77 המשפטים הטובים ביותר של דיפאק צ'ופרה
דיפאק צ'ופרה הוא אחד הגורואים הידועים ביותר בקרב אנשים המתעניינים בפילוסופיות חיים לא מערביות. זה נתן השראה לאנשים רבים, במיוחד אלה שהם חסידי התרבות הבודהיסטית ו מֶדִיטָצִיָה. הוא נולד בניו דלהי (הודו) ב-1947, והוא אחד האנשים שהביאו את התרבות הרוחנית של ארצו למערב.
- מאמר קשור: "123 משפטים חכמים לשקף על החיים"
הציטוטים הטובים ביותר של דיפאק צ'ופרה
בשל הכריזמה שלו, הרעיונות וההרהורים של מחבר זה עוררו עניין של קהל רב. במאמר זה תמצאו אוסף של הביטויים הטובים ביותר של דיפאק צ'ופרה כדי שתוכל ליהנות מהם.
1. כולנו מסוגלים לעבור מעבר לשעבוד החומרי שלנו
צ'ופרה תמיד הייתה קרובה לרוחניות ולעולם ההתפתחות האישית מנקודת מבט רחוקה מזו המערבית.
2. אני מלמד אנשים שלא משנה מה המצב, לא משנה כמה כאוטי, לא משנה כמה דרמה יש סביבך, זה יכול להירפא על ידי הנוכחות שלך אם אתה נשאר בתוך המרכז שלך.
ההוגה הזה מתמקד בראייה אינטגרלית של האדם, שבהם הגוף והנפש קשורים קשר הדוק ומשפיעים זה על זה.
3. מטבענו, כולנו מתעניינים בעצמנו. אם נשתמש בעניין הזה כדי לרדת לתחתית עצמנו, נמצא את המקום שבו שוכנת הישות האותנטית שלנו, ואז סוד האושר יתגלה לנו.
אם נתחבר לאני הפנימי שלנו בחמלה, האושר יהיה מציאות.
4. רוב האנשים חושבים ופועלים במגבלות הצרות של מה שניתן להם. מלמדים מילדות, מבלי להטיל ספק בהנחות היסוד שעל פיהם הם בנו את החזון שלהם של העולם
רפלקציה וחשיבה ביקורתית גורמות לנו לצמוח כאנשים.
5. טיעונים חומרניים נגד אלוהים עדיין חזקים כי הם מבוססים על עובדות, אבל הם נופלים כשצוללים לעומק יותר מהעולם החומרי.
ביקורת על תרבות החומרנות.
6. התפיסות, הפרשנויות והציפיות שלך משפיעות על כל ההיבטים של בריאותך הנפשית והפיזית. על ידי שינוי נקודת המבט שלך וקבלת החלטות חדשות, אתה מקבל כלים רבי עוצמה לשנות את חייך.
לפי צ'ופרה, הנפש והגוף קשורים זה בזה בכל ההיבטים, כולל בריאות.
- מאמר קשור: "דואליזם בפסיכולוגיה"
7. גופו חומרי ולא חומרי כאחד. אתה יכול לבחור לחוות את הגוף שלך כפיזי או כרשת של אנרגיה, טרנספורמציה ואינטליגנציה.
יש יותר מסתם כימיה בחיינו, שכן למודעות יש חשיבות רבה לרווחתנו.
8. אלוהים, במקום להיות השלכה דמיונית עצומה, התברר כדבר האמיתי היחיד, והיקום כולו, למרות עצומותו ומוצקותו, הוא השלכה של טבעו של אלוהים.
ציטוט על אלוהים מאת דיפאק צ'ופרה, שבו בולטת ההקרנה הדמיונית שלו.
9. החיים נותנים לך הרבה זמן לעשות מה שאתה רוצה אם אתה נשאר ברגע הנוכחי.
צ'ופרה מזכירה לנו את החשיבות של לחיות כאן ועכשיו.
