80 הביטויים הטובים ביותר של שלווה ושלווה

מדוע כל כך חשוב לשאוף לחיים של שקט ושלווה? הוכח שיש מצב של שלווה רגשית, כלומר רחוק ככל האפשר מה לחץ, זה אידיאלי להיות במצב בריאותי מעולה, ולכן להשיג אורח חיים מוֹעִיל. לחץ גורם לנו לפתח מחלות פסיכוסומטיות המשפיעות עלינו פיזית, רגשית ונפשית, החל מייצור עייפות קיצונית וכלה בבעיות לב.

בנוסף, יתרון גדול נוסף של שלווה ושלווה הוא זה אנו יכולים להגיע למצב מלא אושר, מה שגורם לנו לראות את העולם בצורה חיובית ואופטימית יותר, מה שעוזר בתורו לנצל טוב יותר את ההזדמנויות.

• אנו ממליצים לך לקרוא: "10 הספא הטובים ביותר בספרד (לרווחתך ולרגיעה שלך)"

ביטויים נהדרים על שלווה ושלווה

כשחושבים על היתרונות הללו, אנו מביאים את המשפטים הטובים ביותר על שקט ושלווה כמטרות נהדרות לחיים.

1. אף אחד לא יכול לפגוע בי בלי רשותי. (מהטמה גנדי)

הכוח היחיד שיש לאנשים עלינו הוא מה שאנחנו נותנים להם.

2. הרדיפה, אפילו מהדברים הטובים ביותר, חייבת להיות רגועה ושקטה (מרקו טוליו קיקרו)

שקט נפשי גורם לנו לנתח דברים מנקודת מבט אופטימלית.

3. שלווה מושלמת מורכבת מסדר הנפש הטוב, בממלכה שלך. (מרקוס אורליוס)

כדי להשיג שלום יש צורך לשמור על ראש רגוע.

4. מוח רגוע מביא עוצמה פנימית וביטחון עצמי, ולכן הוא חשוב מאוד לבריאות טובה. (דלאי לאמה)

ביטוי שמסביר, כשלעצמו, את החשיבות של תרגול שלווה.

5. הזקנה מובילה לשקט אדיש שמבטיח שלווה פנימית וחיצונית. (אנטול צרפת)

הם אומרים שעם הזקנה אנו משיגים מצב כמעט מושלם של רוגע.

6. האדם אינו כל כך עסוק בבעיות אמיתיות כמו בחרדותיו המדומיינות מבעיות אמיתיות. (אפיקטטוס)

הדברים שגורמים לנו לאי הנוחות הם אלו שאנו מדמיינים.

7. כשאני זקוק לשלווה, שלווה, שלווה, כאשר הרבה חטיפים ומסיבות רבות עייפו אותי, אני בא לראות את הזקנה שלי, ולצדה אני חוזר לעצמי. (קרלוס גרדל)

בן הזוג האידיאלי הוא זה שאיתו אתה יכול להרגיש רגוע.

8. דבר ידוע הוא שההמתנה אינה נעימה, אך מי שממהר ביותר הוא לא זה שמתקדם הכי רחוק, שעשיית דברים מסוימים דורשת זמן ורוגע. (צ'רלס פרו)

זה לא אותו דבר שיש סבלנות להשיג מטרה מאשר לפנות מקום לדחיינות.

9. הכל מורכב מכך: שינויים שובבים; לשווא אנו מחפשים משהו מאחור שמקנה לנו שקט נפשי גדול יותר, תפיסה מתוכננת או מטרה בדרגה גבוהה יותר, מכיוון שמאחורי אין שום דבר. (מילאנו פוסט)

יש צורך להסתגל לשינויים על מנת להשתחרר מלחץ ודאגות.

10. אל תחפש דבר מלבד שלום. נסה להרגיע את דעתך. כל השאר יבוא מעצמו. (באבא הרי דאס)

אנו יכולים לחפש בשלווה את הפתרונות הטובים ביותר.

11. בדידות היא בית השלום (TF Hodge)

על ידי היותנו לבד אנו מצליחים להיכנס למצב של שקט ומודעות.

