78 משפטים של תקווה להתגבר על זמנים רעים

הבחירה הזו של ביטויי תקווה הם תזכורת לכך שאתה יכול לשמור על שליטה בעצמך גם ברגעים שבהם נראה שהכל משתבש.

משפטים של תקווה להתעודד בזמנים קשים

כולנו עוברים זמנים קשים, אבל אנחנו שונים באופן שבו אנו מנהלים את הרגשות שלנו במצבים אלה. יש אנשים שנופלים לפסימיות ולעצבות כל כך אינטנסיבית שזה הופך למרכז חייהם, וגורם להם לחיות רק בשביל זה.

• מאמר קשור: "120 משפטים חיוביים קצרים לחיות את היום שלך באופטימיות"
• ואולי יעניין אותך גם: "123 משפטים חכמים לשקף על החיים"

ניתן להרכיב את ציטוטי התקווה והחוסן הללו בעזרת חברים, משפחה ובמקרים מסוימים גם מטפלים., כדי להפוך את הזמנים הרעים לנסבלים יותר.

1. תקווה היא היכולת לראות שיש אור למרות כל החושך (דזמונד טוטו)

אפשר לראות בתקווה כלי שימושי.

2. העתיד תמיד מתחיל עכשיו (מארק סטרנד)

כל יום נותן לנו את ההזדמנות למצוא סיבות להרגיש מוטיבציה.

3. זיכרונות הם המפתח לא לעבר, אלא לעתיד (קורי טן בום)

ללכת לאיבוד במלנכוליה כשזוכרים את העבר פירושו לשכוח את האפשרויות שתורתו מציעה לנו לעבור תקופות רעות.

4. לחיים יש צד אפל וצד בהיר, וזה תלוי בנו לבחור את זה שאנחנו הכי אוהבים (סמואל מחייך)

כדי להתקדם אתה צריך לצאת ממעגל הקסמים של מחשבות על עצב.

5. הצעד הראשון הוא לומר שאתה יכול (וויל סמית')

כשנדמה שהכל נוגד אותנו, אמון ביכולות של עצמו הוא, כשלעצמו, הצעד הראשון לצאת ממצב רע.

6. תן לתקוות שלך, לא לפגיעות שלך, לעצב את עתידך (רוברט ה. שולר)

הידיעה היכן לווסת את מיקוד הקשב שלנו עוזרת לנו לשפר את איכות החיים שלנו.

7. תאמין שאתה יכול ואתה באמצע הדרך (תיאודור רוזוולט)

אחד מאותם ביטויי תקווה המדגישים את החשיבות של שינוי מנטליות שגורם לנו לחקור את האפשרויות שלנו.

8. זמנים קשים אף פעם לא נמשכים זמן רב, אבל אנשים קשים כן (רוברט ה. שולר)

לגרום למעשינו לדבר בעדנו בכל הנוגע להתגברות על מצוקה היא גם דרך למצוא מוטיבציה לנהל מצבים מרים.

9. אל תתייאש, הרבה פעמים זה המפתח האחרון בערימה שפותח את הדלת (אנונימי)

דרך מאוד גרפית להגות את הרעיון של מהי תקווה.

10. ברגע שבחרת בתקווה, הכל אפשרי (כריסטופר ריב)

דרך חשיבה יכולה להרחיב את האפשרויות העומדות בפנינו.

11. אתגרי החיים לא נועדו לשתק אותך, אלא כדי לעזור לך לגלות מי אתה (ברניס ג'ונסטון ריאגון)

דרך בונה לראות את הבעיות שמופיעות בדרכנו.

12. אף על פי שאף אחד לא יכול לחזור אחורה ולקבל התחלה חדשה, כולם יכולים להתחיל מעכשיו ולקבל סוף חדש (קרל בארד)

היכולת שלנו לחיות את חיינו רע או טוב יותר תמיד קיימת בהווה.

13. כל מה שנעשה בעולם נעשה באמצעות תקווה (מרטין לותר)

תקווה יכולה להיות הכרחית כמנוע של שינוי.

14. יש לפנינו דברים הרבה יותר טובים מאלה שהשארנו מאחור (C. ס. לואיס)

הדרך שלנו לחוות את הדברים הטובים שמגיעים היא תמיד טובה יותר מאשר להיזכר בחוויות הנעימות של העבר.

