110 המשפטים הטובים ביותר על ביטחון עצמי

ביטחון עצמי הוא היכולת לבטוח בעצמנו ובכל המשתמע מכך, כמו הבעת דעותינו, רגשות, לדעת איך לנהל רגשות ולמצוא את דרכנו, מבלי לתת לאנשים אחרים להתערב לרעה מזרח.

לכן, יש צורך לעבוד על ההערכה והביטחון העצמי שלנו כדי שנוכל לקחת אחריות על חיינו. בעצמם, לקבל עצות, להקשיב לאחרים, אבל תמיד לשים את האושר שלנו במקום הראשון מקום. במובן זה, מבחר זה של המשפטים הטובים ביותר על ביטחון עצמי הם עשויים לעניין אותך.

• מאמר קשור: "120 המשפטים הטובים ביותר על הערכה עצמית"

המשפטים הכי מעוררי השראה על ביטחון עצמי

לדעת את החשיבות של חיזוק ההערכה העצמית שלנו ואת הערך של לאהוב את עצמנו ולא לזלזל בעצמנו, אנו מביאים במאמר זה סדרה של ביטויים טובים על ביטחון עצמי שאינם אתה יכול ללכת לאיבוד

1. לאהוב את עצמך עכשיו, בדיוק כפי שאתה, זה לתת לעצמך גן עדן. אל תחכה למות. אם אתה מחכה, אתה מת עכשיו. אם אתה אוהב, אתה חי עכשיו. (אלן כהן)

תאהב את עצמך כמו שאתה, שלמות לא קיימת.

2. לאהוב את עצמך זו תחילתו של רומן לכל החיים. (אוסקר ויילד)

זה לא מבקש לאהוב אחרים, זה מתחיל בך, זה הסוד.

3. כשאתה מתאושש או מגלה משהו שמזין את נשמתך ומביא לך שמחה, תדאג לאהוב את עצמך מספיק ופנה לזה מקום בחייך. (ז'אן שינודה בולן)

מצא מה עושה אותך מאושר, שום דבר אחר לא משנה.

• אולי יעניין אותך: "90 משפטים של אושר ושמחה כדי להעריך את החיים"

4. אם רק היית מבין כמה אתה חשוב לחייהם של אלה שאתה פוגש, כמה אתה יכול להיות חשוב לאנשים שאפילו לא חלמת לפגוש. (פרד רוג'רס)

חייך תמיד, אתה האור של מישהו אחר.

5. אם אנשים אוהבים אותך, הם יקשיבו לך, אבל אם הם סומכים עליך, הם יעשו איתך עסקים. (זיג זיגלר)

פעל בצורה שתאפשר לאנשים אחרים לסמוך עליך.

6. אמון החפים מפשע הוא הכלי השימושי ביותר של השקרן. (סטפן קינג)

אל תיתן את אמוןך במישהו שלא מגיע לו.

7. הצעד הראשון לקראת להיות נאהב הוא ללמוד לאהוב את מה שאתה רואה כשאתה מסתכל במראה.

לפני שאתה אוהב מישהו אחר, תחילה למד לאהוב את עצמך.

8. מה שמגדיר אותך הוא לא כמה פעמים אתה מתרסק, אלא מספר הפעמים שאתה טס.

אל תתנו לכישלונות להגדיר אתכם, אתם יותר מזה.

9. אתה, כמו כל אחד אחר ביקום כולו, ראוי לאהבתך ולחיבה שלך.

קודם תאהב את עצמך ובטח בעצמך, השאר יבוא אחר כך.

10. יהלום לא מתחיל כאבן חן מלוטשת ונוצצת. פעם זה לא היה משהו מיוחד, אבל עם מספיק לחץ וזמן, זה הפך למשהו מרהיב. אני היהלום הזה. (סולאנג' ניקול)

אתה אבן חן יפה, אתה רק מאמין שאתה כן.

11. הדרך הטובה ביותר לדעת אם אתה יכול לסמוך על מישהו היא לסמוך עליו. (ארנסט המינגווי)

ביטחון מופגן.

12. אל תסמוך על אנשים שמספרים לך סודות של אחרים. (דן האוול)

חברות אמיתית לא בוגדת.

13. ביטחון עצמי, כמו אמנות, אף פעם לא נובע מכך שיש את כל התשובות, אלא מפתיחות לכל השאלות. (ארל גריי סטיבנס)

ביטחון עצמי הוא תחושה שלא יסולא בפז.

