70 ביטויי הקבלה הטובים ביותר (להניח ולהעריך את המציאות)

משהו שלעתים הופך להיות קשה הוא להגיע לקבלה. קבלת עצמנו למצבנו ולנסיבותינו נראית הופכות לבלתי אפשריות כאשר זה לא מה שציפינו או רצינו.

עם זאת, קבלה היא דבר שעלינו להמשיך ולחולל ליצור שינוי. אבל כפי שכבר הזכרנו זה לא כל כך קל, זו הסיבה שבחרנו ביטויי קבלה אלה שיעזרו לך להניח ולהעריך את המציאות.

• מאמר מומלץ: "50 ביטויי אהבה לבעלי (רומנטיים ומצחיקים)"

70 משפטי קבלה שיעזרו לך להתמודד עם המציאות

כדי לקבל את המצב שלנו, הדבר הראשון הוא לקבל את עצמנו. זה הרבה יותר מורכב שיש הבנה מלאה על הסביבה שלנו ועל הנסיבות שלנו אם לא השגנו תחילה קבלה עצמית.

ביטויי קבלה אלה מספקים לנו מסרים רבי עוצמה שעוזרים לנו לעשות זאת. קרא אותם, הרהר ושתף אותם. אין ספק שמישהו אחר ימצא את ההשתקפויות הללו ואת הציטוטים המפורסמים על קבלה.

1. אתה לא מושלם, באופן קבוע ובהכרח מושלם. ואתה יפה. (איימי בלום)

כדי לקבל את עצמנו, עלינו להבין תחילה שאנחנו לא מושלמים ושזה בסדר.

2. לאהוב את עצמך הוא תחילתו של רומנטיקה לכל החיים. (אוסקר ויילד)

לקבל אותנו פירושו לאהוב את עצמנו כמו שאנחנו.

3. לרצות להיות מישהו אחר זה בזבוז של האדם שאתה. (מרלין מונרו)

אם אנו מתיימרים להיות מישהו שאיננו, איננו מקבלים את עצמנו.

4. הדבר הכי מפחיד הוא לקבל את עצמך, לגמרי. (ג. יונג)

לקבל את עצמנו זה מורכב מאוד, זה לא דרך קלה וזה יכול אפילו להיות מפחיד.

5. מערכת היחסים החזקה ביותר שתקיים אי פעם היא היחסים עם עצמך. (סטיב מאראבולי)

מערכת יחסים טובה עם עצמנו גורמת לנו להיות חזקים להתמודד עם נסיבות שונות.

6. לעולם אל תתלה את הראש. שמור תמיד על זה גבוה. הביטו את העולם ישר בפנים. (הלן קלר)

עצה נהדרת להתחיל בתהליך הקבלה העצמית.

7. אתה עצמך, כמו גם כל אדם ביקום כולו, ראוי לאהבתך ולחיבתך. (בּוּדְהָא)

המסר החזק הזה של הבודהה אומר לנו שכולנו ראויים לאהבה.

8. להיות יפה פירושו להיות עצמך. אתה לא צריך להתקבל על ידי אחרים, אתה צריך להתקבל על ידי עצמך. (Thich Nhathanh)

הדבר הראשון שעלינו לשאוף הוא לקבל את עצמנו.

9. אם אתה מתחיל להבין מה אתה מבלי לנסות לשנות אותו, מה אתה עובר טרנספורמציה. (ג'ידו קרישנמורטי)

קבלה עצמית מתייחסת להכיר ולהבין את עצמנו ומשם, התחלת השינוי שלנו.

10. האדם שלא מעריך את עצמו לא יכול להעריך שום דבר או מישהו. (איין ראנד)

אם אנחנו לא אוהבים אחד את השני, אנחנו לא יכולים לאהוב אף אחד אחר.

11. אף פעם לא מאוחר להיות מה שאתה יכול להיות. (ג'ורג 'אליוט)

קבלת המציאות שלנו פירושה שאנחנו יכולים להתחיל לשנות אותה ולעולם לא מאוחר מדי לכך.

12. אושר יכול להתקיים רק בקבלה.

אנו יכולים להרגיש מאושרים יותר אם נוכל לקבל את הנסיבות הנוכחיות שלנו.

13. לקבל את מה שקורה לך הוא הצעד הראשון להתגבר על ההשלכות של מה שקרה.

העצה הנהדרת הזו נותנת לנו את הפתרון שנוכל לשנות את המציאות שלנו, ראשית עלינו לקבל אותה.

14. הדרך בה אתה מתייחס לעצמך מציבה את הסטנדרט לאחרים. (סוניה פרידמן)

חשוב להתבונן כיצד אנו מתייחסים לעצמנו.