15. אולי תחילה עליך להכיר את החושך כדי שתוכל להעריך את האור (Madeleine L'Engle)

הצד הטוב של חוויות קשות, המתבטא בצורה של משפט על תקווה.

16. לפעמים אושר יכול להיות מקור החיוך שלך, אבל החיוך שלך יכול להיות גם מקור האושר שלך (Thich Nhat Hanh)

שינוי דרך הפעולה שלנו יכול לגרום לנו לראות עתיד מלא תקווה יותר.

17. אתה אף פעם לא זקן מכדי להגדיר מטרה חדשה (C. ס. לואיס)

הצבת יעדים היא דרך טובה לצאת מחוויות לא נעימות מבלי להבין זאת, וזו אסטרטגיה שבה הגיל לא משנה.

18. תקווה היא כישרון כמו כל כישרון אחר (סטורם ג'יימסון)

למד לחשוב חיובי זו, כשלעצמה, סגולה, לפי הסופר הזה.

19. אם אהיה מתמיד מספיק, אנצח (אוג מנדינו)

ההתמדה להמשיך לשאוף ליעדים באמצעות מאמץ מקרבת אותנו ליעדים שלנו.

20. בעיות אינן תמרורי עצור, הן קווים מנחים (רוברט ה. שולר)

קשיים הם, כשלעצמם, מידע שעוזר לנו לנהל אותם.

21. בעיצומו של הקושי נמצאת ההזדמנות (אלברט איינשטיין)

ברגעי מצוקה ישנה אפשרות לקחת היבטים המועילים לנו מהם.

22. לולא התקווה, הלב שלנו היה נשבר (תומס פולר)

תקווה היא דבר קבוע בחיינו, גם כשנראה שאיננו זקוקים לה.

23. להאיר מחר עם היום (אליזבת בארט בראונינג)

הכאן ועכשיו מכיל תמיד אלמנטים להסתכל אל העתיד באופטימיות.

24. הטוב ביותר עוד לפנינו (רוברט בראונינג)

העתיד שומר על חוויות שבגלל היותן בלתי צפויות הן תמיד משמחות יותר מזיכרונות.

25. זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה (נלסון מנדלה)

התקווה מבוססת גם על הידיעה שהרבה דברים שנראים בלתי אפשריים יכולים להתרחש.

26. שום מעשה חסד, קטן ככל שיהיה, אינו מבוזבז (איזופוס)

המעשים שאנו תופסים כטובים הם, כשלעצמם, רגעי אושר.

27. אל תיתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה יכול לעשות (ג'ון וודן)

הדבר החשוב ביותר הוא להתמקד בפוטנציאל של המעשים שלנו, לא במה שנראה בלתי אפשרי.

28. כשאתה חושב שהכל אבוד, העתיד נשאר (בוב גודארד)

קיומו של מחר תמיד מציע אפשרויות של שינוי לטובה.

29. לפעמים הדבר הקשה ביותר הוא לא לשחרר אלא ללמוד להתחיל מחדש (ניקול סובון)

ההנחה שחלק מהבעיות שעומדות בפנינו בזמנים קשים קשורים לחסימה בכל הנוגע לשיקום חיינו היא חלק מההתקדמות שאנו יכולים לעשות.

30. אם אתה נושא שמחה בלב שלך, אתה יכול לרפא אותה בכל עת (קרלוס סנטנה)

אופטימיות ושמחה הם מרכיבים לשיפור חיינו.

31. הזמן מסיר כל כאב (אראסמוס מרוטרדם)

פעמים רבות, הזמן הפשוט גורם לעצב לדעוך לפני שאנו מבינים זאת.

32. אולי לא נוכל לשלוט במה שקורה לנו, אבל אנחנו יכולים לשלוט במה שקורה בתוכנו (בנג'מין פרנקלין)

לדעת איך לנהל את הרגשות שלנו הוא אחד ההיבטים החשובים ביותר של החיים.

33. אופטימיות היא אמונה שמובילה להישגים (הלן קלר)

התקווה היא חלק ממה שגורם לנו להתקדם.

34. תקווה היא סיכון שיש לקחת (טרטוליאנוס)

האמונה באפשרויות של התקדמות עשויה להיראות מסוכנת, אבל היא תמיד מקלה על שינויים לטובה.

35. עדיף לנסוע מלא תקווה מאשר להגיע (פתגם יפני)

החוויה של תנועה לעבר עתיד טוב יותר היא בעצמה דבר טוב על פי פיסת החוכמה העממית הזו.