12. רק פיתוח חמלה והבנה של אחרים יכול להביא לנו את השקט והאושר שכולנו מחפשים. (דלאי לאמה)

להתבטא ולקבל רגשות חיוביים ממלאים אותנו בשלווה ובאושר.

13. באיזו תדירות אנו מדברים רק כדי למלא את החלל השקט? כמה פעמים אנו מאבדים את נשימתנו מדברים שטויות? (קולין פטריק-גודרו)

יש אנשים שזה נואש או מפחיד להיות כל כך רגוע.

14. אתם השמיים. כל השאר הוא רק מזג האוויר. (פמה צ'ודרון)

פסוק שמעורר את השקט הגדול ביותר.

15. אין שלווה ללא מצפון טוב. (סנקה)

אי אפשר להישאר בשלום אם יש לך מצפון כבד.

16. לזקנה יש תחושה נהדרת של שלום וחופש. ברגע שהתשוקות נטשו את טרפם, אחד חופשי, לא מאדון אחד, אלא מרבים. (אפלטון)

ביטוי נוסף שמספר לנו על הרוגע הבלתי נמנע שמגיע עם הזקנה.

17. סבלנות היא לא היכולת לחכות. סבלנות היא להיות רגועה ולא משנה מה קורה, לנקוט כל הזמן בצעדים להמיר אותה בהזדמנויות צמיחה חיוביות ובעלת האמונה להאמין שהכל יסתדר בסופו של דבר אתה מחכה. (רוי ט. בנט)

השגת מצב של רוגע מאפשרת לנו להעריך מצבים קשים ולמצוא רזולוציות טובות יותר.

18. מה שמאפיין את החיים של ימינו אינו חוסר ביטחון ואכזריות, אלא חוסר שקט ועוני. (ג'ורג 'אורוול)

הצד השלילי של להיות רגוע הוא להיות במצב שלילי.

19. כאשר הבעיות מצטמצמות בתוכך, הבעיות מצומצמות סביבך. (עמית קלנטרי)

על מנת למצוא פיתרון יעיל, ראשית יש צורך להרגיע את המהומה במוח.

20. להיות כמו ברווז. רגוע על פני השטח, אבל מתפתל כמו לעזאזל מתחת (מייקל קיין)

זה שאתה נשאר רגוע לא מרמז על כך שאתה חסר אמון.

21. זה לא עושר או פאר, אלא שלווה ועיסוק שמעניקים לך אושר. (תומאס ג'פרסון)

האם אי פעם הרגשת מאושר בתוהו ובוהו או שאתה עושה זאת בשקט?

22. כל אחד יכול להחזיק את ההגה כשהים רגוע. (פוביליו סירו)

לפעמים נדרש קצת התעסקות כדי להעמיד את כישורינו במבחן.

23. במרווח שבין שתי משאלות שולט הרוגע. זה רגע החופש מכל המחשבות, האהבה או השנאה. (Swami Sivananda)

כשאנחנו שמים את חוסר הוודאות בצד, אנו עטופים בתחושת שלווה רגועה ויקרה.

24. עלינו להאמין שיש מקומות בהם שקט ושם הטבע חוזר ויכול לדבר. (ננט ל ' אייברי)

אפילו רוגע הוא הכרחי כדי שהחיים יפרחו שוב.

25. חיפשתי שלום בכל מקום, ומצאתי אותו רק יושב בפינה מבודדת, עם ספר בידיו. (תומאס מקמפיס)

רגוע הוא בעשייה זו שמנתקת אותנו משאר העולם.

26. קח את הדברים לאט, כי אם אתה מתחיל לקחת אותם ברצינות, הם מגיעים לסיומם. (ג'ק קרואק)

יש צורך לשמור על סבלנות כאשר אנו מבקשים להשיג מטרה.

27. הקולנוע צריך לייצר רוגע. (אזורין)

הבידור מצליח לקחת אותנו למצב של נטול דאגות.

28. הלוחם הטוב ביותר אף פעם לא כועס. (לאו צי)

כדי להיות מנצח אתה צריך להימנע מלהיכנס לכעס.

