הפסיכולוגית פאולה סבק אסטורגה

פסיכולוגית קלינית בגישה טיפולית קוגניטיבית התנהגותית. 5 שנות ניסיון כולל הערכה וטיפול בהפרעות חרדה, הפרעות מצב רוח ובעיות ביחסים בין אישיים. בעל מקצוע רב תכליתי, מסודר, אמפתי ומחויב, בעל יכולת הסתגלות רבה ותקשורת אפקטיבית, מצליח ליצור קשרים חזקים עם המטופלים. הגישה הטיפולית הקוגניטיבית-התנהגותית שלי (CBT) היא זרם טיפולי המתמקד בזיהוי ושינוי מחשבות והתנהגויות לא מתפקדות שעשויות להשפיע על הרווחה הרגשית ואיכות החיים של אֲנָשִׁים. המטרה שלי כמטפלת היא לעזור למטופלים שלי לפתח כלים להתמודדות יעילה עם בעיות. בצורה יעילה יותר, לזהות ולשנות דפוסי חשיבה שליליים ולעודד שינויים חיוביים ב התנהגות.

בגישה מכוונת הפתרון שלי, אני עובד עם המטופלים שלי כדי לפתח תוכניות טיפול מותאמות אישית המותאמות לצרכים ולמטרות הספציפיות שלהם. אם אתם מחפשים טיפול ממוקד בשינוי וממוקד בהווה, אני כאן כדי לעזור לכם בתהליך הצמיחה האישי והרגשי שלכם.

אני עובדת עם מבוגרים עם מגוון בעיות, לרבות הפרעות חרדה, דיכאון, בעיות התנהגות, בעיות זוגיות ועוד. אני מחויב להציע מרחב בטוח וסודי בו אנשים יכולים להרגיש שמעו ונתמכים בתהליך השינוי שלהם.