולים לא חייבים לעצור אותך. אם פגעת בקיר, אל תסתובב ואל תוותר. גלה כיצד לטפס עליו, לעבור דרכו או להקיף אותו. (מייקל ג'ורדן)

הבעיות ימשיכו להגיע, אז עדיף לדעת איך להתמודד איתן, במקום לתת להן להיערם.

110. זכור זאת תמיד: בכל פעם שאמרת לעצמך שאתה לא יכול להמשיך הלאה, יש לך.

אז תמשיך לעודד.