10. כל מה שאנו חווים כמציאות חומרית נולד בתחום בלתי נראה מעבר ל מרחב וזמן, תחום המורכב מאנרגיה ומידע, כפי שנחשף לנו על ידי ה מַדָע
ביקורת על החומרנות והמדע.
11. התעלומה הגדולה ביותר של הקיום היא הקיום עצמו
אחת השאלות הקיומיות הגדולות היא קיומו של האדם על כדור הארץ וביקום.
- אולי יעניין אותך: "משבר קיומי: כאשר איננו מוצאים משמעות לחיינו"
12. הגוף שלך יוצר שלם בלתי נפרד עם היקום. כשאתה בריא ושלם לחלוטין, אתה מרגיש במצב של התרחבות
בתיאוריה הרוחנית שלו, הגוף והנפש מחוברים מאוד.
13. אמא יכולה לראות את הרך הנולד שלה כאדם נפלא ומכובד ודרכה תפיסה, הילד הזה יגדל להיות אדם נפלא ומכובד, וזה אחד מה מסתורין של אהבה
אין להכחיש את השפעתם של ההורים על התפתחות הילד.
14. אתה לא רק גוף פיזי שאתה מזדהה איתו מתוך הרגל. מצבו המהותי הוא שדה של אפשרויות אינסופיות
אנו שולטים בחיינו, ולכן אנו יכולים לגרום להם להשתנות.
15. אנשים אומללים אינם מצליחים, ואין הישג או כסף שיכולים לשנות את המשוואה הזו
תחשוב שהאושר הוא בכסף זו טעות חמורה.
16. הסודות השמורים ביותר של אלוהים חבויים בתוך הגולגולת האנושית: אקסטזה, אהבה נצחית, חסד ומסתורין.
צ'ופרה מתאר כמה מהסגולות והמאפיינים הטובים ביותר של האדם, ומקשר אותם לדת.
- אולי יעניין אותך: "סוגי דת (וההבדלים שלהם באמונות וברעיונות)"
17. עד לאחרונה, מעטים הטילו ספק בהנחה שהזדקנות היא בלתי הפיכה, ומסיבה זו, בני אדם אנו, בני האדם, חיזקנו במשך דורות את הרעיון הנפוץ שהזדקנות מרמזת על הידרדרות ביכולת הפיזית ו נַפשִׁי
אנחנו יכולים להישאר צעירים למרות שהגוף שלנו משתנה.
18. הרגלי הקשב והפרשנות שלך מולידים אמונות עמוקות, המתאימות לפרשנויות שאתה מאמין שהן נכונות. אמונות מעצבות את הביולוגיה
אנחנו יכולים לשנות את המחשבות שלנו אם יש לנו את הרצון. כמובן, אתה צריך להיות רצון ו. הרבה פעמים, עשה מאמץ.
19. בקומיקס, כשיש למישהו רעיון מבריק, מציירים לו נורה על הראש, מה שלא קורה בחיים האמיתיים. המוח ללא מוח הוא בלתי נראה ובלתי ניתן להוכחה כמו אלוהים.
אנחנו לא יכולים להעריך ישירות את המוח, אבל הוא שם והוא מתבטא ברעיונות מבריקים.
20. כל התפרצויות האור שעיוורו את הקדושים לאורך ההיסטוריה התרחשו בחושך
ברגעים הרעים של החיים מתרחשת הלמידה הטובה ביותר.
21. תנוחות יוגה מגבירות את הגמישות ומחזקות את השרירים, בנוסף יש להן השפעות חיוביות על היציבה והזרימה.
תרבות הינדית עתיקה היווה השראה עמוקה לתיאוריה של צ'ופרה.
22. כאשר אתה מזהה את הכישרונות הייחודיים שלך ומתחייב להפעיל אותם עבור אחרים, אתה מחזק את המערכת החיסונית שלך.
ה ידע עצמי והרצון הם המפתח להתפתחות אישית ולרווחה.
23. לאנשים אומללים יש מנגנון מוחי שמפרש מצבים כבעיות
הלך הרוח השלילי וה חרדה מצפה זה גורם לנו להרגיש גרוע יותר ממה שהדברים באמת.