15. אלא אם כן אתה מעריך את עצמך, לא תעריך את זמנך. אלא אם כן אתה מעריך את זמנך, לא תעשה עם זה כלום. (M. סקוט פק)

אם אנו מעריכים את עצמנו, אנו יכולים להשקיע את זמננו וכוחנו בדברים יקרי ערך.

16. אלוהים, תן לי את השלווה לקבל את הדברים שאני לא יכול לשנות, את האומץ לשנות את הדברים שאני יכול, ואת החוכמה להבחין בהבדל. (סן פרנסיסקו דה אסיס)

ביטוי נהדר זה מכיל מסר חשוב על קבלת המציאות שלנו ונסיבותינו.

17. שתל גינה משלך וקשט את הנשמה שלך, במקום לחכות שמישהו יביא לך פרחים. (ורוניקה א. Shoffstall)

אנחנו לא צריכים לחכות שאחרים ישנו את המציאות שלנו, אנחנו צריכים לעשות זאת בעצמנו.

18. איננו יכולים להשיג שלום חיצוני עד שנעשה שלום עם עצמנו. (דלאי לאמה)

מה שקורה בחוץ הוא השתקפות של מה שקורה בתוכנו.

19. מי שמסתכל החוצה חולם, מי שמסתכל פנימה מתעורר. (קרל גוסטב יונג)

הדרך להשיג קבלה של המציאות שלנו היא על ידי התבוננות פנימית עמוקה.

20. פרפקציוניזם הוא לא יותר מפחד שמבקרים עליו ביקורת.

אם אנו חוששים שמבקרים אותנו, יהיה לנו קשה להשיג ערך עצמי.

21. יותר מדי אנשים מעריכים יותר מדי את מה שהם לא וממעיטים בערך במה שהם. (מלקולם ס. פורבס)

אנו מקדישים תשומת לב רבה מדי למה שאין לנו ואיננו מעריכים את מה שיש לנו.

22. להיות עצמך בעולם שמנסה כל הזמן לגרום לך למשהו אחר הוא ההישג הגדול ביותר. (ראלף וולדו אמרסון)

להישאר נאמנים לעצמנו יכול להיות קשה מאוד.

23. איפה שדלת אחת נסגרת, אחרת נפתחת. (מיגל דה סרוונטס)

ביטוי זה מדון קישוט דה לה מנצ'ה הנהדר הוא שיעור נהדר לגבי קבלת המציאות שלנו וראיית הצדדים החיוביים.

24. לעולם אל תאהב מישהו אחר מלבד עצמך.

ראשית עלינו לאהוב את עצמנו.

25. החיים לא קורים, החיים מגיבים לך.

הדברים שקורים בחיים הם תגובה למעשינו.

26. דעה של אדם אחר עליך לא חייבת להפוך למציאות שלך. (פחות חום)

אין לקחת יותר מדי את מה שאחרים חושבים עלינו כדי לבנות את זהותנו.

27. אתה מדהים כמו שאתה נותן לעצמך להיות. (אליזבת אלראון)

כולנו מדהימים אם נאפשר לעצמנו לתת לעצמנו להיות.

28. הצמיחה מתחילה כשאנחנו מתחילים לקבל את החולשות שלנו. (ז'אן וניר)

כדי להתחיל לצמוח עלינו להכיר קודם את עצמנו.

29. ההבדל היחיד בין יום טוב ליום רע הוא הגישה שלך.

היחס שלנו לנסיבות הוא מה שחשוב באמת.

30. אם אנחנו באמת אוהבים את עצמנו, הכל בחיים עובד. (לואיז היי)

אם נוכל לאהוב ולקבל זה את זה, החיים יסתדרו הרבה יותר טוב.

31. כשאדם מאמין בעצמו, יש לו סוד ההצלחה הראשון. (נורמן וינסנט פייל)

ההצלחה טמונה באהבת עצמנו ובאמונה בעצמנו.

32. הערכה עצמית הכרחית לרוח כמו מזון לגוף. (מקסוול מאלץ)

עלינו לדאוג לשלנו הערכה עצמית אוהב את מה שאנחנו אוכלים.

33. אם אתה רוצה משהו שמעולם לא היה לך, עליך לעשות משהו שמעולם לא עשית.

אם אנו מקבלים את המציאות, אנו יכולים גם לשנות אותה.

34. הבדידות הגרועה ביותר היא לא להיות בנוח עם עצמך. ( מרק טווין)

לא אכפת לנו להיות לבד אם יש לנו מערכת יחסים טובה עם עצמנו.

35. אנשים חיוביים משנים את העולם, בעוד שאנשים שליליים שומרים עליו כפי שהוא.

אם אנחנו חיוביים, נוכל לשנות את העולם ואת המציאות שלנו.

