110 המשפטים הטובים ביותר של לואיז היי
לואיז לין היי הייתה סופרת ודוברת אמריקאית מוערכת, שהפכה למבשרת של כתיבה והוצאה לאור של ספרי עזרה עצמית ושל התנועה המכונה 'החדשה' מַחֲשָׁבָה'.
במאמר זה תמצאו מבחר של הציטוטים של לואיז היי שמבטאים טוב יותר את דרך החשיבה של מחבר זה.
- מאמר קשור: "165 משפטים חכמים לשקף על החיים"
המשפטים הבלתי נשכחים ביותר של לואיז היי
זהו אוסף של המשפטים של לואיז היי על עזרה עצמית וניהול רגשות.
1. אני חושב שאנחנו קשורים לכל המחלות של הגוף שלנו.
דרך מעשיו, לאדם יש השפעה על בריאות גופו.
2. לא משנה מה כאב שאנו חווים, בואו נבחר מחשבות שמטפחות ותומכות בנו.
חשיבה חיובית, גם במצבים קשים, היא התרופה הטובה ביותר לריפוי הגוף והנפש כאחד.
3. הכוח נמצא תמיד ברגע הנוכחי.
כולנו יכולים לרפא מבפנים.
4. אם אמא שלך לא ידעה לאהוב את עצמה, או שאביך לא ידע לאהוב את עצמו, זה לא היה אפשרי עבורם ללמד אותך איך לאהוב את עצמך.
אתה צריך לאהוב את עצמך כדי שתוכל לאהוב מישהו אחר.
- אולי יעניין אותך: "אתה באמת יודע מה זה הערכה עצמית?"
5. כשיש בעיה, אין מה לעשות, יש מה לדעת.
לכל בעיה יש פתרון.
6. כל אחד מאיתנו אחראי לחוויות שלו.
הדרך בה אנו חיים היא באחריותנו בלבד.
7. תאהב את מי שאתה ומה שאתה ומה שאתה עושה.
תאהב את עצמך, זה המפתח לאושר אמיתי.
8. כשאני טועה, אני מבין שזה רק חלק מתהליך הלמידה שלי.
טעויות וכישלון הם גם שיעורים.
9. טינה, ביקורת ופחד גורמים לרוב הבעיות שיש לנו בחיים.
רגשות כמו פחד, כעס וביקורת כלפי אחרים הם הגורם למחלות רבות הפוקדות את האדם.
10. אם אני רוצה להאמין שהחיים בודדים ואף אחד לא אוהב אותי, זה מה שאני אמצא בעולם שלי.
כל מה שאנחנו חושבים בין אם חיובי או שלילי מתגשם.
11. ככל שהמוח שלי יכול להעלות על הדעת יותר טוב, מחסומים וחסימות מתמוססים.
בעיות רבות קיימות רק במוח.
12. אנחנו צריכים לשחרר את העבר ולאהוב את כולם, כולל את עצמנו.
סליחה היא תרופה מצוינת.
13. אהבה היא תרופת הפלא הגדולה. לאהוב את עצמנו מחולל ניסים.
לאהוב היא תחושה שגורמת ניסים רבים.
14. החיים שלי מלאים בניסים קטנים שמופיעים משום מקום.
החיים הם נס מוחלט.
15. עם כל מחשבה שאנו חושבים יוצרת את העתיד שלנו.
העתיד שלך הוא רק באחריותך, אז תשמור על המחשבות שלך.
16. הם עשו כמיטב יכולתם עם מה שלימדו אותם בילדותם.
חשוב ללמד ילדים את כוח המחשבה.
17. אם אתה רוצה להבין יותר את ההורים שלך, בקש מהם לדבר על הילדות שלהם; ואם תקשיבו בחמלה, תלמדו מהיכן נובעים הפחדים והדפוסים הנוקשים שלהם.
למד להקשיב לאחרים, אתה תהיה מופתע ממה שאתה שומע.
18. הסליחה היא בשבילך כי היא משחררת אותך. זה מאפשר לך לצאת מהכלא שאתה נמצא בו.
סליחה היא שחרור למי שמבצע אותה.
19. חלק מקבלה עצמית הוא להשתחרר מדעותיהם של אחרים.
