臨床催眠の利点

心理学で利用可能な治療技術とリソースの幅広いレパートリーの中で、臨床催眠術は通常最も注目を集めるものの1つです。 これは、一部にはこの慣行について広まっている神話によるものであり、一部には 世界中のテレビ番組やその他のコンテンツでの催眠術のセンセーショナルな使用 視聴覚。

しかし、すべての神秘を超えて、催眠療法は科学的に検証された手順を通じて特定の障害に対処するための非常に便利なツールです。 記事上で 臨床催眠の可能性についてお話します.

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臨床催眠とは何ですか？

基本から始めましょう：臨床催眠とは正確には何ですか？ それはの使用を含みます 身体的および精神的障害の治療ツールとして使用するように適合された催眠術、そしてそれは意識状態の変調と注意の焦点の管理に基づいています。

この文脈では、催眠術は、正当な資格のある医療専門家によって使用され、その目的は、身体的および/または心理的不快感に関連する症状を軽減することです。 一方、催眠術は、患者が自分の行動を制御できなくなったり、永続的に変化した心理状態に置かれたりすることはありません。

臨床催眠の利点

不安と痛みの治療という2つの主要なブロックに分類できる臨床催眠の主な利点は何であるかを見ていきます。

不安の治療

恐怖症、全般性不安障害、パニック障害..。 不安障害は最も一般的な心理的問題の1つであり、臨床催眠術は それらを治療するときに効果的なリソースである（実際には他のものと組み合わせて使用​​されますが 手順）。

催眠療法によって患者が誘発される意識状態は、患者が侵入的思考から離れるのに役立ちます。 心理的反芻 と不安、そしてまた心の「リセット」を容易にするので、人はから見ることができます あなたが心配していることに直面し、麻痺に屈することなく、より建設的な方法でそれに対処します 苦悩。

したがって、臨床催眠術は、人々が通常大きな不安状態につながるものに慣れることを可能にします、 それが実際に何であるかについてそれを見て、仮定と壊滅的な予測で迷子になることによってその恐れを養うことなく.

また、過度の不安やストレスが多くの障害に存在することを考慮に入れる 心理的に、このタイプの介入は、うつ病、OCD、 中毒など

痛みの治療

臨床催眠術の最も重要な利点のもう一つは、装備する能力と関係があります 痛みに対する耐性が高く、痛みの発生が大幅に少ない患者 不快感。

これらの場合、 催眠術の効果は痛みの完全な除去ではなく、はるかに弱い方法でそれを経験するという事実です、注意の使い方の適応による。

このため、催眠療法は、慢性的な痛みの場合、術後、炎症を引き起こす病気などに直面した場合に使用できます。

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書誌参照：

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• ロバートソン、D（2012）。 認知行動催眠療法の実践：エビデンスに基づく臨床催眠のためのマニュアル。 ロンドン：カルナック。