45 שאלות קיומיות שכולנו צריכים לשאול את עצמנו

מקובל מאוד שבשלב מסוים בחיינו אנו חשים משהו אבוד באשר לכיוון שאנו רוצים שייקח. העתיד מרתיע, לא משנה כמה אנחנו מתכננים כבר מה אנחנו רוצים לעשות, ללמוד או לעבוד שאיננו יכולים לדעת מה מצפה לנו או אם נצליח בדרך בה אנו מחליטים ללכת.

אבל זה לא אומר שנועדנו להיכשל או שעלינו לוותר לפני שננסה לעשות משהו, אלא שהגיע הזמן לחפש הדרכה כדי למצוא שוב את האופק שלנו. לשם כך אתה יכול לקחת בחשבון כמה אפשרויות.

• זה עשוי לעניין אותך: "50 שאלות להכיר אדם טוב יותר"

איך לקחת זמן לארגן מחדש את סדרי העדיפויות שלך, להשיג יעדים קטנים עד שתשיג את המטרה העיקרית שלך, לעזור יועץ מקצועי ותענה על סדרת השאלות הקיומיות שבשלב מסוים עליכם לשאול את עצמכם לכוון אתכם קוּרס.

שאלות קיומיות שכולנו צריכים לשאול את עצמנו

אתה יכול להתחיל לענות על שאלות פשוטות אלה בצורה של ספקות קיומיים. שיגרום לכם להרהר בחייכם הנוכחיים ולקבל החלטה.

1. מבחינתי מה משמעות החיים?

אם אתה רוצה לחפש אופק קבוע בחיים שלך. עליכם לשאול את עצמכם, האם לחיים יש משמעות שעליכם לעקוב אחריה? או שאתה מציע את המשמעות לחיים שלך? מומחים רבים ו פילוסופים הם יצאו מגדרם כדי לענות על שאלה זו, אך רק אתה יכול לתאר את הדרך בה אתה רוצה לחיות.

2. איך אני רוצה לראות את עצמי בעוד 5 שנים?

חזון של עצמך בעתיד הקרוב יאפשר לך לקבל נקודת מבט על מה שאתה עושה עם חייך עכשיו וכמה רחוק אתה מלהשיג את העתיד המושלם.

3. האם יש לי את מה שצריך כדי להגשים את החלומות שלי?

יש לשאול כל העת האם ברשותנו כל הכלים הדרושים לנו בכדי לעמוד ביעדים שהצבנו לעצמנו. אך מעל לכל, אם אנו פועלים לקראתו.

4. האם עלי לעקוב אחר חלומותיי?

אם לא, איזה כיוון אחר תנקוט? אם כי, לפעמים לא נוכל להשיג את עבודת החלומות או ללמוד את הקריירה הרצויה. עלינו לקבל תוכנית גיבוי הדומה או ייעוד משני שאנו עדיין נלהבים ממנו.

5. איך אני רוצה שאנשים ידברו עלי באופן מקצועי?

למקצוע שלנו תהיה חשיבות רבה במכתב המקדים בעתידנו. מכיוון שהדבר יאפשר לנו לשמור על אורח חיים ומעל הכל, להזין את עצמנו כל יום. אז קחו רגע לחשוב איך אתם רוצים שהם יראו את מסלול הקריירה שלכם.

6. האם ניתן לדעת אם אנו מקבלים את ההחלטה הטובה ביותר?

איך נדע מתי אנו מקבלים החלטה טובה או רעה? כמעט בלתי אפשרי לדעת את התשובה. ובכן, התוצאות הן שאומרות זאת בצורה ברורה. אז הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לחשוב על כל התרחישים האפשריים עם כל החלטה ולהתכונן אליהם.

7. מה הטעם להמשיך ולצמוח?

כשתסיים את הלימודים זה יהיה זה? אתה תקבל עבודה והמאמץ שלך נשאר שם. או שתמשיך לחפש ידע וכלים חדשים המאפשרים לך להשתפר לא רק בתחום הביצועים שלך, אלא גם בחיים שלך.

8. איזה תפקיד עלי להיות מבוגר?

אחריות היא המילה שמאפיינת אותנו הכי הרבה כמבוגרים, אבל עד כמה ההיקף שלה רחב? להיות מבוגרים זה לא רק שיש קריטריונים, אלא יש לנו אפשרות לפתוח אלפי דלתות.

