8 הסימנים שעוזרים לזהות חשיבה פנאטית

בחיים חשוב שיהיה לך רעיונות משלך ולפתח נקודות חיים ניואנסיות כמוך בוגר, אמונות ואמונות רגישות למורכבות החיים שהם חלק מאיתנו אִישִׁיוּת.

הבעיה מתעוררת כאשר מישהו מפתח פנאטיות לגבי כל נושא ומפתח מודל של חשיבה פעולה נוקשה ולא מסתגלת בצורה גרועה, להגנה על האינטרסים, הרעיונות, הערכים או האמונות שלהם.

קנאות יכולה להפוך לבעיה גדולה עבור אדם ואפילו עבור סביבתו, שכן בטווח הארוך זה ייצור בעיות מכל הסוגים, גם עבורו וגם עבור האנשים סביבו.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה קוגניטיבית: הגדרה, תיאוריות ומחברים עיקריים"

הסימנים העיקריים של קנאות

להלן אסכם שורה של סימנים שעשויים להצביע על כך שההתנהגות שלנו או של אדם אחר עשויה להיות של קנאי.

1. חוסר גמישות מחשבתית

חוסר הגמישות הקוגניטיבית הוא אחד המאפיינים העיקריים שהקנאים מציגים ומורכבים מהם חוסר יכולת או קושי לשנות את דעתו, להפיק לקחים מטעויותיו או להתאים את הגישות שלהם לסביבה משתנה.

חוסר זה בגמישות קוגניטיבית מתורגם לדרך מונוליטית ומרושתת של ראיית החיים, וחוסר יכולת לשנות את הגישות או הרעיונות של האדם עצמו שתמיד היו לו, גם אם ההוכחות או ההיגיון מזמינים אדם לחשוב להפך.

בנוסף לכך, מקובל גם שחוסר הגמישות הקוגניטיבית מתורגם למצב של אינטראקציה עם אנשים אחרים אינה מספקת ומבוססת על קונפליקט וחוסר אדיבות או הערכה.

• אולי יעניין אותך: "גמישות מנטלית: מה זה, בשביל מה זה נועד ואיך לאמן את זה"

2. להאמין שאדם יודע הכל

עוד קשור למאפיין הקודם והעיקרי של כל הפנאטים הוא הנטייה להאמין שהם יודעים הכל על החיים ושאין להם מה ללמוד, בהנחה שהמזימות המנטליות של האדם כבר מתאימות מספיק למציאות.

באופן דומה, אנשים המציגים מודל חשיבה פנאטי נוטים גם לשקול שמי שאינם חולקים את עמדותיהם או נקודות המבט שלהם הם טועים או אידיוטים.

באופן דומה, סוג חשיבה פנאטי דוחף את האדם לשקול שהוא צודק כל תפקיד שבו אתה נוקט צד, בין אם פוליטי, אידיאולוגי, ספורטיבי, חברתי או דתי, אז זה אלה הדוגלים באמונות שאינן תואמות נחשבים חסרי כישורים, בורים או "עצלים" אינטלקטואלים

• מאמר קשור: "תפיסה עצמית: מה זה ואיך זה נוצר?"

3. נטייה להכליל על קבוצות

קנאים הם אנשים שנוטים לפשט יתר על המידה את החיים ואת העולם הסובב אותם, כמו גם להכליל כל הזמן על קבוצות מסוימות של אנשים, בין אם הם דתיים, פוליטיים או אתני.

נטייה זו להכללה נובעת גם מחוסר גמישות קוגניטיבית ש מונע מהאדם לקחת בחשבון את הניואנסים של המציאות והחלקים המורכבים המקיפים נושא מסוים או בעיה מכל סוג שהוא.

4. נטייה להיות אובססיבי לרעיון ולא לראות מעבר לו

מקובל שאנשים פנאטים חיים את חייהם סביב הנושא שהם אוהדים, בין אם זה דת, קבוצת כדורגל, מפלגה פוליטית או אידיאולוגיה מסוימת.

במקרים אלו, לאדם בדרך כלל יש נושא שיחה מועט או ללא נושא חוץ מהנושא המרכזי שמעסיק אותו וחי את חייו אובססיבי לתופעה האמורה, בא לאינטראקציה ו יצירת חברויות שמפגינות מידה של פנאטיות דומה לשלך.

• אולי יעניין אותך: "איך למנוע ממחשבות אובססיביות לגרום לנדודי שינה?"

5. נטייה להתגייר

גיור הוא ההרגל המודע והשיטתי שרוב המעריצים מיישמים כדי למשוך יותר תומכי המטרה שלך, בין אם זו הדת שלך, קבוצת הספורט שלך, המפלגה הפוליטית שלך, או הארגון שלך מהסוג הזה לִהיוֹת.

הגיור הזה מיושם בפועל עם כל האנשים שאליהם יש למעריצים גישה, בין אם הם חברים, משפחה, זוגות או זרים.

6. חוסר כישורים חברתיים

מאפיין קלאסי נוסף של קנאים הוא חוסר הכישורים החברתיים שלהם, שמקורם, בתורו, כמו כן, מחוסר גמישות קוגניטיבית וחוסר יכולת לשקול דעות אחרות המנוגדות ל שֶׁלוֹ.

כישורים חברתיים הם אותם כישורים המאפשרים לנו להתייחס בצורה נכונה עם הסביבה שלנו ליצור קשרים רגשיים וחברתיים משמעותיים עם האנשים שאנו פוגשים בחיים.

חלק מהמיומנויות הללו הן אסרטיביות, אמפתיה, הקשבה פעילה, היכולת שינוי דעה, אינטליגנציה רגשית, יכולת התנצלות ומשא ומתן, בין אחרים.

• מאמר קשור: "6 סוגי הכישורים החברתיים, ולמה הם מיועדים"

7. נטייה לעימות אגרסיבי

לבסוף, בין המאפיינים העיקריים של הקנאי, ראוי להדגיש גם נטייה שיטתית לעימותים עם כל מי שהוא מתייחס אליו בשל הקנאות והקנאות שלו. חוסר יכולת להיכנע או לוותר.

נטייה זו לקונפליקט יכולה גם לגרום להתנהגות תוקפנית או אלימות כאשר הם נתקלים בהתנגדות ישירה לרעיונותיהם או לתפיסת החיים שלהם.

8. נטייה לא לסבול התנגדות

זוהי התנהגות שאנו יכולים להבחין בה בכל מיני כתות וארגונים בהם נדרשת דבקות מוחלטת בעקרונות ובערכים השולטים במוסד האמור.

לאנשים קנאים נוטים להיות מעט או לא סובלניים לגילויי התנגדות ועימותים כלפי הרעיונות, האמונות או הגישות החיוניות שלהם באופן כללי.

מחפשים תמיכה פסיכולוגית מקצועית?

אם אתה רוצה לקבל תמיכה פסיכותרפויטית, אני מזמין אותך ליצור איתי קשר.

שמי חוויאר ארס ואני יכול לעזור לך במפגשים פנים אל פנים או באינטרנט באמצעות שיחת וידאו.