חשיבות הטיפול בהתפתחות הנוירוקוגניטיבית בילדות

טיפול בהתפתחות חשוב מהשלב שלפני הלידה; חיוני לנהל חיים עם הרגלים טובים בכל דרך, כך שכאשר מגיע זמן ההיריון, האם תהיה במצב בריאותי פיזי, רגשי ופסיכולוגי.

במובן זה, רווחת העובר היא שלב שמתחיל לסמן את ההתפתחות הנוירוקוגניטיבית, ואת האובדן של רווחת העובר עלולה לגרום לשינויים שונים, שאנו מכנים הפרעות בעובר התפתחות עצבית.

החשיבות של טיפול טרום לידתי

התפתחות המוח של התינוק ההריון הוא טרנסצנדנטלי, שכן הוא השלב בו מתרחשים שינויים אנטומיים ותפקודיים. הבטחת תזונה בריאה, ביצוע בקרה רפואית טרום לידתית ונטילת התוספים הדרושים יספקו את החומרים המזינים הדרושים להתפתחות נוירונלית ופיזית. של העובר הוא בסיסי, שכן המוח מתחיל את התפתחותו במהלך ההריון, והביצועים הבאים שלו יהיו תלויים במידה רבה במה שעשתה האם במהלך ההריון.

תזונה והריון

במחקר שנערך באוסטרליה שעקב מקרוב אחר הרגלי האכילה של 23,000 נשים במהלך ההריון, נצפה איזה מבין אלה נשים אכלו יותר עם דיאטות עשירות בסוכרים ופחמימות ואלו שאכלו דיאטות עשירות בסיבים, אומגות ופירות אדומים, עם על מנת לנתח מה יהיו ההשלכות של סגנון אכילה זה על ההתפתחות הקוגניטיבית והרגשית של ילדיהם בין 18 חודשים ל- את 5 השנים. המשתנים שנלקחו בחשבון אצל הילדים היו: בריאותם הנפשית, איזה סוג חינוך ההורים עשו וכלכלה.

המחקר הראה כי אמהות שצרכו יותר מזונות מועשרים בסוכרים ופחמימות במהלך ההריון, היו ילדים בסבירות גבוהה יותר להיות תוקפניים וכעסים; באופן דומה, ילדים שצרכו רמות גבוהות של סוכר ומזונות מעובדים קוגניטיבית הראה שליטה ירודה בדחפים, שליטה מעכבת לקויה ורמות נמוכות של ריכוז.

לכן, חשוב שהאם תיזון בתזונה המבוססת על מזון המכיל אומגות 3, 6 ו-9 (אגוזים, דגים, אבוקדו, שמן של זית), פירות אדומים (תותים, אוכמניות, שזיפים, אוכמניות וכו'), בעלי השגחה רפואית במהלך ההריון, ואשר נוטלים ויטמינים כגון חומצה פולית וחומצה פוליק; שגרות אלו עוזרות למנוע בעיות לידה במוח ובחוט השדרה.

התוצאה לאמהות שאכלו תזונה מאוזנת המועשרת בחומצות שומן חיוניים, סיבים, חלבון, ומי שהאכילו את ילדיהם לאחר מכן בתזונה דומה, היו יותר מועדף. כתוצאה מההרגלים הטובים הללו הילדים הראו ויסות רגשי טוב יותר, רמות מיטביות של ריכוז וקשב, כמו גם תהליכי למידה טובים יותר.

תזונה לקויה בהריון עלולה להוביל לחוסרים בהתפתחות הנוירוקוגניטיבית של התינוק, וכתוצאה מכך להפרעה נוירו-התפתחותית אפשרית, קטגוריה בה אנו מוצאים: הפרעות כרומוזומליות (תסמונת דאון) הפרעת קשב וריכוז, הפרעת הספקטרום האוטיסטי, שיתוק מוחין, אפילפסיה, ועוד. יש לזכור כי תזונה לקויה אינה הגורם היחיד להפרעות אלו, אך היא בין החשובות ביותר.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה ותזונה: החשיבות של אכילה רגשית"

התפתחות קוגניטיבית בשנים הראשונות לחיים

בשלב זה הילוד מתחיל להכיר את העולם דרך החושים והתנועה, תהיה נטייה לעקוב כל הזמן אחר גירויים חדשים, כגון צלילים, צבעים, מרקמים, טעמים וכו'. האגוצנטריות נמצאת בפאר המקסימלי שלה, וזו הסיבה שהיא דורשת תשומת לב מוחלטת כלפיו. הוא קשוב לגלות מה הכי קרוב לגופו, ולכן רגליו וידיו יהיו מה שהוא לוקח הכי הרבה לפיו, או לכל חפץ שהוא מרגיש קרוב ליד.