9. למה אנחנו חולמים?

האם ידעת שיש סיבה מדוע אנו חולמים? פרויד, יצר תיאוריה על חלומות, שלא רק משקפת את המצבים היומיומיים שלנו, אלא את הרצונות שלנו מודחק, ההזדמנויות שנקרות בדרכנו, וכמה נוח לנו עם המציאות שלנו, עליה אנו דנים רק ב חסר הכרה.

10. האם לחלומות שלנו יש משמעות?

רבים מהחלומות שלנו נראים כמו רצפי תמונות מעוותים. אבל שוב פרויד אומר לנו להתמקד במשמעות של התמונות האלה עבורנו. שם תוכלו למצוא את התשובה.

11. האם אנחנו באמת חופשיים או שאנחנו במעגל קסמים?

מהי החירות? האם אתה אדם חופשי או שאתה תקוע במעגל קסמים של אומללות? הדרך הטובה ביותר לברר זאת היא על ידי התבוננות בהתקדמותך ביחס למדינות העומדות שלך, מה גדולה יותר?

12. האם יש לי את כל מה שאני רוצה?

זו שאלה סובייקטיבית יותר, לכן אנו ממליצים לך לראות אותה מנקודת מבט זו ולא להתמקד בסחורה החומרית שלך. את אלה ניתן להחליף, אך יתכן שתתחרט שלא עשית מה שאתה רוצה.

13. האם אני נוטה להוציא את כספי על דברים שאני רוצה או זקוק להם?

טיראדה נהדרת שתגרום לך להרהר. זה לא קשור לשפוט או להעניש את עצמך, אלא לראות מה סדר העדיפויות שלך ואיפה אתה מוציא את המשאבים שלך כדי לקבל את החיים שאתה רוצה.

14. איך היו חיי אם זה היה ציור?

זוהי דרך יצירתית מאוד לתת לחייכם משמעות כאשר אינכם יכולים לבטא זאת. אחרי הכל, תמונה שווה אלף מילים. אבל החלק הכי טוב הוא שתמיד תוכלו למצוא בד ריק ולהתחיל מחדש.

15. מדוע אנו מאשימים אנשים במה שהם עושים?

הנטייה לשפוט טבעית אצל אנשים אך מה מטרתם? האם זו סוג של השוואה לאופן בו אתה רוצה לחיות את חייך בעצמך?

16. איך התחיל היקום?

גם אם זה נראה מופשט או מיותר. שאלות מסוג זה מעירות את גאונותך היצירתית והדמיונית. מה שעוזר מאוד לפתור בעיות יומיומיות, כמו גם להראות לך שכל מה שנוצר בא מכלום, עד שהוא הפך למשהו עם הרבה מאמץ.

17. מה יש אחרי המוות?

ישנם סיפורים רבים על חיים לאחר המוות או על חוויותיהם של אלו שחוו חוויה קרובה. מוות הוא נושא שמדענים טרם כבשו.

18. איך היית מתאר אותי?

האם אתה מסוגל לתאר את עצמך? אם כן, שימו לב היטב לאופן שבו אתם מתארים ומתאימים את נקודות החוזק והחולשה שלכם.

19. מה הנוסחה להיות מאושרים?

מה אתה צריך כדי להיות מאושר? כדי לענות על שאלה זו, עליך לזכור תחילה מה המשמעות של אושר עבורך? רק אז תדע אם תוכל להגיע אליו.

20. מי אני רוצה להיות לצידי?

לאנשים שנמצאים איתנו (משפחות, שותפים וחברים) יש תרומה משמעותית בחיינו. אם אתה רוצה חיוביות, הקף את עצמך במי שמעודד אותך, במקום לסתום כנפיים.

21. איך אני רוצה שיחסי האהבה שלי יהיו?

יחסי אהבה הם חלק חשוב מאוד מהחיים, מכיוון שמדובר באדם בו אנו חולקים חוויות אינטימיות רבות. לכן, עליכם לחשוב על סוג היחסים שאתם רוצים ומגיע לכם לקיים.

22. רגש או סיבה?

האם בדרך כלל אתה נסחף מהרגשות שלך או שאתה אדם הגיוני? זה תלוי במצבים שבהם אנו יכולים להישען לעבר רגש או סיבה, אך הדבר המעשי ביותר הוא למצוא איזון בין שניהם.

