7 סגנונות התקשורת של נרקיסיסט

האם יש סביבך מישהו שדורש תשומת לב רבה, מבקש להעריץ את האנשים סביבו, ולא נראה שהוא מבין או דואג לרגשותיהם של אחרים? ייתכן שיש לך עסק עם אדם עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית. זוהי מחלת נפש המאופיינת באווירה בלתי סבירה של עליונות הגורמת לבעיות בפנים תחומי חיים רבים כגון יחסים בינאישיים, אוהבים, משפחתיים ואקדמיים או עבודה.

מדובר בהפרעה שפוגעת יותר בגברים מנשים ותסמיניה מתחילים בדרך כלל בגיל ההתבגרות. יש לציין שחלק מהילדים עשויים להפגין תכונות מסוימות של נרקיסיזם אבל זה יכול להיות חלק מתהליך ההתפתחות וזה לא אומר שהם אמרו הפרעה. התסמינים השכיחים ביותר הם שהם מעריכים יתר על המידה את יכולותיהם ומגזימים בהישגיהם, הם דואגים להעריץ על האינטליגנציה שלהם או שלהם. יופי סוחף, הם מרגישים שהם צריכים להתחבר רק עם אחרים מיוחדים ומוכשרים כמו עצמם, לא עם אנשים רגילים, בין רבים אחרים דברים.

בקיצור, הם אנשים שצריך להעריץ אותם כל הזמן, לכן, ההערכה העצמית שלהם תלוי הרבה במבט חיובי של אחרים ולכן נוטה להיות נמוך ושברירי הערכה עצמית. הם אנשים רגישים ומתרגזים מביקורת של אחרים מכיוון שהיא גורמת להם להרגיש מושפלים ומובסים. הדרך להגיב לביקורת משתנה מאדם לאדם. כלומר, ישנם אנשים מסוימים המגיבים בכעס או בוז, אחרים נסוגים מהמצב כך להגן על תחושת הגדולות שלהם ולבסוף, על אחרים שפשוט נמנעים ממצבים שבהם הם יכולים להיכשל.

מתואר כי התמודדות עם אדם נרקיסיסטי אינה משימה קלה וכמובן שהתקשורת עם קבוצת אנשים זו היא מסובכת ויוצרת בלבול רב. למעשה, אחת הדרכים לזהות שיש לך עסק עם אדם עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית היא דרך סגנון התקשורת שלו. במאמר של היום, נדבר על סגנונות התקשורת של אדם נרקיסיסטי. הישאר כדי לגלות אותם.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של האישיות"

סגנונות תקשורת של נרקיסיסט

הפרעת אישיות נרקיסיסטית גורמת לאנשים אלו לראות את המציאות ולאנשים אחרים בצורה מעוותת. לכן, זה לא מפתיע נוטים לתקשר בצורה שונה מאחרים. לדבר עם אדם נרקיסיסט קשה יותר מכיוון שהוא פחות ישיר כשמדובר בתקשורת עם אנשים. לכן, ללמוד לראות את המשמעות והמניעים מאחורי המסרים של נרקיסיסטים היא חיונית.

לאחר מכן, אנו מציגים סדרה של סגנונות תקשורת של קבוצת אנשים זו שניתן להשתמש בהם כדי לתת לך זה נחשב אם זה עולה בקנה אחד עם מישהו שנמצא לידך ואתה יכול אפילו ללמוד לשאת את האנשים האלה בצורה יותר נאות. כמובן שברצוננו להבהיר שכל אדם הוא שונה ולכן, גם סגנון התקשורת שלו שונה. עם זאת, בוודאי זה מתאים לאחד מהבאים:

1. משמיע הצהרות לא ברורות

כפי שציינו, נרקיסיסטים מתבטאים לעיתים קרובות בצורה לא ברורה, מבולבלת ומעורפלת. הם אנשים שאוהבים להיות בשליטה על המצב, לכן, כאשר מתקשרים בצורה מעורפלת, הם תמיד יכולים לברוח משימוש בביטויים כמו: "לא אמרתי את זה...", "בטח הבנת אותי לא נכון...", "אני חושב שלא ידעתי להסביר…" .

