תרגילי גירוי מוקדם לתינוקות 0-12 חודשים

גירוי מוקדם כולל סדרה של תרגילים ופעילויות המקדמים את התפתחותו הפסיכו-מוטורית של התינוק, כמו גם את התפתחותו הקוגניטיבית. במאמר זה נראה תרגילי גירוי מוקדמים שונים לתינוקות עד 12 חודשים.

בכל חודש בחיים, חייבים להתאים את התרגילים ליכולות והיכולות של הקטן. אנו הולכים להכיר כמה מהתרגילים הללו, מאורגנים לפי שלבים וחודשים.

• מאמר קשור: "ארבעת סוגי הבכי של התינוקות ותפקידיהם"

גירוי מוקדם

גירוי מוקדם (נקרא גם תשומת לב מוקדמת) מבוסס על סדרת תרגילים שבאמצעותם תינוקות וילדים יכולים ליהנות ודרכם התפתחותם הקוגניטיבית והפסיכו-מוטורית משופרת. תרגילים אלה מקלים גם על למידה עתידית.

ניתן להתחיל בגירוי מוקדם מלידה ועד 6-7 שנים בערך, שכן בתקופה זו מבנה המחשבה ו אישיותו של הילד.

סוג זה של גירוי יאפשר לנצל את היכולות הנפשיות והפיזיות של התינוק בצורה מקסימאלית; מסיבה זו, העבודה כאם, כאב או כמקצוען תהיה מכריעה, באמצעות פעילויות מתאימות עם יעדים ספציפיים המאפשרים התפתחות מיטבית שלהם.

תרגילי גירוי מוקדם לתינוקות

כאשר תינוק נולד, אחד הצרכים הבסיסיים שלו הוא מגע פיזי, בנוסף לאכילה, שתייה, שינה, עשיית צרכים ומתן שתן.

התינוקות

לקבל את הגירויים הראשונים מנתוני הייחוס שלהם (בעיקר מאמא ואבא). חשוב שמאז שהם נולדים, החושים שלהם מגורה באמצעות משחק, דיבור ותרגילים שונים שנוכל לעשות איתם.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "מה על התינוק שלי לעשות בחודש הראשון לאחר הלידה?"

גירוי מוקדם בששת החודשים הראשונים

בשלבים המוקדמים (0 עד 6 חודשים), תרגילי גירוי מוקדמים לתינוקות יעזור להם להשיג גמישות, לחזק את טונוס השרירים ולהתכונן לחקר הסביבה.

מומלץ לבצע את התרגילים בשעות ביום בו התינוק קולט ורגוע ושכיבו את שעות השינה והאכילה שלו. אתה יכול להתחיל בפגישות של חמש דקות ולהגדיל את הזמן בהדרגה, אם כי הן לא אמורות להימשך יותר מ -10 דקות.

תרגילים בין 0 ל -3 חודשים

ישנם סוגים שונים של תרגילי גירוי מוקדמים לתינוקות. אנחנו הולכים לדבר עכשיו על אלה שניתן לעשות במהלך השליש הראשון לחיים (בין 0 ל -3 חודשים). תרגילים אלה צריכים להיות עדינים, והם יהיו ממוקדים לעזור להם להשיג ניידות, לגלות תחושות חדשות ולהכיר את הגירויים הראשונים שלהם. חלקם הם:

• קח את הידיים והרגליים ותשחק באצבעותיה אחת אחת.
• בצעו עיסויים בידיים וברגליים.
• שוכב על הגב, תפס את כפות הרגליים והביא את ברכיו לחזהו. חזור על הפעולה 5 פעמים עם כל רגל והגביר את התדירות בהדרגה.
• שוכב על גבו, הוא לוקח את ידיו ועושה תנועות מעגליות בזרועותיו.
• שוכב על גבו, הראה לו צעצוע צבעוני במרחק של 30 ס"מ מעיניו והעביר אותו מצד אחד לצד השני כך שהוא עוקב אחריו בראשו.
• שוכב על הגב, הביא את ידו הימנית של התינוק לכיוון הכתף הנגדית בעדינות רבה. חזור על הפעולה ביד שמאל. ואז חצו את שתי הידיים מעל החזה.