23. איך נוכל לדעת נכון ולא נכון?

מה טוב? מה זה רע? דרך מעשית מאוד להבחין ביניהם היא הפגיעה או התועלת שאנו גורמים לאחרים במעשינו.

24. האם אנחנו לבד ביקום?

בין אם אתה מאמין בחיים זרים ובין אם לאו, שאלה זו תעניק מחשבה לגבי הגמישות הנפשית שלך. האם אתה מאותם אנשים שיכולים לקבל עובדות חדשות? או שאתה מקפיד על אמונותיך?

25. אם היו חיים מחוץ לכדור הארץ, איך אוכל לתקשר איתם?

בזמן שהוא שם, זה יוכיח את היכולת שלך ליצור אינטראקציה עם אנשים ולקבל את ההבדלים ביניהם. כמו גם אם אתה זה שעושה את הצעד הראשון לשיחה או שאתה מעדיף להישאר מאחור.

26. איך לדעת אם מערכת יחסים מועילה לנו?

זו אולי שאלה פשוטה מאוד, אך כשאנחנו מאוהבים קשה להתבונן בליקויים של בן / בת הזוג. זכור כי מערכת יחסים טובה היא מערכת שעוזרת לך לצמוח ובה תוכל לחלוק את ההצלחות והכישלונות שלך.

27. מה אנחנו יכולים לעשות כדי לקיים מערכת יחסים בריאה?

לזוגיות מגיע מאמץ ומסירות מתמדת מכיוון שאהבה אינה מספיקה עבור זוג כדי להישאר יחד. עליהם להיות בעלי דינמיקה, שגרה פונקציונאלית, כיף, מחויבות, כבוד והרבה אושר.

28. מה מייחד את פלאי העולם הגדולים כל כך?

בוודאי הכרתם כמה משבעת פלאי תבל אבל האם אי פעם תהיתם מה הופך אותם למרהיבים? התשובה היא מכלול של מאפיינים שונים: היסטוריה, יופי, אנקדוטות, המצאה. כולנו יכולים להיות פלאים מכיוון שאנחנו מורכבים ממאפיינים שונים שהופכים אותנו לייחודים.

29. מדוע הקשת יוצאת אחרי גשם?

מה עומד מאחורי התופעה היפה הזו? במקום להסבר המדעי שלה, אתה צריך לראות זאת כמטאפורה שלכל דבר אפור יכול להיות צבע כאשר הוא מואר. לעולם יש גוונים שונים המייצגים כל היבט בחיינו.

30. האם נצליח להגיע אי פעם לכוכבים?

אדם יכול ללכת על הירח... למה לא? הדברים המדהימים ביותר שקרו נראו אז בלתי אפשריים, זה מראה לך שאם אתה יכול לחלום על זה, אתה יכול ליצור את זה.

31. האם נוכל לנסוע אחורה בזמן?

אך חשוב מכך, מה הייתם עושים אם הייתם יכולים לנסוע אחורה בזמן? האם תהיה לך יכולת לתקן את הטעויות שלך? או שתוכל ללמוד מהם יותר?

32. מה היקף הדמיון שלי?

דמיון הוא הנשק החזק ביותר שיש לנו להתקדם, לא רק בגלל היכולת שלנו ליצור ולהמציא. אבל כדי לפתור את הבעיות שנקרות בדרכנו ולראות את העולם אחרת.

33. למה עוד אני מסוגל?

הצלחת להשיג את כל מה שיש לך עד כה, אבל מה עוד אתה יכול לעשות? אנחנו תמיד יכולים לפתח מיומנויות חדשות או לרכוש מיומנויות חדשות שיעזרו לנו בעתידנו.

34. איך אפשר למדוד את הצלחת החיים?

שוב, בזה אתה צריך לענות לעצמך קודם, מה המשמעות של הצלחה עבורך? לא לכולם אותה תפיסה לגבי זה וכדי למדוד את ההצלחה שלך אתה רק צריך לראות אם אתה חי מה שאתה חושב שזה. אם לא, למה אתה מחכה כדי לשנות אותו?

35. מדוע בדרך כלל אני מרגיש כמו שאני מרגיש?

