פסיכולוגים בפלאו-סוליטה i Plegamans
מאמן פסיכולוג
"עזור לי לעשות זאת בעצמי" (מריה מונטסורי). אני ג'סיקה, פסיכולוגית מאמנת, אני עובדת ועוזרת לשפר את בריאותם הנפשית והרגשית של מבוגרים, מתבגרים, ילדים ובני משפחותיהם. אני מלווה אותם לגלות את המשאבים האישיים שלהם, להיות מסוגלים להתמודד עם קשיים ומעדיפים התפתחות וצמיחה אישית. יש לי ניסיון רב בתרגול פסיכולוגיה עם גישות שונות עם פרופיל משלב באמצעות טכניקות שונות בהן הוכשרתי ברמה המקצועית ללוות בצורה מותאם אישית. אני מציע פגישות פסיכותרפיה אישיות וזוגיות, מפגשי אימון פנים אל פנים ואימון מקוון, תוך התאמה לצרכים שלך. האם אני עוזר לך? האם אתה חושב שמצבך מציף אותך? אתה מרגיש ייסורים, לחץ??? אתה לא יודע איך להתמודד עם בעיות? אתה לא יכול לעזור למשפחה שלך? האם תרצה לתקשר טוב יותר עם בן / בת הזוג שלך? נהל חסימות וווסת את הרגשות שלך. למד לומר לא באופן אסרטיבי, קבע גבולות בריאים. האם אתה רוצה או זקוק לשינויים בחייך? האם יש לך ספקות באיזו דרך ללכת, האם אתה זקוק למפת דרכים חדשה? אני עוזר לך לנקוט בפעולה. קבל שינויים חיוביים
פְּסִיכוֹלוֹג
השתחרר מחסימות רגשיות או מחשבות מגבילות; ללמוד לנהל לחץ; משאבים לדעת כיצד להירגע; יש ראייה שונה של הבעיה הנוגעת לך, דע כיצד ליצור מחשבות ואמונות מניעות; קבל משאבים שיעזרו לך לחיות את היומיום שלך. כולם היבטים עליהם ניתן לעבוד בטיפול. אני מלווה אותך בחום ובכבוד למה שאתה צריך ומחפש בטיפול. אני מציע לך מה הכי יכול לעזור לך לצאת מהר יותר ממה שמדאיג אותך. כל זה יוכל לעזור לך לצאת מהדאגה שלך, עם תחושת שחרור וביטחון בעצמך שיעזור לך להתמודד עם כל סיטואציה. ותמיד תהיה זה שקובע את המטרות ואת קצב הטיפול.