התפקיד המכריע של התקשורת בגישור משפחתי

בואו נדמיין את הסיטואציה הבאה: המפתח נכנס למנעול, הדלת נפתחת והילדים מרסקים את התרמילים על הרצפה לאחר יום לימודים ארוך. עם זאת, הצעיר שקט מהרגיל, הוא נראה קצת מדוכא ומסתגר בחדרו ברגע שהוא מגיע הביתה. במהלך ארוחת הערב, הוא גורר אוכל מצד אחד של הצלחת שלו לצד השני ושותק. למרות שהיכולות האישיות שלנו עשויות להיות שונות בהקשר זה, אנשים מומחים ב לזהות מצבים רגשיים אצל אחרים, כך שברור להוריהם שלילד יש משהו מתרחשת. עם זאת, במקום ליזום מרחב לדיאלוג, הורה יכול לנזוף בו על התנהגותו; השני, לומר לעזוב אותו בשקט, שהוא יתגבר על זה.

כפי שאנו יכולים לראות, למרות שסביר להניח שהורים פועלים בדרך שהם רואים לנכון ביותר לגדל את ילדיהם (שכן כדאי לזכור שאף אחד לא נולד ביודעו להיות אבא), סצנה זו ממחישה בבירור בעיית תקשורת בגישור משפחתי, לא רק בין ההורים ביחס לילד, אלא גם בינם לבין עצמם. מסיבה זו, במאמר זה נעמיק התפקיד המכריע של התקשורת בגישור משפחתי.

• מאמר קשור: "פסיכותרפיה וגישור: דמיון והבדלים"

תקשורת במשפחה

בתוך המשפחה - כפי שקורה ביחסים אנושיים באופן כללי - אנו זקוקים לאינטראקציה עם אחרים. נראה שהאמירה הזו ברורה מאליה. עם זאת, האם אי פעם חשבנו על הקשיים שניאלץ להתמודד איתם אם לא נוכל לבצע פעולות קטנות כמו הצעות או בקשת עזרה? למעשה, זה משהו שאנחנו עושים לעתים קרובות כל כך שאנחנו אפילו לא מודעים אליו. תקשורת באמצעות שפה על צורותיה השונות - בין אם גופנית, בעל פה או כתובה - היא יתרון גדול שבני אדם צריכים להסתגל לאתגרי הסביבה.

מצדה, התקשורת בסביבה המשפחתית במיוחד מאמצת איכויות שונות מסוימות ביחס לתקשורת בתחומים חיוניים אחרים. ראשית, בני משפחה חולקים מרחב פיזי וזמני לאחר שהצליחו פעילויות מסוימות שכל אחד מבצע בעצמו, בין אם הוא הולך לבית הספר, עובד או מתאמן בכמה תַחבִּיב. ולמרות שהזמן המשותף הוא קצר, זה חיוני באותם רגעי מפגש שחברי הארגון המשפחה יכולה לחלוק את החוויות, האתגרים, ההנאות והדאגות בחיי היומיום שלהם כדי ללוות זה את זה אחרים.

בנוסף, החיים באותו מרחב יכולים להוביל לסדרה של קונפליקטים או סתירות בין החברים השונים שצריך לשים על השולחן. (ולעולם לא נאמר טוב יותר). דוגמה ברורה היא הקונפליקטים הקשורים למילוי מטלות הבית או הקשורים לכיבוד מרחבים מסוימים של פרטיות גם כשהם מתאספים תחת קורת גג אחת. זה לא חל רק על הורים ביחס לילדיהם אלא זה לזה, שכן אנו זוכרים שגישור בין שניהם חשוב ב לכן, הם לא רק ממלאים את תפקיד המטפלים של ילדיהם, אלא גם חולקים פרויקט חיים רגיש לשינויים ו דיונים.