לא תמיד אנו במצב רוח טוב וזה נורמלי, אך עבור אנשים מסוימים, מצב רוח ספציפי הוא כמעט נורמלי שכן הוא חלק מהיום יום שלהם. אבל מה מעורר את הרגש הזה? האם זה מועיל לך או שזה פוגע בך? האם אתה יכול ללמוד מכך?

36. האם אוכל לשפר את התנהגותי?

העולם נמצא בתנועה מתמדת ולכן העולם שלנו נמצא בדינמיות ושינויים מתמידים. עם זאת, אם אתה מסרב לקבל שינויים ולשמור על עקשנות מתמדת, שיפור וקידום יכול להיות הליכה במעלה ההר.

37. האם אנשים יכולים לשנות?

אם לוקחים בחשבון את השאלה הקודמת ועל מה דיברנו, את הדינמיות של העולם ושליליות קבלת השינויים. יכול להיות שאנשים יכולים לשנות? כי הכל תלוי בגישה של אנשים ובדרך שלהם לתפוס את העולם.

38. כיצד אוכל לשפר את חיי כעת?

זה נורמלי שאתה רוצה לשפר את חייך או לקבל צמיחה אישית, אבל אתה מרגיש שאתה לא יודע לאיזה דרך ללכת או איך להתחיל. אז עליכם להכין תוכנית פעולה עם יעדים קטנים כדי להגיע למטרה הסופית שלכם ולבדוק מה אתם צריכים וכיצד תוכלו להשיג אותם.

39. האם ניתן ללמוד מהטעויות שלנו?

הדרך היחידה להשתפר היא לראות היכן טעינו. אז האידיאל עם הטעויות שלנו הוא לתקן אותן וללמוד מהן כדי לא להיתקל באותה אבן. למרות שיש המעדיפים להישאר באזור הנוחות שלהם ולא להתמודד עם הקשיים שלהם.

40. האם אני שידוך טוב?

בין אם היה לך שברון לב, ובין אם אתה בקשר עכשווי. זה מאוד תקף שאתה שואל את עצמך את השאלות האלה כדי להעריך את הפעולות שלך, ההחלטות והמחויבות שלך לבן הזוג שלך. אֵס; אני אוהב את מה שאתה רוצה להמשיך לשתף עם זה.

41. האם אני מסוגל להעריך דברים?

ביותר מפעם אחת שאלנו האם אנו אסירי תודה על מה שיש לנו או יותר נכון אנו נוטים להתלונן. אך מהם התרחישים הללו? זה נורמלי שאנחנו רוצים לשפר את מצבנו הנוכחי, אך עלינו גם להעריך את מה שאנו משיגים.

42. האם אוכל לחיות כל מה שאני רוצה או שהחיים קצרים מדי?

לדעת את מציאות החיים חשוב לתכנן את עתידנו, המציאות היא שאנחנו לא נצחיים. אבל למה שנחיה בחיפזון? באופן אידיאלי, יהיה לנו איזון בריא בין הפסקת דחיינות לחיים בצורה נינוחה.

43. האם אני חלש אם אני מראה את הרגשות שלי כלפי אחרים?

מדוע הצגת רגשות קשורה למילה נרדפת לחולשה? האמת היא שהרגשות שלנו הם שהופכים אותנו לבני אדם. למרות שכמובן, חשוב ללמוד אינטליגנציה רגשית כדי שתוכלו לשלוט טוב יותר ברגשות שלכם לבטא בזמנים הנכונים.

44. האם החיים אינם הוגנים?

זה תלוי, תראה מה היו אותם זמנים שבהם האמנת שהחיים לא הוגנים. זה היה בגלל שלא הצלחת להשיג משהו, כי לא יכולת לקנות את מה שרצית או בגלל שפספסת הזדמנות. האם אתה בטוח שגם שם אין לך מעורבות כלשהי?

45. איך נוכל לדעת מה הדבר החשוב ביותר בחיים?

מה הדבר הכי חשוב בחיים בשבילך או הדבר הכי חשוב שאתה רוצה שיהיה בחיים שלך? קח רגע להערכת מצבך והיזכר במה גורם לך לחייך או לרצות להתנסות מחדש. ואז בצע פעולה לקראתו וחקור את כל מה שיש לחיים להציע.

עם השאלות הללו אתה יכול לקבל כיוון קצת יותר קבוע לאן אתה רוצה להגיע ואם אתה הולך בדרך הנכונה.