85 ביטויי ספורט להתאמן עם מוטיבציה

המהות של זה אוסף ביטויי ספורט אפשר לסכם את זה כ"אין כאב, אין רווח ".

המוטיבציה היא אחד המרכיבים הבסיסיים כשמנסים להתאמן. לא רק שזה עוזר לנו להישאר עקביים בכל הנוגע להתאמץ, אלא גם מעודד אותנו להגדיר יעדים שאפתניים ולהתחיל את השגרה שבהתחלה עשויה להיראות כמעט בלתי אפשרי.

לכן כל עזרה בכל מה שקשור לפיתוח מוטיבציה צריכה להיות מבורכת, וטוב שלפני שעושים ספורט אנו מתכוננים לא רק על ידי חימום, אלא גם על ידי אימוץ מנטליות אחרת. להזכיר לעצמך כמה מהביטויים הספורטיביים האלה יכול לעזור לנו לקבל את אותה מוטיבציה נוספת אנחנו צריכים לתת את המיטב מעצמנו.

הצעות מחיר מפורסמות לכל הטעמים

להלן תוכלו לקרוא מבחר משפטים לספורטאים העוזרים ללכת לחדר הכושר או למסלול האימונים עם פנים טובות יותר. למרות זאת, זכרו שבאותו אתר זה תוכלו למצוא גם מאמרים אחרים המרכיבים ביטויים ומחשבות מועילות להקשרים אחרים.

• 100 משפטים חיוביים קצרים כדי לחיות את היום יום שלך באופטימיות

• 100 ביטויים נבונים כדי לשקף את החיים

• 50 ביטויים פילוסופיים שנאמרים על ידי הוגים גדולים

• 20 ביטויים על החיים שיעזרו לך להיות מאושר

המשפטים הטובים ביותר לספורטאים

לאימונים שלך אין דבר טוב יותר מאשר לקרוא כמה משפטים על ספורט ומוטיבציה ללכת בהשראה לחדר הכושר. התחלנו.

1. המוטיבציה היא מה שמביא אותך, וההרגל הוא זה שמחזיק אותך.

אחת ההשתקפויות של ג'ים ריון על תהליך שילוב המטרה בשגרה שלנו.

2. כדי להצליח, עלינו להאמין תחילה שאנחנו יכולים

כתבים יוונים ניקוס קזנצאקיס הוא השאיר לנו השתקפות שאפשר למסגר גם בקטגוריית ביטויי הספורט הטובים ביותר לרגע בו אנו שוקלים אם להתחיל סוג של אימונים.

3. תמיד עשו כמיטב יכולתכם. מה שתזרע היום יישא פרי מחר

השתקפות של אוג מנדינו, שנעשו כך שלא נאבד מעינינו את העובדה כי ההשלכות החיוביות של מה שאנו עושים עשויות להיות בלתי נראות בהתחלה.

4. אתה לא מפסיד עד שתפסיק לנסות

מייק דיטקה השאירו את ההשתקפות הזו על קרוב המשפחה של כישלונות.

5. קבל אתגרים כדי שתחוש באופוריה של הניצחון

ג'ורג 'ס. פאטון זה נותן סיבה עוצמתית לבצע שגרות שבהתחלה נראות לנו רק כמשהו שיגרום לנו לנסות יותר מדי.

6. אל תסתכל בשעון, עשה מה שהוא עושה: המשך

אחד ממשפטי הספורט עם האופי הלירי יותר, קל מאוד לעלות על הדעת ברגעים הנכונים.

7. המפתח להתחיל משהו הוא להפסיק לדבר ולהתחיל לעשות

אחד הביטויים של וולט דיסני הידוע ביותר הוא גם השתקפות מצוינת להקשר הספורט.

8. אלופים ממשיכים לשחק עד שהם מקבלים את זה נכון

דרך אנושית מאוד לאפיין את אלופי הספורט. המאפיין שלה הוא לא כל כך טוב כדי לעשות את הדבר הנכון כדי להפוך אותו. מִשׁפָּט בילי ג'ין קינג.