36. אפילו הסלעים מושכים קדימה (אנטוני ליצ'ונה)

לכל אחד יש את היכולת להתקדם כל הזמן.

37. תשכח את מה שפגע בך אבל לעולם אל תשכח את מה שלימד אותך (אנונימי)

לקחים שיש ליישם בעתיד מופקים גם מהרע.

38. כוונו לירח, ואם תתגעגעו תהיו בין הכוכבים (לס בראון)

הצבת יעדים ושאיפה לשיפור זה תמיד טוב, גם אם התוצאות אינן כצפוי.

39. אף פעם לא מאוחר מדי להפוך למה שהיית יכול להיות (ג'ורג' אליוט)

שינוי אישי הוא אפשרות שתמיד קיימת.

40. עם משמעת עצמית כמעט הכל אפשרי (תיאודור רוזוולט)

נחישות וחוסן הם גורמים לנו להשיג דברים מדהימים.

41. מזרע קטן יכול לצמוח עץ גדול (אייסכילוס)

פוטנציאל יכול לנבוע מהמקורות הכי לא משמעותיים.

42 אם השמיים נופלים, יש לשאוף לתפוס עפרונים (פרנסואה ראבלה)

במצבים הקטסטרופליים ביותר, ניתן לשמר את היכולת לתת משמעות לחיינו.

43. שום דבר אינו בלתי אפשרי למי שמנסה (אלכסנדר הגדול)

אחד מביטויי התקווה עם פרשנות מילולית יותר.

44. הפריצה הגדולה שלך עשויה להיות בדיוק איפה שאתה נמצא עכשיו (נפוליאון היל)

ההזדמנות לשינוי אפילו לא תלויה בזמן: יכול להופיע במה שאנחנו עושים.

45. אם הייתי יודע שהעולם ייגמר מחר, הייתי נוטע עץ היום (מרטין לותר קינג)

ניתן לתכנן פרויקטים בכל עת, מכיוון שהם מחזקים אותנו.

46. ​​הלב שלך מלא זרעים פוריים שמחכים לנבוט (Morihei Ueshiba)

כל האנשים נושאים איתם את האפשרות ליצור מצבים הקשורים לאושר.

47. כוח הדמיון עושה אותנו אינסופיים (ג'ון מיור)

חלק מחיינו מתבטא דרך הדמיון והיעדר גבולות שלו.

48. מקשיים נולדים ניסים (ז'אן דה לה ברוייר)

ביטוי דומה לזה של איינשטיין, זה גם מדגיש את הפוטנציאל שמחכה במצבים קשים.

49. זה תמיד הפשוט שמייצר את הנפלא (אמיליה בר)

בתנאים הצנועים ביותר, מופיע שינוי לטובה.

50. הופ מחייכת מסף השנה ואז לוחשת: "יהיה יותר טוב" (אלפרד לורד טניסון)

אחד המשפטים הטובים ביותר כדי לא לאבד תקווה.

51. לא משנה היכן אתה נמצא בדרכך, שם אתה צריך להיות; הסוף תמיד לפנינו (אופרה ווינפרי)

לא כדאי להצטער על ההווה אם הוא אינו משמש לשיפור רווחתנו.

52. יש אלכימיה בכאב; ניתן להפוך לחוכמה (Pearl S. דוֹלָר)

ברגעים של מרירות יש אפשרויות ללמוד דברים שמעטים יודעים.

53. הפנים שלך מלא בחלומות חסרי צורה והתחלות חדשות (לולה רידג')

מינוי דומה לאחרים בו נידונה יכולת החוסן וההתפתחות האישית שלנו.

54. ציפורי התקווה נמצאות בכל מקום, עצרו להקשיב לשיר שלהן (טרי גילמטס)

לדעת לנהל את תשומת הלב שלנו כך העצבות לא לשמור את זה חסום הוא חיוני.

55. רק בחושך אתה יכול לראות את הכוכבים (מרטין לותר קינג)

ברע יש היבטים טובים שאפשר למצוא רק שם.

56. לא משנה כמה זמן הסופה, השמש תמיד זורחת שוב (חליל ג'יבראן)

הזמן גורם לרגעים הגרועים ביותר לחלוף; השאלה היא איך אנחנו מנצלים את הזמן בזמן שזה קורה.

