Namasté: מה פירוש המילה הזו ולמה משתמשים בה ביוגה

התרבות המזרחית הקיפה את חיינו ואימצנו כמה מהפרקטיקות שלה כמו מדיטציה או יוגה בימינו; וכחלק מכך שמענו, קראנו וחזרנו על המילה namaste בהזדמנויות שונות, האם אנחנו באמת יודעים מה המשמעות של namaste?

ובכן, זו מילה בסנסקריט שנראית פשוטה, אבל כשאנחנו יודעים אותה אנחנו באמת מבינים את המסר העמוק שלה. במאמר זה אנו מסבירים את המשמעות ומה מייצגת המילה namaste.

• מאמר קשור: "סוגי יוגה: 18 הגרסאות שתוכלו לתרגל והיתרונות שלהם”

מה הפירוש של namaste?

Namaste היא מילה בסנסקריט, השפה העתיקה מהודו. זה הגיע אלינו באמצעות פרקטיקות הקשורות לפילוסופיה ההינדית והבודהיסטית, כמו יוגה ומדיטציה. ייתכן שתמצא אותו כתוב כמו námaste, עם המבטא על האות a ובמקום e.

כאשר אנו מבטאים את המילה namaste, בדרך כלל אנו מלווים אותה במחווה המורכבת מהצבת ידיה על חזה, כפות הידיים פתוחות ומחוברות זו לזו כמו במצב תפילה, ומטות מעט את הראש קדימה. מחווה זו ידועה בשם מודרה.

באופן עקרוני אנו יכולים לומר שהמשמעות של namaste היא קונקרטית הבעת ברכה להגיד שלום ולהתראותאבל זה יהיה לדבר בצורה עמומה מאוד על כל מה שמשמעותו כוללת. לכן יש צורך להעמיק במובן המשמעות של namaste, החל מכל מה שמרכיב את המילה הזו.

מהיכן במקור המילה namaste

כפי שאנו אומרים לך, שורשי המילה namaste מגיעים מהודו והם חלק מהתרבות ההינדית. למרות שכמה שפות דוברות בהודו, סנסקריט נחשב לשפת קודש בעיני ההינדואיזם, בהיותו מכובדים באופן זה באזורים הגיאוגרפיים בהם הוא נמצא, כמו הודו, נפאל ובכלל ברחבי הדרום מאסיה.

כשאנחנו רואים את האטימולוגיה שלה אנו מבינים שנמסטה היא מילה המורכבת משני שורשים: נאמה ותה. השורש הראשון של המילה, namas, הוא שם עצם ו פירושו 'יראת כבוד', 'הערצה', 'אדיבות', ומשהו כמו 'ברכה'; הוא נגזר גם מהשורש נאם, המעניק לו את המשמעות של 'התכופף' או, כפי שכבר אמרנו, של 'יראת כבוד'.

בצד השני, השורש השני, התה, הוא כינוי אישי שמשמעותו 'אתה', 'אתה' ובצורת האובייקט העקיף שלו הופכת ל'טי '. לכן, כאשר אנו מצטרפים למשמעות של שני השורשים, יש לנו כמשמעות של namaste 'אני מצדיע לך' או 'אני מעריץ אותך' או 'אני משתחווה לך'.

באופן זה namaste חרג את המרחב של שפת הסנסקריט והפך עבור אנשים שמדברים בשפה ההינדית בדרך הרגילה להגיד שלום ולהתראות, להגיד שלום ולהיפרד מִישֶׁהוּ.

מה הפירוש הרוחני של מילה זו?

מצאנו את המשמעות המילולית של נאמאסטה מתוך האטימולוגיה שלה, אך המציאות היא שננאסטה היא הרבה יותר מההגדרה המילולית של היווצרותה. האם הוא מרכיב רוחני וקדוש של המילה שממלא אותו בעומק רב יותר.

מכיוון שהסנסקריט היא שפת קודש עם קונוטציה פילוסופית ורוחנית, אנו מוצאים כי השורש 'נאמאס' יכול לרכוש משמעות אחרת, ולפרש אותה כ"שום דבר שלי ". לכן, כשאנחנו מבטאים את המילה namaste אנחנו גם אומרים שאנחנו מצמצמים את האגו שלנו לכלום, כ- להפגין ענווה וכבוד כלפי האדם האחר.

הוא האמין שכאשר אנו מדברים את המילה namaste באמת מהלב, אנו מסוגלים ליצור קשרים אמיתיים עם אנשים שאנחנו באמת במהותנו, ומשאירים אחרינו מסכות כמו תפקידים חברתיים ציפיות.

יש נקודת מבט נוספת על המשמעות הרוחנית של נאמאסטה, המדברת קיומו של ניצוץ אלוהי בתוך כל אחד מאיתנו. זה מסביר שכאשר אנו מלווים נאמאסטה עם מודרה, מחוות ההשתחוות עם הידיים מול ה- חזה שעליו דיברנו קודם, אנו מכירים באותו ניצוץ אלוהי שנמצא בתוכנו ובאחר אדם.

זו הסיבה שאנחנו יכולים למצוא משמעויות שונות של המילה namaste מגוונות כמו: 'הניצוץ אלוהי שיש בי מזהה את הניצוץ האלוהי שיש בך ',' מה זה אלוהי בי, ברך את האלוהי שבך ' אוֹ 'ההוויה הפנימית שלי מברכת את ההוויה הפנימית שלך'.

מדוע משתמשים ב- namaste ביוגה ובמדיטציה?

יוגה ומדיטציה הם פרקטיקות המזמינות אותנו לחבר גוף ונפש לרוחנו. בדרך כלל כאשר אנו ניגשים לסוג זה של תרגול אנו עושים זאת בענווה וחופשית מדעות קדומות, תוך מציאת סביבה של טוב לב, אהבה ונדיבות. השתמש במילה namaste עוזר לנו לחבר את המהות שלנו לזו של אחרים מהענווה.

למרות שנאמסטה הוא יותר ברכה מאשר פרידה, זה נורמלי שבתרגולי היוגה שאנו משתתפים אנו אומרים שם נאמאסטה בסוף להתאמן, מכיוון שהאנרגיה תורמת יותר בשלב זה, מכיוון שאנו נמצאים במצב של חיבור ורגיעה יותר עָמוֹק.

עכשיו שאתה יודע מה פירוש namaste, אתה יכול השתמש במילה היפה הזו בתרגול היוגה שלך, במדיטציה או ביומיום שלך עם יותר מודעות, כבוד ואהבה לסובבים אותנו.

• מאמר קשור: "7 תנוחות היוגה הנפוצות ביותר ולמה הן מיועדות"