80 ציטוטים מפורסמים על אכזבה שיכולים לעזור לך
אכזבה היא תחושה מאוד לא נעימה שכולנו חשים ברגעים מסוימים בחיים כאשר זה לא מספק לנו את מה שאנחנו מייחלים אליו או חפצים בו.
בהיותנו תחושה שכולנו חשים בו זמנית, מחשבה וניתחה על ידי רבים, רבים אנשים לאורך ההיסטוריה ואיתה היו ציטוטים נהדרים שרבים מאיתנו עשויים שלא ידענו.
- מאמר מומלץ: "50 ביטויים נהדרים של תקווה להאמין בעתיד"
ביטויים והרהורים על אכזבה
מסיבה זו חשבנו שיצירת מבחר של ביטויים אלה יכולה להועיל לנו ותוכל לעזור לנו אם נעבור אי פעם על תחושת אי הנוחות שהיא אכזבה.
ואז אנחנו משאירים אותך עם 80 משפטים מפורסמים על אכזבה הכי רלוונטי בכל הזמנים.
- ועוד: "70 ביטויים על בגידה (בזוג ובידידות)"
1. עלינו לקבל אכזבות סופיות, אך לעולם לא לאבד תקווה אינסופית. (מרטין לות'ר קינג ג'וניור)
אכזבות יכולות לעודד אותנו לאבד את כל התקווה, אך אסור לנו לוותר לעולם.
2. אם אנו רגועים ומוכנים, אנו אמורים להיות מסוגלים למצוא פיצוי על כל אכזבה. (הנרי דייוויד ת'רו)
אכזבה תמיד יכולה להיות תחילתה של אשליה חדשה, עלינו תמיד להיות חיוביים בחיים.
3. האכזבה הגדולה ביותר בחייך מגיעה כאשר מה שחשבת שיעשה אותך מאושר יותר אכן גורם לך להיות עצוב יותר.
הדברים שגורמים לנו להתרגש ביותר הם אלה שבבוא העת יכולים להיות האכזבות הגדולות ביותר שלנו.
4. אכזבה היא מונח לסירוב שלנו להסתכל על הצד המואר. (רישל אי. גודריץ ')
אנחנו תמיד יכולים למצוא צד חיובי כמעט לכל דבר, אכזבה נובעת מחוסר הרצון שלנו למצוא את הצד הזה.
5. אכזבה היא סוג של פשיטת רגל. פשיטת רגל של נשמה שמוציאה יותר מדי על תקווה וציפיות. (אריק הופר)
קיום ציפיות לא מציאותיות יכול להוביל לאכזבה סבירה מאוד, עלינו להיות מודעים למגבלותינו.
6. ככל שהסירוב מוקדם יותר, כך האכזבה פחותה. (פוביליו סירו)
אם משהו בלתי אפשרי עבורנו כבר בשלב מוקדם, לא היה זמן לייצר אשליות ואכזבה שלאחר מכן.
7. רצון אמיתי להיות או לעשות משהו מעצים אותנו "הסיבה" לקום כל בוקר ולהתחיל אחרי כל אכזבה. (מרשה סינטר)
כל אכזבה היא התחלה חדשה, הזדמנות חדשה להשתפר ולצמוח רגשית.
8. לא יכולה להיות אכזבה עמוקה במקום בו אין אהבה עמוקה. (מרטין לות'ר קינג ג'וניור)
מה שאנחנו הכי אוהבים זה מה שהכי יכול לאכזב אותנו, אנחנו נוטים ליצור ציפיות כוזבות לעתיד שאולי לא יבוא.
9. החיים הם הכנה ארוכה למשהו שלא קורה לעולם. (W.B. Yeats)
פעמים רבות אנו יוצרים מטרה בלתי מושגת שלעולם לא נוכל להגיע אליה, עם האכזבה העצומה שהדבר יכול להביא לנו.
10. אכזבה היא לנפש אצילית מה הם מים למתכת חמה; זה מחזק את זה, מעודד את זה, הוא מעצים אותו, אבל הוא אף פעם לא הורס אותו. (אליזה תבור סטפנסון)
האכזבות שאנחנו סובלים מחזקות אותנו, אנחנו באמת חייבים להן הרבה כי הן מזייפות אותנו כיחידים.