תרגילים של 3 עד 6 חודשים

התרגילים ישתנו ככל שהתינוק יגדל., מכיוון שהוא ירכוש מיומנויות מוטוריות. לפיכך, נוסיף בהדרגה תרגילים מורכבים יותר.

אתה יכול להתחיל בתרגילים הפוכים כדי לצבור כוח בשרירי הצוואר; אנו נעשה אותם לאט לאט ונכבד את נכונותך לבצע אותם. חלק מהתרגילים הללו יכולים להיות הבאים:

• שוכב על הגב, הזז בעדינות את האופניים עם הרגליים.
• קחו את הידיים ושיחקו כפיים.
• שוכב על גבו, כופף רגל אחת תוך כדי מאריך את השנייה ועזור לו להסתובב לצד הרגל המורחבת. עשו זאת שוב עם הרגל השנייה.
• שוכב על גבו, תופס אותו בזרועותיו והעלה אותו לאט למצב ישיבה.
• שכב תינוק על הבטן, הניח לפניו כמה צעצועים כדי שהוא ינסה להגיע אליהם.

תרגילים בין 7 ל -10 חודשים

ככל שהתינוק גדל, היעדים והתרגילים יותאמו אליו. לפיכך, תרגילי גירוי מוקדמים לתינוקות עליהם להתאים תמיד למאפיינים הפיזיים והפסיכו-מוטוריים של הילד.. כמה תרגילים שניתן לעשות בין 7 ל -10 חודשים הם:

• צייר תמונות שונות של בעלי חיים, השמיע את הצליל המתאים לכל אחד ואמור לו לנקוב בשמו כפי שלימדת אותו. לדוגמא, כשאתה מכוון את החתול, לך "מיאו, מיאו".
• תנו לילד לגעת באוכל בידיו. תגרום לו להכניס לפיו את אחד המאכלים שהוא נוגע בהם, כך שהוא מקשר את המרקם לטעם.
• התחילו לזחול איתו בבית, הוא יעזור לכם מאוד, יבצע את הפעילות הזו בזחילה קדימה, אחורה, מסתובב, ויעודד אותו לעקוב אחריכם.
• שים כמה חפצים בשורה ואמור: "תן לי את המכונית"; כוון את ידו לצעצוע וברגע שהוא לקח אותו, הסר בעדינות את החפץ ושבח אותו שהוא נתן לך אותו.
• למדו אותו להתקשר לקרוב משפחה, למשל "להתקשר לדודה שלך", כשזה קורה, מחאו כפיים לו והמשיכו לעשות זאת, עד שהוא מתקשר ומחפש את דודתו.

תרגילים בין 11 ל -12 חודשים

מ -11 חודשים ועד השנה, חלק מתרגילי הגירוי המוקדמים המומלצים לשלב זה הם שלב זה:

• הניחו את הידיים על רדיו או רמקול שמופעל כדי לשמוע את הרטט של המוסיקה.
• למדו את ילדכם להחליק את החול לדלי על ידי שיטוחו וטפיחתו.
• בילוי במראה ילמד אותך להבחין בין התמונה למציאות. תגרום לו להסתכל במראה, בקרוב הוא יתחיל לצחוק ולגעת בדיוקנו.
• לעורר פעילויות עם אותו צעצוע באומרו: "חבק את התינוק", "טלטל את התינוק", "תאכיל את התינוק."
• תן לו את האפשרות להצטרף אליך כשתבצע את הניקיון, למשל, אתה יכול לתת לו מטלית שתעזור לך בכל פעילות אחרת שאתה חושב שהוא מסוגל.

הפניות ביבליוגרפיות:

• רובאטי, ל. (2017). תרגילי גירוי מוקדמים לתינוק שלך בין 0 ל -6 חודשים. תינוקות ועוד.
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. ומלק, ע. (2009). מדריך גירוי מוקדם למנחה. אדארה פרו