10 סימנים המאפיינים נשים מוכות

התעללות ואלימות מגדרית הם הפכו לשני מושגים גלויים יותר ויותר הן בפוליטיקה והן בבריאות, וכמובן, גם בעולם הפסיכולוגיה.

עם זאת, זה מנוגד לעובדה שנשים רבות כל כך חוששות מפעולות תגמול על כך שהן פנו לעזרה לפעמים הם לא יוצרים קשר עם הרשויות שיכולות להציע להם הגנה, שאיתה ממשיך האדם שמתעלל בהם עושה את זה.

זו אחת האינדיקציות לכך שאלימות מגדרית אינה בעיה אינדיבידואלית, אלא בעיה חברתית, והיא חייבת להיות להתמודד באופן קולקטיבי על ידי פיתוח, בין היתר, רגישות המאפשרת לזהות מקרים של התעללות. למרות זאת, לזהות את הסימנים שמגדירים נשים מוכות זה לא תמיד קל.

• מאמר קשור: "פרופיל הפוגע באלימות מגדרית, ב-12 תכונות"

סימנים אופייניים לנשים מוכות

דע לזהות את המאפיינים של נשים מוכות חשוב מאוד לאפשר למנוע התקפות עתידיות. סימנים אלו להתעללות יעזרו לך לזהות מתי תצטרך לבקש עזרה. לא כל אחד מהם מתקיים בכל המקרים של התעללות, אבל הם שימושיים כקריטריונים מנחים.

1. הם מגיבים בהגנה בקלות

אנשים שסבלו מטיפול מתמשך נוטים לכך להבהיל או לאמץ תנוחת הגנה במהירות כשהם מבחינים שמישהו רוצה לגעת בהם באופן בלתי צפוי.

לפיכך, הזזת זרועך כדי לגעת בכתף ​​או להסיר מברשת משיערם עלולה לגרום להם להראות סימני פחד כגון הושטת יד עם הידיים. קרובים לגוף, הסתירו את צווארם ​​על ידי הורדת הסנטר או הנחת כתף בינם לבין האדם השני, הכל במהירות ובמהירות אוֹטוֹמָטִי.

2. הצג הגשה מפורשת לעתים קרובות

נשים שעברו התעללות מאמצות את ההרגל להיות כנועות לאדם שתוקף אותן, אך לרוב גם מאמצות סגנון התנהגות זה עם "דמויות סמכות". זה בדרך כלל אומר את זה הם כמעט ולא עונים, ובמקרים מסוימים הם אפילו נמנעים מקשר עין על ידי שמירת עיניהם מושפלות.

3. ביטחון עצמי נמוך

נשים מוכות ספגו התקפות פסיכולוגיות שמטרתן לערער את ההערכה העצמית שלהן. לכן הרבה פעמים הם יתגלו אמונות הקשורות למוגבלות שלך לבצע משימות פשוטות יחסית, והם יטו לחוסר אמון בנקודת המבט של עצמם. התופעה האחרונה הזו, אגב, משמשת מתעללים המשתמשים בשיטת התעללות שנקראת Gaslighting.

• מאמר קשור: "הדלקת גז: ההתעללות הרגשית העדינה ביותר"

4. אתה מראה סימני לחץ

עוד אחד מהסימנים האופייניים לנשים שעברו התעללות הוא שבמקרים רבים הרמות שלהן של לחץ הם נשארים גבוהים במשך זמן רב. זֶה בא לידי ביטוי בעייפות, בעיות שינה, נשימה מהירה ותנוחות גוף המציינות קשיחות שרירים.

5. יחס חסר אמון

נשים מוכות רבות נאלצות לעשות זאת להסתיר מידע רב על חייהם מתוך פחד מוחלט, וזה גורם להם להימנע ממצבים שבהם הם צריכים לדבר על עצמם. זה יכול להתרחש אפילו במערכות היחסים שלך עם החברים והמשפחה שלך.

6. הם מראים מעט מהעור שלהם

נשים מוכות שסבלו מהתעללות פיזית נוטות לכך לאמץ מראה שמאפשר להם להסתיר חבורות. למשל, איפור בשפע, שרוולים ארוכים ובגדים ללא מחשוף.

7. הם לוקחים את האשמה בקלות

כשמשהו משתבש, נשים מוכות נוטות להניח שהאחריות היא שלהן, גם כשחסר מידע על מה שקרה ויש אי בהירות. זהו אחד הסימנים לחוסר ההערכה העצמית שלהם, וזהו גם מנגנון הגנה להימנע מהחמרת הבעיה, שכן במצבים של התעללות מתמדת המתעלל מאשים באופן שיטתי את האישה שעברה התעללות ואינו רוצה להיחקר.

8. הם הולכים "בדרך הארוכה" כדי להימנע מלהגיע למקום ההתעללות

אחד המדדים המאותתים על נוכחות של אישה מוכה הוא שאם הם יכולים, הם מנסים "להרוג את זמן" עם פעילויות תמימות לכאורה כדי לעכב את הגעתו למקום בו הוא ממתין ל מתעלל. זה מרמז להאריך באופן מלאכותי שיחות עם חברים, לטייל בלי ליהנות מהם, וכו.

9. הם צופים את הכעס של המתעלל ונמנעים משאלות מסוימות

סימן נוסף המעיד על התעללות אפשרית הוא הימנעות מלשאול מהמתעלל דברים מסוימים בציפייה לכעס. זה הופך את התקשורת בין השניים לפחות זורמת, מלאה בשתיקות וברגעים שבהם האישה מפקפקת.

במילים אחרות, אחד הסימנים האופייניים לנשים מוכות הוא חוסר אסרטיביות.

10. הם מתביישים בקלות

הערכה עצמית נמוכה נוטה גם להקל על תחושת מבוכה בקלות יחסית. לדוגמה, משהו פשוט כמו שמיעת שאלה לא נכונה יכול לגרום להופעת סומק על הפנים שלך. הסיבה לכך היא שקורבנות התעללות לומדים שאנשים מראים רמה גבוהה מאוד של ביקוש, ו שהיציאה מתוכניות השלמות האלה "זה לא נורמלי".