24. גיל ביולוגי הוא מדד למצב התפקוד של המערכות הפיזיולוגיות שלך. זהו המרכיב החשוב ביותר בתהליך ההזדקנות.
אף אחד לא יכול להתעלם מכך שעם הזמן, הגוף שלנו מזדקן וסובל עם חלוף הגיל.
25. השתחרר מעול הניסיונות. בשיפוט אתה כופה טוב ורע על מצבים שהם פשוט כאלה. הכל אפשר להבין ולסלוח, אבל כשאתה שופט אתה מתרחק מהבנה ומבטל את תהליך הלמידה לאהוב. בשיפוט אחרים, אתה משקף את חוסר הקבלה העצמית שלך. זכור שכל אדם שאתה סולח מגביר את האהבה שלך לעצמך.
הלך הרוח הלא שיפוטי קשור באופן אינטימי לרווחה.
26. חיים נטולי סיכונים רחוקים מלהיות חיים בריאים
רחוק מ אזור נוחות זה המקום שבו אנחנו מתפתחים הכי הרבה.
27. המציאות גמישה ונתונה לשינויים. המציאות היא תוצר של תפיסה, שהיא פעולה סלקטיבית של קשב ופרשנות
המציאות שלדעתנו זהה עבור כולם היא לא. למעשה, זו המציאות הסובייקטיבית שלנו.
28. בחוסר ודאות נמצא את החופש ליצור כל מה שנרצה
אנשים רבים חוששים מאי ודאות, אבל קבלתה טובה לבריאות הנפשית שלנו.
29. יוגה טומנת בחובה את ההבטחה לשמור אותנו מרוכזים בעיצומם של המהומה והבלבול.
יוגה היא גם חלק מהותי מהתיאוריה שלו.
30. המטרה הבסיסית של היוגה היא לשלב את כל מישורי החיים: סביבתיים ופיזיים, רגשיים, פסיכולוגיים ורוחניים.
יוגה היא לא שיטת אימון, זו פילוסופיית חיים.
31. ככל שאתה פחות פותח את הלב שלך לאחרים, כך הלב שלך סובל יותר
לחיות סגור לאחרים הופך אותנו לאנשים אומללים מאוד.
32. תסיסה של הגוף והנפש מוליד אי נוחות ומאיץ את ההזדקנות. מנוחה עמוקה של הגוף והנפש הופכת את הגיל הביולוגי
מתח קשור לפתולוגיות מרובות ברמה הפיזית והנפשית.
33. בין אם תרצו או לא, כל מה שקורה לכם כרגע הוא תוצר של החלטות שקיבלתם בעבר.
ההחלטות שלנו קובעות את עתידנו. לכן, טוב לשקף בלי להתעסק באובססיביות.
34. אין דבר חשוב יותר מאשר להתחבר מחדש לאושר שלך. שום דבר לא כל כך עשיר. שום דבר אינו יותר
אושר הוא אחד המניעים הגדולים של אנשים.
35. המציאות נובעת מתפיסות. על ידי שינוי התפיסות שלך, אתה משנה את המציאות שלך. על ידי שינוי התפיסה שלך לגבי הגוף, ההזדקנות והזמן שלך, אתה יכול להפוך את הגיל הביולוגי האמיתי שלך
אי נוחות לא נוצרת מאירועים, אלא מאיך שאנחנו מתייחסים אליהם.
36. אלוהים הצליח לבצע את ההישג המדהים של סגידה אך בלתי נראה בו זמנית
משפט מאת דיפאק צ'ופרה המזמין הרהור על דמות האל.
37. בעיצומם של תנועה וכאוס, הרוגע נשאר בתוכך
כאשר אנו מוצאים שלווה פנימיתלא משנה מה קורה סביבנו.
38. לאן שלא נלך בעיצומה של תנועה ופעילות, הבה ניקח איתנו את השקט. בדרך זו, התנועה הכאוטית המקיפה אותנו לעולם לא תסתיר מאיתנו את דלת הגישה אל מקור היצירתיות, אל שדה הפוטנציאל הטהור.
