90 הביטויים הטובים ביותר של הדלאי למה
הדלאי לאמה ידוע כעל הסמכות הגבוהה ביותר על דת הבודהיזם הטיבטי, המכונה גם למאיה ונערץ בהערצה רבה, בכבוד ובמסירות כיוון שבמסורתו הוא נחשב כגלגול נשמות בארץ אלוהי הבודהא הקדום. הדלאי לאמה הנוכחי (הארבעה עשר בקו היורד) הוא הנזיר הבודהיסטי טנזין גיאטסו, ששמו המקורי הוא לחמו דונדהופ. הוא היה מעוניין ליצור השפעה ברמה הבינלאומית ולכן הוא ערך כמה טיולים מסיבות פוליטיות וחקירות, אם כי הוא מגדיר את עצמו 'נזיר בודהיסטי פשוט'.
- אנו ממליצים לך לקרוא: "90 הביטויים המפורסמים ביותר של בודהה (ועל בודהיזם)"
הציטוטים הטובים ביותר מהדלאי למה
במאמר זה אנו נראה לכם את המשפטים הטובים ביותר שנאמרו לא רק על ידי דלאי למה הנוכחי, אלא גם על ידי האחרים שהיו לפניו, כדי לגרום לכם להרהר ולראות את החיים בעיניים אחרות.
1. אם ניתן לתקן בעיה, אין צורך לדאוג. אם אינך יכול, אין טעם לדאוג. אין יתרון לדאגה.
הדאגות רק מגדילות את הבעיות.
2. תן למי שאתה אוהב כנפיים לעוף, שורשים לחזור, וסיבות להישאר.
לאהוב מישהו מרמז על הרצון שהוא יגדל, אבל גם להציע לו בית לחזור אליו.
3. לב טוב הוא הדת הטובה ביותר.
לב טהור הוא זה שמקרב אותנו לאלוהים.
4. כל יום כשאתה מתעורר, חושב "היום אני מרגיש בר מזל להיות בחיים, יש לי חיי אדם יקרים, אני לא הולך לבזבז אותו."
להיות אסיר תודה שומר אותנו מאושרים.
5. אלטרואיזם הוא המקור הטוב ביותר לאושר.
עזרה לנזקקים מביאה שמחה.
6. כעס, גאווה ותחרות הם האויבים האמיתיים שלנו.
האויב לא נמצא בחוץ, אלא בתוכנו.
7. אושר הוא לא משהו שכבר נעשה. זה נובע מהמעשים שלך.
לכל אחד מאיתנו יש את היכולת ליצור את האושר שלו.
8. אני מאמין שהמטרה הבסיסית של חיינו היא לחפש אושר.
עלינו להתמקד בשמחה.
9. אנו יכולים לחיות ללא דת או מדיטציה, אך איננו יכולים לשרוד ללא חיבה אנושית.
כיצורים חברתיים, קשר אנושי וחיבה הם בעלי חשיבות חיונית.
10. אם אתה חושב שזה קטן מכדי לחולל שינוי, נסה לישון עם יתוש.
אסור לנו לזלזל בחשיבותנו בעולם.
11. הזמן עובר בחופשיות. כאשר אנו עושים טעויות, איננו יכולים להחזיר את השעון לאחור ולחזור שוב. כל מה שאנחנו יכולים לעשות זה להשתמש היטב בהווה.
הזמן הוא אוצר שאסור לנו לבזבז.
12. אם אתה רוצה שאחרים יהיו מאושרים, תרגל חמלה. אם אתה רוצה להיות מאושר, תרגל חמלה.
רחמים וצדקה הם פעולות שדורשות ממך מעט ונותנות לך הרבה.
13. עין בעין... וכולנו נהיה עיוורים.
הנקמה פוגעת במי שנוהג בה.
14. במצוקה הגדולה ביותר קיים הפוטנציאל הגדול ביותר לעשות טוב, גם למען עצמך וגם למען אחרים.
אל תתנו לשום מצב שלילי להפריע לרצון להיטיב.