14. אמון הוא ההרגשה של היכולת להאמין לאדם גם כאשר אנו יודעים שבמקום זאת נשקר. (הנרי-לואי מנקן)

לסמוך על מישהו זה לא תמיד קל.

15. אנשים מצליחים מפחדים, אנשים מצליחים מפקפקים, אנשים מצליחים מודאגים. הם פשוט לא נותנים לרגשות האלה לעצור אותם. (ת. Harv Ecker)

אל תאפשר לפחדים ולכישלונות לשלוט בחייך, התקדם.

16. הייתי צריך לגדול כדי לאהוב את הגוף שלי. לא הייתה לי תמונה טובה של עצמי בהתחלה. לבסוף חשבתי, אני חייב לאהוב את עצמי או שאני צריך לשנוא את עצמי. ובחרתי לאהוב את עצמי. (מלכה לטיפה)

אף אחד לא מושלם, כולנו ייחודיים.

17. המשימה הנפשית שאדם יכול וחייב להציב לעצמו היא לא להרגיש בטוח, אלא להיות מסוגל לסבול חוסר ביטחון. (אריך פרום)

למד לאהוב את עצמך עם כל הפחדים וחוסר הביטחון שיש לך.

18. אם אתה רוצה אתה יכול, אם אתה יכול להמשיך, אם אתה ממשיך אתה מגיע ואם אתה מגיע... קיבלת.

אל תפסיק בשביל שום דבר או אף אחד, פשוט תתקדם.

19. לרצות להיות מישהו אחר זה לבזבז את האדם שאתה. (מרלין מונרו)

אל תהפוך לעותק, אתה מקורי.

20. היופי שלך לא נגמר בפנים שלך או בגוף שלך... אתה הרבה יותר מזה.

היופי הפנימי שלך גדול ויפה יותר מהגוף שלך.

21. ביטחון עצמי הוא סוד ההצלחה הראשון. (אמרסון)

אם אתה סומך על היכולות שלך, העולם ייפתח לך.

22. פשוט תסמוך על עצמך, אז תדע איך לחיות. (גוט)

אתה הבעלים של חייך.

23. התאהבות בעצמך היא הצעד הראשון לקראת אושר.

לפני שאהבתי אחרים, אהבתי קודם כל.

24. לעולם אל תבזה את עצמך כדי לכבד אחרים.

אל תעשה שום דבר עבור אף אחד שלא נראה לך נכון.

25. נאומים מעוררים פחות ביטחון מאשר מעשים. (אריסטו)

תתנהג בצורה כזו שהיא זו שמדברת בשבילך.

26. אנו מרוויחים את האמון של אלה שבהם אנו שמים את שלנו. (ליווי טיטוס)

כדי לזכות באמון של מישהו, אתה רק צריך לתרגל את זה.

• מאמר קשור: "165 משפטים חכמים לשקף על החיים"

27. תאמין בעצמך. אתה יודע יותר ממה שאתה חושב שאתה יודע. (בנג'מין ספוק)

יש לך יכולות נהדרות, רק תהיי בטוחה.

28. אתה מבקר את עצמך שנים על גבי שנים וזה לא עבד. נסה לאשר את עצמך ולראות מה קורה. (לואי ל. יש)

אל תאשימו את עצמכם, פשוט קבלו את עצמכם ותראו את השינוי.

29. ידידות עם עצמך חשובה, כי בלעדיה אי אפשר להיות חברים עם אף אדם אחר בעולם.

התחל בלהיות החבר הכי טוב שלך, כדי שתוכל להיות מאוחר יותר של אחרים.

30. הבדידות הגרועה ביותר היא לא להרגיש בנוח עם עצמך. (מרק טווין)

אם אתה לא יכול להיות לבד עם עצמך, אז איך אתה רוצה להיות נוח עם אחרים.

31. אף אחד לא יכול לפגוע בך אלא אם אתה נותן לו. (מחבר לא ידוע)

אל תתן לאף אחד לרצות לפגוע בך.

32. מי שיש לו אמון בעצמו יזכה באמון של אחרים. (לייב לזארוב)

מי שאין לו אמון ביכולות שלו לא יכול לצפות מאחרים לסמוך עליו.

33. לאבד את האמון בכוחו של האדם זה לאבד את האמון בעצמו. (סימון דה בובואר)

אתה מסוגל להכל, אז קדימה.