בחודשים אלו תנועת התינוק אינה נשלטת, אלא היא תנועת רפלקס. ברגע זה אין יכולת להיות מסוגל לשמור על קשב רציף כלפי אובייקט; יכולת זו נרכשת עם צמיחה, התפתחות קוגניטיבי והדרכה לפי הדמויות המשמעותיות שלהם.

גירוי קוגניטיבי בשלב זה יתבסס על משימות הקשורות ל משימות המפתחות מוטוריקה עדינה וגסה: לעורר את החושים עם מרקמים, ריחות, טעמים. תנועת מלקחיים, קפיצה, ריצה, לימוד קשירת נעליים, רכיבה על אופניים... הן פעילויות שיחזקו את הלמידה והצמיחה.

בחודשים הראשונים מקובל שהתינוק ישן פרקי זמן ארוכים; זה הכרחי לצמיחה, להיווצרות קשרים עצביים חדשים ולגבש זיכרונות של תחושות ותנועות שנלמדו במהלך היום. איחוד זה מאפשר לאחסן את הלמידה שנוצרה במאגר הזיכרון לטווח ארוך, וכך להיווצר עקבות הזיכרון הראשונים.

תזונה המבוססת על ירקות ירוקים, פירות אדומים, חלבונים, מוצרי חלב או אחרים תסייע למערכת ההתראה, תספק אנרגיה, בריאות גופנית ו ויסות רגשי טוב יותר, הנחוצים להתקנת מיומנויות כגון קשב, ריכוז, זיכרון ותפקוד ניהולי. שלב זה מתחיל את המשחק הסימבולי, שעוזר להבין ולהטמיע את הסביבה המקיפה אותם, השפה מתפתחת, מעודדת דמיון ויצירתיות.

התפתחות קוגניטיבית בגיל הגן

התפתחות קוגניטיבית היא אחת מהן תהליכים המסייעים לילד ללמוד לפתור בעיות, לנמק ולחשוב באופן מודע. במובן זה, החוקר ז'אן פיאז'ה הוא אמר ש"ילדים מתנהגים כמו מדענים קטנים שמנסים לפרש את העולם". לפי פיאז'ה, התפתחות קוגניטיבית אינה מורכבת רק משינויים איכותיים בעובדות וביכולות, אלא גם נלמדת מניסיון.

מגיל 3 עד 7 שנים, מהירות ההתפתחות וההתפתחות הנוירוטית מואטת; בשנות ילדות אלו מופיעה השפה, שיעזור לילד להבין את העולם שסביבנו. האנטומיה של המוח מוכנה לקבל את היכולות שיותקנו במבנים אלו.

פונקציות ניהוליות

זהו שלב חשוב לאימון מיומנויות כגון תשומת לב ממוקדת, שליטה מעכבת, זיכרון עבודה, ויסות רגשות וקוגניציה חברתית, בין היתר אחרים. קבוצה זו של מיומנויות ידועה כפונקציות ניהוליות (EF) כי קשורים לפעילות של קליפת המוח הקדם-מצחית (CPF) וקליפת המוח הקדמית (ACC) האחראית על ויסות רגשי, שליטה מעכבת והתנהגות חברתית. ברמה הקוגניטיבית, יכולות אלו נוצרות במידה רבה בצורה חברתית-תרבותית, במיוחד שההורים הם הייצוג של האונות הקדמיות של הקטנים.

מאפיין של ילדים בשלב זה הוא שהם מתנהגים כמו ספוגים, סופגים את כל ההתנהגויות שדוגמת הדמויות המשמעותיות ביותר שלהם, במיוחד הוריהם, אז אם הוריהם כוססים ציפורניים לנוכח החרדה, הילד יעשה את אותו הדבר כשהם חשים חרדה, ואם ההורים ישתמשו בשפה לא הולמת, הקטנים לא רק ילמדו אותה, אלא גם ילמדו אותה. הם ינרמלו חשוב אם כן לקחת בחשבון שבשלב זה הילדים יאמצו את הנחיות ההתמודדות לכל מצב בהתאם למודל המוצג; אותו דבר יקרה עם תשומת לב, ריכוז, הדרך שבה תקבלו החלטות, תכננו ותתארגנו.

בשלב מגיל 3 עד 7 שנים, גירוי מספק של תפקודים ביצועיים הוא חיוני., שכן אלו הם הבסיס ללמידה נאותה, להישגים אקדמיים, להסתגלות בסביבות שונות ולכישורים חברתיים. זה שלב שבו הדומיננטיות של השפה מתקדמת, ויש הרחבה של אוצר המילים: 100 מילים בילדים בני 3 שנים, ו-2000 בגיל 6.

הפרעות שפה, אם קיימות, כבר ניכרות, ו קשיים עשויים להופיע בלמידה פורמלית, שככל הנראה יהיה קשור לחוסר התבגרות וגיבוש המאפשרים לדבוק בלמידה אקדמית. אם זה קורה, חשוב להיעזר באנשי מקצוע כמו נוירולוג ילדים ונוירופסיכולוג כדי לבצע הערכה המאפשרת טיפול מוקדם.