9. פשוט לשחק, ליהנות, ליהנות מהמשחק

המלצה מאת מייקל ג'ורדן, מתאים מאוד לכל מי שלמרות שהוא זקוק למוטיבציה לעסוק בספורט, הוא לא מתכוון להיות אתלט מובחר.

10. אתה תמיד יכול להיות טוב יותר

אחד ממשפטי הספורט של הגולף טייגר וודס, על תהליך של שיפור מתמיד שלא נגמר לעולם.

11. אתה לא יכול לנצח עד שתלמד להפסיד

ביטוי מאגדת הכדורסל כרים עבדול-ג'בר. תבוסה משולבת בה כחלק מתהליך ההגעה לניצחון.

12. ככל שאנחנו עושים יותר, כך נוכל לעשות יותר

ביטוי מניע מ וויליאם האזליט המשמש להזכיר לנו את הפוטנציאל שיש לפיתוח היעדים שלנו.

13. איכות אינה מעשה, אלא הרגל

אם נחפש במשפחת היוחסין של ביטויי ספורט ומוטיבציה, נגלה השתקפות זו של אריסטו בין מקורותיו. אמנם, כמובן, זו השתקפות החורגת הרבה יותר ממעשה ההנעה.

14. כל שביתה מקרבת אותי להפעלה ביתית

בייב רות עשה השתקפות בלתי נשכחת המשופעת בסמליות הספורט אליה הקדיש את חייו.

15. אני יכול, לכן אני קיים

סימון וויל הפנה את ההשתקפות הקרטזית המפורסמת על ראשה בכדי להציב את כוח הרצון והפוטנציאל במרכז הקיום האנושי.

16. התנהג כמו שמה שאתה עושה עושה את ההבדל. זה עושה.

עוד אחד מההשתקפויות המניעות של ויליאם ג'יימס, מחלוצי המחקר בפסיכולוגיה, הוא גם אחד המשפטים הטובים ביותר לספורטאים.

17. אתה לא יכול לזכות באדם שלעולם לא מוותר

ציטוט נוסף מ בייב רות שבו האדם שמעולם לא מוותר מאופיין כמי שמעולם לא הובס סתם.

18. לא משנה מה שתעשה, עשה זאת בעוצמה

רוברט הנרי מסביר מה יכול להיות מפתח לביצועים במיטבכם בספורט ובכל אתגרי החיים בכלל.

19. הדרך היעילה ביותר לעשות זאת היא לעשות זאת

ביטוי מתוך אמיליה כובע אוזניים. אם זה נראה מובן מאליו, זה בגלל שזה. עם זאת, לזכור את זה הכרחי מאוד באותם רגעים בהם הסתובבות והצדקות הם משתקים אותנו.

20. אם נפלת אתמול, קום היום

זה ביטוי מ ח. ז. וולס. אנשים אחרים אפילו היו ממליצים לקצר את התקופה בין שתי הפעולות.

21. אתה יוצר את ההזדמנויות שלך על ידי חיפוש אותם

שאקטי גאוויין, על התפקיד הפעיל שמומלץ לקיים כדי למצוא הזדמנויות להזדמנויות.

22. קבל להגיע לחלום שלך

ביטוי מניע מ אוקטביו פז, מתאים מאוד לספורטאים.

23. אושר אמיתי כרוך בשימוש בכל הכישרונות והיכולות האישיים

אחד הביטויים הספורטיביים שקשורים אליהם האושר והפוטנציאל האישי בהגעה למטרות. זה ציטוט מ ג'ון וו. גרדנר.

24. הישגים קטנים שבוצעו טובים יותר מאשר הישגים גדולים שתוכננו.

השתקפות של פיטר מרשל, הוא גם ביטוי לספורטאים שלעתים מותקפים על ידי ה- התמהמהות.

25. תמיד מוקדם לסגת

נורמן וינס פייל מבטא רעיון פשוט מאוד על מה לחשוב כאשר אנו מחפשים כל תירוץ להשאיר שגרה לא גמורה.

26. הצלחה היא הגורם המניע היחיד שמישהו עם אופי זקוק לו

הצעת מחיר מ וודי חציר, קושר בין מוטיבציה לבין דימוי עצמי.