11. כאשר אנו מתמקדים בתודה, זרם האכזבה נעלם וזרם האהבה הולך. (קריסטין ארמסטרונג)
להיות אסיר תודה על כל מה שיש לנו וחיינו יביא אותנו לחזקים רגשית.
12. אל תאשימו אנשים שאכזבו אתכם, האשימו את עצמכם בכך שציפיתם יותר מדי מהם.
יכול להיות שטעות האכזבה היא בעצמנו בגלל שיצרנו ציפיות כוזבות.
13. בגרות היא אכזבה חמוצה שאין לה תרופה למעט צחוק. (קורט וונגוט)
כשאנחנו מתבגרים ומבינים את חומרת החיים כולנו מאוכזבים, כי אנחנו מבינים שלא היינו מציאותיים לפני כן.
14. אם אתה פוגש אדם בודד, לא משנה מה יגידו לך, זה לא בגלל שהם נהנים מבדידותם. זה בגלל שניסית להשתלב בעולם בעבר ואנשים המשיכו לאכזב אותך. (ג'ודי פיקולט)
פעמים רבות אנו מאוכזבים מהחברה, מכיוון שאנו רואים שהיא לא מבינה אותנו ויהיה לנו קשה מאוד לתפקד בה.
15. דקה של הכרת תודה יכולה לשטוף את אכזבות החיים. (סילביה הרטמן)
כשמישהו מודה לנו מעומק היותו נראה כאילו אכזבות העבר נעלמות.
16. ציפיות יכולות לפעמים לגרום לאכזבה, אך כעס על אכזבה יכול לפעמים להוביל למה שציפית.
האופן בו אנו משתמשים באסונות אלה יכול להחליט על הדרך בה נלך מחר.
17. בהנחה היא שורש כל אכזבה. (רוג'ינל רייס)
כאשר אנו מניחים אכזבה או אכזבה הוא כאשר הוא מתגבש והופך לממשי.
18. אחת ההגנות הטובות ביותר מפני אכזבה היא שיש הרבה מה לעשות. (אלן דה בוטון)
כשאנחנו עסוקים מאוד אנחנו מפסיקים לחשוב על האכזבות שחווינו לאחרונה.
19. קל יותר לשכוח אויב מאשר חבר. (וויליאם בלייק)
כאשר חבר בוגד בנו, אנו יכולים לסבול מאכזבה שיכולה לגרום לנו נזק רגשי רב.
20. אסור לקחת ציפיות כמובנות מאליהן, מכיוון שאף פעם אינך יודע מתי תתאכזב. (סמואל פ. הנטינגטון)
יצירת ציפיות היא דבר שאסור לנו לעשות בקלילות, עדיף להיות זהירים ברצונותינו ולעבוד בכדי לגרום להם לקרות.
21. אם אתה לא מצפה לשום דבר, אתה לעולם לא יכול להתאכזב. (טוניה הארלי)
לא לצפות מאף אחד לשום דבר זו טקטיקה שנמצאת בשימוש נרחב כדי לא להתאכזב, חבל שמוחנו נוטה ליצור ציפיות.
22. האכזבה המוקדמת של תקווה משאירה צלקת המוארת כאשר התקווה מתגשמת. (תומאס הארדי)
כאשר אנו משיגים משהו שלא ציפינו לו, אנו יכולים להחזיר תקווה ותקווה שוב בחיינו.
23. אכזבות הן לעתים קרובות תבלין החיים. (תיאודור פרקר)
ואכן, לעבור חוויות רעות זה משהו שקורה לכולנו.
24. אתה יכול להטעות חלק כל הזמן וכל הזמן, אבל אתה לא יכול להטעות את כולם כל הזמן. (אברהם לינקולן)
עם האשליות של חלקם, אכזבות של אחרים יכולות להגיע וזה אומר שבחברה תמיד יש אנשים נרגשים ומאוכזבים לצמיתות.
25. לפעמים דברים טובים נדחקים הצידה כדי שדברים טובים יותר יוכלו להופיע.
הדברים שאנחנו מאבדים יכולים לעזור לנו להכניס דברים טובים יותר לחיינו.
