פרופיל פסיכולוגי של הסוחט הרגשי, בחמש תכונות

הסוחט הרגשי הוא סוג של אדם שרגיל לתמרן אחרים לצורך רווח אישי. כלומר, הם התרגלו להשתמש בשיטות להגבלת כוח קבלת ההחלטות של קורבנותיהם עד שהם מובילים אותם להחלטה מסוימת.

למרות זאת, ישנם מאפיינים המבדילים בין סוחטים רגשיים של סוג אחר של מניפולטורים ולמעשה במובנים רבים קשה יותר לאתרם מהרגיל. לכן טוב לדעת כמה דגלים אדומים כדי לזהות את דפוסי ההתנהגות שמסירים אנשים אלה.

• מאמר קשור: "לאנשים מניפולטיביים יש את 5 התכונות המשותפות"

הפרופיל של הסוחט הרגשי

לא כל הסוחטים הרגשיים צריכים להציג את כל המאפיינים הללו, אם כי הם נוטים להציג חלק ניכר מהם. יש לזכור כי סחיטה רגשית אינה תכונה אישיותית, אלא דרך התייחסות, או דינמיקה יחסית, שנלמד והופנם, פעמים רבות אפילו כמעט שלא במודע.

פירוש הדבר שמגוון סוגי האישיות העומדים מאחורי סחטנים רגשיים יכול להשתנות, אם כי לחלקם יש יותר סיכוי להתמכר לסוג זה של התנהגות. לפיכך, כדי לזהות סוחטים רגשיים לא כל כך חשוב ללמוד את אישיותו של האחר, אלא לראות בזמן אמת כיצד אתה מתקשר עם אחרים.

בואו נעבור לתכונות ולהרגלים של הסוחט הרגשי.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "5 תכונות האישיות הגדולות: חברותיות, אחריות, פתיחות, טוב לב ונוירוטיות"

1. הם מראים פגיעות באופן מלאכותי

זה מאוד אופייני לסוחטים רגשיים לדבר על או מתייחסים בשתיקה לחולשות שלהם גם כאשר זה לא מתאים לנושא שמדברים עליו.

זה נורמלי יחסית לדבר בצורה משבשת על מה שעושה אותנו עצוב או מה גורם לנו להרגיש "חלש", שכן פעמים רבות אנו צריכים לנצל כל רגע של אינטראקציה חברתית כדי לבטא את שלנו רגשות. עם זאת, בסוחטים רגשיים זה הפך להרגל ומתרחש בתדירות גבוהה מהרגיל.

בדרך כלל ניתן לפרש סוגים אלה של הערות "חינם" ומחוץ להקשרם כאות להתריע על כך שהאדם האחר מרגיש רע מאוד, במקום להכיר בהם אסטרטגיה לתמרן. ההרגל הבא מאפשר לך להבחין טוב יותר במה שקורה באמת.

2. ההערות הקורבניות מכוונות לכמה אנשים

סחטנים רגשיים לא מעירים את ההערות הפסימיות האלה לאף אחד שהם סומכים עליו, אלא רק למי שהם רוצים לתפעל.

זה דבר שחושף את הלהיטות האינסטרומנטלית של התנהגות זו; זה לא רק לבקש עזרה, אלא לגרום למישהו במיוחד לעשות משהו ספציפי.

3. השימוש האינסטרומנטלי ברמזים

סוחטים רגשיים משתמשים בעמימות לטובתם כדי לגרום לאנשים מסוימים להתחיל לחשוב שיש להם סיבה להרגיש אשמים. זו הסיבה שהם בדרך כלל לנקוט ברמזים שפורסמו ברשתות החברתיות בצורה ציבורית או כמעט ציבורית, טקסטים קצרים יחסית (כדי לוודא שהם נקראים בשלמותם).

מול חוסר הוודאות האם המסר מופנה כלפי עצמו והמתח שזה מייצר, אנו נוטים לנטוש את סגנון חשיבה הגיוני והתחלנו להשתמש בחשיבה רכה, כלומר אינטואיטיבית ומבוססת על הרגשי.

באופן זה, סחטנים רגשיים משיגים אפקט מאוד מוזר; כשאנחנו מבחינים שאנחנו מרגישים רע עם חוסר הוודאות, אנו מפרשים את אי הנוחות שמייצרת העמימות של המסר עצמו כסימן לאשמתנו.

4. הפצת השמועה על הסכסוך

סחטנים רגשיים לעתים רחוקות יביעו כעס או איבה לאנשים שהם רוצים לתפעל, אך הם יכולים לחסן את רעיון המתח הלא פתור. הפצת שמועות דרך המעגל החברתי של האדם.

לדוגמא, מול אחרים ובאופן פרטי הם יכולים להצהיר הצהרות שמראות על עצב מסוים עבור ניכור או אדישות כביכול ההופכת כביכול את הקורבן לקר יותר, אינדיבידואליסטי ו אֶגוֹצֶנטְרִי. כל זה, כמובן, לא מוסבר ישירות, אלא באמצעות רמזים.

כאשר כמה אנשים במעגל החברתי שלנו קלטו את הרעיון הזה, קל יותר להניח שכולם צודקים ושאתה טועה. אם ננתח יותר את מה שאחרים מאמינים אודותינו, היינו מגיעים למסקנה שגם עליהם תמרנו כאסטרטגיה שתשפיע עלינו בעקיפין. עם זאת, "חוק השתיקה" והמוסכמות החברתיות מקשים על חקר העניין.

5. גישה פסיבית-תוקפנית מטרידה

הסוחטים הרגשיים הם לא משתמשים בגישה הפסיבית-תוקפנית ללא הרף, אך הם משתמשים ברגעי המפתח, כך שלשימוש בו יש השפעות חזקות יותר.

משמעות הדבר היא כי בהזדמנויות מסוימות האדם האחר ינהג כאילו הוא לא מצפה מהאדם לכלום. קורבן, כל כך תיאטרלית שהוא נראה כמי שנוגד להיפך: "אתה יכול לעשות הרבה יותר בשבילי".