34. הקונפליקט האמיתי היחיד שאי פעם יהיה לך בחייך הוא לא יהיה עם אחרים, זה יהיה עם עצמך. (שאנון ל. אַלְמוֹן)

בתוכך יש קונפליקטים שרק אתה יכול להתמודד איתם.

35. מפתח חשוב להצלחה הוא ביטחון עצמי. מפתח חשוב לביטחון עצמי הוא הכנה. (ארתור אש)

הכינו את עצמכם, למדו ותרכשו ידע, רק כך תצליחו.

36. האושר העליון של החיים הוא לדעת שאתה אהוב על עצמך או, ליתר דיוק, למרות עצמך. (ויקטור הוגו)

רק עם הקבלה שלך תוכל להתקדם.

37. אל תגיד "אני לא יכול" אפילו בצחוק. מכיוון שללא מודע אין חוש הומור, הוא ייקח אותו ברצינות ויזכיר לך בכל פעם שתנסה. (Facundo Cabral)

לעולם אל תגיד שאני לא יכול. כי אתה מגביל את עצמך במה שאתה יכול לעשות.

38. עד שלא תעריך את עצמך, לא תעריך את הזמן שלך. עד שלא תעריך את הזמן שלך, לא תעשה איתו כלום (מ. סקוט פק)

אל תבזבז זמן כי זה לא חוזר.

39. אם אין לך אמון בעצמך, אל תדאג. קל לגדל אותו. כל מה שאתה צריך לעשות זה להתנהג כאילו יש לך כבר את הביטחון שאתה רוצה שיהיה לך.

למד לסמוך על התכונות שלך, כדי לסמוך על אחרים.

40. לעולם אל תוריד את הראש. שמרו עליו תמיד גבוה. הסתכלו לעולם ישר בפנים. (הלן קלר)

אל תאמין לעצמך פחות מהשאר, אתה חשוב.

41. אל תיתן לחסימות נפשיות לשלוט בך. להשתחרר. התמודד עם הפחד שלך והפוך את החסימות המנטליות שלך לאבני בניין. (רוגלין)

לעולם אל תיתן לפחדים שלך לשלוט בחייך, אז תתמודד איתם.

42. חוסר היכולת להיפתח לתקווה הוא זה שחוסם אמון, ואמון חסום הוא הסיבה לחלומות הרוסים (אליזבת גילברט)

פתחו את הראש להזדמנות להאמין בך.

43. רוחנו נוטה לסמוך על אלה שאיננו מכירים מסיבה זו: כי טרם בגדו בנו. (סמואל ג'ונסון)

בגידה מונעת ממך לראות כמה החיים נפלאים.

44. מי שמסתכל החוצה, חולם: מי שמסתכל פנימה, מתעורר. (קרל גוסטב יונג)

הכירו את עצמכם כדי שתוכלו לדעת באיזה דרך אתם רוצים ללכת.

45. אבטחה זה לא שיש דברים, זה לדעת איך לטפל בהם. (סוזן ג'פרס)

ביטחון עצמי הוא כאשר אנו יודעים כיצד להתמודד עם קשיים.

46. אתה לא צריך להיות מושלם כדי לתת השראה לאחרים. תן לאחרים לקבל השראה מהאופן שבו אתה מתמודד עם חוסר השלמות שלך.

אתה, בדיוק כפי שאתה, הוא דוגמה להמשך.

47. אף אחד הבוטח בעצמו לא מקנא בסגולתו של האחר. (קיקרו)

אל תקנא באף אחד, לכל אחד יש את הפוטנציאל שלו.

48. האדם הראשון שאתה צריך להאמין בו בחיים הוא עצמך.

אף אחד לא יכול להיות חשוב לך יותר מאשר עצמך.

• אולי יעניין אותך: "המסוגלות העצמית של אלברט בנדורה: האם אתה מאמין בעצמך?"

49. לעולם אל תאפס אמון, אלא אם כן יש לך סיבות לעשות זאת. (סוניה רומזי)

התרחק מחוסר אמון ככל האפשר.

50. אני לא מאשר כמה דברים שעשיתי או שעשיתי או הייתי. אבל אני. (אליזבת טיילור)

אל תתחרט על מה שעשית, זה חלק מהחיים שלך.

51. כשאנחנו אוהבים את עצמנו, הכל בחיים עובד.

אם אתה מקבל את עצמך, כל השאר קל יותר.

52. תמיד חיפשתי מחוץ לעצמי כוח וביטחון, אבל זה בא מבפנים. כל הזמן זה היה שם. (אנה פרויד)

הכל נפלא נמצא בתוכך.