אתה לא צריך לתת לדעות של אחרים להשפיע עליך.
20. הגוף, כמו כל דבר אחר בחיים, הוא מראה של מה שאנו חושבים ומאמינים בפנים.
מה שאנחנו חושבים משתקף בגוף שלנו.
21. עלינו להיות מוכנים להתחיל לאהוב את עצמנו.
אם אתה לא אוהב את עצמך, אז אתה לא תוכל לאהוב מישהו אחר.
22. עם כל מחשבה שאנו חושבים יוצרת את העתיד שלנו.
כל מה שאתה חושב הופך למציאות.
23. כל האירועים שחווית בחייך עד לנקודה זו נוצרו על ידי המחשבות והאמונות שלך שהחזקת בעבר.
ההווה שלך הוא תוצאה של המחשבות שהיו לך בעבר.
24. אתה האדם היחיד שחושב בראש שלך. אתה הכוח והסמכות בעולם שלך.
רק אתה אחראי למחשבות שלך.
25. איך אתה מתחיל את היום שלך זה איך שאתה חי את היום שלך.
איך אתה חושב שהיום יעבור, אז זה יקרה.
26. אהבה היא תרופת הפלא הגדולה. לאהוב את עצמנו מחולל ניסים.
אהבה מרפאה הכל.
27. המוח שלך הוא כלי שאתה יכול לבחור להשתמש בו בכל דרך שתרצה.
המוח הוא נשק רב עוצמה, הוא יכול להרוס אותך וגם להוביל אותך לדרך הנכונה.
28. זה לא כיף להיות קורבן.
אף אדם לא צריך להיות בתפקיד הקורבן.
29. אני מקבל את העזרה שאני צריך, והיא יכולה להגיע מכל מקום.
אתה צריך להאמין בתוקף שבזמן הנכון, העזרה מגיעה.
30. טינה, ביקורת, אשמה ופחד מופיעים כאשר אנו מאשימים אחרים ולא לוקחים אחריות על החוויות שלנו.
זה מאוד נפוץ שאנחנו מאשימים אחרים בטעויות שלנו.
- מאמר קשור: "התפתחות אישית: 5 סיבות לרפלקציה עצמית"
31. אם אתה מתכוון להקשיב לאנשים, תקשיב למשיגים.
הקף את עצמך באנשים מצליחים, אתה תהיה אחד מהם.
32. כדי לשנות את חייך מבחוץ אתה חייב לשנות את עצמך מבפנים.
אתה לא יכול לשנות מבחוץ, אבל אתה משתנה קודם כל בתוך עצמך.
33. לא משנה היכן אנו חיים על פני כדור הארץ או עד כמה המצב שלנו נראה קשה, יש לנו את היכולת להתגבר ולהתעלות מעל הנסיבות שלנו.
לבני אדם יש את היכולת להתגבר על כל קושי שנקרה בדרכם.
34. יש אנשים שיעדיפו לעזוב את כדור הארץ מאשר לשנות.
מצבים לא משתנים אם לא משתנה קודם.
35. יש לך את הכוח לרפא את חייך ואתה צריך לדעת את זה.
בידיים שלך הפתרון לבעיות שלך.
36. אני מבין ואוהב את כולם. אהבה גורמת לי להרגיש בנוח.
כשאתה באמת אוהב את החיים, הכל הגיוני.
37. כל מה שאני צריך לדעת מתגלה לי.
החיים שמים את הפתרונות לבעיות שלך בידיים שלך.
38. אני מקשיבה באהבה למסרים של הגוף שלי.
זה טוב לשבת בשקט ולהקשיב לגוף שלך, יש לו הרבה מה להגיד לך.
39. פחדים הם לא יותר ממחשבות, ואנחנו יכולים להיות חופשיים ממחשבות.
אפשר להסיר פחדים.
40. לעתים קרובות אנחנו חושבים שאנחנו חסרי אונים, אבל אנחנו לא.
אם אתה חושב שאתה לא מסוגל, אז שיהיה.
41. אני מוצא שבחים ושמחה בכל מה שאני אומר ועושה.
עלינו לאשר שהסביבה שלנו מספקת לנו את כל מה שאנחנו צריכים.
