8 מומחי המיינדפולנס הטובים ביותר בברצלונה
באבנידה דה ואלקארקה 196, צפונית למחוז גראסיה, אנו יכולים למצוא את אחד המומחים הבולטים בברצלונה במיינדפולנס: פרן גרסיה דה פאלאו גרסיה-פאריה, ממרכז הפסיכולוגיה פסיכוטולים, אחת ממרפאות הפסיכותרפיה המומלצות ביותר בברצלונה, שם הוא רכז וראש תחום המיינדפולנס, הצמיחה האישית ושירותי החברה.
פרן התמחה במיינדפולנס במכון Esmindfulness שעבר הכשרת מדריכים מוסמכת לתכנית להפחתת לחץ MBSR באוניברסיטת מסצ'וסטס. מצד שני, הוא מדריך מוסמך של שיטת המיינדפולנס המוכרת של אלין סנל לילדים ומתבגרים.
הפסיכולוג הבריאותי הכללי שרה לאסו יש לה תואר שני בפסיכולוגיה קלינית לילדים-מתבגרים ויש לה הכשרה במיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית. כמנהלת מרכז Badalona Psicòlegs, איש מקצוע זה משתתף באנשים בכל הגילאים בפגישות פנים אל פנים וגם מרחוק.
צורות ההתערבות העיקריות שמקצועית זו מיישמת בפגישותיה הן טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מיינדפולנס ו טיפול קבלה ומחויבות, כולם מותאמים לצרכיו של כל אדם על מנת לתת מענה לבעיות כמו הפרעות חרדה, בעיות הערכה עצמית, מקרים של הפרעות קשב וריכוז, טראומה, דיכאון ובעיות מערכת יחסים, בין היתר של אי נוחות.
אוסקר קאררה פונטלס
הוא מומחה לתודעה והוא חלק מצוות המקצוענים במרכז אזור הנפש, המאופיין ב התערבויות פסיכולוגיות המשלבות טכניקות חדשניות הן מפסיכותרפיה והן מטיפול. מדעי המוח.איש מקצוע זה הוא מדריך מיינדפולנס שהוכשר במכון Esmindfulness, ב אוניברסיטת בראון ונירקרה, והיא חברה באיגוד המקצועי של מדריכים ב Mindfulness-MBSR.
כמומחה במיינדפולנס, הוא משתמש בכלים של מיינדפולנס הן בהתערבויות כדי לשפר את הרווחה אימונים רגשיים ואימוני ניהול קשב, כגון קורסים ותכניות אימונים ליחידים ו בעלי מקצוע.
הפסיכולוג הקליני אריקה שוורצבאום בעל מאסטר ב טיפול אומנות, נוסף במודיעין רגשי, ותואר שני בפסיכותרפיה פסיכואנליטית.
לאורך הקריירה שלה, מומחית זו התמחתה בטיפול בכל מיני הפרעות בילדים, מתבגרים ומבוגרים באמצעות היישום משולב בין טיפולים שונים כגון Mindfulness, טיפול באומנות או EMDR Therapy, המותאם לצרכיו של כל אדם ותמיד במטרה להשיג את הטוב ביותר תוֹצָאָה.
חלק מהתמחויות ההתערבות הפסיכולוגיות שלו הן בעיות רגשיות מכל הסוגים, הפרעות יחס, מקרי אימוץ, טראומה ועימותים משפחתיים.
במשרד הפרטי שלה בקאלה קוויווד בברצלונה אנו מוצאים מומחים נוספים בתחום המיינדפולנס המומלצים בתחום זה: קזאלים תאילנדים.
הוא סיים את לימודיו בפסיכולוגיה באוניברסיטה האוטונומית של ברצלונה בשנת 1999, ובעל תואר שני גם בפסיכולוגיה קלינית, משפטית ופלילית באוניברסיטה האוטונומית במדריד. יש להוסיף כי פסיכולוג זה מומחה באימון ומיינדפולנס, ועוקב אחר גישה טיפולית אינטגרטיבית. הוא מומחה בטיפול בהפרעת חרדת פרידה, היפוכונדריה ובעקבות מקרי mobbing (בריונות במקום העבודה) וכדומה.
כריסטינה רמירז פררו זוהי אחת האפשרויות הטובות ביותר עבור אלה המחפשים מומחים במיינדפולנס בברצלונה. הוא סיים פסיכולוגיה באוניברסיטת רמון לול בשנת 2000 ובעל תואר שני בטיפול במוסיקה מאותה אוניברסיטה.
פסיכולוג זה מומחה בהתמכרויות לטכנולוגיות חדשות ובהצעת שירותי Mindfulness ואימון. יש להוסיף כי כריסטינה רמירז בולטת בטיפול בבעיות התנהגות אכילה ובמקרים של דימוי עצמי נמוך דוּ קְרָב על אובדן יקיריהם, ומקרים של חרדה.
מרסיאל ארדונדו רוזאס הוא פסיכולוג ודוקטור לפסיכולוגיה המתמחה במיינדפולנס ובטיפולים פסיכולוגיים המבוססים על מיינדפולנס וחמלה (תחום שהוא מורה באוניברסיטת רמון לול).
איש מקצוע זה מארגן אימונים במיינדפולנס הן במתכונת אישית והן במתכונת קבוצתית, ממרכז המיינדפולנס בברצלונה.
אריאדנה מאס מוסונס בוגר פסיכולוגיה באוניברסיטה האוטונומית של ברצלונה בשנת 2011 ויש לו גם שניים תואר שני, אחד בפועל קליני והשני בפסיכיאטריה בילדות ופסיכולוגיה גיל ההתבגרות. יש להוסיף כי הוא עבר גם קורס בחינוך מחדש פסיכופדגוגי באוניברסיטת ברצלונה.
בזכות הכשרה זו אריאדנה יכולה להציע מפגשים וקורסים באיכות גבוהה במיינדפולנס, בנוסף להיותם מסוגל לטפל במקרים של הערכה עצמית נמוכה, קשיי למידה והפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז).