הפסיכולוג סרג'יו דוקטור פרל

אנו מאמצים את המילה אנאגרם לתרגול הפסיכולוגיה כדי להדגיש את החיפוש אחר משמעויות חדשות ופתרונות חדשים החל ממה שאנחנו, ללא לא להוסיף כלום אם אנחנו לא רוצים את זה, רק לפתח את החוש הקריטי לארגון מחדש ולחשוב מחדש על המשמעויות שעוזרות לנו בחיפוש אחר שינויים רצוי. במילים אחרות, זוהי דרך לייעל את המשאבים שלנו כדי לנהל חיים תואמים יותר לצרכים שלנו. שינוי אינו מרמז על הכנסת טרנספורמציות קיצוניות כאילו היה ניתוח אישיות, וגם אינו מרמז על הכחשת מי שאנחנו. השינוי פועל על ידי ניסוח מחדש של סדרי העדיפויות שלנו, כיבוש מחדש של המרחב הפנימי, חיזוק האני המודע שלנו ומתן יותר המשכיות ומרחב לתפקיד איתו אנו הכי מזדהים. לסיכום, השינוי כפי שאנו מבינים אותו מורכב מחיפוש אחר השיטה הטובה ביותר לפתור את הבעיות שלנו, אך מבלי להתכחש לעצמנו. בכל מקרה, להתכחש לאותם הרגלים שחוסמים את התפתחותנו ומקפאים אותנו, וללמוד להתיר אותם.

שפות

קסטיליאנית (ספרדית), אנגלית, גליצית