53. האדם שלא מעריך את עצמו לא יכול להעריך שום דבר או אף אחד. (עין ראנד)

אם אתה לא מתחיל להעריך את עצמך, אתה לא יכול לעשות את זה עם אחרים.

54. אתה צריך להרגיש מוכשר לעשות משהו ואת הדבר הזה צריך להשיג, כל מה שצריך. (מארי קירי)

תחלום בגדול, אתה יכול.

55. תאהב את עצמך קודם כל וכל השאר בא במקום. אתה צריך לאהוב את עצמך כדי לעשות משהו בעולם הזה. (לוסיל בול)

אם אתה רוצה להצליח, התחל בלאהוב את עצמך.

56. אם אתה מסוגל להסתכל על הפחד בפנים, תצבור כוח, אומץ וביטחון.

התמודדות עם פחד בכל פעם שהוא מופיע, מובילה אותנו להתגבר על עצמנו.

57. הערכה עצמית נמוכה היא כמו לנהוג בחיים עם היד השבורה שלך. (מקסוול מאלץ)

אל תיתן להערכה עצמית נמוכה להשתלט עליך, זה יועץ גרוע.

58. אתה יכול לחפש בכל היקום מישהו שראוי לאהבתך וחיבה, אבל האדם הזה לא נמצא בשום מקום. האדם הזה הוא עצמך.

אף אחד לא יאהב אותך כמו עצמך.

59. אמונה היא לסמוך על עצמך כשאתה במים. כשאתה שוחה אתה לא תופס את המים, כי אם אתה שוחה אתה תטבע ותטבע. במקום זאת, אתה נרגע וצף. (אלן וו. וואט)

בנסיבות הקשות ביותר, פשוט סמוך על היכולות שלך.

60. ביטחון לא נובע מתמיד להיות צודק, אלא מחוסר פחד לטעות. (פיטר טי. מקינטייר)

אל תפחד לטעות.

61. אם אתה מתכוון לסמוך על מישהו, תן לאדם הזה להיות אתה.

לעולם אל תאבד את האמון בעצמך.

62. מורכבות מסתתרת בלימוד לחשוב אחרת מעצמך. (מאיה אנג'לו)

כשאתה רואה את עצמך אחרת, החיים מקבלים משמעות אחרת.

63. אמון נוצר כאשר מישהו פגיע ולא מנצלים אותו. (בוב ונורק)

חפש בכל עת להיות אמין.

64. תאהבו את עצמכם יותר מכל אחד, שמרו על מחשבותיכם והשגתם הערכה עצמית בריאה ומתמשכת.

אם תדאגו לצורת החשיבה שלכם, ההערכה העצמית שלכם תעלה ולכן ההערכה העצמית שלכם תהיה גבוהה מאוד.

65. הדבר היחיד שחשוב בחיים הוא הדעה שלך על עצמך. (אושו)

אל תתנו לדעות של אחרים להשפיע על חייכם.

66. מי שלא סומך מספיק, לא יהיה אמין. (לאו טסה)

אם אתה לא סומך על עצמך, אף אחד לא יכול.

67. אף אחד לא יכול לגרום לך להרגיש נחות ללא הסכמתך. (אלינור רוזוולט)

לאף אדם אין את הזכות או הכוח לגרום לך להרגיש פחות, כי הוא לא נעלה עליך.

68. הדרך הטובה ביותר להיות מאושר היא לאהוב את עצמך על מה שאתה עושה, מה שאתה עושה. הדרך הטובה ביותר להיות שלווה היא לאהוב את עצמך בגלל מה שאתה מרגיש, להרגיש מה שאתה מרגיש. (תאדאוס גולאס)

תאהב את עצמך כמו שאתה, עם הפגמים והמעלות שלך.

69. הדבר הכי טוב בעולם הוא לדעת להשתייך לעצמו. (מישל דה מונטיין)

שמור על הפנים שלך, אל תיתן לאף אחד לזהם אותך.

70. אתה תמיד עם עצמך, אז כדאי שתהנה מהחברה. (דיאן פון פירסטנברג)

האדם היחיד שמלווה אותך לכל מקום הוא עצמך, אז תתייחסי לעצמך טוב.

• מאמר קשור: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"

71. למד לקבל ולהעריך את ההבדלים שלך, כי הם יגרמו לך לבלוט מהקהל. (אלן דג'נרס)

אתה שונה וייחודי, אל תשכח את זה.