15. כשאתה לא מרוצה, אתה תמיד רוצה יותר, יותר, יותר. לעולם אינך יכול להגשים את משאלתך.
כשאתה מרגיש נסער, קח צעד אחורה כדי להירגע לפני שתמשיך.
16. סובלנות וסבלנות הם הרבה יותר עמוקים ויעילים מאשר אדישות גרידא.
טיפח סבלנות. זה יתן לך תשואות טובות.
17. האושר לא נובע רק מנסיבות חיצוניות.
חלק מהותי מהאושר הוא להיות טוב עם עצמנו.
18. המהות של הנצרות והבודהיזם זהה: תרגול האהבה, שעבורו יש צורך להדגיש סליחה ולשתף את סבלם של אחרים.
אם אתה נוהג בחסד ואמפתיה, אז לא משנה מאיזו דת אתה.
19. בטיבטית יש אמירה, "יש להשתמש בטרגדיה כמקור כוח". לא משנה איזה סוג של קשיים אנו עוברים, עד כמה החוויה כואבת, אם נאבד את תקוותנו, זהו האסון האמיתי שלנו.
לנוכח כל הקשיים עלינו לשמור על תקווה.
20. לב פתוח הוא ראש פתוח.
אם הלב שלך טוב, לא יהיה לך מוח מגביל.
21. יש רק יומיים בשנה שבהם אי אפשר לעשות שום דבר. האחד נקרא אתמול והשני נקרא מחר. היום הוא היום הנכון לאהוב, להאמין, ובעיקר לחיות.
אל תתמקד בעבר כי הוא כבר עבר. אל תתנו לעתיד לקחת את השינה מכיוון שהוא לא הגיע. התמקדו בכאן ועכשיו.
22. המטרה העיקרית שלנו בחיים האלה היא לעזור לאחרים. ואם אתה לא יכול לעזור להם, לפחות אל תפגע בהם.
אם אתה לא מתכוון לשאת משהו, לך בדרכך.
23. תנו לאנשים שאתם אוהבים את הכנפיים לעוף, את השורשים לחזור ואת הסיבות להישאר.
בואו לא נפסיק לעבוד כדי לשמור על אהבה ואמת בסביבה שלנו.
24. אנו יכולים לפתח את מוחנו לאינסוף, אין מגבלה.
אין גבולות לתודעה, מלבד מה שאנחנו כופים בעצמנו.
25. אם אנו שולטים במוחנו, האושר יגיע.
אם אתה יכול לשלוט במחשבות שלך, אז תהיה חופשי.
26. האמצעי לשנות את דעתך הוא חיבה, ולא כעס.
אם אתה רוצה שאחרים ישנו את דעתם, הראה להם אמפתיה.
27. זכרו שלא להשיג את מבוקשכם הוא לפעמים מזל טוב.
לפעמים מה שאנחנו רוצים זה לא מה שהכי טוב לנו.
28. שתיקה היא לפעמים התשובה הטובה ביותר.
יש רגעים שרק שתיקה תקפה.
29. לעולם לא נוכל להשיג שלום בעולם החיצוני עד שנעשה שלום עם עצמנו.
אם אתה רוצה לשנות את העולם, התחל לשנות את הפנים שלך.
30. כשאתה מדבר, אתה חוזר רק על מה שאתה כבר יודע, אבל כשאתה מקשיב, אתה עלול ללמוד משהו חדש.
הקשבה היא דרך נהדרת ללמוד.
31. יש לכבד חבר טוב שמצביע על טעויות וחסרונות ונוזף ברוע כאילו נחשף סודו של אוצר נסתר.
חברים אמיתיים הם אוצר.
32. לפעמים אתה יוצר רושם דינמי על ידי אמירה של משהו, ופעמים אחרות אתה יוצר רושם משמעותי מאוד על ידי שתיקה.
אל תזלזלו בכוח השתיקה.
33. גם כשיש לנו מכשולים פיזיים, אנחנו יכולים להיות מאושרים מאוד.
ליקויים גופניים אינם פירושם כל מכשול להשגת מטרותינו.
34. כל חיינו התחילו בחיבה אנושית כתמיכה הראשונה. ילדים שגדלים בחיבה מחייכים יותר ונדיבים יותר. הם בדרך כלל מאוזנים יותר.
חיבה חיונית לכל אדם.
35. באמצעות שלום פנימי תוכלו להשיג שלום עולמי.
כדי לרצות שינוי, עליך להוות דוגמה.
36. היה טוב ככל האפשר. זה תמיד אפשרי.
אם מה שאתה רוצה הוא טוב, אז זה בר השגה.
37. המטרה היא לא להיות טובים יותר מגבר אחר, אלא להיות טובים יותר מהאני הישן שלך.
אל תתמקד בלהיות טוב יותר מאחרים, שים את תשומת ליבך להיות טוב יותר כל יום.
38. אל תתנו להתנהגות של אחרים להרוס את השלווה הפנימית שלכם.
אל תאפשר למתרחש מבחוץ להשפיע עליך מבפנים.
39. לעולם לא ניתן להשיג שלום בעולם החיצוני עד שנגיע לשלום עם עצמנו.
הימנע בכל עת שרגשות אלה ישתלטו עליך.
40. ככל שאתה מונע יותר מאהבה, כך פעולתך תהיה חסרת פחד וחופשית יותר.
אהבה היא התחושה המניעה ביותר.
41. אם הם לעולם לא נותנים לך את החיוך הצפוי, היה נדיב ותן את שלך. כי לאף אחד אין צורך כזה בחיוך, כמי שלא יודע לחייך לאחרים.
אל תאבד את היכולת שלך לחייך.
42. חברות יכולה להתקיים רק באמצעות פיתוח של כבוד הדדי וברוח של כנות.
חברות אמיתית מבוססת על כבוד וכנות.
43. כאן האחריות האינדיבידואלית ברורה למדי מכיוון שאווירת השלום חייבת להיווצר בתוך עצמו, ואז ניתן ליצור אותה במשפחה ובהמשך בקהילה.
אם אינך מטפח את השקט הפנימי שלך, אל תצפה מאחרים שיהיה לו.
44. מהות החיים הרוחניים מורכבת מהרגשות שלנו ומהיחס שלנו כלפי אחרים.
אם אתה רוצה להיות ישות רוחנית, התחל בטיפול טוב באנשים.
45. אהבה וחמלה הם הכרח, ולא מותרות. בלעדיהם, האנושות אינה יכולה לשרוד.
שום סכום כסף לא יכול לקנות ניירות ערך אלה.
46. כף לא יכולה לטעום את האוכל שהוא נושא. כמו שטיפש לא יכול להבין את חוכמתו של אדם אינטליגנטי גם אם הוא מסתובב איתו.
ידע אינו דבר שנדבק, אלא מתקבל במסירות ובמאמץ.
47. הגיבור האמיתי הוא זה שכובש את כעסו ושנאתו שלו.
להתגבר על חולשותינו זה הישג לא קטן.
48. המאמין והלא מאמין הם בני אדם. אנחנו חייבים לכבד זה את זה.
אין שום סיבה לזלזל במישהו רק על שלא לשתף אותה אמונה.
49. המוח הרגוע מביא כוח פנימי וביטחון עצמי, ולכן הוא חשוב מאוד לבריאות טובה.
המוח מסוגל לרפא אותך, אך הוא יכול גם לגרום לך לחלות.
50. כשאתה מתרגל חיים בתוכן אתה יכול להגיע עד כדי אמירה "כן, יש לי כבר את כל מה שאני צריך.
האושר מאפשר לך להשיג את כל מה שאתה מכוון אליו.
51. אומרים שהאויב שלנו הוא המורה הטוב ביותר שלנו. על ידי היותנו עם מורה נוכל ללמוד את החשיבות של סבלנות, שליטה וסובלנות, אך אין לנו שום אפשרות אמיתית לתרגל זאת. הנוהג האמיתי מתעורר לפגוש אויב.