27. הכל פרקטי

ביטוי של אחד מאלופי הכדורגל: פלה. פשוט כמו שהוא חזק.

28. אם אתה לא מפסיד, אתה לא יכול ליהנות מהניצחונות

אחד מביטויי הספורט של אחד מהפניות לטניס: רפאל נדל.

29. אין תחליף לעבודה קשה

תאריך מפורסם מ תומאס אדיסון שמתאים באופן מושלם לרוח הספורטיביות.

30. כדי לזכות אתה זקוק לכישרון, חזרה דורשת אופי

השתקפות של ג'ון עץזה גם ביטוי לספורטאים המתייחס להשגת יעדים ליכולת להיות מוכנים לחזור על ניסיונות רבים.

31. זה לא משנה כמה לאט אתה הולך כל עוד אתה שומר בתנועה מתמדת

אחד הביטויים של קונפוציוס שיכולה להיות קשורה לרוח השיפור הנחוצה בספורט.

32. התחל איפה שאתה, השתמש במה שיש לך, עשה מה שאתה יכול

ביטוי ספורטיבי ומניע מ ארתור אש, של פרשנות כמעט מילולית.

33. כל משימה אצילית נראית בלתי אפשרית בהתחלה

ביטוי מתוך תומאס קרלי לקחת בחשבון ברגעים הראשונים בהם אנו עומדים בפני אתגר חדש.

34. ההתחלה היא הרגע החשוב ביותר של העבודה

ביטוי המיוחס ל אפלטון וכי בנוסף לכך שיש להם ערך היסטורי, זה מאוד מניע.

35. אם תלך צעד אחר צעד ובביטחון, תוכל להגיע רחוק

ביטוי מתוך דייגו ארמנדו מראדונה, המדגיש את החשיבות של שילוב חשיבה לטווח קצר לקביעת יעדים מיידיים, וחשיבה לטווח ארוך לחשיבה של מטרות גדולות.

36. זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה

אחד הביטויים של נלסון מנדלה הכי זכור, זה טוב מאוד לזכור את זה ברגעים שבהם אתה צריך להתאמץ.

37. הגדרת יעדים היא הצעד הראשון בהפיכת הבלתי נראה לגלוי

ביטוי מתוך טוני שודד מתאים מאוד בעת קביעת יעדים ספציפיים בהקשר לספורט.

38. לכו על זה עכשיו. העתיד לא מובטח לאף אחד

ביטוי זה מ ויין צבוע זה אולי נראה לא אופטימי מדי, אבל זה מניע ומתאים להפוך את התוכניות שלנו לפעולה מיידית.

39. יש לשבור את השיאים

ביטוי מתוך מיכאל שומאכר לקחת אתגרים עם גישה.

40. ככל שהניצחון קשה יותר, כך גדל הסיפוק מהזכייה

עוד אחד ממשפטי הספורט של פלה; זה משמש לראות את החלק הטוב בקורבנות ההווה.

41. אנחנו לא יכולים לבנות מוניטין על סמך מה שאנחנו הולכים לעשות

הנרי פורד מציין את החשיבות של עובדות על פני מילים.

42. לרדוף אחר מטרה מכריעה נהדרת בכוח ובנחישות

הצעת מחיר מ קרל פון קלוזביץ. אם המטרה מרשימה, המאמצים להשיג אותה חייבים להיות יותר מדי.

43. גם אם אתה נופל על הפנים שלך, אתה ממשיך להתקדם

ויקטור קיאם, מדוע אנחנו לא צריכים לחשוש מכישלון.

44. הגדר יעדים גבוהים ואל תפסיק עד שתגיע אליהם

ביטוי מתוך בו ג'קסון, על ההתאמה של הגדרת יעדים כלפי מעלה.

45. אינך יכול להגביל שום דבר. ככל שאתה חולם יותר, אתה הולך רחוק יותר

ביטוי לספורטאים מ מייקל פלפס, אחד האלופים בשחייה.