72. אמון הוא כמו מראה, אתה יכול לתקן אותו אם הוא נשבר, אבל אתה עדיין יכול לראות את הסדק בהשתקפות. (ליידי גאגא)

כשהאמון נשבר, זה אף פעם לא אותו דבר.

73. עשה בדיוק מה שהיית עושה אם היית מרגיש בטוח יותר. (מייסטר אקהרט)

תחשוב על כמה זה נפלא לבטוח בעצמך.

74. הדבר הכי גדול בעולם הוא לדעת איך להיות אדון לעצמך. (מישל דה מונטיין)

תהיה הבעלים של עצמך, אל תאפשר לאחרים להיות.

75. אתה לא יכול לחשוב עלי את הגרוע ביותר מלבד עצמי. (רוברט ברטון)

למחשבות שליליות יש גם השלכות.

76. את סיכויי ההצלחה שלך בכל פרויקט תמיד אפשר למדוד לפי הביטחון העצמי שלך. (רוברט קולייר)

אדם מצליח מצוין בביטחון שהוא משקף.

77. יש יותר מדי אנשים שמעריכים יתר על המידה את מה שהם לא ומזלזלים במה שהם. (מלקולם ס. פורבס)

אל תזלזל בחוזקות שלך, אבל אל תגדיל גם את החולשות שלך.

78. כדי לאהוב אחרים, תאהב את עצמך קודם כל ומעל לכל הדברים.

קודם כל וכולם לא מפסיקים לאהוב ולהעריך את עצמך.

79. להיות יפה פירושו להיות עצמך. אתה לא צריך להתקבל על ידי אחרים. אתה צריך להתקבל על עצמך. (Thich Nhat Hanh)

אם תקבל את עצמך כפי שאתה, אחרים יראו כמה אתה בן אדם יפה.

80. אל תיתן למה שאתה לא יכול למנוע ממך לעשות את מה שאתה יכול לעשות. (ג'ון וודן)

יש דברים שאתה לא יכול לעשות, זה הגיוני, אבל אל תיתן לזה להשפיע על ההערכה העצמית שלך.

81. יופי מתחיל כשאתה מחליט להיות עצמך. (קוקו שאנל)

היופי הוא ייחודי ומתחיל בלהראות אותנו כפי שאנחנו, אל תשכחו אותו.

82. מביך יותר לא לסמוך על החברים שלנו מאשר להתאכזב מהם. (קונפוציוס)

יש אנשים שלא ניתן לסמוך עליהם.

83. מי שסומכים עלינו מחנכים אותנו. (ג'ורג' אליוט)

לכל אדם יש מה ללמד.

84. דבר אל עצמך כפי שאתה מדבר אל האדם שאתה הכי אוהב.

אם אנחנו מנסים להרים את רוחם של אלה שאנחנו אוהבים, למה אנחנו לא יכולים לעשות את אותו הדבר עם עצמנו?

85. הקף את עצמך באנשים שמעלים את ההערכה העצמית שלך.

נסו להקיף את עצמכם באנשים שאינם מבקרים אתכם ומקבלים אתכם כפי שאתם.

86. הכוח הוא בטוח מטבעו. אין סימן יותר ברור לחולשה מאשר אי אמון אינסטינקטיבי בכל דבר וכולם. (ארתור גראף)

אתה חזק יותר ממה שאתה חושב.

87. הם יכולים לתקוף את הכבוד שלך, הם יכולים לצחוק עליך, אבל הם לעולם לא יכולים לקחת לך את המהות, אלא אם כן תיכנע. (מייקל ג'יי. שׁוּעָל)

לעולם אל תוותר, אל תעניק את התענוג הזה לאחרים.

88. אכלו כאילו אתם אוהבים את עצמכם, זזו כאילו אתם אוהבים את עצמכם, דברו כאילו אתם אוהבים את עצמכם והתנהגו כאילו אתם אוהבים את עצמכם.

חי בצורה כזו שאחרים יראו כמה אתה אוהב את עצמך.

89. תמיד יש פרחים למי שרוצה לראות אותם. (הנרי מאטיס)

החיים יפים גם עם הקשיים שלהם.

90. הביטחון הטוב ביותר נמצא בפחד. (וויליאם שייקספיר)

כשאתם מפחדים, נשמו והמשיכו הלאה.

91. אל תפחד לוותר על הטוב כדי לרדוף אחרי הגדול.

אל תפחד להמשיך הלאה, תתעודד.