מדיטציה חשובה בתיאוריה של צ'ופרה, מכיוון שהיא עוזרת לנו להתחבר לעצמנו.
39. הדחף היצירתי של החיים הוא הכוח החזק ביותר ביקום
יכולה להיות לנו המוטיבציה לשנות דברים. אבל אנחנו צריכים לפעול כדי לעשות את זה.
40. מדיטציה גורמת לכל מערכת העצבים להיכנס לשדה של קוהרנטיות
למדיטציה יש יתרונות רבים. ביניהם, לשפר את הבריאות הרגשית שלנו ולעשות אותנו מאושרים יותר.
41. מטרת החיים היא הרחבת האושר. אושר הוא המטרה של כל שאר המטרות
אין מטרה גדולה יותר לאנשים מאשר להיות מאושרים, כי בשביל זה אנחנו נלחמים בכל המטרה שהיא.
42. צחוק הוא המנגנון של האנושות להימלט מהסבל
אתה לא יכול לצחוק ולכאוב בו זמנית.
43. מה שאנחנו מתעלה מעל למרחב, לזמן וליחסים של סיבה ותוצאה. התודעה הבסיסית שלנו היא אלמוות
אנחנו יכולים לחשוב שבני אדם הם כימיים, אבל התודעה שלנו היא, פעמים רבות, בלתי מוסברת רק פיזית.
44. המוח אולי הופך אותנו לחכמים, אבל הוא לא מצויד לתת לנו אושר, הגשמה ושלווה.
הרבה פעמים אנחנו אלה שנלחמים נגד האושר של עצמנו.
45. עליך ללמוד ליצור קשר עם המהות העמוקה והטהורה ביותר של הווייתך. המהות האמיתית הזו חורגת מעבר לאגו, היא לא יודעת פחד. זה בחינם, הוא חסין מביקורת. הוא לא מפחד מאף אתגר, הוא לא נחות מאף אחד, ולא עליון מאף אחד. הוא מלא בקסם, מסתורין וקסם
כשאנחנו מתחברים לעצמנו, אנחנו נכנסים מצב זרימה בחיים.
46. כאשר הגוף מתפקד ביעילות ובאנרגיה רבה יותר, אנו חווים את החיוניות הזו על ידי תחושת חיים יותר.
כשיש לנו גוף ונפש בריאים, העולם זומם לטובתנו.
47. אתה חייב למצוא את המקום בתוכך שבו שום דבר אינו בלתי אפשרי
האמונות שלנו הן מה שמחזיר אותנו לאחור.
48. חי בהווה, שהוא הרגע היחיד שיש לך. שמור את תשומת לבך במה שקיים כאן ועכשיו; לחפש שלמות בכל עת. קבל את מה שבא לך באופן מלא ומוחלט כדי שתוכל להעריך אותו וללמוד ממנו; ואז שחרר את זה. זה כמו שצריך להיות. זה משקף חוקי טבע אינסופיים שהביאו אותך למחשבה המדויקת הזו, לתגובה הפיזית המדויקת הזו. הרגע הזה הוא כפי שהוא כי היקום הוא כפי שהוא. אל תילחם נגד ערכת הדברים האינסופית; להיפך, להיות אחד איתו
את העבר והעתיד אי אפשר לחיות, רק את ההווה. לכן, עלינו להישאר כאן ועכשיו, בחיבור לעצמנו ולמה שסובב אותנו.
49. אינך יכול לקבל החלטות חיוביות למשך שארית חייך ללא סביבה שהופכת את ההחלטות הללו לקלות, טבעיות ומהנות.
למרות שהחיבור לעצמנו חשוב, הרבה יותר נעים אם העולם סביבנו הוא מקום נעים.
50. הדרך שבה אתה חושב, איך שאתה מתנהג, הדרך שבה אתה אוכל יכול להשפיע על חייך במשך 30 או 50 שנה.