כשאתה פוגש אויב, זה הזמן להוציא לפועל סבלנות וסובלנות.
52. אם אתה לא סולח מתוך אהבה, סלח לפחות מתוך אנוכיות, על רווחתך שלך.
סליחה חשובה להמשך החיים.
53. פתח את זרועותיך לשינוי, אך אל תתן לערכים שלך לחמוק.
לעולם אל תאבד את הערכים שלך.
54. המטרה העיקרית שלנו בחיים האלה היא לעזור לאחרים. ואם אתה לא יכול לעזור להם, לפחות לא לפגוע בהם.
אהבה היא כלי שיש לו את היכולת לשנות הכל לטובה.
55. זכרו שהזוגיות הטובה ביותר היא מערכת יחסים בה האהבה לכל אחד עולה על הצורך בזולת.
אהבה לא חייבת להיות כלוב.
56. הדת שלי מאוד פשוטה. הדת האמיתית שלי היא חסד.
הנוהג האמיתי של כל דת.
57. עזוב אנשים שבאים רק לחלוק תלונות, בעיות, סיפורים הרות אסון, פחד ושיפוט של אחרים. אם מישהו מחפש פח לזרוק את האשפה שלו, נסה לא להיות בראש שלך.
להיות מושפע ממה שאחרים אומרים עלול לפגוע בביטחון שלנו.
58. חברים ותיקים עוזבים, חדשים מגיעים. זה בדיוק כמו הימים. יום ישן עובר, יום חדש מגיע. הדבר החשוב הוא להפוך אותו למשמעותי: חבר משמעותי, או יום משמעותי.
חבר משמעותי או יום משמעותי: בחיים הכל קורה.
59. אם אתה תורם לאושרם של אחרים, אז גילית את משמעות החיים האמיתית.
חלק מהאושר שלנו הוא לשמח אחר.
60. למרות שישנן דתות שונות, בגלל תרבויות שונות, הדבר החשוב הוא שכולן מסכימות על המטרה העיקרית שלהן: להיות אדם טוב ולעזור לאחרים.
הדבר החשוב בדת הוא שנלמד להיות רחום.
61. כמעט כל הדברים הטובים שקורים בעולם נולדים מתוך יחס של הערכה לאחרים.
אם אכפת לך מאחרים, אז יהיה לך הפרס שלך.
62. אם המוח שלנו נשלט על ידי כעס, אנו נבזבז את החלק הטוב ביותר במוח האנושי: חוכמה, היכולת להבחין ולהחליט מה נכון או לא נכון.
כשאנחנו כועסים, הבריאות הפיזית והנפשית שלנו סובלים.
63. יש רק יומיים בשנה שבהם אי אפשר לעשות שום דבר. האחד נקרא אתמול והשני נקרא מחר. היום הוא היום הנכון לאהוב, להאמין ובעיקר לחיות.
אם אתה מכבד אחרים ועוזר לנזקקים, אלוהים נמצא בליבך.
64. שורשי הטוב הם בזרע הכרת הטוב.
הכרת תודה הולכת יד ביד עם טוב לב.
65. אהבה היא היעדר מעשה שיפוט.
כאשר האהבה אמיתית, אין מקום לפסילה.
66. אנשים הולכים בדרכים שונות בחיפוש אחר אושר. זה שהם לא בדרך שלך לא אומר שהם איבדו אותך.
לכל אדם יש את הדרך שלו למצוא אושר.
67. עלינו ללמוד לרצות רק את מה שיש לנו, לא לקבל את מה שאנחנו רוצים, וכך להשיג אושר מתמיד.
אושר מורכב מרצון מה שאתה עושה ולא עושה מה שאתה רוצה.
68. אסור לנו להאמין יותר מדי בשבחים. לפעמים הביקורת נחוצה מאוד.
ביקורת טובה עדיפה על אלף מחמאות.
69. דע כי אהבה גדולה והישגים גדולים דורשים סיכונים גדולים.
בחיים אתה צריך לקחת סיכונים כדי להשיג את החלומות שלך.