92. דברים שחשבתי שהם לא מושכים הפכתי לסקסיות. ביטחון עצמי הופך אותך לסקסי. (מלכה לטיפה)

אישה סקסית היא אחת שמציינת ביטחון עצמי וביטחון עצמי.

93. אתה יכול לקבל מה שאתה רוצה אם אתה מוכן לוותר על האמונה שאינך יכול לקבל את זה. (ד"ר רוברט אנתוני)

שימו בצד את המחשבה האכזרית הזו שאני לא יכול לעשות את זה.

94. אם אתה לא מרוצה מהמראה שלך, אתה צריך לשאול את עצמך כמה הערכה עצמית יש לך. (טייריס גיבסון)

האהבה שיש לך לעצמך משתקפת על המראה החיצוני שלך.

95. ביטחון צריך לתת לנו שלווה. תום לב זה לא מספיק, יש צורך להראות זאת, כי גברים תמיד רואים ולעתים רחוקות חושבים. (סימון בוליבר)

הראה שאתה אמין.

96. הדרך לפתח ביטחון עצמי היא לעשות את מה שאתה מפחד ולעקוב אחר החוויות המוצלחות שלך. (וויליאם ג'נינגס בריאן)

התמקדו בטוב ושימו בצד את החוויות הרעות.

97. לך בביטחון לכיוון החלומות שלך. תחיו את החיים שדמיינתם. (הנרי דיוויד ת'רו)

לך לחפש את מה שאתה רוצה, אל תפסיק.

98. אני דואג לעצמי. בין אם אני הכי בודד, או זה שיש לו הכי הרבה חברים, אני תמיד אכבד את עצמי. (גאוטמה בודהה)

אתה בעל ערך עבורך, לא עבור האנשים סביבך.

99. כעס, טינה וקנאה לא משנים את ליבם של אחרים, אלא רק את הלב של האדם. (שאנון ל. אַלְמוֹן)

תחושות מזיקות אינן פוגעות בנמען, אלא במי שמרגיש אותן.

100. מצוקה והתמדה יכולים לעצב אותך. הם יכולים לתת לך ערך והערכה עצמית שלא יסולא בפז. (סקוט המילטון)

במצוקה אתה יודע את הכוח שיש לך.

101. ביטחון עצמי הוא סוד ההצלחה הראשון. (ראלף וולדו אמרסון)

אנשים מצליחים הם אלה שסומכים על היכולות שלהם.

102. גם ביטחון עצמי וגם חוסר ביטחון מדבקים.

אם חסר לך ביטחון עצמי או שיש לך יותר מדי, זה משהו שאתה משדר לאחרים.

103. לא מפריע לי ששיקרת לי, מפריע לי שמעכשיו אני לא מאמין לך. (פרידריך ניטשה)

אי אפשר להחזיר את האמון לאבד.

104. יש משהו ממך שאתה משאיר בכל אדם שאתה פוגש. (פרד רוג'רס)

בכל אלה שאתה פוגש, קצת ממך הולך איתם.

105. זכור תמיד שלא רק יש לך את הזכות להיות אינדיבידואל, אלא יש לך חובה להיות. (אלינור רוזוולט)

אתה ייחודי וזה הדבר החשוב.

106. אתה עצמך, כמו גם כל אחד אחר ביקום כולו, ראוי לאהבתך ולחיבה שלך. (בּוּדְהָא)

כמו שאתה אוהב אחרים, אתה צריך לאהוב את עצמך.

107. טיפול עצמי אינו מעשה אנוכי, הוא פשוט ניהול נכון של המתנה היחידה שיש לי, המתנה שאני בעולם להציע לאחרים. (פארקר-פאלמר)

לקבל את עצמך זה לא אנוכי, זו אהבה עצמית.

108. אף פעם לא מאוחר מדי להיות מה שיכולת להיות. (ג'ורג' אליוט)

אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד לסמוך על עצמך.

109. אני מעדיף להיות נאמן לעצמי, אפילו לדעת שאחרים עלולים לצחוק עליי, במקום להיות שקרי, ולספוג את התיעוב שלי. (פרדריק דאגלס)

על ידי אמון בעצמנו, אין שום דבר שאחרים עושים או אומרים שיכול להשפיע עלינו.

110. תחשבי כמו מלכה. מלכה לא מפחדת להיכשל. כישלון הוא עוד אבן דרך לגדולה. (אופרה ווינפרי)

תחשוב על עצמך כעל הדבר הכי טוב שיש לך בחיים.