46. נענע היא חלום עם תאריך תפוגה

גבעת נפוליאון השאירו את ההשתקפות הזו כדי שנוכל לראות את משמעות המושג "מטרה" בצורה רחבה ואופטימית יותר

47. כשמשהו מספיק חשוב, אתה עושה את זה גם אם הסיכויים אינם לטובתך

אילון מושק הוא מכניס ניואנס נלהב לחיפוש אחר יעדים הרלוונטיים לעצמו באחד ממשפטי הספורט בהם הכי מושך הרגשות.

48. אם אתה מפחד מכישלון, לא מגיע לך להצליח

שחקן כדורסל צ'רלס בארקלי השאירו את הביטוי הזה לספורטאים שחושבים יותר מדי על התרחיש הגרוע ביותר.

49. שלב אחר שלב והתהליך הושלם

צ'ארלס אטלס, על טובת הגדרת יעדים לטווח קצר, גם בעת פעילות גופנית.

50. כשחייבים, אפשר

השתקפות של שרלוט וויטון, קורא גם על טובת ה"אילוץ העצמי "לעמוד ביעדים.

51. כשיש לך משהו להוכיח, אין דבר טוב יותר מאתגר

קוורטרבק לשעבר טרי ברדשאו בביטוי ספורטיבי זה, הוא חושף את חזון האתגרים החיובי שלו.

52. התמדה יכולה להפוך כישלון להישג יוצא דופן

מאמן הכדורגל היטל Marv השאירו את הביטוי הזה לספורטאים העוסק בהתאמה של לחשוב בגדול כאשר מכוונים למטרה קשה.

53. הטוב אינו טוב אם הוא צפוי

שדר הספורט וין סקאלי מעודד אותנו להגדיר את מטרותינו גבוהות ותמיד ללכת רחוק יותר ממה שחשבנו שנוכל לעשות.

54. אם יש לך הכל בשליטה, אתה לא נע מספיק מהר

נהג מכונית המרוץ מריו אנדרטי, על הצורך ב צא מאזור הנוחות שלך.

55. הגיל אינו מחסום, אלא מגבלה שאתה שם בראש

אתלט אמריקאי ג'קי ג'וינר-קרסי מדבר כאן על הדרך בה עלינו להתייחס לחשיבות הגיל בעת הערכת הפוטנציאל שלנו.

56. איש שלא נתן את המיטב מעצמו מעולם לא הצטער על כך

ג'ורג 'האלאס הוא הפך את המשפט הזה לבלתי נשכח לגבי הדבר הטוב שיש להפיק את המרב מההופעה שלך.

57. הלך הרוח הוא הגבול

ארנולד שוורצנגר, על הפוטנציאל הרחב שיש לכל ספורטאי לעצמו.

58. אם אתה מתאמן מספיק, אתה לא רק יתקשה, אלא שיהיה לך קשה להביס.

הרשל ווקר, על הרווח הכפול שמגיע עם אימון טכניקה קשה ומשכלל בספורט.

59. אל תיתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה יכול לעשות

מאמן הכדורסל ג'ון עץ השאיר אחד מאותם משפטים לספורטאים המשמשים להשמדת תירוצים.

60. למדתי שעם כל תבוסה מגיע משהו בונה

טום לאנדרי, בדרך בה יש צורך להעריך ולהכיר בתועלת של התבוסות.

61. ככל שאתה מזיע יותר בפועל, כך פחות מדמם בקרב

הרהור אנונימי על חשיבות התרגול הרבה לפני שמגיע הרגע המכריע.

62. המוטיבציה הטובה ביותר תמיד באה מבפנים

מייקל ג'ונסון

63. אתה צריך לצפות לדברים מעצמך לפני שתקבל אותם

אחד ממשפטי הספורט של מייקל ג'ורדן המיתולוגי.

64. לנצח זה לא הכל, אבל לעשות מאמץ לנצח זה

וינס לומברדי מדבר על הצורך שיהיה לנו מטרה שמניעה אותנו לדחוף את עצמנו.

65. אם אתה יכול להאמין בזה, המוח שלך יכול להגיע אליו

שחקן הכדורגל לשעבר רוני לוט מציע השתקפות זו על יכולות השיפור העצמי.