42. בכל פעם אנחנו אומרים; "אני לא יודע", אנחנו סוגרים את הדלת של מקור החוכמה שלנו, שהוא אינסופי.
לעולם אל תגיד שאתה לא יכול לעשות משהו כי זה לא יאפשר לך להתקדם.
43. כל מה שאני צריך מגיע אליי.
גישה חיובית בכל עת היא המפתח להצלחה.
44. זו רק מחשבה, ומחשבה ניתנת לשינוי.
שמור את המחשבות שלך בהתאמה למה שאתה מרגיש.
45. עלינו להכיר ולהודות בכל הרגשות שלנו, כולל כעס, ולמצוא דרכים חיוביות לבטא אותם.
הביעו את מה שאתם מרגישים.
46. תמיד יש לנו את כוח המוח שלנו. תבעו במודע והשתמשו בכוח שלכם.
הכוח שיש למוח הוא חזק מאוד.
47. למד מהעבר ושחרר אותו. חי בהווה.
פשוט ללכת לעבר כדי ללמוד מהטעויות שנעשו ובכך לא לבצע אותן בהווה.
48. אם אני רוצה להתקבל כפי שאני, אני צריך להיות מוכן לקבל אחרים כפי שהם.
אם אתה מקבל אחרים כפי שהם, הם יקבלו גם אותך.
49. ברגע שאתה מוכן לשינוי, מדהים איך היקום מתחיל לעזור לך, ומביא לך את מה שאתה צריך.
אם תשתנה, גם כל מה שסביבך ישתנה.
50. הקשיבו לאנשים שיודעים מה הם עושים ומפגינים את הערך של מה שהם עושים.
נסו להקיף את עצמכם באנשים שבטוחים בעצמם ובמה שהם עושים.
51. מערכת התמיכה שלי חזקה ואכפתית בו זמנית.
חיוני שיהיו אנשים שתומכים בנו בכל עת.
52. אני מסרב להרגיש שוב כמו אדם חסר הגנה. אני תובע את כוחי.
לכולנו יש כוח פנימי שמניע אותנו להמשיך.
53. אני אדם מוכשר ויכול להתמודד עם כל דבר.
אתה יצור שמסוגל לחלוטין לעשות כל מה שאתה רוצה.
54. אם אני רוצה להאמין שהחיים בודדים ואף אחד לא אוהב אותי, זה מה שאני אמצא בעולם שלי.
החיים שלך יהיו כפי שאתה חושב.
55. הכוח נמצא תמיד ברגע הנוכחי.
אתה צריך לחיות כאן ועכשיו.
56. איך אתה חי את היום שלך זה איך שאתה חי את חייך.
כל יום צריך לחיות כאילו הוא האחרון.
57. אם מחשבה או אמונה לא משרתות אותך, עזוב אותה.
אל תחזיקו במה שלא משרת אתכם, הגיע הזמן לשחרר.
58. הם נוצרו מהמחשבות והמילים שבהן השתמשת אתמול, בשבוע שעבר, בחודש שעבר, בשנה שעברה.
מה שיש לך היום הוא תוצר של המחשבות שלך.
- אולי יעניין אותך: "איך ללמוד מטעויות: 9 טיפים יעילים"
59. דלת ליבי נפתחת פנימה. צעד מצער לאהבה.
אל תיתן מקום לטינה ולכעס בלבך.
60. נקודת הכוח היא תמיד ברגע הנוכחי.
אתמול נגמר, מחר הוא אשליה והיום זה מה שחשוב באמת.
61. ככל שתשחרר את עצמך מהצורך לבקר את עצמך ללא הרף, תגלה שגם אתה לא מבקר אחרים באותה מידה.
אל תבקר את עצמך, אתה אדם מאוד מוכשר.
62. אחד השיעורים הרוחניים החשובים ביותר שעלינו ללמוד הוא להבין שכל אחד עושה את הטוב ביותר שהוא מסוגל לו בכל עת.
אנשים מסוגלים לעשות את הטוב ביותר כאשר אנו מציעים.
63. אני אדם מוכשר ויכול להתמודד עם כל דבר.
לא משנה הסיכויים, אתה יכול להתגבר על זה.