26. אנשים שלא מצפים לצדק לא צריכים לסבול אכזבה. (יצחק אסימוב)
צדק וחוק הם שני דברים שונים מאוד ולעיתים אנו מצפים לדברים שאינם בסופו של דבר קורים.
27. כמה מעט לבנות טירות באוויר וכמה יקר ההרס שלהן.
אסור לנו ליפול לציפיות כוזבות; עלינו להיות מציאותיים יותר עם חיינו.
28. חוסר ציפיות פירושו לא להסתכן באכזבה. (ג'וד מורגן)
הציטוט הזה דומה מאוד לזה של הוגים אחרים שכולם מזדהים איתם, אנחנו לא צריכים לצפות לאירועים. אחד המשפטים הפופולריים ביותר על אכזבה.
29. אכזבות הן לנשמה איזו אבן לבריכה שקטה.
אכזבה עלולה לגרום לרעידת אדמה בהווייתנו שבהמשך חייבים ללמוד לבנות מחדש.
30. הפעם הראשונה שאתה מרמה אותי התקלה תהיה שלך; בפעם השנייה, התקלה תהיה שלי. (פתגם ערבי)
כשאנחנו נקלעים לאותה אכזבה פעמיים ברציפות עלינו לשאול את עצמנו שאולי זו אשמתנו.
31. אחרי אכזבות עומדות בפניך שתי אפשרויות: ללמוד ולהיות בטוח יותר למטרות עתידיות, או להיות עצוב ופחות בטוח.
אסור לנו לאכזבות לשלוט בנו, עלינו ללמוד מהן וכיצד להימנע מהן.
32. אתה לא יכול לאבד את מה שאין לך ואתה לא יכול להחזיק משהו שאתה לא יודע שיבוא.
עלינו לחיות את חיינו מיום ליום ולחיות ברגע, כך שלעולם לא יהיו לנו אכזבות.
33. האכזבה היא אחות החוכמה. (בייל רוש)
אפילו האנשים הכי חכמים עושים טעויות ונופלים לאכזבות, הם יכולים לקרות לכל אחד.
34. אל תבזבז מילים על אנשים שמגיעים לך שתיקה שלך. לפעמים להגיד כלום זה הדבר החזק ביותר שאתה יכול לעשות.
כאשר אנו סובלים מאכזבה עלינו לשכוח זאת בהקדם האפשרי, להכין לוח נקי.
35. הופעות מטעות כל אחד ומשלה רבים.
אנחנו לא צריכים לסמוך על הופעות, מכיוון שהם יכולים להוביל אותנו לאכזבה ברורה.
36. אם הייתה לך אכזבה, נצל אותה כדי ללמוד ממנה ואל תשכח לא ליפול לתוכה.
ציטוט זה מסכם בצורה טובה מאוד את מה שעלינו להתמודד עם אכזבה.
37. אני לא בוכה בשבילך; אתה לא שווה את זה. אני בוכה כי האשליה שלי מי היית התנפצה על ידי האמת של מי שאתה. (סטיב מאראבולי)
כולנו יכולים להרגיש מזוהים עם הביטוי הזה, רבים מאיתנו נתקלנו באנשים שהראו לנו לאורך זמן לא להיות מה שחשבנו עליהם.
38. אישור ללא משמעת הוא תחילתה של אכזבה. (ג'ים רון)
אישור למשהו בלי עבודה עמוקה מאחוריו יכול להיות טעות שאסור לנו לעשות.
39. אחת האשליות הגדולות בעולם היא התקווה שהרעות בעולם הזה נרפא על ידי חקיקה. (תומאס ריד)
לחשוב שעל ידי חקיקה בחברה נסיים את כל רעותיה זה ללא ספק דבר שיוביל אותנו לאכזבה מסוימת.
40. האם יש משהו בחיים שמאכזב כמו להשיג את מה שאתה רוצה? (רוברט לואיס סטיבנסון)
כאשר אנו מבצעים אידיאליזציה למטרה ומשיגים אותה, נראה שהיא הושגה פעם כמשהו לא כל כך טוב או בעל ערך פחות טוב. אחד ממשפטי האכזבה המתורגמים ביותר.
