שלושת שלבי ההתבגרות (ומאפייניהם)

אם היית יכול לתאר את תקופת גיל ההתבגרות שלך במילה אחת, איך זה יהיה?

זהו אחד השלבים המשמעותיים ביותר עבור אנשים מכיוון שהם מסוגלים להרגיש את הדרך שבה ה- שינויים המתרחשים על בסיס יומי משפיעים עליהם, לא רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית ורגשית. הופכת אותם ליצורים לא יציבים המחפשים את הדרך קדימה בצורה הטובה ביותר, בעיצומם של גאים בהוריהם ובעלי זהות משלהם.

אנו יודעים כי זהו שלב המסומן בכל אותם מעשים שהוחלטו וביתר שאת על ידי ההשלכות שיכולות להועיל או להשפיע על תפיסת עולמם של הצעירים. מסיבה זו, חלקם עשויים לחוש שהם הולכים על קצות האצבעות, חסרי כיוון ועם לחץ רב על כתפיהם להפוך לאדם אידיאלי, גם אם הם עדיין לא יודעים איך זה להיות.

• זה עשוי לעניין אותך: "הבדלים בין גברים ונשים בגיל ההתבגרות"

מסיבה זו, אתה לא צריך לחשוש אם ילדיך יענו פתאום על שאלותיך שגויות או ידרשו יותר מקום כדי לקבל פרטיות משלהם, כי הכל חלק מאותו תהליך. במאמר זה תוכלו לדעת את כל שלבי ההתבגרות ואת המאפיינים העיקריים שלו נדבר הלאה.

מדוע השינויים משפיעים כל כך על בני נוער?

התשובה לכך היא פשוטה ככל שהיא מורכבת בתורם והיא נובעת מהשינויים ההורמונליים שהם עוברים, אשר לא רק משנים את מבנה גופם, אלא גם משפיעים על התהליכים שלהם.

רִגשִׁי. לכן הם כל הזמן במאבק לגילוי זהותם, תוך שהם נאבקים עם שינויים פתאומיים בגופם או אפילו מחסור בהם.

מאז, איפה שאדם יכול להיות מוטרד מעיקולים מוגברים (במקרה של נשים) או צמיחה בגובה (במקרה של גברים), בני גילם עשויים להיות מושפעים מכיוון ששינויים אלה עדיין לא מגיעים אליהם והם מרגישים לא שלם.

באותו הזמן, בני נוער מוצאים את עצמם מפקפקים בדרך בה מתנהל העולם ואיך שהעולם שלך הוא. הם מחפשים טיעונים חדשים, ידע וחוויות חיות שמהם הם מצליחים ליצור דעות משלהם. למרות שפעמים רבות אלה יכולים להיות הבדלים עם האמונות והערכים המוטלים בבית, לכן בנוסף, עליהם למצוא דרך לאזן ביניהם או לקבל את ההחלטה הקשה לבחירה א.

שלבי גיל ההתבגרות ומאפייניהם העיקריים

גלה למטה את השלבים שאנשים חייבים לעבור שנמצאים בשלב המסובך של גיל ההתבגרות.

1. גיל ההתבגרות המוקדם

זהו השלב הראשון של גיל ההתבגרות והוא בין גיל 10 עד 11 עד 13 גיל, כך זה גם בו, שלב זה המכונה גיל ההתבגרות גיל ההתבגרות. באילו הורמוני מין מתחילים להתפתח אצל גברים ונשים, כך שהשינויים הפיזיים מתחילים להיות גלויים למדי.

במקרה של גברים, יש מה שמכונה 'קפיצת גדילה בגיל ההתבגרות' שבו הגפיים של הגוף צומחות פתאום, ובשבילן יש להם בעיות בשליטה על תנועותיהם עם 'גופם החדש', הם גם מתחילים להבחין בשינויים בקולם, שהופכים להיות חמורים יותר, כמו גם בשינוי בריח שלהם. גופנית.

מצד הנשים הן מתחילות לתפוס את השינוי בגופן עם צמיחתו של ה שדיים והרחבת הירכיים, כמו גם ייצור שומן נוסף סביב הבטן רגליים. כמו גם המיוחל וֶסֶת, הנותן אור ירוק לפוריות הנשית.

אנקדוטה מעניינת בשלב זה היא ש אנשים צעירים נוטים לתת חשיבות רבה יותר לחברים מאשר למשפחה עצמהככל שהם חשים יותר זיקה לבני גילם מאותו הגיל שעוברים שינויים דומים להם. אז הם נהנים ונוטים לבלות איתם יותר זמן.

2. גיל ההתבגרות האמצעי

שלב החיפוש אחר הזהות שלהם מתחיל כאן, שם צעירים חווים חוויות חדשות, לרכוש ידע מעמיק יותר בנושאים שונים ולהתחיל לייצר ביקורת על העולם שלהם מקיף. אז הם מתחילים ליצור מערכת אמונות משלהם, שהיא תערובת של הערכים הנלמדים בבית והשקפותיהם האישיות על הכל. זה נע בין 14 ל -16 שנים.

הסיבה לכך היא שחשיבה מופשטת מתגבשת במלואה ואנשים צעירים יכולים לעשות שימוש מלא ביכולות הנפשיות הגבוהות שלהם, מיצירתיות ועד חשיבה. מה מוביל אותם להיות מסוגלים לקלוט כמות גדולה יותר של מידע, לנתח אותו, לשנן אותו ולהיות מושפע ממה שלמדו.

