9つの最高の心理療法アプリ

新しいテクノロジーは私たちの相互関係を変え、今日私たちは情報化時代に生きています。前世紀は、私たちが誰とでも連絡を取り、私たちのコンピューターや電話からさまざまな種類の情報を取得することを可能にしましたモバイル。

心理学の世界でさえ、技術革命の影響を受けています。コンピューターを介した有名なオンライン療法に加えて、 今ではスマートフォンアプリケーションを介して治療セッションを実行することも可能です.

心理療法アプリ：最も優れた

今日、電話にリンクされたテクノロジーは、心理的に有用なツールを運ぶことを可能にし、近年、さまざまなアプリが登場しています心理療法を提供し、幸福、生活の質の向上、およびある種の苦しんでいる人々の回復に貢献することを目的としています障害。

この記事では、このタイプのサービスを提供する携帯電話アプリケーションの選択を用意しました、そしてこのようにして、最も有用なものを分析して選択しました。始めましょう。

1. メンタビオ

Mentavioは、専門家に連絡できるオンラインプラットフォームです。 ユーザーの機密性を維持しながら、ビデオハングアウト、通話、チャット、または対面での相談を通じて匿名で話します。

このシステムはSSL暗号化に基づいており、サブスクリプションを必要とせず、機密性を維持し、広範囲にわたって特別に設計されています。さまざまな心理学者が、トレーニングと経験、専門分野、価格、および入手可能性に関する最新情報を示しています。毎時。さらに、心理学者のプロファイルには、ユーザーによって与えられる評価のシステムも含まれています。

Mentavioの詳細を表示したり、そのWebサイトにアクセスしたりするには、をクリックしてください。ここをクリック.

2. セラピーチャット

セラピーチャット は、相談や遠隔心理支援セッションに利用できる心理学者に連絡できるデジタルプラットフォームです。そのサービスはビデオ通話に基づいており、登録された心理学者だけがいることに加えて、完全に機密です。

遠隔心理支援であるため、平均的な対面心理相談よりも低価格で、無料の初回セッションも提供しています。ユーザーが問題を説明すると、TherapyChatは最高の専門家の1人を選択します特にこの種のケースに対応するように調整し、各人の特性とその人の特性を考慮に入れますニーズ。

instagram story viewer

TherapyChatの詳細については、次のURLにアクセスしてください。このページ.

3. CITA.iO

CITA.iOは、患者と医療専門家の間の出会いの場です すべてのタイプの：かかりつけ医、心理学者、理学療法士、小児科医..。

この便利なアプリでは、サービスを受けたい人のためのディレクトリシステムのおかげで多くの露出を得ることができ、それは非常に簡単です対面での予約やビデオ会議での予約、コレクションの作成、来院した人の病歴へのアクセス君は...

要するに、これは 可視性を獲得しながら時間とリソースを適切に管理するための非常に実用的なツール.

それがどのように機能するかについてもっと読むことに興味があるなら、に行ってください https://cita.io/es/profesionales.

4. グルマインド

グルマインド 100以上の瞑想とエクササイズから選択する可能性を提供するアプリですさまざまな問題やニーズに適応したリラクゼーション：不安障害、不眠症、悲しみなど

さらに、非常にアクセスしやすく、使いやすいです。数分でサインアップして、Gurumindを無料で使い始めるだけです。

オンこのページあなたは彼らの連絡先情報とアプリへのアクセスを見つけるでしょう。

5. 私私

Meyoはアプリアプリです. 2020年初頭に発売されたこの新しいアプリケーションは、市場に完全に革命をもたらしています。 Meyoは、感情的な健康を管理するための最良のツールの1つであるだけでなく、新しい健康的なライフスタイルの習慣を採用（および確立）するのにも役立ちます。感情的な成長、あなたの愛する人との関係、責任ある消費、メンタルトレーニングを通して、スポーツへの食べ物... あります。先行詞のない方法で、ユーザーが自分の健康の絶対的な所有者であることを求めます。