41. מדוע כל כך קשה להביע אהבה ובכל זאת כל כך קל להביע אכזבה? (Kaui Hart Hemmings)
כשאנחנו מתפכחים, קשה מאוד להסתיר את זה מאחרים, זה משהו שאנחנו מבחינים בו בקלות.
42. אכזבות באהבה, אפילו בגידות והפסדים, משרתות את הנשמה בדיוק ברגע שבו הם נראים כטרגדיות החיים. (תומאס מור)
למידה מרגעים קשים אלו תעזור לנו בעתיד להבין טוב יותר מה עלינו לעשות או כיצד עלינו לפעול בחברה.
43. איננו יכולים לחמוק מאכזבות; הם תמיד נראים כמו פצעונים שהורסים לך את הפנים בסוף השבוע. (ג'פרנק ולדז)
סבל מאכזבות הוא דבר שכולנו סובלים במהלך חיינו ואיך אנו מתמודדים איתם זה מה שמבדיל אותנו כאנשים.
44. החיים הם כמו צילום, אנחנו מתפתחים משליליות.
כל ההיבטים השליליים בחיים הם אלה שמקשים עליכם ביותר ועוזרים לכם להשתפר בעתיד, אפילו משפחת רוקפלר יצאה משום מקום.
45. ספקות הורגים יותר חלומות מאשר טעויות שהרגו אי פעם. (סוזי קאסם)
לפקפק במשהו ולחשוב על אכזבה עתידית יכולים לסיים במהירות את כל טענותינו.
46. לעולם אל תתחתן, דוריאן. גברים מתחתנים בגלל שהם עייפים, נשים בגלל שהם סקרנים - ושניהם מאוכזבים. (אוסקר ויילד)
האכזבות שלנו יכולות לגרום לנו להתחייב לרצינות אחרות אם איננו יודעים כיצד לפעול נכון על ידי למידה מהן.
47. להתאכזב ולאכזב הרע. מה הם גברים לסלעים ולהרים? (ג'יין אוסטין)
עלינו לדעת להיות מעל אכזבות ולקבל אותם כפי שהם כדי שלא ישפיעו עלינו.
48. אכזבה היא ברכה. אם מעולם לא היית מאוכזב, לעולם לא היית יודע מה חשוב לך. (קמנד קוג'ורי)
לדעת לתת את הערך הנכון לטעויות שלנו יהיה מה שיהפוך אותנו למישהו חכם יותר מחר.
49. האכזבה היא הבעיטה הזו שאתה מקבל כשאתה כבר על הקרקע אחרי שהאמת מפילה אותך.
לעבור את החוויה הזו יכול להיות קשה, אבל זה בוודאי יועיל לנו בדרך זו או אחרת בטווח הארוך.
50. אינך יכול להתבגר מבלי שסבל מלב שבור. אינך יכול להתבגר מבלי להתגבר תחילה על אכזבה.
החוויות החיוניות ביותר שלנו הן לרוב הכואבות ביותר, אך הן גם אלו שממנו אנו לומדים הכי הרבה על החיים.
51. שום דבר לא קשה כמו לא להשלות את עצמך. (לודוויג ויטגנשטיין)
לא לקבל אכזבה זה משהו שאנחנו לא יכולים לעשות, כי אם זה יקרה לנו לא נוכל להימנע מהרגשת הרגשות שהוא יכול לייצר בנו.
52. אין כאב שמזיק יותר לנשמתה של אישה מאוהבת מכאב האכזבה.
במצבים אלה הידיעה כיצד להבשיל את רגשותינו וללמוד מכך תועיל מאוד לבניית חיינו מחדש.
53. לפעמים אנו יוצרים לבבות שבורים משלנו באמצעות ציפייה.
אסור לנו ליצור ציפיות כוזבות או להיות אשליות בטרם עת. עלינו להיות זהירים עם מחשבותינו.
54. לפעמים אין צורך להקשיב לתירוצים של מישהו להגן על עצמך מכיוון שמעשיהם כבר אמרו את כל האמת.
הפעולות שלנו הן מה שמגדיר אותנו באמת כאנשים, ואיתן אין צורך במילים.
55. הדברים הם תמיד כפי שהם באמת, אנו סובלים מכיוון שאנו מדמיינים אותם שונים.
