קשר אימהי ובריאות נפשית

קיים קשר ישיר בין מבנה האישיות שלנו לבין האופן שבו התבצע הקשר הרגשי עם אמנו.

הקשר העוצמתי הזה שנוצר מרגע ההתעברות, מתכנת אותנו נפשית להתמודד עם החיים בדרך זו או אחרת.

• מאמר קשור: "תורת ההתקשרות והקשר בין הורים לילדים"

מאפייני הקשר האימהי

מה שקורה במהלך כל תקופת ההיריון, האופן שבו מתרחשת הלידה והחוויות שחיו עד גיל 6 פחות או יותר, הם היבטים מכריעים עבור לקבוע דפוסי התנהגות שיוצגו לאורך חיינו. כמובן, מן הסתם, מסביבתנו ימשיכו לצוץ מצבים שימשיכו להזין את הנפש שלנו וישפיעו על קבלת ההחלטות ועל אופן ההתנהגות שלנו.

ד"ר ברוס ה. ליפטון, בספרו הביולוגיה של האמונה, מדבר בהרחבה על הנושא, שובר פרדיגמות לגבי מה שהאמינו לגבי גנטיקה. הביולוג הסלולרי היוקרתי הזה מציג את מחקריו על אפיגנטיקה, תחום מדע החוקר את ההפעלה של גנים כגורמים המשפיעים על ההתפתחות כי ניתן לשנותם בהתאם לסביבה איתה אנו מקיימים אינטראקציה

במילים אחרות, ברמה הראשונה של ההשפעה, לא הגנים משפיעים על ההתנהגות האנושית, להורים שלנו יש השפעה עלינו ברמה הזואפילו לפני הלידה. וזה נובע לא רק מהעובדה שהם מעבירים אלינו את החומר הגנטי שלהם, אלא גם מהסביבה בה מתפתחת אמא שלנו, זה יכול להשפיע עלינו בצורה דרסטית.

• אולי יעניין אותך: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

השלכותיו על בריאות הנפש

זה נושא שעוסק בו רבות בתהליכי טיפול, בשל העובדה שילדים, מתבגרים או מבוגרים מציבים קשיים רבים ביחסיהם עם עצמם או עם הוריהם או בני זוגם. הנסיבות סביב גידולם היו מכריעות ביצירת המבנים הדרושים או המיותרים להתמודדות עם החיים.

לאחר מכן, אני חושפת את הסביבות והחוויות המשפיעות באופן ישיר ושלילי על התינוק והאם. במובן זה, יש צורך להבין לעומק את תפקידו המוביל של האב בתהליך זה.

האדם הראשון שהאם צריכה כדי להשיג מצבים רגשיים חיוביים במהלך ההריון הוא אבי ילדה. בריאות התינוק, בתחום הפסיכולוגי הרגשי, תלויה במידה רבה בליווי האב, ועל כך יש להוסיף גם את המצבים הפסיכולוגיים. השייכים אך ורק לאם, כי אלה תלויים גם בנסיבות גידולה, חוזרים לקשר בינה לבין הוריה, אשר מה יכול ליצור שרשרת של מצבים מאוד לא מתפקדים וכואבים, המוביל את האם והאב לדפוסי התנהגות חוזרים שממשיכים לפגוע בנפש האדם של ההוויה החדשה, במקרה זה בנם.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה התפתחותית: תיאוריות ומחברים עיקריים"

תופעת הלחץ

יש הרבה מידע על ההשפעות השליליות של לחץ. אם האם נלחצת בזמן שהיא בהריון, סביר הרבה יותר שהתינוק ייוולד עם בעיות לחץ.

ילד לחוץ בוכה מאוד, ישן מעט, עצבני ונוטה למחלות כי מערכת החיסון שלו פגועה. כשהם מבוגרים יותר, הם יכולים להציג בעיות היפראקטיביות, שפה וסוציאליזציה.

יש הרבה סיבות שיכולות להלחיץ ​​את האם, והעיקרית שבהן כבר הזכרנו קודם, מתי דיברנו על חשיבות הליווי של האב לאורך תהליך ההריון וגידול הילדים. תִינוֹק.

סיבות אחרות שגורמות לך מתח הולכות יד ביד נסיבות הקשורות להריונות לא מתוכננים. העובדה שחווית הריון ואי קבלתו במלוא מובן המילה מרמזת על מחשבות חוזרות ורגשות של דחייה כלפי התינוק.

• אולי יעניין אותך: "5 סימנים לבריאות נפשית לקויה שאסור לך להתעלם מהם"

ההשפעות ארוכות הטווח של בעיות

ברוב המקרים, ההשלכות בילדים עקב היעדר קשר רגשי עם האם במהלך הראשון ילדות קשורה להתנהגויות של אי ציות, כעס תכוף מאוד, חוסר משמעת, התקפי זעם, ביצועים גרועים בבית הספר וכו ' כאשר נערים או נערות אלה גדלים, הם מפתחים התנהגויות המבוססות על פחדים לא מבוססים, הערכה עצמית נמוכה, נטייה לבצע פשעים או לקחת סמים, ויש להם נטייה לפתח ולשמור על מערכות יחסים רעילות מאוד, כי הם מחזיקים באופן לא מודע הרבה טינה כלפי האם וגם כלפי האב.

ישנם גורמים נוספים המשפיעים לרעה על ההיריון של התינוק. נסיבות מיוחדות אלו, גם אם מדובר בהריון מבוקש, משפיעות על הבריאות הפסיכו-רגשית הן של האם והן של התינוק. כשהאמא לא במצב בריאותי טוב, כשהיא עובדת, לומדת, כשהיא לא אוכלת טוב או ישנה טוב וכו'.

כשאת אם חד הורית נהוג שהסביבה הקרובה ביותר של אותו אדם (הוריו ו/או בן זוגו) אינה מסכימה כלל עם מצב זה וגורמת לו כאב וסבל רב בשל התוכחות המתמדות; בנוסף, עלול להתעורר פחד לנוכח המצב החדש הזה עבורה.

לא הכל כתוב בספרים, אלא מהניסיון בגישה בטיפול, כאשר מבררים על הבעיות שנוצרות בדו-קיום באופן כללי, אלה קשורים למערכות יחסים לא מתפקדות, שבהן הוא או היא מתקשים מאוד ליצור מצבים שמשמחים את בן הזוג. בת זוג.

לעשות?

על מנת ליצור אושר מבחוץ, תחילה עליך לעשות זאת מבפנים.. אם בלא מודע שלנו יש מידע שגוי בגלל קשרים רגשיים שלא נוצרו בצורה בריאה, עם המידע הזה בגרירה, ננסה לחיות ולשחזר אותם עם בן הזוג ומשפחתנו.

תהליכי טיפול מרפאים ביותר עבור נסיבות אלו ואחרות המתעוררות בחיי האדם. אתה רק צריך לקבל את ההחלטה ללמוד לעזוב את העבר, לחיות בהווה מלא בסיפוק ו שמחה, שמתורגמת לזוגות ומשפחות מאושרים, שיולידו חברות מודעות יותר ו בָּרִיא.