9 הרגלים להתחבר רגשית למישהו

כולנו רוצים להיות אנשים מהסוג שכובשים את לבם של אחרים בחיוך פשוט., שמתיידדים עם מעט מאמץ ומקבלים מדי יום המון מחמאות ומחמאות.

עם זאת, המתנה הטבעית הזו להתחבר לאחרים נהנית על ידי מעטים מיוחסים אשר, מסיבה כלשהי, מצליחים לקבל את ההילה המיוחדת הזו. שאר בני התמותה אולי לא נולדנו עם הכריזמה הטבעית הזו, אבל עם רצון וקצת מאמץ נוכל להתחבר רגשית לכל אחד שאנו רוצים לדעת.

• יודע יותר: "25 שאלות כדי להכיר מישהו טוב יותר"

התחבר רגשית לאחרים: איך להשיג זאת?

חוקרים רבים ואנשים רגילים ניסו להסביר מדוע אנשים מסוימים נוטים יותר להתחבר רגשית עם אחרים, ובכך להיות מסוגלים לבחור טוב יותר את השותפים הסנטימנטליים שלהם ואפילו שלהם חברים. מהן התכונות שעושות מישהו נחמד להיות בסביבה? במאמר של היום ננסה לתאר את המעלות הללו.

כשאנחנו חושבים על אנשים שיודעים להתייחס בהצלחה לאנשים אחרים, אנחנו נוטים להתמקד בעובדה שהם מסוגלים להשפיע על המחשבות והעמדות של הסובבים אותו, מסוגלים לעורר בהם השראה ולהוציא את המיטב גִרְסָה. וגם אם זה נראה שקר, כל האנשים האלה חולקים מערכת של ערכים, אמונות והרגלים.

• קריאה נוספת: "שלושת המפתחות לשכנוע: איך לשכנע אחרים?"

9 ערכים, אמונות והרגלים שיעזרו לך להתחבר לאנשים

לאורח החיים של אנשים שיודעים להתייחס בצורה יעילה יש כמה דברים משותפים שיכולים לשמש מדריך להתחיל להתפתח ולהשתפר בהיבט זה.

שנתחיל?

1. חיוך תמיד עוזר

כשאנחנו בהקשר חברתי, האמת היא ש מעט דברים אומרים יותר לטובתך מאשר להראות את עצמך נינוח ועם חיוך. כאשר אנו רואים מישהו מחייך בצורה אותנטית, סביר מאוד להניח שאנו מרגישים נמשכים אליו, בין אם זה בשביל חברות או כדי לשתף בצ'אט משעשע. לחייך למישהו הוא גם מבחן נהדר לביטחון עצמי.

מה עוד, חיוכים מדבקים וגורמים לאנשים סביבם להרגיש יותר בנוח. אם אתה רוצה לפתוח בשיחה ספונטנית עם מישהו, עדיף להתחיל עם חיוך טוב. אז תחליט לאן אתה רוצה לקחת את האינטראקציה; אם אתה רק רוצה ידידות או אם אתה רואה שאולי יש עוד משהו.

2. אל תפחד להכיר חברים

בסופו של דבר, זה חיוני. אם אתה רוצה להתחבר רגשית עם אנשים אחרים, אתה חייב להיות מסוגל להיפתח לאחרים וליצור קשרים חיוביים ובריאים. כשאתה הולך לדבר עם מישהו, שאל את עצמך את השאלה: "איך הייתי רוצה שמישהו שאני לא מכיר יתייחס אליי?", ובוודאי תראה. ברור מאוד שאתה חייב להיות מכבד וגם אמיתי כאשר אתה רוצה להתחיל שיחה עם מישהו שאולי יכול להיות חבר שלך ב עתיד.

חשוב שתדעו מעריכים ידידות והיה זהיר וקשוב עם חבריך. תרגל את שמיעה אקטיבית איתם, ונסו לתת להם יד אם אפשר.

• עוד מידע: "10 מפתחות להתגבר על ביישנות אחת ולתמיד"

3. ראה בזרים חברים

אם אתה נכנס לחדר המתנה או לרכבת התחתית, נסה להסתכל על פניהם של אנשים לא ידועים ולהגות אותם כפנים ידידותיות. זה יעזור לך להיות חשיבה פתוחה ויזומה, ולהתגבר על הביישנות או ההסתייגות הרגילים.

אם אתה מסתדר עם האנשים שסביבך, יהיה לך הרבה יותר קל להתחבר רגשית לאלו שמושכים את תשומת לבך.

4. חיוני: להיות אותנטי

אין טעם לשים מסכה כדי להתחבר למישהו, כי במוקדם או במאוחר המסכה תיפול ותצטייר. אתה חייב לנסות להתחבר באמת עם אנשים אחרים, מהאני האמיתי שלך. זה לא אומר שאתה לא צריך לנסות להיות יותר פתוח ופתוח, ברור!

להיות אותנטי יקרב אותך לפגישה עם אנשים שאיתם אתה באמת יכול להתחבר, ולבנות חברויות או חיזור על בסיס כנות.

5. תנסה לעזור

אל תשכח את זה המפתח לפגוש אנשים הוא להביא משהו חיובי לחייהם. זה לא צריך להיות משהו חומרי, אלא משהו שיכול לעזור להם בצורה כזו או אחרת. בדרך כלל, בחברה שלנו חסרים לנו מאוד חברויות אותנטיות, אנשים בחיינו שעוזרים לנו אם אנחנו עוברים תקופה לא טובה או מתקשים.

תמיד יש דרכים לעזור לאחרים, ו זה רעיון טוב להיות אדם עם איכות אנושית זו. נדיבות היא טובה כשלעצמה, אבל יש לה גם תגמול: יהיה לך קל יותר להתחבר לאנשים שמעריכים את המאמץ שלך.

6. התעניין אמיתי באחרים

הדרך הטובה ביותר להיות מעניין היא הראה עניין ותשומת לב כלפי בן השיח שלך. בטוח שיש לך הרבה מה ללמוד מאנשים אחרים. אם תצליחו לפתוח צוהר לעולמם, בני שיחתכם יראו שאתם אדם עם ראש פתוח ושכדאי לדבר איתו ולבלות איתו.

לכולנו יש סיפורים שאנחנו רוצים לחלוק, ואם מישהו מקשיב לנו... קל לנו יותר להתחבר אליו רגשית.

7. דבר, אל תחתוך את עצמך

היו פתוחים ואל תהססו להתחיל שיחות עם אנשים סביבכםואפילו עם זרים. גישה זו תאפשר לך לשפר את הכישורים החברתיים שלך ותלמד להתחבר לתשוקות ולתחומי העניין של אחרים.

8. להכיר את עצמך ולרדוף אחרי החלומות שלך

חשוב שתדע מה תחומי העניין שלך, המעלות שלך והמטרות שלך בחיים. כי הכרת עצמך תאפשר לך להדריך את עצמך ולדעת איך אתה יכול להתחבר ולעזור לאנשים אחרים. אם תמצא מישהו שחולק את התחביבים שלך, סביר מאוד להניח ששניכם משוגעים על הרצון להמשיך לבלות יחד.

9. תהיה עצמך

כן, זו עצה טיפוסית מאוד. אבל זו עדיין אמת כמו מקדש. לנסות להיות מישהו אחר כדי לרצות אחרים זו טעות ענקית. הראה את עצמך כפי שאתה, גם אם יש לך פגמים או פגיעות. אף אחד לא מושלם, תזכיר לעצמך את זה לעתים קרובות.

נסו לשתף את האנקדוטות והחששות שלכם, בוודאי תמצאו אנשים יעריכו זאת.