בהתחשב בחשיבות התקשורת בתוך המשפחה, ניכר כי אם יש לאחד או כמה חברים קשיים לבטא את האינטרסים והצרכים שלהם באופן אסרטיבי, בדייקנות ובבהירות, סביר להניח שמגוון בעיות אצל אנשים כתוצאה מכך, בין אם הדיאלוג לקוי או סכסוך ביחסי הורים וילדים וביניהן אחים.

המשפחה היא מכרעת בהתפתחות הילדים., מכיוון שזהו הגרעין שבו האדם מוכנס לחברה ולמציאות שבה הוא חי - ולפיכך הכללים או הנורמות שעליו לעמוד בהם כדי להסתגל אליו - אבל זו גם המסגרת שבה הוא רוכש בהדרגה יכולות להשיג אוטונומיה ולהבדיל את עצמו מהוריו במהלך גיל ההתבגרות. הסוכנים המקדמים את רכישת המיומנויות הללו הם בדרך כלל ההורים, אם כי זה יכול להיות גם אדם אחר שנוכח מאוד בחיי הילד. לכן, תקשורת טובה בין שני הצדדים היא בעלת חשיבות עליונה כדי שזה יתאפשר.

• אולי יעניין אותך: "12 מיומנויות התקשורת הבסיסיות"

תקשורת משפחתית כגורם סיכון והגנה

מגוון המחקרים לגבי תפקידה של התקשורת בגישור משפחתי הוא רחב. הם נוטים להסיק שתקשורת לקויה בין הורים לילדים עלולה להיות גורם סיכון עבור הילד. או מתבגר, להגדיל את הסיכויים שהוא יפעל בצורה שתפגע בקשרים שלו, ברווחתו ובבריאותו בכלל. אומת כי קיים קשר בין גישור לא יעיל לבין סבירות גבוהה יותר לנשירה מבית הספר ושימוש לרעה בסמים, אלכוהול וטבק. חוץ מזה, תקשורת לקויה במשפחה קשורה לקשיים גדולים יותר בקשר עם חברים, כמו גם אי נוחות פיזית ופסיכולוגית גדולה יותר בהשוואה לאלו ששומרים על א תקשורת אסרטיבית עם ההורים שלהם.

בניגוד לכך, נמצא שתקשורת טובה ביחסי הורים וילדים מרמזת על גורם מגן על מתבגרים. במשפחות שבהן שורר תקשורת מסוג זה, מתבגרים תופסים תמיכה תמיכה ללא תנאי מהוריהם, כמו גם חיזוק תחושת האחדות המשפחתית במצבים קָשֶׁה. זה יהיה מועיל מעבר לתחום המשפחתי, שכן מתבגרים השייכים לבתים שבהם שוררת איכות טובה יותר תקשורת וסיפוק רב יותר בקשרים תוך-משפחתיים הם אלה שתופסים יותר תמיכה מאנשים אחרים משמעותי.

במילים אחרות, תקשורת אסרטיבית בתוך המשפחה תשפיע על התפתחות היכולות הבאות לתפוס זמינות רגשית גדולה יותר אצל אחרים וכתוצאה מכך, להגביר את היכולות שלהם לבקש עזרה, להיות יכולת לטפח לדאוג לעצמך בריאות נפשית.

רוצה להתאמן בגישור משפחתי?

אם אתם מתעניינים בפוטנציאל שיש לתקשורת אפקטיבית בגישור משפחתי ואתם שוקלים לקדם את הקריירה המקצועית שלכם בתחום זה, אנו מזמינים אתכם ללמוד עוד על מאסטר בגישור משפחתי ופתרון סכסוכים אלטרנטיבי ממכון SERCA. תוכנית מקוונת זו תספק לך את הכלים, הטכניקות והמסגרת התיאורטית הדרושים לך כדי להיות מתווך מומחה. לחץ כאן כדי ללמוד עוד ולגלות איך אתה יכול להתחיל לשנות חיים באמצעות גישור היום.