מדוע יש צורך בשותף שלך להכיר את ה"אני "האותנטי שלך

זה ברור ש תקשורת חיונית במערכות יחסים זוגיות, אבל זה לא הכל; יש משהו אחר. ככל שזורם מידע בין שני אוהבים, ניתן לפרש נתונים אלה בצורה שגויה. וזה קורה בתדירות גבוהה יותר ממה שזה נראה, בין היתר מכיוון שבכל הנוגע לגיבוש דימוי נפשי של בן / בת הזוג שלנו אנו נוטים לבנות גרסה מוטה שלו.

דווקא הגיוני שזה המקרה, שכן כמו בהקשר של מערכת יחסים רומנטית יש הרבה רגשות ותחושות במשחק. להשלכות של לדמיין את האדם האחר בצורה כזו או אחרת יש השלכות חמורות על מה שאנחנו חווים, ולכן כתוצאה מכך, המוח האנושי מכוון את התהליך הזה של יצירת המושג של האחר, כך שבחלקו הוא מסתגל למה שאנחנו זה מסכים.

עם זאת, גם השקפה מוטה זו של האחר נשמרת, בין השאר מכיוון שכדי שמערכת יחסים תיהנה מבריאות טובה ולא תהיה מתפקדת, זה הכרחי לחלוטין להשיג שהאדם האחר יכיר את האני האמיתי שלנו, לתת לך את האפשרות לקבל את זה.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "חוסר שביעות רצון מבני הזוג וגירושין: אילו גורמים מסבירים זאת?"

למה זה משנה שבן הזוג שלך מכיר את ה"אני "האותנטי שלך

השגת מידה טובה של זיקה עם בני הזוג חורגת הרבה מהנראות, העובדה שכולם רואים ש"יש כימיה "ביניכם. למעשה, שהזוג יודע מי אנחנו באמת זה דבר שהוא לא רק טוב; הכרחי שיהיה למערכת היחסים בסיס יציב. להלן תוכלו למצוא את הסיבות לכך.

• מאמר קשור. "מהו "האני" בפסיכולוגיה?"

1. להבין מי באמת הזוג

אנשים אינם רק גופם, מילותיהם ומעשיהם. מאחורי כל אחד מהם יש כוונות, דאגות, סדרי עדיפויות בחיים ודרך תפיסת המציאות שלהם. לכן שכבה של זהות שהיא עמוקה יותר ממה שאנחנו רואים ושומעים מהאדם האחר. כדי להבין היטב ממה אני מורכב דורש מאמץ, אך זהו קורבן הכרחי לחלוטין.

יצירת קשר רגשי כמו של קשר רומנטי מניחה שהאדם שאיתו בן זוגנו התאהב באמת קיים מעבר לדמיונם.

2. צפה את צרכיו של האחר

חלק טוב מהמשמעות של לחיות יחד הוא להקל על החיים זה בזה, למזער מצבים עייפים. למרות שנוכל לאידיאליזציה של מערכות יחסים, הן לא יתפקדו אם חבריהם לא ישלימו זה את זה על בסיס יומי. אם אתה לא באמת מבין את האחר, הרבה ניסיונות לעזור לך יהיו שגויים.

3. ממש תמכו בשני

שהם מבינים את ה"אני "האמיתי שלך מרמז על כך שהאדם האחר באמת מבין מהם פרויקטי החיים החשובים לך בֶּאֱמֶת. באופן זה, הוא יכול לתמוך בך בקבלת החלטות שנראות לא סבירות עבור מישהו אחר, אך למעשה מגיבות להיגיון הפנימי של מה שאתה רוצה לחייך.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "מושג עצמי: מהו ואיך הוא נוצר?"

4. השגת אימות

בני אדם לא אוהבים להרגיש שאנחנו מבודדים ושאנחנו קיימים בחלל ריק. אם בני הזוג מבינים אותנו, הם יודעים לאמת אותנו באופן אותנטי ויעיל; במקום להחמיא כל הזמן (מה שיגרום להם לאבד מערכם), הם מציעים ביטויים של הערצה וחיבה בצורה הולמת יותר, במקום בו הם מתאימים, במקום להציף בהם הכל.

5. יותר מהאדם נוצר

כאשר הזהות שלנו באמת מתחברת עם האחר, אנחנו הופכים לחלק ממשהו שהוא מעבר לעצמנו. זהו מקור חשוב למטרה בחיים ש להזין את הבריאות הטובה של בני הזוג. כמובן, בשום זמן אנחנו לא מפסיקים להיות אנשים עם דאגות ורגישות משלנו, אבל חלק מאיתנו מקרין מעבר לאינדיבידואליות.

6. אתה מבין את עצמך טוב יותר

מניסיונו של האחר עם האני האמיתי שלנו, אנו לומדים על עצמנו; אנחנו לא יכולים להישאר בצד בגלל איך מישהו מגיב לרעיון שאנחנו קיימים, שאנחנו שם ואנחנו אמיתיים מעבר לכל המוסכמות וההופעות. בתורו, מידע זה זה משמש להופעה רבה יותר במודיעין הרגשי הדרוש לניהול היחסים והסכסוכים הפוטנציאליים שלו שעלולים לגרום לך למעוד.

• מאמר קשור: "מהי אינטליגנציה רגשית? לגלות את חשיבות הרגשות"

אתה נותן הזדמנות לדחייה

העובדה הפשוטה של ​​לגרום לאדם להכיר אותנו באמת חושפת אותנו לאפשרות של דחייה. זה כשלעצמו סימן למחויבות, לבגרות ואחריות. מערכת היחסים העולה מאותו הקשר תהיה אותנטית, כל עוד הדינמיקה הזו סימטריתעל האדם האחר לגלות את עצמו כמו שהוא, לתת הזדמנות להחליט מה הוא באמת.