מורה יקר: סרטון להבנת התלמיד עם הפרעת קשב וריכוז

רוב הילדים עם הפרעת קשב והיפראקטיביות אוֹ הפרעת קשב וריכוז מפגינים התנהגות לא תואמת: הם חכמים וערמומיים, אבל מתפקדים גרוע בכיתה, מראים חוסר עניין, לא להישאר בעמדת הקשבה פיזית, ואפילו לפתח גישות לא מאוד ממושמעות ו מאתגר.

בראיון הבא מיריה גריבלדי, פסיכולוגית ופסיכולוגית משתפת פעולה במכון לסיוע פסיכולוגי ו-Psiquiatrica Mensalus, מציגה לנו סרטון מעניין על הבעיות המקיפות ילדים עם הפרעות קשב וריכוז בכיתה. פרויקט רגשי שפותח, אנו מקווים, הרהור על הכלים הפסיכו-פדגוגיים הדרושים.

לפני קריאת המאמר, תוכלו לצפות בסרטון הבא:

איך הקשר בין ADHD לניהול רגשי?

ילדים עם ADHD (הפרעת קשב וריכוז) מציגים קשיים משמעותיים בוויסות עצמי וניהול רגשותיהם. משהו שלא קל לרובם בהתחלה, יקר להם במיוחד. ליתר דיוק, אחת המשימות המסובכות היא היכולת להפנים ולשמור רגשות. מסיבה זו ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לפעמים מבטאים את רגשותיהם בצורה אינטנסיבית ובלתי מבוקרת. מה בסופו של דבר אחרים רואים? התנהגות לא בוגרת ("הוא תמיד ליצני"), לא הולמת, ניתנת לשינוי ואפילו כבדה (החצנה של הרגש נמשכת זמן רב יותר מאשר בשאר הדברים). למבוגרים קשה להבין שהתנהגות זו באה, בין היתר, בגלל הקושי בניהול רגשי, ולכן התוצאה הנפוצה בכיתה היא ענישה חוזרת ונשנית: סנקציות שמתייגות את הילד וממקמות אותו במצב גבוה הֲגַנָתִי.

מהו הרגש השכיח ביותר בקרב ילדים עם הפרעת קשב וריכוז?

כשהמאמצים לשווא, התוצאה היא ים של תסכול. עם זה, התפיסה העצמית יכולה להיות מושפעת באופן רציני. הסרטון שאנו מציגים היום מבזק בצדק את החשיבות של "לא להפנות אצבעות" לילד עם הפרעת קשב וריכוז. בתהליך ההתפתחות וההתבגרות שלך, חשוב להימנע מפעולות שגורמות לך להרגיש נשפט כל הזמן. אם כל האצבעות מופנות אליך על בסיס יומיומי, אתה עלול לצמוח מבסיס מודאג וחסר ביטחון, ולגמור לגבש תפיסה עצמית מאוד לקויה שגורמת לדימוי עצמי נמוך.

סיפרת לנו על מסגרת הגנה שבה הילד סגור...

נָכוֹן. מסגרת הגנה הנובעת מהפחד להיפגע שוב. מקובל שהילד מאתגר את דמות הסמכות ואינו יראה כבוד. כפי שאמרנו, כשזה קורה, הענישה היא הכלי העיקרי ("לצאת מהכיתה", "היום אין לך מגרש משחקים") ושוב הילד מופלה לרעה ומסווג כ"האיש הרע". ההשלכה? התסכול מגיע לרמות חסרות חשד וניהולו הופך ל"משימה בלתי אפשרית".

מה יכול לקרות אז?

לפני שמניחים כישלון חדש, אחת האסטרטגיות הנפוצות ביותר היא שקר (לדוגמה, שקר כדי להצדיק את זה שלא הבאת את שיעורי הבית שלך). כמו כן, מקובל שהתוצאה של ניהול עצמי רגשי קשה היא התנהגות מלאת כעס ועצבנות גלויה פיזית. (בעיטות, קפיצות, העוויות וכו') ומילולית (תגובות רעות להנחיות המורה) הילד עם הפרעות קשב וריכוז תלוי מאוד ב אַטמוֹספֵרָה. הוויסות העצמי של רגשותיהם והתנהגותם מגיב יותר לגירויים שהם מקבלים מאשר למחשבות שלהם (דבר שמלכתחילה כבר נפוץ אצל תינוקות). כך או כך, הקושי לעשות עבודת התבוננות פנימית ותשומת לב למחשבות שלך מונע ממך כלים כמו ניתוח אירועים, רפלקציה והצבת מטרות. מסיבה זו, חיוני לעזור לקטנה.

כיצד נוכל לעזור לילד עם הפרעת קשב וריכוז?

באמצעות שימוש באסטרטגיות מושכות וחזותיות יותר המקדמות ביטוי רגשי ומשתפות פעולה בהפנמה האמורה. כשהילד מצליח להבין מה עובר עליו, אז הוא עושה את הצעד הראשון לקראת ויסות עצמי רגשי. אימון הילד במובן זה הוא בעל חשיבות עליונה שכן, אחרת, הוא יכול להיכנס לספירלה של עצב ושליליות שמרחיקים אותך, לא רק מיעדים אקדמיים, אלא גם מהקשר של חברים ו לוויה.

מצד שני, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מציגים קשיים משמעותיים בהנעת עצמם. יש להם בעיות רציניות כאשר מתחילים את המשימות שנקבעו ומקיימים את הפעילות עד להשלמתה. קושי זה מלווה בצורך גבוה לסיפוק בטווח הקצר (בעיקר לאחר משימות שאינן אטרקטיביות במיוחד ואינן מייצרות תגמול מיידי). החזרת ההכרה לילד מקלה עליו להישאר מחוברים להקשר (לדוגמה, משחק, פעילות ספורטיבית, תרגיל מתמטיקה וכו')

מהפסיכופדגוגיה אנו מייעצים להורים ולמורים להקים מערכת הכרה באמצעות מסרים חיוביים. היעדר מוטיבציה פנימית הוא המניע העיקרי להיעדר יעדים ומשמעת עצמית להשגתן.

עם זאת, עם איזה מסר נוכל להישאר היום?

כפי שמראה הסרטון, חשוב שילדים עם הפרעת קשב וריכוז יתפסו אישור חברתי מסביבתם הקרובה באמצעות מסרים מתגמל, מילים שמקרבות אותם לשאר ואינן ממתגות אותם כחסרי עניין או תוויות גנאי אחרות שמפחיתות את תחושתם יְכוֹלֶת. הם תלויים רגשית בהכרה חיובית וכמובן זקוקים למבוגרים שיקלו עליהם את עבודתם.

הבנת הילד עם הפרעת קשב וריכוז היא הדרך עבורו גם לעשות זאת.

• מאמר קשור: פייפר: קצר חביב על היכולת להתגבר