כיצד לשמור על יחסים טובים עם אחרים: 8 טיפים

כשמתחילים ידידות חדשה עם מישהו הדברים לא תמיד מסתדרים כפי שאנו מדמיינים. לפעמים יחסים בין אישיים מחזיקים מעמד פחות מהצפוי, וחלק מהגורמים שמובילים לתוצאה זו עשויים להיות ניהול לקוי של הכישורים החברתיים.

במאמר הבא נראה איך לשמור על יחסים טובים עם אחרים, באופן טבעי ודי מעשי. הרעיון הוא לא להפסיק להיות מי שאנחנו כדי להשתלב במערכות יחסים ידידותיות, אבל חשוב לדעת לבטא נכון את היחס החיובי שלנו לאנשים אחרים.

• מאמר קשור: "14 הכישורים הרכים המובילים להצלחה בחיים"

מדוע מיומנויות חברתיות חשובות?

זה מוכח ש הרבה מההצלחה של האדם מבוססת על היכולת להתייחס לאחרים. ידע טכני, לימוד וכישרון חשובים לתפקוד בחיים, אך בזכות יחסים בין אישיים אנו מצליחים להשיג את יעדינו. הפרט אינו קיים ללא הקולקטיב.

ישנם אנשים רבים בעלי כישרונות גדולים ויכולות מרשימות, אך למרות זאת אינם מסוגלים לשגשג או ליצור קשרים ידידותיים או רגשיים בצורה יציבה. מצד שני, כדי לדעת לשמור על קשרים טובים עם אחרים יש צורך לדעת גם את החשיבות של כישורים חברתיים; ובזכותם אנו מסוגלים לבסס ולשמור כראוי על קשרי הידידות או החברות שלנו עם אחרים.

בזה אני לא מתכוון שהדבר היחיד שסופר להצלחה בחיים הוא לפגוש את האנשים הנכונים ולנצל אותם ידידות, כי אם אין לך הכנה ורצון להצליח, היכולת להתייחס ל אֲנָשִׁים.

הוא בערך דיאלקטיקה בין יכולת לחברותיות; אם נצליח להשיג איזון נכון בין שני המשתנים הללו, נהיה טובים יותר בדרך לעתיד מבטיח.

טיפים לשמירה על יחסים טובים עם אחרים

הרשימה הבאה מציגה סדרה של טיפים יעילים ופרקטיים לשמירה על קשרים בין אישיים טובים עם אחרים.

1. היה נאמן לעקרונות שלך

דבר אחד שעלינו לזכור תמיד בעת אינטראקציה עם אחרים הוא זה לא ניתן לנהל משא ומתן על העקרונות שלנו. כלומר, אין תועלת לקיים חברות בה אנו לא מוערכים למי שאנחנו באמת.

כשאנחנו מסוגלים להראות לאנשים אחרים שאנחנו מוכנים לכבד את נקודות המבט שלהם תמיד ו כאשר הם עושים זאת גם אצלנו, אנו בדרך לפתח מערכת יחסים שקופה וידידותית יותר. כן.

2. התאמן ביושר

בכל פעם שאנחנו מעורבים בקשר ידידות חשוב להיות כנים עם אחרים, תוך התחשבות ביושר הזה לא מדובר תמיד באמירת כל מה שאנחנו יודעים, אלא פשוט לא להטעות אנשים אחרים.

היבט חשוב נוסף של כנות הוא לומר דברים ישירות, ולהימנע משימוש במתווכים כדי להעביר את דעותינו. מקובל שהמידע מעוות כאשר הוא לא נאמר ממקור ראשון.

• מאמר קשור: "אסרטיביות: 5 הרגלים בסיסיים לשיפור התקשורת"

3. הראה ביטחון

היבט חיוני לחיזוק ושמירה על יחסים עם אחרים הוא להיות אמין, כדי להשיג זאת עלינו לשמור על שלמות מבחינת דעותינו ומעשינו, הימנעות משתנה כל הזמן של רעיונות לגבי מה שאנחנו אומרים או עושים.

דבר נוסף שעובד היטב ליצירת קשרי אמון עם אנשים הוא להראות רמה מסוימת של פגיעות, ספירה כמה אנקדוטות עלינו בהן ראינו את עצמנו במצבים קשים גורמת לאחרים להזדהות לָנוּ.

4. תרגלו ספונטניות

כמעט אף אחד לא יכול לתכנן בדיוק איך הוא מתנהג כשהוא עם חבריו, האידיאל הוא להיות אנו עצמנו, ללא חשש שישפטו אותנו. ספונטניות מתייחסת להתנהגות חופשית ללא צורך להשתמש בפרוטוקולים חברתיים נוקשים בכדי להשתלב בקבוצה.

5. הגבירו את האמפתיה שלכם

יש את היכולת שים את עצמנו בנעליהם של אחרים חיוני לקיים יחסים בין אישיים טובים. זה לא מספיק רק לדבר על עצמנו ולהאזין לאנקדוטות של אחרים. כמו כן יש צורך להבין את מצבים של אחרים.

6. למד להקשיב

לקיים יחסים טובים עם אחרים יש צורך בהאזנה פעילה, שמורכב מלהתייחס לנאום של אנשים אחרים מבלי להפריע ולתת אותות לטפל באמור.

זכרו ששמיעה אינה זהה להאזנה. כשאנחנו מקשיבים אנחנו שמים לב ומפרשים את מה שהאחר רוצה להעביר לנו במילים שלהם, ואילו כשאנחנו מקשיבים אנחנו לא משתמשים בכושר הניתוח שלנו.

7. הישאר צנוע

לא משנה כמה אתה מצליח, או כמה משאבים חומריים נמצאים בהישג ידך, אם תצליח לשמור על ענווה, סביר יותר שתצליח לשמור על חברות אמיתית. חברים טובים לא ניגשים אליך בגלל הדברים שיש לך, אלא בגלל המעלות שלך כבן אנוש.

היו מנומסים, מנומסים והימנעו מהתנהגויות ראוותניות כדי שהאנשים סביבכם ירגישו טוב יותר להיות איתכם. ואל תעשה את זה רק בכדי לרצות, עשה זאת כי אתה יודע שזה הדבר הנכון לעשות, תרגול ענווה כמשהו טבעי.

8. שמור על קשר

משהו חשוב להסתדר עם אנשים אחרים הוא לקחת את הזמן כדי לראות מה שלומם של אחרים. למרות שזו נראית שאלה ברורה למדי, לפעמים הימים חולפים ואנחנו לא שומעים מאף אחד מהקולגות, השכנים, החברים... אתה יכול להתקשר, לכתוב להם כמה הודעות, או ללכת לבקר אותם כדי לבדוק שהם במצב טוב, אם העסקה קרובה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• ארונסון, אליוט (2008). החיה החברתית. שִׁוּוּי.
• טייפל, ח. & טרנר, ג'יי ג. (1986). תורת הזהות החברתית של התנהגות בין-קבוצתית. בס ' וורשל וו. ז. אוסטין (עורכים), פסיכולוגיה של יחסים בין-קבוצתיים. שיקגו, אילינוי: נלסון הול ג'ניס, אני. ל. (1972). קורבנות חשיבה קבוצתית. בוסטון, MA: חברת Houghton Mifflin.