יצירת מציאות כוזבת במוחנו תוביל אותנו באופן חד משמעי לאכזבה מובטחת.
56. ככל שאתה נאמן יותר, כך אכזבתך תהיה קשה יותר, אך גם החוויה תהיה יקרת ערך.
ללא טעויות ואכזבות שלנו לעולם לא נלמד את הערך האמיתי של חברות טובה או בן זוג נאמן. אחד המשפטים על אכזבה שיכולים לעזור לנו הכי הרבה להשתקף.
57. תמיד כואב להרפות, אבל לפעמים כואב יותר להחזיק מעמד.
כשאנחנו מאוכזבים ממערכת יחסים, עדיף לקבל את המציאות ולהתחיל מחדש.
58. זה עצוב כשאתה מבין שאתה לא חשוב למישהו כמו שחשבת שאתה.
אכזבות מסוג זה נפוצות מאוד ואיתן אנו גם לומדים להתייחס בצורה כנה יותר עם עצמנו.
59. רוב הדברים מאכזבים עד שאתה מסתכל עמוק יותר. (גרהם גרין)
כשאנחנו רואים את המשמעות האמיתית של משהו הוא כשאנחנו רואים את כל ההיבטים שלו, מה שנראה כמו אכזבה יכול להפוך להזדמנות נפלאה.
60. עד מהרה תבין שיש צורך להרפות את הדברים, רק מהעובדה הפשוטה שחלקם הולכים ומתכווצים.
ללמוד לא להיצמד למשהו שאין לו פיתרון יוביל אותנו לא לסבול מאכזבות גדולות בעתיד.
61. אם מישהו מתייחס אליך כאופציה, התרחק מכיוון שההחלטה הזו נמצאת בך.
אותם אנשים שלא מתייחסים אלינו כמו שמגיע לנו צריכים להילקח מאיתנו, מגיע להם אשליה עליהם.
62. אנחנו רק מאוכזבים לאבד דברים שמעולם לא היו לנו מלכתחילה.
כאשר אנו מאבדים משהו שהיה קשה לנו להשיג, אנו יכולים לחוש אכזבה, אם היה קל להשיג לעולם לא נרגיש מאוכזבים.
63. אין תחושה נוראית יותר בעולם מאשר לחוש ספק בנוגע למשהו שהיה נותן לך ביטחון.
כאשר אנו חשים חוסר ביטחון לגבי משהו, אנו יכולים לחוש מפחד להתמודד עם אכזבה אפשרית, וזה יכול להיות קשה לנו לעכל.
64. חיים מושלמים הם ציפיות ללא אכזבות.
אם השגת הכל בחיים זה יכול להיחשב לחיים מושלמים, אבל זה רק אידיאליזציה של מה שזה יכול להיות, המציאות מורכבת הרבה יותר עבור כל האנשים.
65. אנשים הם לא תמיד מה שאתה רוצה שהם יהיו. לפעמים הם מאכזבים אותך או מאכזבים אותך, אבל קודם אתה צריך לתת להם צ'אנס. (קלואי רטריי)
האופן בו אנו בוחרים את החברות שלנו יכול להוביל אותנו לאכזבה או לא, אך עד שאנו לא מכירים מישהו אנו לא יכולים להיות בטוחים במאה אחוז שהם לא יאכזבו אותנו.
66. אין דבר שכואב יותר מאשר להתפכח מאדם אחד שחשבת שלעולם לא יעשה זאת. אלא כאשר אותו אדם עושה זאת שוב.
אסור לנו ליפול פעמיים באותה אבן, עלינו ללמוד ממנה ולהשתפר כאנשים.
67. מקווה, יותר לעולם אל תחכה. הביטו קדימה, אך לעולם אל תחפשו. זה הסוד לברוח מאכזבה.
אנחנו לא צריכים ליצור ציפיות שאולי לא יענו, עדיף להיות מציאותיות ולקוות לטוב בעתיד.
68. אכזבות לא קיימות כדי להרוס אותנו, הן קיימות כדי להפוך אותנו לחזקים יותר.
ציטוט מוצלח מאוד ששומר על סיבה נהדרת, עלינו ללמוד מאכזבות.