トップレベルの心理学者と医師のチームのサポートにより、このアプリは、ほぼ100万ユーロの最初の投資ラウンドを持っており、提供しています不安と闘い、自尊心を向上させ、実存的危機を解決し、自信を促進し、改善するために必要なすべてのツール私たちの気分、感情的知性に取り組み、より共感的になり、否定的な考えと戦い、性的健康を改善し、克服しますセクシュアリティに関連する問題、恐怖症の克服...心理学と私たちの感情的な健康の維持に関係するすべてのことにおいて、Meyoは助けます。

そして、私たちの心の世話をすることが面白いように、アプリは何百ものナレーション、ゲーム、ビデオ、ヒント、さらには短編映画を獲得することさえ提供します。議論されたトピックと、チームの心理学者によると、私たちの健康を維持するのに役立つすべてのものを例示するオスカー感情の。

詳細を知るには：「めよで何ができる？このアプリの16のメリット "

6. フォビウス

恐怖症は恐怖症の治療のための効果的なアプリケーションです、OCD（強迫性障害）などの他の不安障害にも使用できますが。技術的に言えば、それは仮想現実を使用して患者を恐怖症の刺激に徐々にさらす非常に最先端のアプリです。したがって、露光技術として使用するのに理想的なツールです（認知行動療法）、およびたとえば前のアプリのように、オンライン心理学者との治療セッションと組み合わせて。

Phobiousの作成者は、HospitalClínic、Sant Pau、JohnsHopkinsなどのさまざまな病院機関と継続的な更新について合意しています。 iOSとAndroidの両方で利用でき、単独で、または3Dメガネと一緒に使用できます。

7. Appsy mHealth

mHealthは、スマートフォンから健康保険を提供し、患者がどこからでも接続できるようにすることを目的とした一連のアプリです。、24時間。この一連のアプリケーションの中で、心理学を対象としたAppsyを見つけることができます。ただし、現在、Appsyには認知療法による心理的サポートに基づくバージョンのAppsyUnemploymentしかありません。行動的であり、不安や不安などの症状を予防または打ち消すために失業に積極的に対処したいすべての人を対象としています不快感。

これは非個人的なアプリケーションですが、操作は簡単です。失業状況に対処する能力を評価するために、患者に一連の質問をします。結果に応じて、前向きな対処体験を達成するために患者が従わなければならない運動を示す治療が適用されます。治療が完了すると、アプリはその治療の有効性を見つけるために別のアンケートを実行します。

8. ChatPsi

もう1つの著名なアプリケーションはChatPsiです. このオプションは、前のオプションと同様に、携帯電話を介して心理的なサポートを提供します。ただし、最初の連絡はアプリ経由であるにもかかわらず（ユーザーはチャットで相談できるため）、心理的治療はSkypeで行われます。

つまり、最初の連絡はアプリを介して行われますが、患者が心理的治療を継続したい場合、セッションはSkypeによって50分間実行されます。このため、PayPalによるプリペイドサービスを契約する必要があり、患者は24時間前に治療セッションを予約する必要があります。

9. AirPersons

AirPersonsは、さまざまな専門家とのチャットを通じて相談できるアプリです。：弁護士、医師、心理学者など。むしろ、専門家が提供できるので、心理学者が彼らのサービスを知らせることができるアプリです登録し、あらゆる種類のサービスを提供します：プライベートクラス、オンラインサービス（ガイドなど）の売買、そして治療。

AirPersonsを使用すると、心理学者やその他の専門家を検索でき、専門家が宣伝できるスペースがあります。ユーザーはアカウントを持っており、AirPersonsで残高を確認し、サービスを購入できるようにお金を預けることができます。一方、心理学者はPayPal経由でサービスの支払いを受け取ります。 Android4.1以降でのみ使用できます。