36. אדם מצליח הוא מי שמבסס בסיס יציב עם הלבנים שאחרים זורקים לעברו. (דייויד ברינקלי)

קבלה של החיים ונסיבותיהם הופכת אותנו לאנשים שבונים אפילו בתוך קשיים.

37. לא ניתן לתקן הערכה עצמית נמוכה על ידי כסף, הכרה, חיבה, תשומת לב או השפעה. (גארי זוקב)

שום דבר חיצוני לא עוזר בשיפור הקבלה העצמית.

38. אתה צריך לצפות לדברים מעצמך לפני שתעשה אותם. (מייקל ג'ורדן)

עלינו לסמוך זה על זה.

39. בצע פעולה בעצמך. תחשוב בעצמך. דבר בשם עצמך. תהיה עצמך. חיקוי הוא התאבדות. (מארווה קולינס)

אסור לנו לרצות להיות כמו אנשים אחרים, אנחנו חייבים לבנות את העצמי שלנו.

40. כבד את עצמך אם אתה רוצה שאחרים יכבדו אותך. (Baltasar Gracian)

כבוד הוא חלק חשוב בקבלה עצמית.

41. קבל את הדברים שהגורל קושר אותך אליהם, אהב את האנשים שהגורל איחד אותך איתם, אך עשה הכל בלב שלך.

זו בהחלט השתקפות נהדרת כיצד להשיג קבלה.

42. לא מי שאתה עוצר אותך, אלא מה שאתה חושב שאתה לא. (דניס ויטלי)

מה שאנחנו חושבים על עצמנו מונע מאיתנו להשיג יותר את מה שאנחנו רוצים מאשר את מה שאנחנו באמת.

43. אל תעיז, עוד שנייה, להקיף את עצמך באנשים שלא מודעים לגדולתם. (ג'ו בלקוול-פרסטו)

קשה להשיג קבלה של החיים ושל עצמנו אם אנו מוקפים באנשים הלא נכונים.

44. מי שמעולם לא עשה טעות מעולם לא ניסה משהו חדש. (אלברט איינשטיין)

אחת הדרכים להניח את המציאות היא להבין שהייתה טעות משום שסיכנו לעשות משהו.

45. הצורך להיות נורמלי הוא הפרעת חרדה בולטת בחיים המודרניים. (תומאס מור)

ביצוע הכלל עלול לגרום לנו לחלות קשה.

46. עלינו להשתמש בעבר כקרש קפיצה ולא כספה.

מה שכבר קרה לא אמור להביא לנו טינה; אם נשיג קבלה, זה יניע אותנו לעתיד טוב יותר.

47. ההבנה היא הצעד הראשון לקבלה, ורק עם קבלה יכולה להיות התאוששות. (ג'יי קיי רולינג)

קבלה דורשת הבנה מלאה של הנסיבות ושל עצמנו.

48. תהנה מהחיים, זו לא חזרה. (ניטשה)

עליכם לקבל, להמשיך וליהנות כי הזמן קצר.

49. כל אישה שמבינה את ערכה, ארזה את מזוודותיה בגאווה ועלתה למעוף החופש, הנוחת בעמק השינוי. (שאנון ל. אַלְמוֹן)

חופש ואומץ הם יסודות יסוד בדרך לקבלה עצמית.

50. לעולם לא תתבלבל יותר מאשר כשאתה מנסה לשכנע את ליבך ורוחך במשהו שהנפש שלך יודעת שהוא שקר. (שאנון ל. אַלְמוֹן)

עלינו לחבר בין נפש, גופנו ונשמתנו כדי להישאר יציבים ולהגיע לקבלת הנסיבות הסובבות אותנו.

51. הדרך המהירה ביותר לשנות את היחס שלך לכאב היא לקבל את העובדה שכל מה שקורה לנו תוכנן לצמיחה הרוחנית שלנו.

אם נבין שמה שקורה הוא חלק מהצמיחה הרוחנית שלנו ונתחיל לחפש תשובות, יהיה קל יותר להגיע לקבלה.

52. שום דבר לא שובר קירות מהר יותר מאשר קבלה. (Deepak Chopra)

קבלה עוזרת לנו להרגיש חופשיים יותר.

53. ההר היה שם וימשיך כשתמות. לא תכבוש אותו על ידי טיפוס עליו. מי שכבשת הוא עצמך.

עלינו להתמודד עם הנסיבות מכיוון שהן צמיחה עבורנו.

54. להיות לא מובן זה סימן שיש הרבה מה להבין. (אלאון דה בוטון)

אם אנו מרגישים שלא מבינים אותנו ולא מקבלים את המציאות שלנו, זה הזמן לפתוח את העיניים ולהבין קודם את עצמנו.

55. להבין שהכל בסדר מושלם, אתה מבין את זה או לא. (ולרי סטרווייט)

פילוסופיית חיים כדי להגיע לקבלה עמוקה של החיים והנסיבות.