57. הדרך הטובה ביותר לצאת היא תמיד דרך (רוברט פרוסט)

לעבור קשיים היא בעצמה מוצא מהם.

58. התקווה היא חלומו של האדם המתעורר (אריסטו)

התקווה מאפשרת לנו לפעול בעולם האמיתי בעקבות המטרות שלנו.

59. במצוקה אדם ניצל על ידי תקווה (מננדר מאתונה)

התקווה היא חלק ממה שמחזיק אותנו במצב רוח מרומם ועם היכולת להתמודד עם הרע.

60. מי שלא מאמין בניסים אינו ריאליסט (דוד בן גוריון)

לזכור שהכל יכול ללכת טוב יותר מבלי שנדע איך זה קרה הופכת אותנו לרגישים יותר לאופן שבו המציאות פועלת.

61. אדם חי בתקווה להפוך לזיכרון (אנטוניו פורצ'יה)

להשאיר חותם על אחרים זה משהו שאנחנו שואפים אליו, אבל אנחנו לא שולטים בו באופן מלא.

62. מי שחי על תקווה ימות מרעב (בנג'מין פרנקלין)

תקווה צריכה להיות מלווה בעובדות.

63. גישה בריאה מדבקת (טום סטופארד)

מול מצוקה, העברת אמון יכולה להפוך דברים לטובתנו בזכות ההשפעה שיש לנו על אחרים.

64. אמונה היא לעשות את הצעד הראשון גם כשאתה לא רואה את כל הצעדים (מרטין לותר קינג)

בהתחלה, אמונה ותקווה חשובות מאוד.

65. אל תהיה עצוב על הכישלונות שלך, למד מהם (ריצ'רד ברנסון)

אתה צריך לחיות תבוסות עם גישה בונה.

66. אופטימיות היא התקווה שמובילה להישגים (הלן קלר)

שינוי המנטליות סולל לנו את הדרך.

67. ככל שנרצה שיהיה לנו מזל טוב, כך מגיע לנו פחות (Seneca)

לפעמים העובדה הפשוטה של ​​אמונה במשהו גורמת לנו לא לעבוד כדי להשיג אותו.

68. אומץ הוא כמו אהבה, כדי שהיא תפרח היא זקוקה לתקווה (נפוליאון)

כדי לקדם שינויים אישיים צריך להיות לך תקווה וכוח רצון.

69. עלינו לגלות את ההבדל בין תקווה לציפייה (איבן איליך)

להישאר רק לרצות משהו ישאיר אותנו קפואים במקום.

70. מנה קטנה של תקווה מסוגלת לגרום להולדת האהבה (שטנדל)

משהו כל כך פשוט באמונה שהטוב ביותר יכול להגיע מסוגל לגרום לנו לעשות את הצעדים הראשונים כדי להשיג אותו.

71. המסע של מאות ליגות מתחיל בצעד אחד (קונפוציוס)

הפרויקטים הגדולים ביותר מתחילים בדרכים פשוטות מאוד.

72. שני הלוחמים החזקים ביותר הם סבלנות וזמן (ליאו טולסטוי)

תקווה יכולה לעשות התקדמות בלתי ניתנת לעצירה לאורך זמן.

73. לחיות בלי תקווה זה להפסיק לחיות (פיודור דוסטויבסקי)

אנחנו לא צריכים לוותר על החלומות שלנו אם אנחנו רוצים לחיות בעוצמה.

74. כל הדברים קשים לפני שהם הופכים קלים (סעדי)

ההתחלות הן, בדרך כלל, המסובכות ביותר.

75. אתה לא יכול לנהל חיים חיוביים עם מוח שלילי (ג'ויס מאייר)

יש לך מטרה ברורה והתקווה שאפשר להגשים אותה נותנת לנו כוח.

76. אני מוכן לגרוע מכל, אבל מקווה לטוב (בנג'מין דיזראלי)

לפעמים זה טוב לשמור על ציפיות נמוכות כדי ליהנות יותר עם ההישגים שמגיעים.

77. הסבלנות חמוצה, אבל הפרי שלה מתוק (ז'אן ז'אק רוסו)

התגמול על הניסיון יכול להפוך את הכל לשווה את זה.

78. יש הרבה דברים טובים בעולם הזה, ושווה להילחם עליהם (J. ר. ר. טולקין)

זרע השינוי כבר קיים, ואנחנו יכולים לגרום לו לנבוט.