64. כל יום מציע לי הזדמנות חדשה.
חיו באינטנסיביות כל יום, אולי אין לכם יותר הזדמנויות.
65. אתמול כבר הסתיים. היום הוא היום הראשון לעתיד שלי.
אל תישאר אתמול, תמשיך הלאה.
66. אחריות היא היכולת שלך להגיב למצב. תמיד יש לנו ברירה.
אל תוותר, תמיד יש אפשרויות.
67. כשהראייה הפנימית שלנו נפתחת, האופק שלנו מתרחב.
אם תשנה את צורת החשיבה שלך, הבעיות ייעלמו.
68. אני במקום הנכון, בזמן הנכון, עושה את הדבר הנכון.
ההווה שלך הוא מה שמגיע לך ומה שמשכת.
69. דעתי לא אסיח על ידי רעש או נסיגות.
אל תיתן לבעיות להשפיע על חייך.
70. לכל אחד יש משהו ללמד אותי. יש לנו מטרה להיות ביחד.
למד מכל אדם שלצדך.
71. מה שאנחנו מאמינים בו, יהיה מה שנמצא סביבנו.
מה שאתה מאמין, זה מה שאתה תמשוך.
72. אנחנו אנרגיה, והאנרגיה רוטטת.
אתה אנרגיה ואתה מושך אותו.
73. האם אתה יכול לדמיין איך יהיה דור של מבוגרים שבבית הספר, בנוסף לתוכנית הלימודים הרגילה, היו מלמדים את המקצועות האלה?
בבתי ספר ובאוניברסיטאות הם צריכים ללמד את כוח המחשבה, אנחנו נהיה אנשים טובים יותר.
74. אני מוכן לשחרר את הצורך להיות לא ראוי.
הימנע מלחשוב שלא מגיע לך כלום, אתה בעל ערך רב.
75. אני מקבל את המתנה של הזמן הזה לבד.
בדידות היא חבר יקר מאוד.
76. עכשיו אני מושך חברים וחברים חדשים; אנשים מעניינים, אדיבים, אחראיים, סובלניים, מצחיקים ונדיבים.
יהי רצון שהמחשבות שלך יתמקדו במשיכת אנשים טובים.
77. הלב שלי הוא מרכז הכוח שלי. אני הולך אחרי הלב שלי.
הכוח בך טמון במחשבותיך ובלב.
78. אני מביע הכרת תודה על כל הטוב בחיי. כל יום מביא לי הפתעות חדשות נפלאות.
כל יום הוא התחלה חדשה והזדמנות להשתפר.
- מאמר קשור: "120 משפטי תודה והכרת תודה לומר תודה"
79. אנחנו יוצרים מצבים ואז מוותרים על הכוח שלנו על ידי האשמת אחרים בתסכולים שלנו.
אל תאשים אחרים בכישלונותיך.
80. איך מתייחסים לקשישים? מה שאתה נותן היום זה מה שתמצא מחר כשתזדקן.
זקנה היא דרך שכולנו הולכים ללכת בה.
81. ככל שיש לנו יותר שנאה עצמית ואשמה, כך חיינו עובדים פחות.
אל תשנא את עצמך ואל תאשים את עצמך בשום דבר, תמשיך כך.
82. מתחילים להכיר בשגשוג בכל מקום, ולשמוח בו.
שגשוג הוא לא רק עניין של כסף, אלא מקיף היבטים אחרים.
83. אתה מבקר את עצמך כבר שנים וזה לא עבד.
תפסיק לחבל בעצמך, אתה תפגע בעצמך הרבה.
84. החיים שלי גדושים בשמחה ומשתפרים כל הזמן.
שמחה היא חלק מהותי מכל מה שאנחנו עושים.
85. כתינוקות, כולנו היינו אהבה ושמחה. ידענו כמה אנחנו חשובים, הרגשנו כמו מרכז היקום.
בואו לא נאבד את הביטחון שיש לילדים.
86. היום שלי מתחיל ונגמר בהכרת תודה ושמחה.
זה הכרחי לחלוטין שכאשר אנו מתעוררים ולפני שהולכים לישון, יהיה לנו רגע להודות.