29. מי שחולה מהשקט הוא שהם לא מכירים את הסערה (דורותי פרקר)

ביטוי זה מספר לנו על הסכנה של הישארות באזור הנוחות שלנו והימנעות מלחוות דברים חדשים.

30. אחרי הסערה, מגיע השקט. (מתיו הנרי)

תמיד, אחרי סכסוך, מגיע שלום.

31. כאמנית לחימה לכל החיים, אני מאומנת להישאר רגועה בתוך מצוקה וסכנה. (סטיבן סיגל)

הדברים שמאתגרים אותנו הם שגורמים לנו למצוא רוגע.

32. יש כמה דברים שלומדים הכי טוב ברוגע, ויש במזג אוויר סוער. (וילה קאתר)

אין נכון יותר מהביטוי הזה. הלמידה נמצאת בכל מקום.

33. יש רק צורה אחת של שקט נפשי ואושר, והיא לא לקחת דברים חיצוניים כמו שלך. (אפיקטטוס)

כאשר אנו מפסיקים לראות באתגרים התקפה אישית או לרצות דברים בלתי אפשריים, אנו יכולים להיות בשלום עם עצמנו.

34. עזוב את מה שגורם לך לפקפק בחוקיותו ולך אל מה שלא גורם לך לפקפק. כי האמת היא באמת שלווה, שלום ושלום פנימי; והשקר, ספק. (מוחמד)

הדברים שגורמים לך כל הזמן לפקפק הם אלה שאתה צריך להתרחק מהם לחלוטין.

35. החיים הם כמו הפלגה על פני הים: יש ימים של רוגע וימי רועשים; הדבר החשוב הוא להיות רב חובל של הספינה שלנו. (חסינטו בנבנטה)

שקט נפשי וקשיים קיימים תמיד בחיים.

36. אנשים אלה שותקים כל כך וזועפים, עד שמתרשמים שהם עומדים בפני חידה נסתרת, שעדיף לא לנסות לברר דבר אודותיה. (האוורד פיליפס לובקרפט)

לעולם אל תפריע לשלווה של אדם אחר.

37. הפוך את ליבך לאזור של שלום. (ג'ק קורנפילד)

הנפש והלב צריכים להיות מקומות בלתי ניתנים לניתוח.

38. הסבל של כל הגברים נגזר מכך שאינם יכולים לשבת בשקט בחדר להיות לבד (בלייז פסקל)

אין דבר עצוב יותר מאדם שלא יכול להיות לו נוח להיות לבד עם עצמו.

39. רק משקט פנימי, האדם הצליח לגלות וליצור סביבות רגועות. (סטיבן גרדינר)

הדרך היחידה להשיג שלום מבחוץ היא להיות זה מבפנים.

40. ככל שאדם נהיה רגוע יותר, כך הצלחתו גדולה יותר, השפעותיו, כוחו. שקט נפשי הוא אחד מתכשיטי החוכמה היפים. (ג'יימס אלן)

הצלחה ושלווה פנימית הולכות יד ביד.

41. המפתח לכל דבר הוא סבלנות: אתה מקבל את העוף על ידי דגירה של הביצה, ולא לשבור אותה.

הדברים מושגים על ידי סבלנות על מנת להתבונן בתוצאות.

42. אני אוהב רכבות. אני אוהב את הקצב ואני אוהב את החופש להיות מושעה בין שני מקומות. כל החרדה בשליטה: לעת עתה אני יודע לאן אני הולך. (אנה פונדר)

דרך נוספת למצוא שקט נפשי היא על ידי ידיעה כיצד להתמודד עם חרדה.

43. מי אמר לך שתמיד צחקתי, לא בוכה, כאילו היה אביב? אני לא כל כך הרבה. (ניקולס גילן)

אי אפשר להישאר רגוע כל הזמן, אבל יש צורך לא להיסחף לרגשות חזקים.

44. לאהבה יש אלף דרכים לשמח אותנו, אבל יש לה עוד הרבה דרכים לגזול מאיתנו את השלום. (ג'ון דריידן)

לאהבה יש הרבה שלווה וכאוס, בכמויות דומות.