2. השתמש באחרים לצורך אימות

אנשים נרקיסיסטים נוטים לחפש אנשים כנועים ומפרגנים שילכו איתם. זה בגלל ש הם צריכים מישהו שיאמת את ההצהרות שלהם כדי, שוב, לשלוט במצב. אנשים שמתנגדים לדיבור שלהם לא מועילים להם וכאן מתחילים לרוב קונפליקטים. מסיבה זו, הם מחפשים אדם שישמש כמראה ופשוט עוקב אחר כל מה שהם אומרים.

3. מתנהג באופן פסיבי-אגרסיבי

אנשים אלה משלבים גישה פסיבית-אגרסיבית בתקשורת שלהם. כמו לדבר על עצמם שוב ושוב, הסתרת מידע, סיום שיחה בפתאומיות, אל תקחו בחשבון את מידע שניתן להם, לבטל את מה שהאדם השני אומר, לבזבז את זמנו של האחר ללא מטרה, להאשים כל הזמן לאדם השני, להתנגד לשלוט בשיחה, להתעקש על אותן הצהרות, להימנע מלהשיב בוודאות שאלות וכו'

• אולי יעניין אותך: "12 מיומנויות התקשורת הבסיסיות"

4. הם עושים הכללות בהצהרותיהם.

"אנחנו", "כולם" משמשים לעתים קרובות על ידי אנשים נרקיסיסטים. עמוק בפנים, כשהם מכלילים, הם מתכוונים למה שבאמת רק הם חושבים. לדוגמה, הם עשויים לבטא "כולנו חושבים שאתה..." כאשר במציאות הם מתכוונים ל"אני חושב ש...". מקובל גם שאנשים אלו משתמשים ברבים ומניחים מבלי לבקש את דעתך או הסכמתך שאתה חושב אותו הדבר כמוהו.

5. הם תמיד הולכים קדימה

בשל החיפוש אחר אימות חברתי והבטחה מתמדת, האנשים האלה תמיד מנסים להראות שהם מקדימים אותך. כלומר, ביטויים כמו "אתה לא צריך להגיד לי את זה, אני כבר יודע..." אופייניים בהפרעת אישיות נרקיסיסטית. הם מציינים את תחושת העליונות, וכמובן, את הצורך שלהם להקליט אותה.

• מאמר קשור: "אישיות אגוצנטרית: 15 תכונות אופייניות"

6. מבקש לגרום לך להרגיש רע

בשל הצורך שלהם לתמרן אחרים ולקחת שליטה מלאה על מצבים, אנשים אלה גורמים לך להרגיש רע עם המילים או המעשים שלהם. בדרך כלל, הם גורמים לך להרגיש בורות או שאתה יודע מעט בהשוואה אליהם.. הסיבה לכך היא שבגלל אווירת ההוד שלהם, הם מרגישים שהם יודעים הכל וכדי לאשר את עצמם, הם צריכים לגרום לאדם שלידם להרגיש נחות. "אין לך מושג", "אתה לא יודע כלום" הם ביטויים שמראים למעשה את ההערכה העצמית הנמוכה של קבוצת האנשים הזו.

7. לעולם לא להאשים

מאפיין מאוד אופייני להפרעת אישיות נרקיסיסטית הוא שהם תמיד מייחסים את ההשלכות השליליות של מעשיהם לאנשים אחרים. הם לא מסוגלים להבין שהם עושים טעויות ושיכול להיות שהם אשמים במשהו. לכן, דבר נוסף שאומרים הרבה בשיחות הוא "אני לא אשם ב...".

איך להתנהג עם אנשים נרקיסיסטים?

חשוב לזהות אנשים נרקיסיסטים, בעיקר, לדעת איך להתנהג איתם כדי לא לפגוע יותר זה בזה. בנוסף, עלינו לחשוב מה האדם הזה תורם לחיינו ואם אנחנו באמת רוצים לשמור על זה.

ברור שלנרקיסיסטים יש את הזכות לפעול ולהיות כפי שהם, אבל אל תשכחו שגם לכם יש לך אותה זכות לבחור את מי אתה רוצה בחייך ולהפך, ממי אתה רוצה להתרחק היא. לדברי מומחים, חשוב להציב גבולות ברורים עם אנשים אלו כדי שלא ישפיעו על בריאותכם הנפשית.