心理療法が効かない理由

個人が障害を解決したり、感じた不快感を克服したりするために心理療法に行くようになる理由はさまざまです。 多くの人がそれは簡単だと思います そして、彼らはプロセスを通して緊張する必要はありません、他の人は変化に抵抗するでしょう、そして他の人は誤診されるかもしれません。

場合によっては、心理療法に行くことさえあります 逆効果になる可能性があります （人が提示する問題を悪化させます）。かなりの割合の患者が改善しますが、他の患者は目標を達成できず、治療を断念します。

ほとんど効果的な心理療法：これらが理由かもしれません

人が治療に従わない理由は何ですか？患者が目標を達成できなかったという感覚で治療的関係を終わらせることがあるのはなぜですか？カウンセリングがうまくいかない主な理由は次のとおりです。

1. 患者の心理的資源の欠如

患者は介入にアクセスできますか？言い換えれば、あなたはあなたが適切に改善することができるように必要なツールを提供されていますか？使えますか？例えば、患者は 大きな感情的関与を必要とする一種の心理療法は彼には効果がありません 彼の感情的な成熟度は治療が必要とするものを下回っているので。

この患者は対処能力がないため、事前に感情的なトレーニングが必要な場合があります。感情的知性発展した。一方、患者の文化的または知的能力が低く、治療が困難な場合があります。

2. 患者は努力や関与なしに治癒しようとします

心理療法は、進歩するために患者の側に一定のコミットメントを意味します。精神障害は頭痛と同じではありません。つまり、 患者の積極的な関与. 彼がタスクを実行しないか、セッションで取り組んでいる戦略を適用しない場合、彼はほとんど改善しません。

3. 患者は心理学者の言葉を受け入れません

患者は心理学者が彼に特定のことを言うのを受け入れないかもしれません。どちらも受け入れないかもしれません それはあなたの信念や原則に疑問を投げかけます. 人が守勢にある場合、彼は改善するように説得することはほとんどできません。

4. 患者側の意欲の欠如

患者がやる気がなければ心理療法が効果的であることが難しいので、この点はやる気と関係があります。一方、治療が必要な場合はモチベーションが失われる可能性があります 大きなライフスタイルの変化 または治療の効果が遅れる場合。心理的な変化はすぐには起こりません。ほとんどの場合、アプローチの変更や深く根付いた習慣が必要であり、それは時間と労力を意味します。

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5. 患者は別の専門家を必要としています

治療法は患者にとって理想的ではないかもしれません。一緒に働く人がいます認知行動療法と他の人、例えば、マインドフルネス. 言い換えれば、すべての治療法がすべての人にとって同じというわけではありません。

6. 変化への抵抗

ザ・ 変化への抵抗 それは多かれ少なかれ意識的な抵抗と関係があります。たとえば、患者は受けた治療や精神的依存を失いたくない、変更後の悪影響を予期している、賃金の損失を望んでいない、または不確実性を恐れている。

7. 環境は問題が続くことを支持します

特定の環境または動作 患者の回復を損なう. たとえば、彼のアルコール問題を改善したいと思っていて、彼を励ます友人がいる人飲むと、心理療法を最大限に活用するのが困難になる可能性が非常に高くなります。

8. 回復を困難にする他の問題があります

患者が示すより深い問題があるので、セラピストの側に誤診があるかもしれません。さらに、次のような間接的に治療に影響を与える状況が存在する可能性があります。悪い仕事や家族の状況.

9. 心理療法についての患者の誤解

できる多くの間違った信念があります 心理療法のプロセスを妨げる. たとえば、治療の成功に対する期待が低すぎる、または高すぎる、治療に行くことは自分のイメージに悪影響を与えると考えて、結果はすぐに来ます、等人々は時々持っています 間違ったビジョン 心理学者の行動の可能性の。心理学者は彼の患者を幸せな人にするつもりはありません、目的は患者が彼自身の人生を所有することです、そしてそれは彼らの幸福を改善し、発生する問題を解決するために必要な知識、手段、スキルを持っている現在。

実際、この記事で要約している心理学者の職業についての神話や決まり文句があります。

「心理学者が最も聞きたくないフレーズ」

10. 悪いセラピストと患者の関係

良い関係があることは非常に重要です コミュニケーションと理解 患者とセラピストの間で、それは良い治療的同盟を生み出します。対人関係に問題があると、期待した効果が得られない場合があります。

これの原因は、両者の間の理解の欠如、セラピストまたは患者の態度、または単に何もないということかもしれません感じ両者の間には信頼関係はありません。