זה לא שלב ללמוד לקרוא ולכתוב

יותר ויותר, חלק ממוסדות החינוך מציעים לילדים קריאה וכתיבה מחוץ לגיל הרך; בדרך זו, אם הילד או הילדה לא מגיעים ליכולת הזו באותו שלב, ההורים חוששים שמשהו רע קורה עם הקטנים שלהם.

זה מאוד לא סביר שמערכת העצבים של הילד מוכנה ללמוד אוריינות; התנהגות הילד שואפת להיות עקבית עם רמת הבשלות שלו, זהו השלב האידיאלי עבור הילד להמשיך לשכלל את המיומנויות המתקדמות ביותר. אופייני לגילם, כגון אוטונומיה, טיפול אישי, כישורים חברתיים, אמפתיה, חשיבה, הבנה של שיפוט ערכי וכו

זה חשוב גם בשלב זה יש מושג של אותיות, מספרים, להבחין בין צבעים, צורות וגדלים, בעל ידע בסיסי בכמויות, להבחין בין משקל החפצים, לדעת להתנהג לפי מקום והקשר. מיומנויות אלו מבטיחות התנהגות נאותה בעת תחילת חיי בית ספר רשמיים, שכן שם עברו הנער או הנערה הכשרה שתאפשר להם התנהגות מותאמת בכל סביבה, תשומת הלב תתמקד במשימות הנדרשות והם יוכלו להשלים אותן בהצלחה, ויוכלו להגיע להישגים אקדמיים המסייעים להם למצות את פוטנציאל הלמידה המרבי שלהם.

מתח והתפתחות

במשך שנים נחקר כיצד מתח כרוני משפיע על תהליכים פיזיולוגיים, אבל מעט ידוע או דנו על המצבים הקוגניטיביים הנגרמים על ידי מתח. אנו חווים לחץ מרגע הלידה; לעזוב את הנוחות של רחם האם כדי להגיע לעולם שאינו ידוע, עם צלילים חדשים, תחושות של כל מיני... הן חוויות שיגרמו ללחץ, שיסתגלו תוך זמן קצר עם הסתגלותו של הילוד ל- אַטמוֹספֵרָה.

חרדה הכרחית להישרדות, מכין אותנו לברוח או להילחם במצב מסוכן, ומי שאחראי על התהליך הזה הוא ההורמון של קורטיזול, שכאשר מיוצר מפעיל תגובות פיזיולוגיות כגון טכיקרדיה, הזעה ומגביר את לחץ הדם. תסמינים אלו הם המזהירים אותנו מפני סכנה ומכינים אותנו להילחם או לברוח. בתיאוריה, בהיותו מחוץ לסכנה, הורמון הקורטיזול יורד, מה שמאפשר למערכת שלנו לחזור להומאוסטזיס. עם זאת, הומאוסטזיס או איזון זה אינם מתרחשים כאשר רמות הלחץ גבוהות וחרדה הפכה לכרונית.

כאשר ילד נחשף לסביבה עוינת, כאשר יש תוקפנות ואלימות מילולית או פיזית, הקורטיזול הזה עולה מעל 50% ממה שיהיה הולם, מוליד תהליך חמצון הגורם לקשיים קוגניטיביים כמו בעיות בריכוז ו תשומת הלב; שני אלה הם תנאי מוקדם לזיכרון, כך שאם תהליכי קשב מושפעים עקב מתח וחרדה, יהיה לך זיכרון מופחת. תהליך זה מהווה לא רק מכשול בלמידה ובהתפתחות חברתית, אלא גם ההישגים הלימודיים והביצועים בבית הספר עלולים להיות מושפעים.

מול מצבים עוינים אלו בסביבה, ילדים ילמדו לפתור מצבים ולנהל רגשות מהמערכת לימבית, המבוססת על תהליכים רגשיים ותאבד יותר ויותר יכולת ויסות עצמי ושליטה מעכבת, אשר ראינו בעבר כישורים הקשורים לאונות הקדמיות, אשר מאומנות באמצעות חיקוי הדמויות שלהן משמעותי. ילדים הנתונים לסביבות אלו חווים הערכה עצמית פגומה, חסרי ביטחון בעצמם, הם יהיו ניתנים למניפולציה יותר לפני הצעות בלתי הולמות והם יהיו פגיעים יותר לצריכת חומרים.

סיכום

יש צורך להיות מודע לתהליכים אלו על מנת לספק לילדים סביבה בריאה רגשית, ללא אלימות, במטרה ללוות אותם לקראת הישגים אפקטיביים של לימודים, חברתיים ו רִגשִׁי. למטרה של התפתחות תפקודית יש שלושה מרכיבים חשובים: שהילד יוכל להכיר את העולם, לקיים אינטראקציה עם העולם, להסתגל לעולם.