גלה את היתרונות של טנטרה עם Mensalus

למרות שניתן להשתמש במלה "טנטרה" בטעות במערב מכיוון שהיא קשורה רק למין, למעשה הנוהג הזה הוא הרבה יותר מזה.

טנטרה היא דרך לחוות את החיים ולהפוך אותם, בזכות הטכניקות שלה שעוזרות למצוא שחרור. עם זאת, נכון שטנטרה, בניגוד לנתיבים רוחניים אחרים, אינה מוותרת על יחסי מין. במקום זאת, ההיפך מתרחש מאז מבין את הגוף כקדוש ומין כמקור להנאה, התרוממות ומדיטציה.

במהלך חודש ינואר, Instituto Mensalus de Barcelona מתחיל שתי סדנאות של שישה שבועות במטרה להכיר את סודות הטנטרה והאהבה המודעת. הראשון מיועד לגברים ונשים, כך שהמשתתפים יוכלו להפיק תועלת הן במיניות והן ביחסים האישיים שלהם. השנייה מכוונת כלפי נשים, כך שילמדו ליהנות מגדול יותר איזון נפשי, רגשי, אנרגטי ופיזי. ללא ספק, הזדמנות ללא תחרות לשיפור הרווחה הרגשית והחיים האינטימיים.

התחבר עם עצמך ועם אחרים

טנטרה זו פילוסופיה שנולדה בהודו ומקורה בבודהיזם. זה תרגול שעוזר לנו להיות מודעים לאנרגיה הסובבת אותנו ולמה שנולד בתוכנו. זו קיום טהור, זה להיות ברגע הנוכחי, ב"כאן ועכשיו ". זו גישה חיובית כלפי החיים, כולל המיניות שלנו, תמיד ממנטליות לא שיפוטית ומקבלת את עצמה. במילים אחרות, זה חי במלואו.

הידע העצמי שטנטרה נותנת לנו ו דרך החשיבה הלא שיפוטית האופיינית לתרגול זה זה נותן לנו הבנה גדולה יותר לחיות בחופש, לפתח את עצמנו ולכן, לאהוב בצורה טהורה יותר. היתרונות של טנטרה מבוססים פשוט על התנסות בחיים, התחברות לעצמך ועם אחרים.

טנטרה ואיזון רגשי

תרגול טנטרי מרחיב את תפיסת העולם שלנו ומשפר את בריאותנו, את האושר המיני שלנו, מחדש אותנו ומביא לנו אנרגיה חיובית לחיי היומיום. כדרך להכרה עצמית ולשיפור אישי, ההערכה העצמית שלנו עולה, כמו גם היכולת לחיות כל רגע, לקבל החלטות ולחפש הרמוניה. זו שיטה למצוא איזון רגשי ושלווה פנימית, שמלבישה את חיינו באהבה, בהגשמה ובהנאה.

בעזרת טנטרה אנו יכולים להתמקד ולהירגע מהמרכז שלנו ומשם להתחבר עם הגוף, הנפש והרוח שלנו, שלעתים קרובות נשכחים בחברה כמו שֶׁלָנוּ. לָכֵן, רודף למידה וניהול יעיל של האירועים הפנימיים שלנוומאפשר לנו להגיב בצורה מודעת יותר הן במיניות שלנו (שהיא מלמדת אותנו להשתמש בה עם בגרות) והן באירועים מהיום להיום. הטנטרה מביאה איתה חידוש האנרגיה הגופנית והנפשית שלנו, העמקת הקשר שלנו רגשית, ופתיחות לתחום הרוחני שמכניסה את חיינו למציאותיים יותר רָגוּעַ.

אם אתה מעוניין בתרגול זה וסקרן לדעת יותר, Instituto Mensalus de Barcelona נותן לך אפשרות לחוות זאת בעצמך.

קורסי טנטרה במכון מוסלוס דה ברצלונה

Instituto Mensalus הוא מרכז פסיכולוגיה מוביל באזור ברצלונה, שמציע בנוסף לפסיכותרפיה קורסים שונים סדנאות פסיכולוגיה וצמיחה אישית, הן עבור אנשי מקצוע בתחום זה והן עבור אנשים המעוניינים לשפר את עצמם בריאות.

הכרת היתרונות של תרגול הטנטרה ברמה הרגשית וברווחה נפשית, מרכז זה מציע שני קורסים שמטרתם המשתתפים לשפר את חיי המין ואת היחסים האישיים שלהם, התחברות לשמחת החיים, חמלה, קבלה ומודעות לגופך, לרגשותיך ולרגשותיך. שתי הסדנאות מתחילות בינואר הקרוב (2017).

להלן תוכל ללמוד עוד על קורסים אלה:

1. סדנה: "מיניות וטנטרה, אמנות האהבה המודעת"

סדנה זו מיועדת לגברים ונשים המעוניינים לשפר את מיניותם ואיכות חייהם, וכן זה אידיאלי עבור אותם זוגות שרוצים לגדול בחיים האינטימיים שלהם (אם כי אין זה הכרחי להשתתף איתם בת זוג). מיניות הכרחית לרווחתנו ולאושרנו, ועם מהלך זה הדבר אפשרי קפיצת מדרגה איכותית ברגעי אינטימיות, כי זה עוזר להתחבר לגוף שלך ולמהות שלך, להיות מסוגל להשתמש באנרגיה מינית ככלי לעבר הדרך הרוחנית והבעת האהבה.

במשך ששת השבועות, טכניקות שונות מוצגות אל הפועל המסייעים לגלות שמיניות והנאה הם הדרך לצמיחה רוחנית, ללא קשרים וללא אמונות מוטעות המשפיעות על בריאותנו המינית והכללית.

2. סדנה: "טנטרה, לחיות את האישה שאני"

סדנה זו מיועדת אך ורק לנשים, כך שהם מודעים ונהנים מגופם ומביטוי המיניות שלהם, הרחק מהדעות הקדומות והטאבו שאפיינו את החברה שלנו במשך שנים.

המתודולוגיה תוכננה להעצים נשים ולאפשר להן להתחבר למהותן הנשית, הרוחנית, הקולטת, האוהבת ואף הפרועה. בקורס זה המשתתפים יגלו מחדש ויחקרו מקומות בגופם, בנפשם וברוחם כ פעם לא היה ידוע להם כל זאת באמצעות תרגילים שונים וטקסים טנטריים וטאואיסטים, מה הם יעירו את חושניותם באמצעות חושיהם.

בקיצור, עם אימון זה בן שישה שבועות הם ישפרו את יכולתם לידע עצמי ולביטוי מיני, הם ישתחררו רגשות שאינם מאפשרים להם לחיות חיים מלאים, הם יעצימו את עצמם מול החיים, ישפרו את הקשר עם עצמם ובאופן כללי את בריאות.

למידע נוסף על הקורסים בנושא היתרונות של טנטרה, לחץ כאן.