Education, study and knowledge

שביעות רצון מהעבודה: 7 דרכים לשפר אותה

כולנו רוצים ליהנות מרמת רווחה טובה, בין אם בחיים האישיים שלנו ובין אם בעבודה.

שביעות רצון מהעבודה היא אחד המשתנים שהחברות צריכות להעריך הכי הרבה, מכיוון שיש עובדים מאושרים מגדילה את התפוקה ואת תוצאות הארגון.

כיצד לשפר את שביעות הרצון מהעבודה

שביעות רצון מהעבודה היא תופעה שיש לה סיבות רבות. לדוגמא, ציפיות הפרט מהעסקה אך גם המדיניות המתבצעת על ידי החברה. לכן, כדי להיות טוב בתפקידנו, יש צורך שגם אנחנו וגם החברה שלנו ננקוט בפעולות לשיפורו.

על ידי החברה או העובדים, כיצד ניתן לשפר את שביעות הרצון מהעבודה? בשורות הבאות אנו מסבירים לך את זה.

1. עשו מה שאנחנו אוהבים

עבודה היא חלק חשוב מדי מחיינו, כך שהבריאות תשפיע על היום יום שלנו. לדוגמא, אם אנו עצובים מכיוון שאיננו אוהבים את העיסוק שלנו, אנו נוטים יותר לעשות זאת שזה משפיע, למשל, על היחסים הבין אישיים שלנו, בין אם זה בן הזוג שלנו או שלנו חברים.

העבודה קשורה קשר הדוק להתפתחות האישית שלנו, ולכן חשוב לשקף את מה שאנחנו רוצים בחיים האלה ולמה אנחנו רוצים להתמסר. ברגע שעשינו את העבודה של ידע עצמי, עלינו להילחם על מה שאנחנו רוצים, כי אנחנו חיים רק פעם אחת. להיות מאושרים בעבודה ובמה שאנחנו עושים זה, ללא ספק, אחד המפתחות לרווחתנו הכללית.

instagram story viewer
  • אם אתה רוצה לדעת יותר כיצד לשפר את ההתפתחות האישית שלך, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו "התפתחות אישית: 5 סיבות לביטוי עצמי"

2. קשר טוב עם עמיתים לעבודה

סביבת העבודה חשובה מאוד כאשר עובד נמצא בעבודה, וכפי שמוצג מחקרים, אחד המשתנים המשפיעים ביותר על רווחת העובדים הוא הקשר עם עמיתים לעבודה עבודה.

למעשה, מחקרים מראים שעבודת צוות משפרת את ביצועי החברה והעובדים, כפי שניתן לראות במאמר שלנו "5 היתרונות של עבודת צוות", אך בנוסף, זהו גורם מגן מפני מתח ולכן הוא נחשב לאחד הגורמים החשובים ביותר בבריאותם התעסוקתית של העובדים.

3. מצא איזון בין עבודה לחיים האישיים

להיות טוב בעבודה קשור גם לחיים עשירים מחוץ לו, וכמובן, בתוך למצוא איזון באחריותנו בתוך החברה בה אנו עובדים ומחוצה לה שֶׁלָה. אם, למשל, יש לנו ילדים, היכולת לשלב עבודה עם חיים אישיים תעזור לנו להיות מאושרים יותר. זה גם יביא לך פעילויות נעימות מחוץ למקום בו אנו עובדים.

חברות יכולות לספק מתקנים לעובדים בסוג זה של נושאים, ולבצע אסטרטגיות המאפשרות לעובדים שלך איזון טוב יותר בין עבודה לחיים אישי. לדוגמא, מתן גמישות רבה יותר בלוחות הזמנים.

4. קשר טוב עם הממונים

נראה כי סגנון המנהיגות של הבוסים משפיע על רמות הלחץ של העובדים, כלומר על רווחתם. לכן, כדי שהם יהיו מרוצים בעבודה, הקשר עם הממונים לא צריך להיות רע. במאמר שלנו "סוגי מנהיגות: 5 סוגי המנהיגים הנפוצים ביותר" כבר הזכרנו שמנהיגים הם סוכנים חשובים מאוד בארגון, שכן הם משפיעים על אחרים, לטוב ולרע.

  • מחקרים מדעיים מראים כי סגנון המנהיגות המיטיב ביותר עם רווחתם של עובדים הוא מנהיגות טרנספורמציה. אם אתה רוצה לדעת יותר, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו "מנהיגות טרנספורמציה: מהי וכיצד ליישם אותה על צוותים?"

5. שכר הוגן

למרות שכסף אינו הכל בעת בחירת עבודה, זהו גורם שנלקח תמיד בחשבון, מכיוון שאנו חיים בעולם תובעני ביותר, ויש צורך לכסות צרכים בסיסיים. מה עוד, אנשים, כשאנחנו גובים פחות ממה שאנחנו חושבים שמגיע לנו, אולי אנחנו לא טובים בעבודה. לכן שכר הוגן הוא המפתח כשמדובר ליהנות מרווחה גדולה יותר בעבודה, ולכן, משביעות רצון רבה יותר.

6. הזדמנות פיתוח

גורם נוסף המשפיע באופן חיובי על שביעות הרצון מהעבודה הוא אפשרות ההתפתחות. אנו יכולים לבלות שנים רבות בחברה, ותמיד טוב להיות מסוגלים לצמוח בתוכה. במובן זה, חברות המציעות הכשרה ואפשרות להתפתח בתוך החברה, נהנות מרווחה גדולה יותר בקרב עובדיהן, החשים מוערכים ושימושיים.

7. זיהוי ביצועים

פעמים רבות, תחושה מועילה בחברה היא אחד הגורמים המניעים ביותר עובדים. לכן, טוב להודיע ​​להם שהביצועים שלהם נכונים ואפילו טובים. יש חברות שזוכרות עובדים רק כאשר הדברים לא מסתדרים כשורה, ועדיף לקיים פגישות מעת לעת עם עובדים כדי להודיע ​​להם מה רמת הביצועים שלהם וכך לתת להם משוב על שלומם מניב.

7 הפסיכולוגים הטובים ביותר בצ'מרטין (מדריד)

ברברה זאפיקו סולומון הוא סיים לימודי פסיכולוגיה מאוניברסיטת Complutense של מדריד ויש לו תואר שני ...

קרא עוד

9 הפסיכולוגים המומחים הטובים ביותר בהתמכרויות במדריד

הרופא הפסיכיאטר ליאופולדו בארוטה אסקאלונה יש לו תואר ברפואה מאוניברסיטת קראקס, בעל התמחות בפסיכיא...

קרא עוד

10 הפסיכולוגים הטובים ביותר בדלנד (פלורידה)

הפסיכולוג מרסלינו אנג'לס טיראדו בעלת תואר שני בפסיכותרפיה פסיכואנליטית, תואר שני בטיפול קוגניטיבי...

קרא עוד

instagram viewer