45. יש הרבה יופי, הרבה אמת ואהבה מסביבנו, אבל לעיתים רחוקות מאוד אנחנו לוקחים דברים רגועים מספיק כדי להעריך אותם, כדי להבין את זה. (בריאן וייס)

כדי להעריך את היופי שבסביבנו יש צורך להישאר שליו.

46. השלום הוא התגמול שלו. (מהטמה גנדי)

אין פרס גדול יותר מאשר להיות בשלום.

47. אני עושה מדיטציה, אז אני יודע למצוא מקום שקט להיות רגוע ושלו (רוזאן בר)

אנשים רבים מוצאים שלווה רבה באמצעות מדיטציה.

48. שלום בא מבפנים. אל תחפש את זה בחוץ. (סידהרתה גוטאמה)

שלום פנימי משתקף מבחוץ.

49. אתה השקט מתחת לגלים בכחול הנשייה שלי. (פיונה אפל)

קטע פואטי יפהפה בהשראת רוגע.

50. כשאתה לוקח את הזמן להשקיט את דעתך ולא לאפשר לשום דבר להפריע לשלום שלך, יש שקט בזמן. אתה מרגיש מושעה באוקיאנוס של שלווה, ונראה שכל האמת באה מהמקום הזה של הבנה פנימית. (ג'ון אסרף)

הימצאותנו במצב של רוגע לא רק מאפשרת לנו להבין טוב יותר מצבים שונים, אלא גם למצוא את רגע ההשתקפות שלנו.

51. אני נושם רוגע, אני נושף לחץ. (בעילום שם)

על ידי חיפוש שקט אנו יכולים להיפטר מלחץ.

52. הכישרון גדל ברוגע ואופי בסערה. (יוהאן וולפגנג גתה)

יש מיומנויות שמפותחות טוב יותר מול שקט ואחרות מול אתגרים.

53. רגוע הוא ערש הכוח. (ג'וזיה גילברט הולנד)

כדי להצליח אתה צריך ללמוד להיות סבלני.

54. אין אדם שיכול למצוא מקום רגוע יותר מנשמתו. (בעילום שם)

הנשמה היא המקלט שעלינו לחפש תמיד.

55. שלווה ושקט הם שני דברים שלא יסולא בפז. (בעילום שם)

לפעמים אנחנו רוצים לתת כל דבר לרגע של שלום.

56. האיש המאושר הוא לא האדם שצוחק, אלא זה שנפשו, מלאת שמחה וביטחון, מתגברת ועולה על האירועים. (סנקה)

האם לדעתך רגוע קשור לאושר?

57. הישאר רגוע בכל מצב כי שלום שווה כוח. (ג'ויס מאייר)

שוב אנו נזכרים שכדי להגיע לפסגה יש צורך להישאר רגועים.

58. לפעמים הצופה השקט הוא שרואה הכי הרבה. קתרין (ל. נלסון)

מרגיעה אנו יכולים לראות דברים שאיננו יכולים אחרת.

59. רגוע הוא אגם הנפש, הכרת תודה הוא אגם הלב. (בעילום שם)

נפש רגועה אינה ניתנת למילוי.

60. כשמצוקה פוגעת בך, אז אתה צריך להיות הכי רגוע. קח צעד אחורה, הישאר חזק, הישאר מקורקע והמשיך הלאה. (LL מגניב J)

הדרך להתגבר על מצוקה בהצלחה היא להישאר רגועים.

61. אידיאל השקט קיים בחתול יושב. (ז'ול רנרד)

מטאפורה לאיך נראה רוגע.

62. אגם רגוע יותר משמעותי בעיניי מכל עיר נהדרת בעולם. (מוניה חאן)

יש אנשים שמעדיפים להתרחק מהמולת העיר.

63. סמוראי חייב להישאר רגוע בכל עת, גם מול סכנה. (כריס ברדפורד)

לנוכח הנסיבות השליליות ביותר עלינו לשמור על שקט.

64. המוח הוא כמו מים. כשסוער, קשה לראות. כשהוא רגוע הכל מתבהר. (פרסאד מאהס)

ביטוי זה משקף את החשיבות בשמירת רוגע במוחנו.