69. מאחורי כל אדם ציני, עומד אידיאליסט מאוכזב. (ג'ורג 'קרלין)
ציניות נפוצה אצל אנשים שהתאכזבו. אנחנו לא צריכים ליפול על זה וללמוד מהטעויות שלנו על ידי כנות.
70. כשמישהו מאכזב אותך, לאורך זמן אותו כאב גורם לך להיות חכם יותר. גם אם אתה לא יכול לראות את זה באופן מיידי, חדש שתפרוץ את הכאב.
חוכמה ניתנת לנו על ידי חוויותינו בחיים, במיוחד אלו שגרמו לנו הכי הרבה כאב, מכיוון שאיתם אנו מקבלים ראייה טובה יותר של החיים בכללותם.
71. אכזבה היא רק הפעולה של המוח שלך להסתגל מחדש למציאות לאחר שגילית שהדברים אינם כמו שחשבת שהם. (בראד וורנר)
כאשר חוויות מסוג זה קורות לנו, זה בדרך כלל קורה מכיוון שהדרך שלנו לראות את המציאות שאנו חיים לא הייתה נאמנה לחלוטין למה שחיינו.
72. אכזבה היא מחלה שמתחילה באי נוחות בלב ומתפשטת לאחרים.
אסור לנו לשלם עם אחרים על האכזבות האישיות שלנו, להפך, עלינו לצאת מחוזקים ובתקווה להיות אנשים טובים יותר, אנושיים יותר.
73. לא משנה אם אתה עצוב, פגוע, כועס, משוגע, מאוכזב, עדיין לובש את הפנים הטובות ביותר שלך ולעבור הלאה. זה יכאב אבל אתה תשרוד.
הידיעה כיצד להתגבר על אכזבות במהירות תוביל אותנו להיות אנשים מאושרים יותר, מכיוון שככל שנתגבר על בעיות מהר יותר הם יפסיקו להיות בעיות.
74. ההצלחה הגדולה ביותר של האדם מגיעה לאחר האכזבות הגדולות ביותר שלו. (הנרי וורד ביכר)
ללא ספק אנשים לומדים מהטעויות שלנו, כמו שנאמר: לפעמים אתה מנצח ופעמים אחרות אתה לומד.
75. חיכיתי וחיכיתי. לפי דקות. במשך שעות. לימים. אבל כל מה שהיה לו היה שתיקה. ובהיעדר דבריך המצאתי תשובה.
כדי להתגבר על חוויה גרועה עלינו להיות אלה שעושים את חלקנו כדי להתקדם בחיים.
76. בסופו של דבר אתה מאוכזב באמת אם תמשיך לחשוב שאנשים יעשו בשבילך כמו שאתה עושה עבורם. לא לכולם יש את אותו הלב כמוך.
לא כל האנשים אמפתיים באותה מידה ודואגים באותו אופן לאחרים, ולכן לפעמים אנו יכולים לחוש אכזבה.
77. אכזבות הן חלק מהחיים, מהצמיחה האישית.
כל חוויות החיים בדרך זו או אחרת יבנו את האדם שנהיה, אנו עוברים אבולוציה מתמדת לאורך כל החיים.
78. האנטונים האמיתי של תקווה אינו חוסר תקווה, אלא אכזבה.
ואכן, אכזבה היא ההורסת כל תקווה, אך אנו תמיד יכולים לשחזר חדשים על ידי גישה חיובית ואמונה בעתיד.
79. אנו חיים בעידן של הונאה ואכזבה. עד כדי כך שאנשים איבדו את הרגישות שלהם.
בחברה של ימינו יותר ויותר אנשים מאוכזבים מאוד, אך על כולנו להתרגש שוב מכוח הגישה שלנו, עלינו להיות חיוביים.
80. האכזבה הקשה ביותר שאב יכול לגרום לבנו היא לא לקיים את ההבטחה שהוא ילך לראות אותו.
עלינו לקיים את כל ההבטחות שאנו מבטיחים ואף יותר מכך את אלה שאנו מבטיחים לילדינו, מכיוון שיש בהם אמונה עיוורת. אנו מקור ההשראה הגדול ביותר עבור ילדינו.
