Education, study and knowledge

החשיבות של מוטיבציה מאוזנת ולמידה

click fraud protection

הוריו של לואיס לקחו אותו לאימונים בכל אחר הצהריים. זה לא שהוא אהב כדורגל במיוחד, אבל גם לא היה אכפת לו ללכת. היה לו טוב עם חבריו לקבוצה, אם כי לפעמים המאמן משך את תשומת ליבו כי הוא אמר שהוא מוסח ולא יודע כלום. בשבתות זה היה משחק. בדרך כלל הוא שיחק מעט, אבל לא היה אכפת לו כי היה לו גם זמן טוב על הספסל לדבר עם חבריו. האמת היא שלא הבנתי מדוע חלקם התייחסו לתוצאות המשחקים ברצינות כה רבה.

בן זוגו פדרו היה ילד שעבד קשה באימונים. הוא תמיד היה בזמן והיה מאוד קשוב להוראות המאמן. הוא אהב להשתפר. לפעמים הוא אפילו נשאר יותר זמן לתרגל את מה שהוא לא יכול לשלוט בו לחלוטין. בימי המשחק הוא לא היה עצבני, כי ידע שהוא ישחק רק כמה דקות. המאמן שלו אמר לו לפעמים שאין לו דם בעורקים.

עם זאת, הקטור היה ההפך. במשחקים "הוא השאיר את עורו", כמו שאמר. הוא אהב לנצח מעל הכל. כולם אמרו לו שהוא טוב מאוד, והאמת שיש לו תכונות נהדרות. אבל הוא בכלל לא אהב אימונים. פעם איחרתי ולפעמים אפילו נעדרתי עם איזה תירוץ. במהלך האימונים הוא נהג להסיח את דעתו לאחרים בבדיחותיו ולא הקדיש תשומת לב רבה להוראות המאמן. רק הזמן הקטן בו שיחק המשחק היה כשהוא באמת שם את הסוללות. המאמן תמיד התחיל אותו כי גם אם הוא התאמן מעט, הוא היה טוב מאוד.

instagram story viewer

חואן מצדו היה שחקן מאוד מחויב. הוא התאמן קשה, תמיד ניסה לעשות דברים קצת יותר טוב. הוא הקדיש תשומת לב רבה להוראות המאמן שלו וניסה לחזור על כל מה שלמד באימונים כדי להוציא אותו לפועל ביום המשחק. בשבתות הוא היה בלתי ניתן לעצירה בשטח. רציתי לנצח בכל מחיר, אבל גם ניסה לעשות דברים טוב יותר מאשר במשחק הקודם. הוא ידע מה הוא עושה טוב וניצל את זה, אבל הוא גם ידע מה הוא יכול לשפר וניסה לעשות את זה בכל אימון.

ארבעת סוגי השחקנים הללו, ובמיוחד השלושה הראשונים, נוטים להיות כמעט בכל קבוצות הכדורגל הצעירות. האופן בו הוא מתנהג גם באימונים וגם במשחקים קשור לסוג המוטיבציה השולט בהם.

מדוע חשוב שיהיה מוטיבציה מאוזנת

אוריינטציית המוטיבציה כלפי האגו זה של אותם שחקנים שמטרתם להגדיר שיפור לעומת אחרים. הם מודדים את הערך שלהם ביחס לאחרים. אכפת להם להיות מתחילים, לשחק יותר דקות, להבקיע יותר שערים, להיות הכי טובים ...

כיוון משימות מוטיבציה זה מה שיש לאותם שחקנים שמטרתם היא שיפור אישי ביחס לעצמם. הם מתמקדים בשיפור הכישורים הטכניים, הטקטיים, הפיזיים והפסיכולוגיים שלהם שיכולים להפוך אותם לשחקן טוב יותר ממה שהיה בעונה הקודמת. הם מתמקדים בהיבטים כמו שיפור השליטה בכדור ברגל הנגדית, ביצוע מסירות טובות יותר, לימוד נדנוד, תנוחת המיקום על המגרש, שיפור התנגדותם או מהירותם ...

המוטיבציה של השחקן עוברת ברצף בין שני האוריינטציות הללו. באופן זה, ללואיס תהיה מוטיבציה נמוכה כלפי האגו וגם מוטיבציה נמוכה כלפי המשימה. הדבר הרגיל הוא שאם לא נעשה כלום, ילד כמו לואיס בסופו של דבר עוזב את הכדורגל לעשות סוג אחר של ספורט או פעילות שמושכת אותו יותר.

באופן שגוי, בדרך כלל מנסים בנים אלה להחדיר מוטיבציה לקראת התוצאה, מנסה להפוך את הזכייה למשהו מאוד אטרקטיבי בעיניהם וככה הם מעורבים יותר בפעילות. עם זאת, הצעד הראשון יהיה לנסות להניע אותם לקראת המשימה, לקראת השיפור האישי שלהם. בדרך זו תוכלו להשיג ביטחון עצמי רב יותר ובמידה ותזנחו סופית את הכדורגל, למדתם כמה ערכים חשובים לחייכם: חשיבות המאמץ, שיפור מתמיד, הערכה עצמית, עבודה אישית כדי לתרום לקבוצה,... הזמן שלך בכדורגל היה ראוי כְּאֵב.

ניהול מוטיבציות

פדרו כבר מחזיק באוריינטציה מוטיבציה גבוהה זו כלפי המשימה ובכל זאת שומר על אוריינטציה מוטיבציונית נמוכה כלפי האגו. פדרו עשוי להזדקק לדחיפה קטנה בכדי לנקוט בצעד זה כדי לתרגם את השיפור האישי הזה לתוצאות התחרות. חיזוק חיובי להתקדמותם על ידי המאמן והוריהם זה יכול לעזור לך לבנות את הביטחון העצמי שלך ומשם לעודד אותך להשיג כמה מטרות תוצאה. כדאי להתחיל עם מטרות שהוא רואה בהן ניתן להשיג והן להתקדם. ככל שאתה משחק יותר דקות, אתה יכול לראות שההתקדמות שלך מתורגמת לתרומות חשובות למשחק. צוות, תרגיש בטוח יותר ותגדל את המוטיבציה שלך כלפי האגו, מבלי לנטוש את המוטיבציה שלך כלפי שיעורי בית.

חואן נמצא במצב האידיאלי. הוא סוג השחקן שכל מאמן היה רוצה עבור קבוצתו. יש לך איזון פנטסטי בין שני סוגי המוטיבציה, כך שכאשר תיתקל בקשיי ביצוע, תדע איך להתמודד איתם. סוג זה של אוריינטציה מוטיבציה זה גם יעזור לך להתמודד עם מצבי חייך, בהווה ובעתיד, ללא קשר לספורט.

עם זאת, הקטור נמצא במצב של סיכון. בנים כמו הקטור הם אנשים עם יכולות מולדות שגרמו להם להתבלט מגיל צעיר מאוד. עם זאת, מרגישים עליונים על אחרים לא רכשו יכולת עבודה ומאמץ לשיפור אישי. ככל שהקטור גדל, כישורים אלה יהיו שווים לאלו של חבריו, ולאחר שלא למדו ביקורת עצמית, תוצאות ספורט גרועות (להבקיע פחות שערים, לשחק פחות דקות, ...) תמיד יוחסו ל השאר. יתחילו התירוצים מהסוג "למאמן יש מאניה בשבילי", "בצוות הזה יש כל החבילות", "הם לא נותנים לי מסירות טובות" ...

אם לא נתקן זאת, הקטור יתחיל בהחלפת קבוצות מתוך מחשבה שהדבר ישפר את תוצאותיו. אך כל עוד כיוון המוטיבציה שלו אינו מכוון מינימלי למשימה, הקטור ימשיך שלא ידע כיצד להתמודד עם מצבים קשים. לבסוף, סביר מאוד להניח שהקטור ינטוש את הכדורגל, אולי יפקיר את כל סוגי הספורט. ויעזוב אותו בצורה רעה, מנסה לחפש במקום אחר את ההכרה שהייתה לו מאחרים. הרבה בחורים כמו הקטור מסתבכים בסופו של דבר אחר שבח הכנופיות, מפנים את חייהם בצורה שגויה ומנסים להתבלט בצורה כלשהי כדי להאכיל את האגו שלהם.

נצל את האפשרויות לשיפור הצמיחה האישית

גם המאמנים וגם ההורים חייבים ללמוד להכיר איזה סוג של אוריינטציה מוטיבציונית יש לילדים שלנו בהגדרת יעדים. ועוד יותר מכך, להכיר איזה סוג של אוריינטציה מוטיבציה אנו מחזקים בהן עם הערותינו. האם אנו מעודדים אותם כאשר הם משפרים את ביצוע המשימה או שאנחנו מסתכלים רק על תוצאת המשחק? איפה אנחנו שמים את הפוקוס? זה תלוי, במידה רבה, בנו, אם הבנים שלנו שואבים למידה רבה מתקופת הכדורגל או שמא זה הופך להיפך.

Teachs.ru

10 הפסיכולוגים הטובים ביותר בפוארטו דה לה קרוז

פסיכולוג קליני ופסיכותרפיסט עלי פרז בעלת תואר בפסיכולוגיה מאוניברסיטת לה לגונה, בעלת תואר שני בפס...

קרא עוד

מה לעשות אם המתבגר שלך לא רוצה ללכת לבית הספר: 7 אסטרטגיות

מה לעשות אם המתבגר שלך לא רוצה ללכת לבית הספר: 7 אסטרטגיות

כאשר נער לא רוצה ללכת לבית הספר, ההורים מוצאים את עצמם במצב עדין שהם לא יודעים איך להתמודד איתו. ...

קרא עוד

מרחק חמלה: מה זה, בשביל מה זה נועד ואיך ליישם אותו במערכות יחסים

מרחק חמלה: מה זה, בשביל מה זה נועד ואיך ליישם אותו במערכות יחסים

כשמישהו סובל, כמעט בלתי נמנע להתכוונן לכאב שלו. אנשים הם אמפתיים מטבעם ובזכות זה אנחנו יכולים לחי...

קרא עוד

instagram viewer