56. כשאתה מוריד את הציפיות שלך, כשאתה מקבל את החיים כמו שהם, אתה תהיה חופשי. (ריצ'רד קרלסון)

הציפיות בדרך כלל אחראיות במידה רבה לסבל שלנו, אם נקבל את החיים כפי שהם, נגיע לקבלה עצמית.

57. אנשים מאמינים כי להחזיק מעמד ולהישאר במקום אחד הם סימנים לחוזק רב. עם זאת, יש פעמים שצריך הרבה יותר כוח לדעת מתי להרפות ולעשות את זה. (אן לנדרס)

כוח הוא היכולת לזהות מתי לשנות ולעבוד כדי להשיג זאת.

58. הצורך שלך בקבלה יכול להפוך אותך לבלתי נראה לעולם. (ג'ים קארי)

ככל שאנו מנסים לגרום לאחרים לקבל אותנו, אנו מאבדים את זהותנו יותר.

59. כאשר אנו מאמינים בעצמנו, אנו יכולים לקחת סיכונים, ליהנות, להתפעל או לחוות את מה שרוח האדם מגלה. (E.E. Cummings)

השגת קבלת עצמנו, אנו מגיעים למצב של רווחה.

60. ערכו של אדם בעולם זה נאמד על פי הערך שהוא מעניק לעצמו. (ז'אן ד. Labruyere)

הערך שאנו שמים לעצמנו קובע את הערך שאחרים נותנים לנו.

61. אינך יכול לתת הקלה בחייך על ידי דילוג על החלקים הלא נעימים מבלי לאבד מערכם. חוויות, אתה צריך לקבל אותם לחלוטין, בדיוק כמו שאתה מקבל את העולם או את האדם שאתה אתה אוהב. (סטיוארט אונין)

עליכם להניח שלחיים ולמציאות יש תקופות טובות ותקופות לא טובות, עליכם לקבל אותם ולהבין ששניהם בעלי ערך.

62. להרפות לא אומר שלא אכפת לך יותר ממישהו. זה רק להבין שהאדם היחיד שיש לך שליטה עליו הוא אתה. (דבורה רבר)

עלינו לשחרר את השליטה בדברים, במצבים ובאנשים כדי להתחיל לשלוט רק בעצמנו.

63. מכיוון שאתה מאמין בעצמך, אתה לא מנסה לשכנע אחרים. מכיוון שאתה מרוצה מעצמך, אינך זקוק לאישור של אחרים. מכיוון שאתה מקבל את עצמך, העולם מקבל אותך. (לאו צו)

אם נצליח לקבל את עצמנו, נרגיש שהעולם מקבל אותנו וגם נקבל את העולם.

64. מעולם לא מצאתי מישהו שיכול לקבל את האהבה שאני מרגיש כלפיי ולתת לי אהבה כמו שאני מרגיש. (סילביה פלאת)

אם אנו אוהבים זה את זה, לא נקבל את אותו אדם שלא אוהב אותנו.

65. אנשים לעיתים קרובות נותנים לאותה הבעיה להפוך אותם לאומללים במשך שנים, כשהם פשוט יכולים לומר "אז מה?" (אנדי וורהול)

לעיתים קרובות קורה שלא להניח ולקבל מציאות מייסרת אותנו זמן רב, לכן עלינו להפסיק לייסר את עצמנו.

66. יופי זה להיות נוח בעור שלך, זה לדעת ולקבל את מי שאתה. (אלן דג'נרס)

לקבל את עצמנו זה להרגיש בנוח עם עצמנו.

67. אני מת, אבל זה לא כל כך נורא. למדתי לחיות עם זה. (אייזק מריון)

השתקפות עמוקה מאוד על קבלה.

68. קבלת הטוב והרע במישהו היא אחת השאיפות הגדולות ביותר. החלק הקשה הוא לעשות את זה. (שרה דסן)

כולנו רוצים להרגיש מקובלים ולהצליח לקבל אחרים ואת הנסיבות שלנו, אולם זה הכי מסובך.

69. שלב. אני לא יכול שלא, או לשכוח את זה. אתה לא יכול לרוץ או לברוח, או לקבור את עצמך או להסתיר. (לורי הלס אנדרסון)

השתקפות כוחנית על תהליך הקבלה. אתה רק צריך להבין מה קרה ושהוא כבר חלק מאיתנו.

70. אתה צריך לוותר, אתה חייב. אתה צריך להבין שיום אחד תמות. אם אתה לא מבין את זה, אתה חסר תועלת. (צ'אק פלאניהוק)

לראות דברים מנקודות מבט אחרות גורם לנו להבין עד כמה אנחנו וחיינו סופיים, קטנים וחולפים. בואו נפסיק להילחם ונתחיל לקבל.