87. זכור שבכל מצב בו אתה נקלע, מה שהוביל אותך אליו היה המחשבה שלך.
המצבים שאנו חווים הם השתקפות של דרך החשיבה שלנו.
88. הלוואי שילמדו ילדים במהרה שהחשיבה שלנו יוצרת את החוויות שלנו.
עלינו ללמוד לחשוב נכון כדי שהכל ישתנה סביבנו.
89. אני סולח לעצמי שאני לא אדם מושלם. אני חי בצורה הכי טובה שאני יודע.
אל תחפש שלמות כי היא לא קיימת.
90. סמוך על ההדרכה הפנימית שלך שתגלה את מה שאתה צריך לדעת.
מול בעיה, פשוט תירגע וחפש את הפתרון בסבלנות.
91. האנשים סביבך אינם עושים דבר מלבד לשקף את מה שאתה חושב שמגיע לך.
אם אתה חושב שמגיע לך הטוב ביותר, זה מה שיהיה לך.
92. היום אני מקשיב לרגשות שלי וטוב לב לעצמי. אני יודע שכל הרגשות שלי הם חברים שלי.
התאם עם הרגשות שלך.
93. אני פתוח וקשוב לכל הטוב והשפע ביקום.
תפתחו את הידיים ותקוו לטוב.
94. נסה לאשר את עצמך כפי שאתה ותראה מה קורה.
אם תקבל את עצמך כפי שאתה באמת, העולם יסתכל עליך בעיניים טובות.
95. תסתכל על הבעיות בחייך. שאלו את עצמכם: איזה סוג של מחשבות יש לי שיוצרות את זה?
שמור על המחשבות שלך.
96. הומור ושמחה תורמים לרווחתי הכללית.
תהיה שמח, תצחק בכל עת.
97. בכל פעם שאתה מוציא פסק דין או ביקורת, אתה שולח משהו שבסופו של דבר יחזור אליך.
מה שאתה נותן, מגיע אליך בצורה מרובה.
98. אין אדם, מקום או דבר שיש להם כוח עלינו. בראש שלנו, אנחנו רק חושבים.
אתה הבעלים של המחשבות שלך.
99. כשאני מתקדם בחיים, אני יודע שאני בטוח ושיש לי הגנה והדרכה אלוהיים.
אלוהים תמיד מגן עלינו.
100. השפע זורם דרכי בחופשיות.
אנחנו שופעים לחלוטין.
101. באהבה ובשמחה אני מקבל את המיניות שלי ואת הדרך שלי לבטא אותה.
חיוני לקבל את המיניות כחלק מהותי מהחיים.
102. אני מרגישה לגמרי בריאה ושלמה.
אתה צריך לקבוע בריאות ואושר כל יום.
103. אתה צריך לדעת שאתה תמיד בטוח. ושאפשר לעבור מהישן לחדש, בקלות ובשלווה.
הרגישו בטוחים בכל האזורים שבהם אתם נעים.
104. אני ראוי לקבל את הטוב ביותר בחיים ועכשיו מרשה לעצמי באהבה לקבל את זה.
אתה יצור חשוב ומגיע לך הטוב ביותר.
105. אם האנרגיה שלנו מוקרנת בצורה חיובית כלפי חוץ וכלפי עצמנו, מה שאנו משיגים הוא רוטט בתדר חיובי.
הקף את עצמך באנרגיה טובה בכל עת.
106. אנו רוטטים ללא הרף יחד עם כל מה שקיים ביקום.
אנחנו בהתאמה לכל מה שסביבנו.
107. החיים הם הגרלה שכבר זכינו בה. אבל רוב האנשים לא פרשו את הכרטיסים שלהם
החיים הם מתנה וצריך ליהנות מהם.
108. סבלנות, מחויבות, חן ותכלית ילוו אותי.
עלינו להיות תמיד אסירי תודה על מה שיש לנו, להיות סבלניים בכל עת ולהתחייב.
109. כל יום הצהר מה אתה רוצה בחייך.
כל יום הוא הזדמנות חדשה להתחיל.
110. כשיש בעיה, אין מה לעשות, יש מה לדעת.
יש לתקוף בעיות מיד לפני שהן גדלות.