עם זאת, יש להם את המאפיין המסוים שהם יכולים להימשך לנושאים שונים ולכן זאת, אנו יכולים לראות אותם עונה אחת עם סגנון מסוים ופעם אחרת עם נטייה לחלוטין מול.

מצד שני, מתבגרים בשלב זה חוזרים לעיתים קרובות לעמדות מרוכזות בעצמןאבל הפעם זה כדי לחזק את הצורך שלהם בחופש, עצמאות ופרטיות. אז זה נורמלי שיש להם נטיות מרדניות ואפילו נוצרים מתחים ביחסים משפחתיים.

למרות שהם גם חשופים יותר להתנהגויות מסוכנות וצרכניות, במיוחד אם הם לחוצים על ידי חברים או להשתלב בקבוצה חברתית מסוימת. לכן חשוב שכבר מגיל צעיר ילמדו את הצעירים להיות זהירים עם החברות שהם מייצרים ולנסות להתייחס לאלה שמביאים דברים חיוביים לחייהם.

נקודה מעניינת נוספת להדגיש היא שאנשים מסוימים עשויים להתחיל לחוות שינויים פיזיים ורגשיים בשלב זה, ולא בגיל ההתבגרות המוקדמת. הסיבה לכך היא שלא כל האנשים מתפתחים בו זמנית וחלקם עשויים לקחת מעט יותר זמן.

3. גיל ההתבגרות המאוחר

זהו השלב האחרון של גיל ההתבגרות והוא נקבע בין הגילאים 17-21, המסמן את סוף גיל ההתבגרות כדי לפנות מקום לבגרות המוקדמת. אז זהו שלב מרכזי עבור אנשים מכיוון שנעוריהם מקבלים משמעות חדשה ועליהם לבחור בדרך שעליהם ללכת. מכיוון שהדלת היא המתחילה את העתיד בו הם חייבים לחיות, ולכן הבחירות שלהם יהיו המפתח להשגת חלומותיהם.

בשלב זה, כל השינויים הפסיכולוגיים, הפיזיים, המיניים והרגשיים הללו מסתיימים לחלוטין, להתיישב באיזון שנמשך בדינמיות מתמדת. אבל, היסודות של מערכת האמונות של עצמך כבר מתבססים וכעת מתחיל החיפוש לחיזוקם.

במהלך זה יש גם שינוי משמעותי ביחסים הבין אישיים וזה שאנשים צעירים נוטים יותר לפתח קשרים אישיים, עם מעגל חברים קטן ואינטימי יותר עם אנשים שאתה מחשיב כבן זוג רגשי פוטנציאל. הם מעוניינים יותר ברומנטיקה ולשמור על מראה טוב של המראה הפיזי שלהם, אך גם בעלי אישיות חזקה ומושכת, להיות מסוגלת להתייחס לאלה שרואים דומים בזה מראה חיצוני.

אבל מעל הכל, נוטים על ידי העניין הניכר למצוא ולפתח פרויקטים קיימא לפיתוחם, הם נרגשים לייצר כסף ובעלי עצמאות כלכלית, להשיג מטרה מקצועית וללמוד קריירה שיש לה זיקה ליכולות שלהם או להעדפות שלהם. שזה חלק מזהותם שכבר גילו.

בנוסף, היחסים עם ההורים מגיעים לנקודת רוגע והבנה גדולה יותר מאשר בשני השלבים הקודמים של גיל ההתבגרות. מכיוון שהם יכולים להבין קצת יותר טוב את נקודת המבט של מבוגרים לגבי החלטותיהם ועמדותיהם.

כמה עובדות מעניינות על גיל ההתבגרות

כפי שהצלחתם לראות ואולי לזכור, גיל ההתבגרות הוא שלב משתנה, בו לכל אירוע יש השפעה משלו על חייהם של צעירים. אבל יש לו גם כמה תכונות מגניבות.

• לא כל המתבגרים עוברים שינויים רגשיים כה דרסטיים, זאת משום שההורמונים משתחררים בעלי איזון וניגודיות גדולים יותר לגוף באופן כללי ולכן אינם עוברים מצבים רגשיים כָּבֵד.

• אמנם למתבגרים יש נטיות מרדניות ואופוזיציות. הם תמיד מבקשים ייעוץ מהוריהם, מכיוון שהם לא מפסיקים לרצות את אישורם וחיבתם.

• ה הערכה עצמית והערכה עצמית חיוניים ועדינים מאוד בשלב זה. מכיוון שקל להם מאוד ליפול על הערות שליליות, אם כי הם יכולים גם להתגאות ביכולות שלהם.

• רבים מהצעירים נוטים להסתבך בגלל בורות, למרות שהם לא יודעים מה הם עושים, הם עדיין חווים זאת רק כדי לבדוק את ערכם.

• אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור מתבגרים הוא לא להיכנע ללחץ חברתי מצד בני גילם או צעירים מבוגרים כדי להשתלב בקבוצה או במעגל חברים.

• למרות ש הורמונים הם מעוררים את העניין ואת התיאבון המיני, לא כל המתבגרים שמעזים לחוות יחסי מין בגיל צעיר. יש הבוחרים לחכות עד גיל העשרה המאוחרת.

כפי שאתה יכול לראות, זהו שלב משמעותי מאוד בחייהם של צעירים, ולכן יש צורך שתציע את תמיכתך בצורה עדינה אך תמיד נוכחת.

• יתכן שאתה מעוניין בפוסט זה של הפסיכולוג ברטרנד רגדר: "5 ההפרעות הפסיכולוגיות השכיחות ביותר בגיל ההתבגרות"