70. המוות משווה את כולנו. אותו דבר לגבי אדם עשיר כמו לגבי חיית בר.
המוות מגיע לכולם באותה מידה.
71. בחר להיות אופטימי, אתה תרגיש טוב יותר.
אופטימיות לוקחת אותנו רחוק יותר מאשר שליליות.
72. במאבק למען חופשנו, האמת היא הנשק היחיד שיש לנו.
אל לנו להפסיק תמיד לומר את האמת.
73. אין צורך במקדשים, אין צורך בפילוסופיות מסובכות. המוח שלי והלב שלי הם המקדשים שלי; הפילוסופיה שלי היא חסד.
אם יש לך לב נדיב ונפש אכפתית, אתה אדם נהדר.
74. פעולה של מישהו לא אמורה לקבוע את תשובתך.
אל תתנו למעשים של אחרים להשפיע על האמת שלכם.
75. כדור הארץ אינו זקוק לאנשים מצליחים יותר. כדור הארץ זקוק לעוד אנשים של שלום, מרפאים, משחזרים, מספרי סיפורים ואוהדים מכל הסוגים.
הצלחה חשובה, אך יצירת שלום עדיפה.
76. אם נניח גישה של ענווה, התכונות שלנו יגדלו.
ענווה היא גישה שיש למשיגים.
77. אושר הוא שילוב של שלום פנימי, כדאיות כלכלית ובעיקר שלום עולמי.
אלמנטים בסיסיים של אושר.
78. כאשר מנוע ההתנהגות העיקרי הוא חמדנות וקנאה, אינך יכול לחיות בהרמוניה.
הרחיקו מכם אנשים אנוכיים וקנאים.
79. הטוב או הרע של הפעולות נקבעים על פי פרים.
לכל אחד יש את היכולת לפגוע או להיות אדיב.
80. אני מביס את אויבי כשאני הופך אותם לחברים שלי.
אויב מאבד את כוחו של הנקמה כשהוא הופך לחבר.
81. דע את הכללים כדי שתוכל לשבור אותם ביעילות.
עליכם להכיר את הסביבה שלכם כדי לדעת אילו שינויים יש לבצע.
82. שפט את ההצלחה שלך לפי מה שהיית צריך לוותר על מנת להשיג אותה.
אם היית צריך להפסיד הרבה כדי להגיע לפסגה, אז זה היה שווה את זה?
83. שלום לא אומר היעדר סכסוך; ההבדלים תמיד יהיו שם. שלום פירושו פתרון ההבדלים הללו באמצעים שלווים; באמצעות דיאלוג, חינוך, ידע; ובדרכים אנושיות.
החיים מלאים בסכסוכים, אך עלינו לפתור אותם כראוי.
84. האושר לא נובע בהכרח מחיפוש. לפעמים זה מגיע כשאנחנו הכי פחות מצפים לזה.
אושר הוא הזמנה שמגיעה כשאנחנו הכי פחות מצפים לה.
85. מי הופך, הופך את העולם.
אם אתה מסוגל לשנות את דרך ההוויה והחשיבה שלך, אז אתה מסוגל לשנות הכל.
86. הסיבות הבסיסיות לסבל הן בורות, געגוע ושנאה.
אם אתה רוצה משהו ואתה לא מקבל את זה, אז אתה יכול למלא את עצמך בשנאה וכך להיכנס לעולם הסבל.
87. כאשר אתה מבין שטעית, נקט בפעולה מיידית לתיקונה.
כשאתה טועה, אתה מתחיל מיד לתקן את הנזק.
88. זה נדיר מאוד או כמעט בלתי אפשרי שאירוע יכול להיות שלילי מכל נקודות המבט.
בכל סיטואציה יש משהו שלילי, אבל גם דברים חיוביים.
89. כשאתה מפסיד, אל תאבד את השיעור ...
אתה לומד גם מכישלון.
90. שורשי כל הטוב נעוצים בהערכה של הטוב בפני עצמו.
אם אתה אדם טוב, אז למעשים שלך יש פרס.