65. אי אפשר לשמור על שלום בכוח; ניתן להשיג זאת רק על ידי הבנה. (אלברט איינשטיין)

שלום אינו דבר שמוטל עליו, אלא משהו שזורם.

66. הסגולה היא להיות רגוע וחזק; עם האש הפנימית הכל בוער. (רובן דריו)

השתמש ברוגע כדלק לשרוף רגשות רעים.

67. אם אין שלווה פנימית, אנשים לא יכולים לתת לך את זה. הבעל לא יכול לתת לך את זה. הילדים שלך לא יכולים לתת לך את זה. אתה צריך לתת את זה לעצמך. (לינדה אוונס)

אף אחד אחר לא יכול לתת לך את השקט שצריך להתקיים בתוכך.

68. שתיקה היא שקר שצורח אל האור (שאנון ל. בְּ)

יש שקט שהוא משפט.

69. הישאר רגוע, שלווה, תמיד בפיקוד על עצמך. לאחר מכן תמצא כמה קל להסתדר. (Paramahansa Yogananda)

ההישג הגדול ביותר הוא לשלוט ברגשות שלנו.

70. הסדר היחיד ביקום הוא רק מחזור מרגיעה לכאוס ולהיפך. (טובא בטא)

הסדר מושג על ידי ידיעה כיצד לפעול בעיצומו של רוגע וחוסר שקט.

71. יש רוגע בחיים שחיים בתודה, שמחה שקטה. (ראלף ה. Blum)

הכרת תודה ורוגע הולכים יד ביד.

72. זה נפלא לחיות בבית בו שולטים שלום, סדר, שלווה, חובה, מצפון טוב, סליחה ואהבה. (הרמן הסה)

בית צריך להיות מרחב בו שולט השלום ושם אנו יכולים להרגיש בטוחים.

73. מה שנעשה בחיפזון אף פעם לא נעשה טוב; תמיד להתנהג ברוגע ובשלווה. (סן פרנסיס דה סיילס)

דברים שנעשים בחיפזון וחרדה בדרך כלל לא מביאים לתוצאות טובות.

74. כוחו האמיתי של גבר הוא ברוגע. (ליאו טולסטוי)

הכוח מגיע מבפנים, ממה שאנחנו יכולים להקרין למציאות.

75. השלווה היא פרי החוכמה. (דומניקו קיירי אסטרדה)

החוכמה מביאה עמה את ההישג של הוויה שלווה.

76. רוגע וביטחון רחוקים מהבלים כמו שהרצון לחיים הגונים רחוק מחמדנות. (צ'אנינג פולוק)

רוגע ותאוות בצע אינם יכולים להתקיים יחד.

77. אמון צריך לתת לנו שקט. תום לב אינו מספיק, יש להראות כי גברים תמיד רואים ולעתים נדירות חושבים. (סימון בוליבר)

כאשר אנו יכולים לסמוך על עצמנו, על אדם אחר או על סיטואציה, אנו יכולים ללכת ברוגע בעולם.

78. יש שלום בהווה כאשר מודעים כיצד להתמודד עם מה שעובד עבורם ומה מנקז אותם בראש רגוע. (סאצ'ין קומאר פולי)

לדעת לנתח מצבים ולראות מה הכי נוח יכול להביא לנו שלום.

79. כי אין חבר טוב יותר כמו אח במזג אוויר רגוע או סוער; לעודד אותך בדרך המייגעת, למצוא את עצמך אם תלך שולל, לקום אם אתה מועד, לחזק את עצמך בזמן שאתה עומד (כריסטינה רוסטי)

הקף את עצמך באנשים שיכולים לעודד אותך, אך גם לתת לך רגע של רוגע בבלגן.

80. חיינו תלויים בסוג המחשבות שאנו מאכילים. אם מחשבותינו שלוות, רגועות ואדיבות, כך גם חיינו יהיו. (תדאוס מוויטובניצה)

הקלות העצמית קשורה מאוד לאופן בו אנו חושבים. אם אנחנו חיוביים, שלום כמעט מובטח.