66. לעולם אל תוותר

רעיון פשוט מאוד שביטא כך מאמן הכדורסל ג'ים ואלוואנו.

67. גביע אוסף אבק, אך הזיכרונות נמשכים לנצח

השתקפות מניעה מאת מרי לו רטון.

68. אתלט לא יכול לרוץ עם כסף בכיסים, אבל עם תקווה בלב וחלומות בראש

תרומה נחמדה של האתלט הצ'כי אמיל זאטופק.

69. מאמץ מתמשך, לא אינטליגנציה או כוח, הוא המפתח להצלחה

ליאן קרדס חושבת על המרכיב העיקרי של מצוינות.

70. אלוף הוא מישהו שקם כאשר הוא לא יכול.

ג'ק דמפסי, על המאמץ והחוויה של הקרבה אישית.

71. מה שמאפיין שחקנים גדולים הוא שהם נשארים נחושים במצבים קשים

ג'ון מקנרו מדבר על הצורך לשמור על ראש קר במהלך תקופות לחוצות.

72. מה לעשות עם טעויות: להכיר בהן, להודות בהן, ללמוד מהן, לשכוח מהן

דין סמית 'הפיק את הלקח מניסיונו כמאמן כדורסל.

73. הרצון הוא שריר שצריך לממש, בדיוק כמו השאר

לין ג'נינגס משקפת את הצרכים הפסיכולוגיים שהופכים אתלט טוב.

74. ניצחון הוא משהו שאתה בונה פיזית ופסיכולוגית בכל יום שאתה מתאמן ובכל לילה שאתה חולם.

אחד ממשפטי הספורט של שחקן הכדורגל לשעבר אממיט סמית '.

75. הטוב אינו טוב כאשר מצופה הטוב ביותר

שיקוף נוסף לגבי הצורך להגדיר יעדים שאפתניים לצמיחה.

76. האופן בו צוות עובד יחד קובע את הצלחתו

עוד אחד מביטויי הספורט המוטיבציה של בייב רות, במקרה זה המדגיש את הצורך להתמודד באופן קולקטיבי עם האתגרים.

77. התייחס לאדם כמו שהוא, והם יישארו כך; התייחס אליו כפי שהוא יכול להיות, והוא יהפוך למה שהוא אמור להיות

ביטוי זה של ג'ימי ג'ונסון מזכיר לנו את הפוטנציאל הנסתר וכמה קל לעתים קרובות לשחרר אותו.

78. ספורט יוצר קשר בין אנשים שנמשך כל החיים

הצהרה זו, שהוציאה שחקן הכדורסל לשעבר בוב קוסי, מדברת על קשרי השותפות והסולידריות שהספורט מסוגל להעביר על המגרש ומחוצה לו.

79. אם זה לא מאתגר אותך, זה לא ישנה אותך

ציטוט מוטיבציה מאת פרד דוויטו

80. מצוקה גורמת לאנשים מסוימים לשבור ואחרים לשבור שיאים

וויליאם ארתור וורד להבין קשיים כאמצעי שדרכו הוא יכול לצמוח.

81. אם אינך מצליח להתכונן, התכונן להיכשל

אפוריזם מאת מארק שפיץ.

82. רק מי שיכול לראות את הבלתי נראה יכול לעשות את הבלתי אפשרי

פרנק ל. גיינס מדבר על הכוח לראות פוטנציאלים נסתרים והזדמנויות.

83. לא הרצון לנצח חשוב, אלא הרצון להתכונן

כולם רוצים לנצח, אך לא כולם פועלים בצורה קוהרנטית עם הרעיון הזה. ביטוי מאת פול "בר" בראיינט.

84. הניסיון הוא מורה קשוח מכיוון שהוא מציע תחילה את המבחן ואז את השיעור

השתקפות גאונית של שחקן הבייסבול לשעבר ורנון לאו.

85. לספורט תפקיד חברתי להציע דוגמאות מובהקות למצוינות

ג'ורג 'פ. וויל מציע תובנה זו לעוצמת ההשראה של הספורט.