ההרגלים שלנו משפיעים על הבריאות שלנו וההתנהגות שלנו.
51. רמות הביצוע הגבוהות ביותר מגיעות לאנשים שהם אנשים ממוקדים, אינטואיטיביים, יצירתיים ומתחשבים שיודעים לראות בבעיה הזדמנות
האנשים המאושרים ביותר הם אלה שהסתגלו בצורה הטובה ביותר לסביבה.
52. אם אתה רוצה לעשות דברים חשובים וגדולים בחייך, אתה לא יכול לעשות שום דבר בעצמך. והצוותים הכי טובים שלך הם החברים שלך והאחים שלך
האנשים הקרובים בחייך משפיעים על האושר והרווחה שלך.
53. הגיל הביולוגי הוא המרכיב הבסיסי בתהליך ההזדקנות, אבל זה לא אומר שעלינו להזדקן נפשית
יש אנשים שלמרות השנים שחלפו, עדיין מרגישים צעירים.
54. אדם הוא דפוס התנהגות, של תודעה גבוהה יותר
משפט של צ'ופרה שמזמין הרהור מעמיק.
55. תמיד עקוב אחר התשוקות שלך. לעולם אל תוהה אם זה ריאלי או לא
ההתפתחות האישית והאושר של עצמך נמצאים בפנים להתחבר לרצונות של מישהו ולהילחם עבורם.
56. כל אחת מהבחירות שלנו שולחת אותות כימיים דרך המוח, כולל הבחירה להיות מאושר, וכל אות מעצב את המוח שנה אחר שנה.
ההתנהגות שלנו משפיעה על איך שאנחנו מרגישים, ואיך שאנחנו מרגישים משפיעה על ההתנהגות שלנו.
57. חשיבה היא תרגול כימיה של המוח
למרות שהמחשבה מופשטת, ניתן להסביר את תפקוד המוח על ידי התגובות הכימיות שלו.
58. מחקרים הראו שהדרך הטובה ביותר להיות מאושר היא לשמח כל יום
יש לנו אפשרות להיות מאושרים, גם אם הדברים לא הולכים כמונו.
59. פסיביות זהה להגנה על עוול
פסיביות לפני מעשה בלתי חוקי של אחרים זהה לעשיית המעשה הבלתי חוקי.
60. רק הלב יודע את התשובה הנכונה. רוב האנשים חושבים שהלב רך וסנטימנטלי. אבל לא. הלב אינטואיטיבי; הוא הוליסטי, הוא מכיר את המכלול, הוא מכיר את כל מערכות היחסים הקיימות. אין לו אוריינטציה של רווח או הפסד
ציטוט שמדבר בבירור על מהי חמלה ויתרונותיה.
61. לבני אדם יש יכולת מופלאה להסתגל לנסיבות חיצוניות. כפי שאמר דרווין, הגורם החשוב ביותר להישרדות הוא לא אינטליגנציה או כוח אלא כושר הסתגלות.
ההסתגלות לסביבה היא שאפשרה לנו להתפתח כמין.
62. הצלחה, עושר, בריאות טובה ויחסים מטפחים הם תוצאות של אושר, לא הסיבה שלו.
כאשר אנו מאושרים, יש סיכוי גבוה יותר שנפעל בדרך המועילה לנו ביותר.
63. הסוד האמיתי לבריאות טובה לאורך החיים הוא הפוך: תן לגוף שלך לטפל בך
הגוף מדבר, אז צריך לטפל בו.
64. בכל חיים בודדים, היקום נוצר מחדש. לידה ומוות הם רק סוגריים בסיפור הבריאה האינסופי
בני אדם עוקבים אחר תהליך חיוני, אבל החיים ממשיכים כשאנחנו כבר לא שם.
65. קארמה, כשהיא מובנת כהלכה, היא רק המכניקה שדרכה התודעה מתבטאת.
צ'ופרה, בשל השפעותיו, מאמין עמוקות בקארמה.
66. החלף התנהגות שמניעה פחד בהתנהגות שמניעה אהבה. פחד הוא תוצר של זיכרון, השוכן בעבר. בכך שאנו זוכרים מה גרם לנו לסבול קודם לכן, אנו מקדישים את האנרגיות שלנו כדי לוודא שהסבל הישן לא יחזור על עצמו.
עלינו להשתמש בעבר רק כדי לזכור את מה שלמדנו.
67. אין חלקים נוספים ביקום. כולם כאן כי יש לו או היא מקום למלא, וכל חלק חייב להשתלב בפאזל הגדול.
צ'ופרה מתפלסף על משמעות היקום.
68. קבלה של חוויה היא המפתח לאושר
חמלה וקבלה הן תכונות בסיסיות שעלינו לשלוט בהן כדי להיות מאושרים.
69. עלינו ללכת מעבר לקול הקול הקבוע של האגו, אל מעבר לכלי ההיגיון וההיגיון, אל המקום הדומם והשקט שבתוכנו: ממלכת הנשמה.
רוחניות זה מאוד חשוב בחיי בני אדם.
70. חוסן רגשי, היכולת להתאושש לאחר חוויה לא טובה, הוא אחד המדדים האמינים ביותר של מי יחיה זמן רב
חוויות רעות גורמות לנו לגדול, כי אנחנו הופכים מודעים יותר לרגשות שלנו.
71. על פי מחקר, הפעולות שאנו נוקטים לטובת אושרם של אחרים הן מסלול מהיר לאושר מתמשך
אנשים אלטרואיסטים מאושרים יותר מאלה שאינם נותנים דבר עבור אחרים.
72. וותר על הצורך שלך באישור חיצוני. רק אתה שופט את הערך שלך; המטרה שלך היא לגלות את הערך האינסופי של עצמך, מבלי לתת חשיבות למה שאחרים חושבים. על ידי הבנת החופש הגדול הזה מושג
לחשוב על מה שאחרים חושבים עלינו ולהיות עבדים למה שהם רוצים שנהיה, גורם לנו לאומללות עצומה.
73. חזרה מתמדת על אמונה שלילית מפתחת מסלולים עצביים המחזקים את השליליות על ידי הפיכתה לדרך חשיבה רגילה.
כאשר יש לנו חשיבה פסימית, אנו פועלים על פי האמונות השליליות שנולדות מהמוח שלנו.
74. אל תזהם את גופך ברעלים, בין אם באמצעות מזון, שתייה או רגשות רעילים. הגוף שלך הוא לא רק מערכת תומכת חיים. זה הרכב שייקח אותך למסע האבולוציה שלך. הבריאות של כל תא תורמת ישירות למצב הרווחה שלך, כי כל תא הוא נקודת תודעה בתוך שדה התודעה שהוא אתה.
ביטוי שמתייחס לרגשות רעילים, ואיך הם לא צריכים להיות חלק מחיינו.
75. זכרו שהעולם בחוץ משקף את המציאות שלכם כאן. האנשים שאליהם התגובה שלך היא החזקה ביותר, בין אם זו אהבה או שנאה, הם השלכות של עולמך הפנימי. מה שאתה הכי שונא זה מה שאתה הכי מתכחש לעצמך. מה שאתה הכי אוהב זה מה שאתה הכי רוצה בתוכך. השתמש במראה של מערכות יחסים כדי להנחות את האבולוציה שלך. המטרה היא ידיעה כוללת של עצמך. כשתקבל את זה, מה שאתה הכי רוצה יהיה שם אוטומטית; מה שאתה הכי לא אוהב ייעלם
כשלא טוב לנו עם עצמנו, אנחנו מקרינים את זה כלפי חוץ.
76. אתה צריך להסתכן כדי להיות מאושר
בזמנים של קושי, אנו מפתחים כלים שיגרמו לנו להיות מאושרים יותר בעתיד.
77. הצלחה מגיעה כאשר אנשים פועלים יחד; כישלון נוטה לקרות מעצמו
עבודת צוות עוזרת לנו להסתכם ולהיות יותר ממה שהיינו פועלים לבד.